Kiedy zostajesz młodą mamą , wszystkie staramy się dać naszemu dziecku to, co najlepsze, prawda? Szczególnie dbamy o jedzenie i napoje. Być może słyszałaś, że podawanie miodu jako naturalnego substytutu cukru jest bardzo dobre. Ale czy wiesz, że podanie nawet odrobiny miodu dziecku przed ukończeniem pierwszego roku życia jest bardzo niebezpieczne ? Tak, to prawda. Nawet jeśli dodasz go do ciasta lub upieczesz, nie będzie to dobre. Dzisiaj porozmawiamy o tym, dlaczego tak jest i w jakim wieku najlepiej podawać miód dziecku.
Dlaczego miód jest niebezpieczny dla dzieci poniżej pierwszego roku życia?
Mówiąc wprost, miód może czasami zawierać zarodniki bardzo niebezpiecznej bakterii, zwanej Clostridium botulinum. Zarodniki te nie stanowią większego problemu, jeśli dostaną się do organizmu osoby dorosłej, takiej jak my, ponieważ mechanizmy obronne naszego układu pokarmowego je niszczą.
Jednak układ pokarmowy małego dziecka, zwłaszcza poniżej pierwszego roku życia, nie jest jeszcze w pełni rozwinięty. Jeśli więc te zarodniki bakterii zostaną spożyte z miodem, mogą one rozmnażać się i kiełkować w jelitach dziecka, wytwarzając niebezpieczną toksynę. Poważne schorzenie wywoływane przez tę toksynę nazywa się „botulizmem dziecięcym”. Jest to ciężka postać zatrucia pokarmowego.
Pomyślcie tylko, że chociaż miód jest produktem naturalnym, te maleńkie, niewidoczne zarodniki w nim zawarte mogą być niczym niebezpieczna bomba w ciele nierozwiniętego dziecka. Dlatego lekarze stanowczo odradzają podawanie miodu dzieciom poniżej pierwszego roku życia.
Ta przypadłość najczęściej występuje u niemowląt poniżej 6. miesiąca życia. Dlatego nie podawaj dziecku niczego zawierającego miód, takiego jak ciasteczka, ciasta czy jogurt, dopóki nie ukończy pierwszego roku życia.
Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma botulizm, na jakie objawy powinieneś zwrócić uwagę?
To bardzo ważne, ponieważ wczesne rozpoznanie tych objawów może uchronić dziecko przed poważnym schorzeniem. Czasami objawy te mogą być bardzo subtelne, ale jeśli przyjrzysz się uważnie, będziesz w stanie je rozpoznać.
Jeśli u Twojego dziecka wystąpi jeden lub więcej z poniższych objawów, natychmiast zgłoś się do lekarza lub zabierz je na Oddział Ratunkowy najbliższego szpitala.
| Objaw | Proste wyjaśnienie |
|---|---|
| Osłabienie lub wiotkość (wiotkość) | Ciało i kończyny dziecka wydają się bezwładne i martwe. Jak szmaciana lalka. Nie potrafi prawidłowo kontrolować głowy. |
| Zmniejszone lub utrudnione karmienie piersią | Zdolność ssania mleka maleje. Dziecko nie pije mleka tak jak zwykle. Przestaje lub przerywa w trakcie picia. |
| Zaparcie | Często jest to pierwszy widoczny objaw. Dziecko może nie mieć wypróżnień przez kilka dni. |
| Utrata wyrazu twarzy | Dziecko jest uśmiechnięte, zaskoczone, jego twarz pozostaje taka sama, nie płacze. |
| Słaby krzyk | Płacz dziecka jest znacznie słabszy i cichszy niż zwykle. |
| Coś utknęło w gardle (Osłabiony odruch wymiotny) | Pojawiają się trudności z połykaniem pokarmu, a ślina wypływa z ust, nie zostając połknięta. |
Czy miód jest naprawdę zdrowszy od cukru?
