Czy myślisz o nagłym odstawieniu leków przeciwdepresyjnych? Bądźmy tego świadomi (zespół odstawienny leków przeciwdepresyjnych)

Czy czujesz, że musisz przestać brać leki przeciwdepresyjne, bo czujesz się teraz znacznie lepiej? To częsta myśl u wielu osób. Ale czy wiesz, że nagłe przerwanie ich przyjmowania po ponad 6 tygodniach może powodować dyskomfort fizyczny i psychiczny? Możesz odczuwać zawroty głowy, gorączkę lub mieć problemy ze snem. W medycynie nazywamy to „zespołem odstawienia leków przeciwdepresyjnych”.

Objawy te niekoniecznie są szkodliwe fizycznie, ale często powodują dyskomfort. Co więcej, choroba podstawowa (depresja lub lęk), na którą przyjmowałeś lek, może powrócić. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o tym, czym są te objawy, jak sobie z nimi radzić i jak bezpiecznie przerwać przyjmowanie leku.

Dlaczego występują te trudności?

Mówiąc prościej, leki przeciwdepresyjne działają poprzez równoważenie poziomu naturalnych neuroprzekaźników (neuroprzekaźników) w mózgu, które kontrolują nastrój. Jednym z najważniejszych z nich jest serotonina . Ta substancja chemiczna jest niezwykle ważna dla naszego szczęścia, snu i stabilności psychicznej.

Kiedy przyjmujesz leki przez długi czas, mózg przyzwyczaja się do ich dawki. Teraz, gdy nagle przestajesz je brać, jak wentylator, który nagle się wyłącza, poziom serotoniny w mózgu gwałtownie spada. Wtedy zarówno nasze ciało, jak i umysł stają się nieco zdezorientowane i zaczynają pojawiać się objawy odstawienia.

Kto jest bardziej narażony na te trudności?

Nie u każdego występują te objawy, ale u niektórych osób są one bardziej prawdopodobne. Rozważ poniższe kwestie, zanim porozmawiasz z lekarzem.

• Jeśli nagle przestaniesz przyjmować lek: Najczęstszą przyczyną jest nagłe odstawienie leku bez stopniowego zmniejszania dawki.
• Jeśli przyjmujesz leki od dłuższego czasu: Ryzyko jest wyższe u osób, które przyjmują leki przez dłuższy czas, zwykle od lat.
• Jeśli przyjąłeś dużą dawkę: Jeśli przyjąłeś dużą dawkę leku, możesz nadal mieć problemy po zaprzestaniu jego przyjmowania.
• Jeśli w przeszłości wystąpiły u Ciebie problemy z powodu pominięcia dawki leku: Jeśli w przeszłości wystąpiły u Ciebie tego typu problemy, gdy zapomniałeś o zażyciu dawki leku, mogą one nadal wystąpić, nawet jeśli całkowicie zaprzestaniesz przyjmowania leku.

Jakie są to objawy?

Objawy te mogą pojawić się w ciągu 2 do 4 dni od zaprzestania stosowania leku. W większości przypadków są one łagodne, ale u niektórych osób mogą wystąpić objawy o ciężkim nasileniu.

Czym są „Brain Zapy”?

To dziwne uczucie, które opisuje wiele osób. To uczucie, jakby przez głowę przechodził prąd przez kilka sekund. Niektórzy twierdzą również, że słyszą wtedy ciche brzęczenie. Nie jest to niebezpieczne, ale bardzo nieprzyjemne.

Rodzaje narkotyków, które najczęściej powodują objawy odstawienia

Chociaż wszystkie leki przeciwdepresyjne mogą powodować te objawy, niektóre rodzaje leków wiążą się z większym ryzykiem. Objawy te są szczególnie częste po odstawieniu leków, które są szybko metabolizowane przez organizm. Leki z kategorii ``SSRI`` i ``SNRI`` są z tym związane.

Jak bezpiecznie przerwać przyjmowanie leków?

To najważniejsza część. Pierwszą rzeczą, jaką powinieneś zrobić, jeśli uważasz, że musisz odstawić leki, jest konsultacja z lekarzem. Nigdy nie przerywaj przyjmowania leków nagle, samodzielnie.

Sporządź plan ze swoim lekarzem.

1. Zastanów się, czy Twoje życie jest stabilne: Nie jest dobrym pomysłem przerywanie przyjmowania leków w okresie dużego stresu, na przykład przed zbliżającym się egzaminem lub problemami w pracy. Wybierz moment, w którym czujesz się stabilnie psychicznie i w innych aspektach życia.

2. Ustal plan z lekarzem: Lekarz oceni rodzaj przyjmowanego leku, jego dawkę oraz czas jego trwania i opracuje harmonogram stopniowego zmniejszania dawki. Zazwyczaj zmniejsza się dawkę o jedną dawkę i odczekuje około 2-6 tygodni przed przejściem do kolejnego etapu.

3. Rozważ terapię: Jeśli to możliwe, skorzystaj z pomocy psychologa podczas odstawiania leków. Badania wykazały, że osoby, które poddają się terapii, rzadziej doświadczają nawrotów.

4. Prowadź zdrowy tryb życia: Pij dużo wody, jedz pożywne posiłki. Szczególnie ćwicz. Ćwiczenia co najmniej trzy dni w tygodniu są bardzo dobre dla zdrowia psychicznego.

5. Bądź w kontakcie z lekarzem: Jeśli odczuwasz większy dyskomfort, powiedz o tym lekarzowi. Może być konieczne wolniejsze zmniejszanie dawki. Może też zalecić zmianę leku na mniej dokuczliwy, taki jak fluoksetyna, a następnie stopniowe zmniejszanie dawki.

Co możesz zrobić, gdy znajdziesz się w tarapatach?

Odczuwanie pewnego dyskomfortu podczas zmniejszania dawki leku jest normalne. Te wskazówki mogą pomóc Ci sobie z nim poradzić.

• Na ból głowy: Możesz zażyć środek przeciwbólowy, taki jak „Paracetamol” lub „Ibuprofen”. Ale skonsultuj się z lekarzem.
• W przypadku nudności: Lekarz może przepisać lek, taki jak Ondansetron (Zofran).
• W przypadku bezsenności i lęku: Czasami lekarz może przepisać krótkoterminowy lek nasenny lub przeciwlękowy. Należy go jednak przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
• Bądź cierpliwy: Daj swojemu ciału czas na przystosowanie się do tej zmiany. Nie spiesz się.

Dolegliwości te zazwyczaj ustępują w ciągu tygodnia lub dwóch. Jednak u niektórych osób mogą utrzymywać się przez miesiąc lub dwa. Bardzo rzadko u niektórych osób dolegliwości mogą utrzymywać się dłużej niż rok. Dlatego niezbędna jest opieka lekarska.