Czy nagle skręciłeś/aś szyję? Czy to uraz kręgosłupa szyjnego? Dowiedzmy się, co to dokładnie jest!

Wyobraź sobie, że jedziesz trójkołowcem po drodze. Nagle jakiś pojazd rusza do przodu, więc kierowca gwałtownie hamuje. Twoja głowa nagle wyskakuje do przodu, a potem z powrotem. Nic nie czujesz, ale kiedy budzisz się następnego ranka, nie możesz obrócić szyi, bardzo boli. Czy kiedykolwiek miałeś podobne doświadczenie? Często ten nagły wstrząs powoduje uszkodzenie mięśni, ścięgien i kości szyi, co w medycynie nazywa się „smagnięciem biczem”.

Mówiąc najprościej, czym jest Whiplash?

Smagnięcie biczem to uraz, który powstaje, gdy szyja (w terminologii medycznej nazywamy ją „kręgosłupem szyjnym”) i górna część pleców ulegają nagłemu szarpnięciu do przodu i do tyłu. Dokładniej rzecz biorąc, jest to podobne do skręcenia szyi.

Aby zrozumieć, jak to się dzieje, weźmy prosty przykład. Kiedy jedziesz samochodem i nagle hamujesz, twoje ciało zostaje rzucone do przodu, prawda? Podobnie, gdy gwałtownie przyspieszasz, jadąc z zatrzymanego samochodu, twoje ciało zostaje dociśnięte do siedzenia i cofa się. W fizyce nazywa się to bezwładnością. Tak jak twoje ciało, twój mózg również znajduje się w twojej głowie. W przypadku nagłego uderzenia szyja działa jak „amortyzator” dla twojej głowy, minimalizując uszkodzenia mózgu.

Jednak w przypadku urazu kręgosłupa szyjnego uderzenie jest tak gwałtowne, że głowa, szyja i inne części ciała poruszają się z różną prędkością. Wywiera to niemożliwy do zniesienia nacisk na mięśnie, więzadła i kręgi w szyi. Im silniejsze uderzenie, tym większe mogą być jego skutki. Co zaskakujące, nawet bardzo niewielkie uderzenie może spowodować poważny uraz kręgosłupa szyjnego . Przyczyna tego urazu jest wciąż badana. W najgorszych przypadkach może dojść do złamania kręgów szyjnych, uszkadzając rdzeń kręgowy i nerwy. Dlatego lekarze traktują ból szyi bardzo poważnie po wypadku.

Kogo ta sytuacja dotyka najbardziej?

Uraz kręgosłupa szyjnego może przytrafić się każdemu, w każdym wieku, jednak dwie grupy są szczególnie narażone na poważne i długotrwałe skutki.

1. Osoby starsze (powyżej 65 roku życia): Wraz z wiekiem ich mięśnie i kości naturalnie słabną, przez co stają się bardziej podatne na wszelkiego rodzaju urazy.

2. Kobiety: Badania wykazały, że kobiety są bardziej narażone na uraz kręgosłupa szyjnego w wypadkach samochodowych. Przyczyn może być kilka.

• Wzrost: Ponieważ kobiety są na ogół niższe od mężczyzn, zagłówek w fotelu samochodowym może nie przylegać ściśle do ich głowy.
• Budowa kręgosłupa:Odstępy i budowa kręgów w kręgosłupie kobiet różnią się od tych u mężczyzn.
• Mięśnie: Kobiety mają zazwyczaj mniejszą masę mięśniową, dlatego są mniej odporne na siłę nagłego uderzenia.
• Konstrukcja pojazdu: Ponieważ wiele pojazdów jest projektowanych tak, aby pasowały do ​​przeciętnej budowy ciała mężczyzny, systemy bezpieczeństwa mogą nie być tak skuteczne w przypadku kobiet.

Jakie są objawy urazu kręgosłupa szyjnego?

Objawy urazu kręgosłupa szyjnego zależą od stopnia ciężkości urazu. Należy pamiętać , że niektóre objawy mogą pojawić się natychmiast po wypadku, inne mogą pojawić się po 12 godzinach, dniu, a nawet kilku dniach. Dlatego ważne jest, aby przez kilka dni po wypadku zwracać uwagę na swoje ciało.

Istnieje klasyfikacja stopnia zaawansowania tej choroby, zwana „klasyfikacją Quebecu”. Przyjrzyjmy się stadiom i objawom z nimi związanym.

Jakie są przyczyny urazu kręgosłupa szyjnego?

Uraz kręgosłupa szyjnego może wystąpić w każdej chwili, gdy nagle zmienisz prędkość lub kierunek. Najczęstsze przyczyny to:

• Wypadki samochodowe: Najczęstszą przyczyną są zwłaszcza uderzenia w tył pojazdu.
• Sporty kontaktowe: w sportach takich jak rugby, piłka nożna i hokej.
• Jazda na takich atrakcjach jak kolejki górskie w parkach rozrywki.
• Proste poślizgnięcia i upadki: Czasami nawet zwyczajny upadek może spowodować uraz kręgosłupa szyjnego, w zależności od rodzaju upadku.