To pytanie zadaje sobie wiele osób. Uważamy, że miód jest lepszy niż cukier, ponieważ jest naturalny. W rzeczywistości miód zawiera bardzo niewielkie ilości następujących substancji:
- Witaminy
- Minerały
- Elektrolity
- Enzymy
- Aminokwasy
- Flawanoidy
Ale... aby skorzystać z tych składników odżywczych, musielibyśmy zjeść niezdrową ilość miodu. W końcu miód to tylko rodzaj cukru.Nazywa się to „dodanym cukrem”. Jest to inny rodzaj cukru niż ten, który naturalnie występuje w owocach i mleku.
Główne organizacje zdrowotne na całym świecie, takie jak Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP), zalecają , aby dzieciom poniżej 2. roku życia nie podawać dodanego cukru. Dotyczy to takich produktów jak miód, cukier i jaggery. Nadmierne spożycie tych substancji zwiększa ryzyko wystąpienia w przyszłości chorób takich jak insulinooporność, stan przedcukrzycowy i cukrzyca typu 2 .
Po ukończeniu przez dziecko drugiego roku życia najlepiej ograniczyć dodawanie cukru do nie więcej niż 25 gramów (6 łyżeczek) dziennie. W tym limicie można więc zastąpić cukier miodem.
Czy zatem miód jest bezużyteczny? (Dla osób powyżej pierwszego roku życia)
Korzyści są na pewno, ale tylko dla dzieci powyżej pierwszego roku życia i dorosłych .
Dobra ulga w kaszlu
To jedna z głównych i udowodnionych zalet miodu. Badanie przeprowadzone na 105 dzieciach w wieku od 2 do 18 lat wykazało, że miód był skuteczniejszy niż niektóre dostępne bez recepty syropy na kaszel w przypadku nocnego kaszlu spowodowanego infekcjami górnych dróg oddechowych. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) i Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zalecają nawet miód jako naturalny środek na kaszel.
Gojenie ran
Udowodniono, że właściwości antyoksydacyjne, antybakteryjne i przeciwzapalne miodu pomagają w gojeniu niektórych ran i oparzeń. Jednak potrzeba dalszych badań, aby zalecić jego stosowanie jako środka leczniczego. Dlatego nie należy stosować miodu na duże rany bez konsultacji z lekarzem.
Poznajmy trochę rodzaje miodu.
Na świecie istnieje ponad 300 rodzajów miodu. Można kupić „surowy miód” lub „pasteryzowany”. W przeciwieństwie do innych surowych produktów, surowy miód jest bezpieczny dla dzieci powyżej pierwszego roku życia i dorosłych. Surowy miód jest uważany za najmniej przetworzony, dlatego ma najwyższą wartość odżywczą.
- Miód gryczany: To ciemny, ostry w smaku rodzaj miodu. To właśnie ten rodzaj miodu był używany w badaniach nad łagodzeniem kaszlu, o których wspomniano powyżej.
- Miód Manuka: Pozyskiwany z krzewu Manuka w Nowej Zelandii, miód ten ma silne właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Jest również stosowany w leczeniu oparzeń, skaleczeń i ran.
Przesłanie do domu
- Nigdy nie podawaj miodu (gotowanego ani surowego) dziecku poniżej pierwszego roku życia, nawet z jakiegokolwiek powodu. Miód może zawierać zarodniki bakterii, które mogą wywołać botulizm niemowlęcy, poważną chorobę.
- Jeśli Twoje dziecko poniżej pierwszego roku życia przypadkowo zje miód i wystąpią u niego takie objawy, jak letarg, zaparcie lub trudności z karmieniem, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub jedź do szpitala.
- Dla dzieci powyżej drugiego roku życia miód może stanowić element zdrowej diety, spożywany w umiarkowanych ilościach. To doskonały naturalny środek, szczególnie na nocny kaszel.
- Zawsze pamiętaj, że miód jest rodzajem „dodanego cukru”. Ograniczaj więc jego ilość podawaną dzieciom.
- Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, w każdej chwili skonsultuj się ze swoim lekarzem rodzinnym.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz