Kiedy masz przeziębienie lub ból gardła, czy znajomy powiedział kiedyś: „Stary, kup pastylkę cynkową z apteki i ssij, szybko przejdzie”? A może sam to widziałeś. Teraz wiele osób o tym mówi. Czym właściwie są te pastylki cynkowe? Czy warto je stosować? Jak dokładnie należy je stosować? Dzisiaj opowiemy o tym wszystkim w prosty sposób, który łatwo zrozumiesz.

Najpierw zobaczmy, czym jest cynk?

Mówiąc prościej, cynk to niezbędny minerał, niezbędny dla zdrowia naszego organizmu. Cynk wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, gojenie ran i wzrost komórek.

Pastylki cynkowe to rodzaj pastylek do ssania. Działają jak Strepsils, które bierzemy na ból gardła. Mają one na celu złagodzenie objawów przeziębienia i skrócenie czasu jego trwania. Kiedy ssiesz te pastylki, cynk osadza się bezpośrednio w gardle i nosie, co, jak się uważa, ogranicza rozprzestrzenianie się wirusa wywołującego przeziębienie.

Informacje, które należy przekazać lekarzowi przed zastosowaniem tych tabletek

Chociaż cynk jest suplementem, który zazwyczaj można kupić w aptece, najlepiej skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jego stosowania, zwłaszcza jeśli cierpisz na którąś z poniższych chorób.

• Jeśli masz reakcję alergiczną na cynk lub jakikolwiek inny lek bądź pokarm: Niektóre osoby mogą mieć alergię nie tylko na cynk, ale także na inne składniki używane do produkcji tabletek.
• Jeśli jesteś w ciąży lub starasz się zajść w ciążę: Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku w okresie ciąży należy koniecznie skonsultować się z lekarzem.
• Jeśli karmisz piersią: Niektóre substancje mogą przedostawać się do dziecka poprzez mleko matki, poinformuj o tym również swojego lekarza.

Jak dokładnie należy stosować pastylki cynkowe?

Aby w pełni wykorzystać potencjał tego narzędzia, ważne jest, aby wiedzieć, jak go prawidłowo używać. Wiele osób popełnia w tym zakresie błędy.

1. Pozostaw tabletkę do całkowitego rozpuszczenia w ustach: To najważniejsze. Nie żuj tabletki ani nie połykaj jej w całości. Pozostaw tabletkę do całkowitego rozpuszczenia w ustach. To pomoże cynkowi dobrze rozpuścić się w gardle i ustach.

2.W przypadku problemów żołądkowych należy przyjmować go z posiłkiem. Niektóre osoby mogą odczuwać lekkie dolegliwości żołądkowe i nudności po zażyciu leku na pusty żołądek. W takim przypadku należy przyjmować go po posiłku.

3. Nie jedz ani nie pij przez 15 minut po zażyciu tabletki: Po rozpuszczeniu tabletki ważne jest, aby cynk pozostał w gardle przez jakiś czas. Dlatego nie pij wody przez co najmniej 15 minut.

4. Unikaj owoców cytrusowych: Wiele osób o tym nie wie. Nie spożywaj owoców cytrusowych ani napojów owocowych, takich jak pomarańcze, mandarynki i cytryny, na 30 minut przed lub po zażyciu tabletki cynku. Dzieje się tak, ponieważ cynk zawarty w cytrusach może wiązać się z cynkiem i zmniejszać jego wchłanianie do organizmu.

5. Nie należy przekraczać zalecanej dawki: Stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami na etykiecie lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Nadmierne spożycie cynku może powodować inne problemy zdrowotne.

Czy można je podawać małym dzieciom?

Zasadniczo, w niektórych przypadkach można je podawać dzieciom powyżej 12. roku życia, na zalecenie lekarza. Należy jednak skonsultować się z pediatrą i stosować wyłącznie za jego zgodą.

Jakie są możliwe skutki uboczne?

Jak wszystko, pastylki cynkowe mogą powodować u niektórych osób drobne skutki uboczne. Podzielmy je na dwie kategorie.

Inne leki, które mogą wchodzić w interakcje z cynkiem

To również bardzo ważne. Jeśli przyjmujesz leki na inną chorobę, przed zastosowaniem cynku powinieneś poinformować o tym lekarza. Cynk może zmniejszać wchłanianie niektórych leków do organizmu.

Jeszcze kilka ważnych rzeczy do zapamiętania

• Jeżeli stosowane dłużej niż 7 dni:Jeśli objawy nie ustąpią lub się nasilą, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Nie stosuj cynku dłużej niż 7 dni bez konsultacji z lekarzem.
• W przypadku pominięcia dawki: Jeśli zapomnisz przyjąć tabletkę o czasie, zażyj ją tak szybko, jak sobie o tym przypomnisz. Jeśli jednak zbliża się pora przyjęcia kolejnej dawki, pomiń pominiętą dawkę i zażyj kolejną o zaplanowanej porze. Nigdy nie należy przyjmować dwóch dawek jednocześnie.
• Przedawkowanie: Jeśli uważasz, że zażyłeś więcej tabletek niż myślisz, natychmiast udaj się na oddział ratunkowy najbliższego szpitala (ETU) . Możesz również zadzwonić do Krajowego Centrum Informacji Toksykologicznej w Szpitalu Narodowym w Kolombo w celu uzyskania porady.
• Jak pozbyć się leków: Niewykorzystane, przeterminowane tabletki należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci i zwierząt. Jeśli wyrzucasz je do śmieci, wyjmij tabletki z opakowania, wymieszaj z czymś takim jak zużyte liście herbaty lub fusy po kawie, włóż do woreczka, szczelnie zamknij i wyrzuć do kosza.