Medycyna komplementarna i alternatywna: jaka jest różnica?

Wielu z nas uważa, że ​​„medycyna komplementarna ” i „medycyna alternatywna” to to samo. Chociaż często są one utożsamiane i nazywane medycyną alternatywną (CAM), w rzeczywistości są to dwa różne rodzaje leczenia. Oba odnoszą się do metod wykraczających poza główny nurt medycyny zachodniej, takich jak ziołolecznictwo i akupunktura. Istnieje jednak między nimi duża różnica, którą wszyscy powinniśmy znać. Porozmawiajmy o niej pokrótce dzisiaj.

Krótko mówiąc, na czym polega ta różnica?

Zrozumienie tej różnicy jest bardzo ważne dla Twojego zdrowia.

• Medycyna komplementarna: Polega na stosowaniu innej formy leczenia oprócz zachodniego leczenia, które już otrzymujesz od lekarza . Mówiąc prościej, to jak „robienie tego z tamtym”.
• Medycyna alternatywna : Polega ona na całkowitym zaprzestaniu stosowania zachodnich metod leczenia przepisanych przez lekarza i zastąpieniu ich inną metodą . To tak, jakby „robić to zamiast tamtego”.

Przyjrzyjmy się tym przykładom, aby lepiej wyjaśnić tę różnicę.

Kto korzysta z tych terapii uzupełniających?

Każdy może z nich skorzystać. Ważne jest jednak, że nie wszystkie terapie działają tak samo u każdego. Ponadto niektóre terapie komplementarne są lepiej przebadane niż inne.

Na przykład:

• Akupunktura: Badania wykazały, że może przynieść ulgę w przewlekłym bólu pleców i szyi, bólu spowodowanym zapaleniem stawów i różnych rodzajach bólów głowy.
• Joga: Joga pomaga zmniejszyć ból, stres, depresję, lęk oraz kontrolować ciśnienie krwi i tętno .
• Skutki uboczne leczenia raka: Niektóre terapie uzupełniające, takie jak akupunktura, mogą pomóc złagodzić skutki uboczne leczenia raka, takie jak zmęczenie i nudności. Należy pamiętać, że nie mają one na celu wyleczenia raka, a jedynie pomoc w radzeniu sobie ze skutkami ubocznymi terapii.

Czy nie wiążą się z tym żadne ryzyka?

Zdecydowanie istnieją pewne ryzyka. Każdy system medyczny, w tym medycyna zachodnia, może wiązać się z pewnym ryzykiem.

Niektóre metody uzupełniające, takie jak medytacja, mają jednak niewiele lub wcale nie powodują skutków ubocznych i można je stosować bezpiecznie.

Jednak niektóre produkty ziołowe, witaminy i suplementy diety również wiążą się z ryzykiem i skutkami ubocznymi. Nie podlegają one tak ścisłym regulacjom rządowym jak leki zachodnie. To, że coś jest oznaczone jako „naturalne”, nie oznacza, że ​​jest bezpieczne.

Przyjrzyjmy się ryzyku związanemu z kilkoma powszechnie omawianymi produktami.

Jak więc mogę zdecydować, czy ta terapia jest dla mnie odpowiednia?

To najważniejsza część. Zanim rozpoczniesz jakąkolwiek terapię uzupełniającą, zawsze powinieneś porozmawiać ze swoim lekarzem medycyny zachodniej.On lub ona pomoże Ci podjąć najwłaściwszą i najbezpieczniejszą dla Ciebie decyzję. Może również pomóc Ci znaleźć osobę wykwalifikowaną i doświadczoną w wykonywaniu tego typu zabiegów.

Ważne jest również, aby poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach (zachodnich, ajurwedyjskich, ziołowych), suplementach i terapiach . Nie ukrywaj tych informacji. Tylko wtedy lekarz będzie mógł sprawdzić, czy nie występują niebezpieczne interakcje leków i bezpiecznie Cię leczyć.

Jeśli stosujesz jakiekolwiek terapie uzupełniające, poinformuj o nich swojego lekarza pierwszego kontaktu. Poinformuj również swojego terapeutę uzupełniającego o przyjmowanych lekach zachodnich. Dzieląc się w ten sposób informacjami w sposób otwarty, możesz w pełni bezpiecznie korzystać z obu metod.