Czy lekarz powiedział Ci, że masz chorobę nerek w stadium 3? To normalne, że czujesz lekki strach i szok, słysząc te słowa. „O mój Boże, co będzie dalej?”, „Czy moje życie się kończy?” itd. Wiele pytań może Ci się nasunąć. Ale nie martw się. To nie koniec Twojego życia. To tylko znak, że musisz bardziej niż zwykle dbać o swoje zdrowie. Porozmawiajmy o tym dzisiaj, jasno i prosto, i znajdźmy odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię pytania.
Czym dokładnie jest 3. stadium choroby nerek?
Mówiąc najprościej, dwie nerki w naszym organizmie działają jak dwa superfiltry. Ich głównym zadaniem jest filtrowanie produktów przemiany materii i niepożądanych substancji z krwi i wydalanie ich z moczem. Choroba nerek występuje, gdy funkcja tych dwóch filtrów stopniowo zanika.
Istnieje 5 stadiów choroby nerek. Stadium 3 oznacza, że nerki zmniejszyły swoją funkcję do około połowy normalnej. Wyobraź sobie sytuację, w której 50 na 100 maszyn w fabryce nie działa.
Lekarze mierzą to za pomocą testu zwanego GFR (wskaźnik filtracji kłębuszkowej). Mówiąc prościej, wartość GFR informuje, ile krwi nerki mogą przefiltrować na minutę. W stadium 3 wartość GFR mieści się w przedziale od 30 do 59. Składa się ona również z dwóch części: 3A i 3B. W stadium 3B ryzyko jest nieco wyższe.
Jakie objawy i skutki zdrowotne są odczuwalne na tym etapie?
Dobrą wiadomością jest to, że większość osób w stadium 3 nie doświadcza żadnych specyficznych objawów. Jednak u niektórych osób mogą wystąpić pewne objawy.
- Obrzęk rąk, stóp lub kostek.
- Ból pleców (w miejscu, gdzie znajdują się nerki).
- Zmiany w rytmie oddawania moczu (większa lub mniejsza ilość oddawanego moczu).
Jednak bardziej niebezpieczne niż te objawy są skutki uboczne upośledzenia funkcji nerek. To właśnie na nie powinniśmy zwrócić szczególną uwagę.
| Możliwe problemy zdrowotne | Prosto wyjaśnione |
|---|---|
| Wysokie ciśnienie krwi | Nerki nie są w stanie kontrolować ciśnienia krwi. Co więcej, wysokie ciśnienie krwi jeszcze bardziej je uszkadza. To błędne koło, które działa w obie strony. |
| Niedokrwistość | Nerki produkują hormon (erytropoetynę), który pomaga w produkcji czerwonych krwinek. Gdy nerki zawodzą, produkcja tego hormonu spada, co prowadzi do anemii. Może to powodować ciągłe uczucie zmęczenia i braku energii. |
| Choroba kości | Nerki pomagają zachować mocne kości poprzez aktywację witaminy D. Gdy proces ten jest zaburzony, kości stają się słabe i zaczynają boleć. |
Jeśli ten stan nie zostanie leczony i nie będzie kontrolowany, choroba może rozwinąć się do stadium 4. Stadium 4 to bardzo poważny stan, bardzo bliski niewydolności nerek. Po osiągnięciu tego stadium, aby przeżyć, konieczna będzie dializa, czyli zabieg oczyszczania krwi, lub przeszczep nerki.
Jak kontrolować etap 3? Co powinniśmy zrobić?
Przede wszystkim należy zrozumieć, że szkody, które już zostały wyrządzone, nie da się całkowicie odwrócić. Ale nie martw się. Jest wiele rzeczy, które możemy zrobić, aby powstrzymać dalsze uszkodzenia nerek i kontrolować inne choroby, które się rozwinęły. To najważniejszy moment w Twoim życiu.
Zmiana stylu życia
Bardzo ważne jest, aby ściśle przestrzegać tych wskazówek.
| Co powinniśmy zrobić | Dlaczego to takie ważne? |
|---|---|
| Spotkanie z lekarzem w wyznaczonym terminie | Jest to niezbędne do monitorowania stanu zdrowia i wprowadzania niezbędnych zmian. Może być również konieczna wizyta u nefrologa. |
| Kontrola ciśnienia krwi i cukrzycy | To dwaj najwięksi wrogowie nerek. Kontrola tych dwóch czynników może znacznie zmniejszyć ich uszkodzenia. |
| Zmiana diety | To bardzo ważne. Lekarz zaleci ograniczenie spożycia produktów bogatych w białko, sól, potas i cholesterol. |
| Całkowite powstrzymanie się od palenia | Palenie uszkadza kanały dostarczające krew do nerek. |
| Ćwiczenia i kontrola wagi | Utrzymanie zdrowej masy ciała jest korzystne dla ogólnego stanu zdrowia. |
| Unikanie niektórych środków przeciwbólowych | Niektóre leki przeciwbólowe (NLPZ), takie jak ibuprofen i naproksen, mogą uszkadzać nerki. Przed zażyciem jakichkolwiek leków należy skonsultować się z lekarzem . |
Leki, które może przepisać lekarz
W zależności od stanu zdrowia lekarz może przepisać takie leki.
- Leki obniżające ciśnienie krwi: Leki takie jak inhibitory ACE lub ARB.
- Leki moczopędne: Pomagają usuwać zbędne płyny i produkty przemiany materii, które gromadzą się w organizmie wraz z moczem.
- Leki obniżające poziom cholesterolu.
- Leczenie anemii: zastrzyki z erytropoetyny, które pomagają produkować czerwone krwinki.
- Witamina D i substancje wiążące fosforany: wzmacniają kości i kontrolują poziom fosforanów we krwi.
Choroba nerek w stadium 3 to nie koniec życia. To doskonała okazja, aby przemyśleć swój styl życia i obrać nową drogę do zdrowia.
Badania wykazały, że nie wszyscy w stadium 3 przejdą do stadium 4. Oznacza to, że jeśli będziesz ściśle przestrzegać zaleceń lekarza i wprowadzisz zmiany w stylu życia, z pewnością uda Ci się utrzymać obecny poziom cukrzycy i cieszyć się długim i zdrowym życiem. Wymaga to jedynie poświęcenia i samodyscypliny. Dołącz do swojego lekarza w tej podróży.
Przesłanie do domu
- Trzeci stopień choroby nerek oznacza, że nerki utraciły około połowę swojej funkcji. Nie jest to jednak wyrok śmierci.
- Mimo że uszkodzenia nerek nie da się odwrócić, możliwe jest zatrzymanie choroby lub opóźnienie jej postępu.
- Twoim głównym celem powinno być utrzymanie ciśnienia krwi i cukrzycy (jeśli na nie chorujesz) pod dobrą kontrolą.
- Przyjmuj leki przepisane przez lekarza dokładnie o wyznaczonej porze. Nie przerywaj przyjmowania żadnych leków bez zastanowienia.
- Stosuj się ściśle do zaleceń dietetycznych (ograniczając spożycie soli, białka i potasu).
- Nie opuszczaj żadnych zaplanowanych wizyt ani badań lekarskich. Twoje życie od tego zależy.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz