Czy ktoś pali w pobliżu Twojego dziecka? (Palenie bierne) Bądźmy świadomi tego zagrożenia

Co myślisz, gdy widzisz, jak ktoś odwiedzający twoje dziecko lub kogoś bliskiego zapala papierosa? Nawet jeśli myślisz: „Och, to nie jest dobre dla dziecka”, czy naprawdę zdajemy sobie sprawę z powagi sytuacji? Może myślisz: „To w porządku, jeśli palisz z daleka”. Ale czy na pewno? Dzisiaj porozmawiamy o szkodliwości biernego palenia, znanego w medycynie jako bierne palenie , dla naszych maluchów. Chociaż wielu rodziców traktuje to lekceważąco, tak naprawdę musimy być bardzo ostrożni.

Mówiąc prościej, czym jest bierne palenie?

To bardzo proste. Dym bierny to połączenie dwóch elementów.

1. Dym wydobywający się bezpośrednio do powietrza z końca papierosa, cygara lub fajki w momencie jej zapalenia.

2. Dym wydychany przez palacza papierosów .

Te dwa rodzaje dymu łączą się, tworząc środowisko. Najniebezpieczniejsze jest to, że dym ten zawiera ponad 7000 niezwykle niebezpiecznych substancji chemicznych, w tym rakotwórczych. Tylko 70 z nich zostało naukowo udowodnionych jako bardzo szkodliwe dla organizmu i może powodować raka. Zatem za każdym razem, gdy małe dziecko lub osoba dorosła wdycha ten dym, te toksyczne substancje chemiczne są wchłaniane do organizmu.

Jaki wpływ ma dym na dziecko w czasie ciąży?

To ważna kwestia, choć rzadko się o niej mówi. Tak jak kobieta w ciąży pali, tak i jej narażenie na bierne palenie może mieć bardzo negatywny wpływ na nienarodzone dziecko. Te toksyczne substancje chemiczne, które kumulują się we krwi, przedostają się bezpośrednio do dziecka przez pępowinę.

Oto niektóre szkody, jakie może to wyrządzić dziecku:

• Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS): ryzyko, że dziecko umrze we śnie bez wyraźnego powodu, wzrasta w ciągu pierwszego roku po urodzeniu.
• Poród przedwczesny: dziecko może urodzić się przed terminem.
• Poronienie: Istnieje ryzyko utraty ciąży w połowie jej trwania.
• Niska masa urodzeniowa : Dziecko może urodzić się z niższą masą urodzeniową niż dziecko zdrowe.
• Problemy rozwojowe i behawioralne: U dziecka mogą później rozwinąć się takie schorzenia, jak zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).

Co dzieje się z nienarodzonymi dziećmi na skutek dymu papierosowego?

Ponieważ narządy małych dzieci, takie jak płuca i mózg, wciąż się rozwijają, są one bardzo wrażliwe na toksyczne substancje zawarte w dymie papierosowym. Może to powodować u nich różne problemy zdrowotne .

Jak możemy chronić nasze dziecko przed tym niebezpieczeństwem?

Choć może się to wydawać dużym wyzwaniem, istnieje wiele prostych rzeczy, które możemy zrobić. Najważniejsze to być świadomym i działać.

1. Uczyń swój dom strefą wolną od dymu

To najważniejszy krok. Nie pozwalaj nikomu palić w domu. Nawet jeśli palisz na balkonie lub przy oknie, dym i tak może przedostać się do domu. Usuń popielniczki z domu. Zasada „Zakaz palenia” powinna obowiązywać wszystkich w domu.

2. Nigdy nie pal wewnątrz pojazdu.

Jeśli Ty lub ktoś inny pali w samochodzie, całkowicie przestań palić. Nawet jeśli masz otwarte okna, dym nie ucieknie całkowicie. Może on trafić prosto do dziecka na tylnym siedzeniu.

3. Wybieraj żłobki i przedszkola wolne od dymu tytoniowego

Wybierając miejsce, w którym będziesz opiekować się dzieckiem, upewnij się, że jest ono wolne od dymu tytoniowego. Bardzo ważne jest, aby pracownicy nie palili.

4. Zajmij się opiekunką do dziecka

Jeśli masz opiekunkę, która opiekuje się Twoim dzieckiem, upewnij się, że jest ona osobą niepalącą. Nawet jeśli pali gdzie indziej i odbiera Twoje dziecko, toksyczne substancje chemiczne w jej ubraniach i oddechu (tzw. dym z trzeciej ręki) mogą zaszkodzić Twojemu dziecku.

5. Unikaj miejsc publicznych, w których dozwolone jest palenie.

Chociaż w niektórych miejscach, takich jak restauracje i parki, wyznaczono strefy dla palących, dym nadal może unosić się w powietrzu i oddziaływać negatywnie na innych. Jeśli to możliwe, zabieraj dziecko w miejsca, w których obowiązuje całkowity zakaz palenia.

Jeśli Ty lub ktoś z Twojej rodziny potrzebuje pomocy w rzuceniu palenia...

Jeśli jesteś palaczem i czytasz ten artykuł, prawdopodobnie myślisz: „Trudno będzie rzucić”. To prawda. Palenie nie jest łatwym nawykiem do rzucenia. Ale myślenie o zdrowiu dziecka może być świetną motywacją.