Czy martwią Cię zmarszczki na skórze? (Zmarszczki) Porozmawiajmy o tym!

Czy kiedykolwiek spojrzałeś w lustro i zauważyłeś drobne zmarszczki na twarzy, szyi lub dłoniach, czując lekki niepokój lub smutek? Czy pomyślałeś: „Och, ja też się starzeję”? Dzisiaj w bardzo prosty i zrozumiały sposób porozmawiamy o tym, czym są te zmarszczki , z którymi wszyscy się zmagamy wraz z wiekiem, dlaczego się pojawiają i co możemy zrobić, aby je kontrolować i redukować.

Czym właściwie są zmarszczki?

Mówiąc najprościej, zmarszczki to linie, fałdy lub bruzdy, które tworzą się na skórze. Przypominają zmarszczki na ubraniu, które nie zostało odpowiednio wyprasowane. Są naturalnym elementem procesu starzenia. Najczęściej pojawiają się na twarzy, szyi i dłoniach, ale mogą pojawić się w dowolnym miejscu ciała.

Spójrz na swoją dłoń. Jest na niej mnóstwo linii, prawda? To te same linie, które z wiekiem zaczynają pojawiać się na skórze innych części ciała. Na początku są to bardzo drobne linie, a z czasem stają się nieco głębszymi zmarszczkami.

Kto jest bardziej narażony na pojawienie się zmarszczek?

To coś, co dotyczy nas wszystkich. Z wiekiem każdy ma zmarszczki. Nikt nie może temu zapobiec. Jednak u niektórych osób zmarszczki pojawiają się szybciej . Wpływ na to ma kilka czynników:

• Częsta ekspozycja na promienie słoneczne: Jeśli jesteś osobą, która stale przebywa na słońcu, zwłaszcza jeśli wystawiasz skórę na ostre słońce, jakie występuje w naszym kraju, bez ochrony, Twoja skóra może ulec uszkodzeniu, a zmarszczki mogą szybko się pojawić.
• Palenie : Palenie jest bardzo szkodliwe dla skóry. Niszczy ważne białka skóry, powodując jej szybsze wysuszenie i powstawanie zmarszczek.
• Utrata kolagenu : Kolagen to specjalne białko, które nadaje naszej skórze jędrny, jędrny i elastyczny wygląd. Wraz z wiekiem produkcja kolagenu w organizmie naturalnie spada. To powoduje, że skóra traci jędrność i elastyczność, co prowadzi do powstawania zmarszczek.

Drobne linie i zmarszczki zaczynają pojawiać się zazwyczaj po 25. roku życia. Większość osób zaczyna myśleć o leczeniu zmarszczek między 40. a 55. rokiem życia. Po 65. roku życia zmarszczki stają się bardziej widoczne.

Jakie są główne przyczyny powstawania zmarszczek?

Dobrze, przyjrzyjmy się teraz bliżej przyczynom powstawania zmarszczek. Przyczyn jest wiele.

1. Naturalny proces starzenia się

To jest główny powód. Wraz z wiekiem nasze komórki skóryTempo podziału spowalnia. Środkowa warstwa skóry, skóra właściwa, stopniowo się przerzedza. Warstwa ta zawiera sieć włókien białkowych zwanych kolagenem i elastyną, które nadają skórze wytrzymałość i elastyczność . Z czasem sieć ta słabnie i zanika. Powoduje to, że skóra na powierzchni wiotczeje lub marszczy się.

Wyobraź sobie zupełnie nową gumkę recepturkę. Wraca na swoje miejsce, gdy ją pociągniesz. Ale kiedy się zestarzeje i będzie często używana, traci elastyczność i staje się luźna, prawda? Nasza skóra jest właśnie taka. Z wiekiem kolagen i elastyna zanikają, a skóra traci zdolność do „odskakiwania”, co powoduje powstawanie zmarszczek.

2. Mimika twarzy i praca mięśni

Kiedy się uśmiechamy, marszczymy brwi lub mrużymy oczy, nasze mięśnie twarzy nieustannie pracują. Kiedy powtarzamy te same mimiki przez długi czas, na skórze w tych miejscach zaczynają pojawiać się zmarszczki. Początkowo zmarszczki te są widoczne tylko w danej pozycji, ale z czasem pod mięśniami tworzą się trwałe bruzdy, które stają się widoczne nawet w normalnej pozycji. Kurze łapki i zmarszczki mimiczne są tego dobrymi przykładami.

3. Uszkodzenia słoneczne

To główna zewnętrzna przyczyna przedwczesnego powstawania zmarszczek. Szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe (UV) zawarte w słońcu niszczy włókna kolagenowe w naszej skórze. Zaburza to naturalny proces regeneracji skóry. Długotrwała ekspozycja na słońce przyspiesza proces starzenia się skóry. Nazywamy to fotostarzeniem.

4. Palenie

Palenie powoduje zwężenie naczyń krwionośnych w organizmie. To zmniejsza dopływ krwi , tlenu i składników odżywczych do skóry. Ponadto substancje chemiczne zawarte w papierosach bezpośrednio uszkadzają kolagen i elastynę. W rezultacie skóra palaczy staje się sucha, przebarwiona, a wokół ust i oczu szybko pojawiają się zmarszczki.

5. Zanieczyszczenie środowiska

Drobne cząsteczki (cząstki stałe) w środowisku, w którym żyjemy, takie jak kurz i spaliny samochodowe, mogą przenikać przez pory skóry i ją uszkadzać. Powodują one rozpad kolagenu w skórze, przyspieszając powstawanie zmarszczek.

Jakie są metody leczenia zmarszczek?

Przede wszystkim, najważniejsze jest to, że zmarszczki nie są chorobą. Dlatego nie ma potrzeby ich leczenia. To całkowicie Twoja osobista decyzja. Jeśli jednak nie jesteś zadowolony ze swojego wyglądu i chcesz pomóc w redukcji zmarszczek, istnieje wiele sprawdzonych medycznie metod, które to umożliwiają.

Przyjrzyjmy się kilku opcjom leczenia.

Efekty niektórych zabiegów są tymczasowe. Oznacza to, że konieczne będzie powtarzanie zabiegów, aby utrzymać rezultaty. Niektóre zabiegi mogą powodować obrzęk, zaczerwienienie, ból lub reakcje alergiczne jako skutki uboczne. Dlatego przed podjęciem decyzji należy omówić wszystkie szczegóły z lekarzem.

Czy można zapobiec powstawaniu zmarszczek lub je opóźnić?

Jak wspomnieliśmy wcześniej, nie możemy zatrzymać procesu starzenia, więc nie możemy całkowicie zapobiec powstawaniu zmarszczek. Istnieje jednak wiele sposobów na opóźnienie powstawania zmarszczek i zmniejszenie głębokości już istniejących . To proste nawyki, które warto wprowadzić do swojego codziennego życia.