Historia pokonania depresji: Nie jesteś sam, porozmawiajmy.

Wyobraź sobie, że wszystko w twoim życiu układa się idealnie. Jesteś w związku małżeńskim z ukochaną osobą, masz własny dom, a nawet dostałeś pracę, o której marzyłeś od lat. Powinieneś być więc bardzo szczęśliwy, prawda? Ale co, jeśli czujesz się bardzo smutny, pusty i samotny? Dzisiaj opowiem ci o silnej kobiecie, która przeszła przez dokładnie to doświadczenie i wyszła z niego. To prawdziwa historia. W tej historii dogłębnie omówimy depresję, chorobę, która dotyka wiele osób cierpiących w milczeniu.

Czym jest depresja? Czy to po prostu smutek?

Kobieta, o której mówimy, w wieku 27 lat doświadczyła tego dziwnego smutku w momencie, gdy powinna być najszczęśliwsza w swoim życiu. Co wyjątkowe, pracowała jako terapeutka zdrowia psychicznego. Oznacza to, że miała wiedzę na temat tej choroby. Ale, jak sama mówi, to właśnie wtedy, zamiast dowiedzieć się o niej z książki, zdała sobie sprawę z jej straszliwej natury.

Wiele osób uważa, że ​​depresja to po prostu uczucie smutku, huśtawka nastrojów, która po pewnym czasie ustępuje. Przyjaciele, rodzina, a zwłaszcza mąż początkowo mówili jej: „Wyrzuć to z głowy”, „Po prostu o tym nie myśl”. Ale to nie jest coś, co da się zrobić.

Krótko mówiąc, istnieje ogromna różnica między zwykłym smutkiem a depresją. Przyjrzyjmy się tej różnicy nieco bliżej.

Trudna podróż w poszukiwaniu leczenia

Ta kobieta zrozumiała swoją sytuację i szukała leczenia. Spotkała się z kilkoma terapeutami. Zaczęła również chodzić do psychiatry po leki. Psychiatra to lekarz specjalizujący się w chorobach psychicznych.

Kolejne trzy i pół roku były dla niej bardzo trudnym okresem. Chociaż podawano jej ponad tuzin różnych leków i ich kombinacje, nic nie pomagało. Jej stan stopniowo się pogarszał.

Stawienie czoła najgorszemu scenariuszowi

Stan zdrowia stał się tak poważny, że zaczął mieć myśli samobójcze . Czuł, że jego objawy nasilają się z powodu stresu związanego z pracą w branży zdrowia psychicznego, w której pracował, więc musiał rzucić pracę. Był hospitalizowany siedem razy, ponieważ nie mógł już panować nad sobą.

W tym momencie lekarze zaproponowali mu nową metodę leczenia, nazywaną elektrowstrząsami (ECT) . Nazwa może wydawać się przerażająca, ale obecnie jest to o wiele bardziej zaawansowana i bezpieczna metoda.

• Czym jest terapia elektrowstrząsowa (ECT)? Mówiąc najprościej, polega ona na podaniu pacjentowi znieczulenia ogólnego (doprowadzenie do utraty przytomności), podaniu środków zwiotczających mięśnie, a następnie podaniu kontrolowanego, niewielkiego prądu elektrycznego do mózgu. Pomaga to przywrócić normalne procesy chemiczne w mózgu. Jest to zabieg bezbolesny .

Jednak pomimo kilku cykli elektrowstrząsów, nie odczuła większej ulgi. W tym czasie jej mąż, rodzina i przyjaciele byli bardzo rozczarowani. Stopniowo jednak zaczęli rozumieć, że to nie tylko nastrój, ale poważna choroba, której nie da się zmienić, kiedy tylko zechce.

Światło nadziei i zmartwychwstania

Jakby mówiąc, że nie ma czegoś takiego jak idealna noc, w końcu pojawił się promyk nadziei. Podczas ostatniego pobytu w szpitalu lekarze całkowicie zmienili mu leki i ponownie zalecili terapię elektrowstrząsową.

Jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki jego depresja zaczęła powoli ustępować. Jak sam mówi: „Czułem się, jakby demon we mnie postanowił mnie opuścić”.

Od tego czasu nadal przyjmuje leki i korzysta z terapii. Jej stan stopniowo się poprawiał. Ponownie znalazła pracę jako terapeutka i teraz wykorzystuje swoje doświadczenie, aby pomagać innym osobom cierpiącym w podobny sposób.

Najważniejsza lekcja, jaką możemy wyciągnąć z tej historii, to to, że niezależnie od tego, jak poważna i trudna jest walka z depresją, ludzie mogą się z niej wyleczyć . Trzy główne czynniki przyczyniły się do jej powrotu do zdrowia:

1. Jej własne silne pragnienie powrotu do zdrowia.

2. Porady wykwalifikowanych lekarzy.

3. Stałe wsparcie ze strony bliskich, szczególnie męża.

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, potrzebuje pomocy...

Jeśli czytasz ten artykuł lub uważasz, że ktoś, kogo znasz, doświadcza tych objawów, nie cierp w samotności. Prośba o pomoc nie jest oznaką słabości, lecz siły.

• Po pierwsze, porozmawiaj z kimś, komu ufasz. Może to być przyjaciel, członek rodziny lub nauczyciel. Podzielenie się swoimi uczuciami może przynieść ogromną ulgę.
• Najważniejsze: Natychmiast udaj się do lekarza. Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym i wyjaśnij swoją sytuację. Lekarz może Cię dokładnie zbadać i ustalić, czy to depresja, czy inna choroba.
• Poszukaj odpowiedniego leczenia. W razie potrzeby lekarz skieruje Cię do psychiatry lub psychologa. Możesz potrzebować leków, terapii lub połączenia obu tych metod.

Pamiętaj, nie jesteś sam. Są miejsca i ludzie, do których możesz zwrócić się o pomoc. Dzięki odpowiedniemu leczeniu i wsparciu Ty również możesz przetrwać ten trudny czas.