Czy Ty również masz nawyk wierzenia tylko w to, co nam się podoba? (Błąd potwierdzenia)

Czy zauważyłeś kiedyś, jak niektórzy ludzie są tak przywiązani do swoich przekonań, że nie interesują ich dowody? Prawdopodobnie sam tego doświadczyłeś. Aby udowodnić, że nasz sposób myślenia jest słuszny, szukamy tylko informacji , które go potwierdzają. Jeśli widzimy pogląd przeciwny, ignorujemy go. Tak naprawdę to zjawisko występuje w mózgu każdego z nas. W psychologii nazywamy to „błędem potwierdzenia”.

Mówiąc najprościej, czym jest błąd potwierdzenia?

Błąd potwierdzenia to naturalna tendencja naszego umysłu do wyszukiwania, zwracania uwagi i zapamiętywania tylko tych informacji, które potwierdzają to, w co już wierzymy lub jakąś opinię.

Wyobraź sobie, że myślisz: „Ćwiczenia rano to najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia”. Teraz, szukając tego w internecie lub w gazecie, zawsze trafiasz na artykuły o korzyściach płynących z porannych ćwiczeń. Jeśli ktoś powie: „Ćwiczenia rano nie są takie dobre”, nie zwracasz na to uwagi, myśląc: „Och, to nie może być prawda” i zapominasz o tym. To po prostu nazywa się błędem potwierdzenia. Zamiast patrzeć na całość, dostrzegamy tylko interesujący nas fragment.

Istnieją trzy główne sposoby, w jakie ta tendencja na nas wpływa:

Wpływa to na nasze życie na wiele sposobów. Przyjrzyjmy się głównym sposobom.

1. Wyszukiwanie stronnicze

To najpopularniejszy sposób. Kiedy już wyrobisz sobie opinię na jakiś temat, szukasz tylko informacji, które mogą potwierdzić jej prawdziwość. W dzisiejszych czasach, dzięki wyszukiwarkom , stało się to jeszcze łatwiejsze.

Wyobraź sobie, że chcesz wiedzieć: „Czy olej kokosowy jest dobry dla organizmu?”. Jeśli wpiszesz w Google „zalety oleju kokosowego”, otrzymasz wyniki, które mówią o zaletach oleju kokosowego. Ale jeśli wpiszesz „niebezpieczeństwa związane z olejem kokosowym”, otrzymasz wyniki, które mówią o jego wadach. Zatem to, co najpierw pomyślisz, decyduje o tym, czego szukasz i co otrzymasz.

2. Interpretacja stronnicza

To również bardzo dziwne. Z powodu tej tendencji, niezależnie od tego, jakie informacje otrzymasz, interpretujesz je w sposób zgodny z twoją pierwotną opinią. Nawet jeśli otrzymasz mocne dowody przeciwko swojej opinii, i tak przekręcasz ją na swoją korzyść.

Badania wykazały, że ludzie trzymają się swoich przekonań, ponieważ analizują nowe informacje z otwartym umysłem, zamiast szukać sposobów na ich wzmocnienie. To jak oglądanie meczu krykieta: gdy pałkarz po drugiej stronie boiska jest wyeliminowany, wydaje nam się to oczywiste, ale gdy ktoś z naszej drużyny jest wyeliminowany, kłócimy się: „O nie, to nie jest wyeliminowane”.

3. Błędne wspomnienia

Nasza pamięć również odgrywa w tym rolę. Pamiętamy wydarzenia, które potwierdzają nasze przekonania, ale wydarzenia, które im przeczą, łatwo zapominamy. Niektórzy eksperci uważają, że w ten sposób nasz mózg przechowuje informacje. To znaczy, że rzeczy, które są zgodne z naszymi przekonaniami, łatwiej zapamiętujemy.

Na przykład, myślisz, że ludzie w danej okolicy są bardzo przebiegli. Teraz, nawet jeśli spotkasz tam setkę uczciwych, dobrych ludzi, nie będziesz ich dobrze pamiętać. Ale jeśli jedna osoba w tej okolicy popełni drobny błąd, dobrze go zapamiętasz i powiesz: „Mówiłem ci, tacy właśnie są ludzie w tej okolicy”, a twoja pierwotna opinia zostanie dodatkowo potwierdzona.

Dlaczego nasz umysł działa w ten sposób?

Eksperci wymieniają kilka przyczyn tego stanu rzeczy.

• Łatwość zarządzania informacją: Nasze mózgi są codziennie bombardowane ogromną ilością informacji. Dogłębna analiza wszystkich tych informacji może być przytłaczająca. Niektórzy uważają, że błąd potwierdzenia pomaga mózgowi szybko sortować te informacje, ułatwiając nam podejmowanie decyzji.
• Budowanie pewności siebie: Kiedy otrzymujemy informacje potwierdzające to, co uważamy za słuszne, wzrasta nasze poczucie własnej wartości. Poczucie „miałem rację” sprawia, że ​​jesteśmy szczęśliwi.
• Redukcja dysonansu poznawczego: Nazywa się to dysonansem poznawczym . To stres, który pojawia się, gdy w głowie pojawiają się jednocześnie dwa sprzeczne idee. Na przykład, wiesz, że palenie powoduje raka, ale sam palisz. Te dwa sprzeczne idee mogą powodować stres. Błąd potwierdzenia działa poprzez redukcję tego rodzaju konfliktu psychicznego. Oznacza to, że masz tendencję do poszukiwania informacji uzasadniających twoje działania, takich jak „palenie zmniejsza stres”, zamiast negatywnych aspektów palenia.

Jak możemy uwolnić się od tej tendencji?

Błąd konfirmacji to coś, co dotyczy każdego z nas, więc trudno go całkowicie wyeliminować. Możemy jednak być go świadomi i starać się ograniczać jego wpływ. Jest to szczególnie ważne w dobie fake newsów i dezinformacji.

Postępuj zgodnie z prostymi krokami podanymi w poniższej tabeli.

Inne zjawiska psychologiczne z tym związane

Oprócz błędu potwierdzenia istnieje kilka innych błędów myślowych, które wpływają na nasze widzenie.

• Efekt odwrotnego skutku: Dzieje się tak, gdy ktoś przedstawia dowody przeciwko twojemu stanowisku, zamiast je porzucić, zaczynasz się ich jeszcze bardziej trzymać. Jest to szczególnie widoczne podczas dyskusji w mediach społecznościowych.
• Efekt halo:W tym przypadku chodzi o to, że z powodu jednej dobrej cechy kogoś lub czegoś zakładamy, że wszystko inne w tej osobie/tej rzeczy jest dobre. Na przykład, jeśli ktoś mówi bardzo uprzejmie, zakładamy, że musi być bardzo uczciwy i utalentowany. Ta jedna cecha przyćmiewa wszystkie inne.
• Błąd atrybucji grupowej: polega na tym, że patrząc na osobę należącą do określonej grupy, zakładamy, że posiada ona również „stereotypowe” cechy kojarzone z tą grupą. Na przykład, patrząc na osobę popierającą określoną partię polityczną, błędnie zakładamy, że zgadza się ona ze wszystkimi poglądami tej partii.

Kiedy uświadomimy sobie te fakty, będziemy mogli spojrzeć na świat jaśniej, sprawiedliwiej i inteligentniej.

błąd potwierdzenia, psychologia, wzorce myślenia, błąd poznawczy, podejmowanie decyzji, myślenie krytyczne, zdrowie psychiczne, wzorce myślenia, błąd potwierdzenia