Jak lekarz stawia prawidłową diagnozę urazu kręgosłupa szyjnego?

Lekarz rozpoznaje uraz kręgosłupa szyjnego dopiero po wykluczeniu innych poważnych schorzeń. Oznacza to, że lekarz najpierw sprawdzi, czy nie ma niczego niebezpiecznego, na przykład złamania kości szyjnej lub urazu rdzenia kręgowego. Dopiero po potwierdzeniu braku takich schorzeń, uraz ten nazywa się urazem kręgosłupa szyjnego.

W tym celu lekarz zada Ci pytania dotyczące okoliczności wypadku i Twoich objawów. Dodatkowo przeprowadzi badanie fizykalne i neurologiczne. W razie potrzeby może również zlecić następujące badania:

• Promienie rentgenowskie
• Tomografia komputerowa (TK)
• Skanowanie MRI (obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego - skanowanie MRI)

Jakie są metody leczenia tego schorzenia?

Nie ma bezpośredniego „lekarstwa” na uraz kręgosłupa szyjnego. Głównym celem leczenia jest kontrola objawów i wspieranie organizmu w jego zdolności do samoleczenia. Istnieje kilka opcji leczenia.

Ograniczenie ruchu szyi (unieruchomienie)

Jeśli podejrzewasz uraz szyi lub pleców po wypadku, pierwszą rzeczą, jaką zrobią służby ratunkowe, będzie założenie kołnierza ortopedycznego (lub kołnierza typu C), aby unieruchomić szyję. Zmniejszy to ciężar głowy na mięśnie szyi i zapobiegnie dalszym uszkodzeniom kręgosłupa.

Leki

Do kontrolowania bólu i innych objawów stosuje się różne rodzaje leków.

• Środki przeciwbólowe: Można podać powszechnie stosowane środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol i NLPZ (np. ibuprofen, naproksen). Jeśli ból jest silny, lekarze mogą również podać silne leki, takie jak opioidy, na krótki okres, zachowując szczególną ostrożność.
• Leki przeciwzapalne: pomagają zmniejszyć obrzęk.
• Środki zwiotczające mięśnie: łagodzą silny ból wywołany skurczami mięśni i umożliwiają ich gojenie.
• Blokada nerwów: W przypadku silnego, długotrwałego bólu leczenie to stosuje się w celu zablokowania dotarcia sygnałów bólowych do mózgu.

Stosowanie zimna i ciepła

Przyłożenie czegoś zimnego, na przykład lodu, na ranę przez pierwsze 7-10 dni może pomóc zmniejszyć obrzęk i stan zapalny. Następnie, zastosowanie lekkiego kompresu rozgrzewającego może zwiększyć przepływ krwi do rany i przyspieszyć proces gojenia.

Ćwiczenia lub fizjoterapia

Po wyleczeniu urazu ćwiczenia wykonywane pod okiem fizjoterapeuty mogą pomóc wzmocnić mięśnie szyi i przywrócić jej zakres ruchu.

Inne specyficzne metody leczenia

W leczeniu bólu przewlekłego stosuje się również takie metody leczenia, jak przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS) (która polega na podaniu delikatnego prądu elektrycznego na skórę) oraz ablacja nerwów za pomocą fal radiowych (która wykorzystuje ciepło do blokowania sygnałów bólowych). W bardzo rzadkich przypadkach konieczna może być operacja w przypadku złamania kręgu szyjnego lub zerwania więzadła.

Kiedy najlepiej udać się do lekarza?

Możesz lepiej zrozumieć to zagadnienie, zapoznając się z poniższą tabelą.

Co możemy zrobić, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazu kręgosłupa szyjnego?

Choć nie da się całkowicie zapobiec temu zdarzeniu, bo zdarza się ono nagle, możemy podjąć pewne działania, aby zmniejszyć ryzyko.

• Prawidłowo wyreguluj fotel i zagłówek pojazdu: Wyreguluj wysokość zagłówka tak, aby dokładnie przylegał do środkowej części tyłu głowy.
• Zapinaj pas bezpieczeństwa prawidłowo: Załóż pas bezpieczeństwa na ramiona, tak aby ściśle przylegał do ciała.
• Prowadź bezpiecznie: zachowaj bezpieczną odległość od pojazdu przed Tobą i unikaj nagłego, gwałtownego hamowania.
• Jeśli czujesz, że zderzenie jest nieuniknione: Jeśli czujesz, że nadjeżdżający z tyłu pojazd zaraz cię uderzy, trzymaj głowę prosto i, jeśli to możliwe, oprzyj się o zagłówek.
• Zachowaj bezpieczeństwo podczas gry: Przestrzegaj zasad i unikaj niebezpiecznych kolizji podczas uprawiania sportów, w których dochodzi do kolizji.

U większości osób ból szyi goi się w ciągu kilku dni lub tygodni. Jednak u niektórych osób długotrwały ból może utrzymywać się miesiącami, a nawet latami. Dlatego jeśli po wypadku odczuwasz ból szyi, nie ignoruj ​​go. W razie potrzeby nie wahaj się zasięgnąć porady lekarza.