آیا تاسو په خپله غاړه کې د دې قیمتي وینې رګ څخه خبر یاست؟ (د فقراتو شریان) راځئ چې په تفصیل سره وغږیږو!

موږ ټول د خپل فزیکي روغتیا په اړه ډیره پاملرنه کوو. دا په ځانګړي ډول مهمه ده چې د هغه رګونو سیسټم په اړه پوه شو چې زموږ دماغ او نخاعي رګ ته وینه رسوي. نن موږ د وینې د یو داسې خورا مهم ډول په اړه خبرې کوو. دا هغه څه دي چې موږ یې "(د فقراتو شریانونه)" بولو. په دقیق ډول، دا د ژوند وینې په څیر دي چې زموږ د بدن پورتنۍ برخه تغذیه کوي.

دا "(د فقراتو شریانونه)" څه دي؟ دوی په حقیقت کې څه کوي؟

په ساده ډول، "د فقراتو شریانونه" دوه لویې وینې رګونه دي چې زموږ په غاړه کې موقعیت لري چې دماغ او نخاعي رګ ته وینه لیږدوي (اصلي اعصاب چې د نخاع له لارې تیریږي). هو، دوه شتون لري، یو په چپ اړخ کې او بل په ښي اړخ کې. د "د فقراتو" نوم له دې حقیقت څخه راځي چې دا شریانونه زموږ د فقراتو، د نخاع هډوکو سره تیریږي. دا دوه شریانونه د کوپړۍ په اساس کې سره یوځای کیږي ترڅو یو لوی شریان جوړ کړي چې "بیسیلر شریان" نومیږي. موږ دې ټول سیسټم ته "د فقراتو سیسټم" هم وایو.

نو، د دې اصلي دنده زموږ دماغ ته د اکسیجن او مغذي موادو رسول دي چې ورته اړتیا ده . ایا تاسو پوهیږئ چې زموږ دماغ ته د ټولې وینې جریان 20٪ د دې "د فقراتو شریانونو" لخوا چمتو کیږي . پاتې 80٪ په غاړه کې د بلې اصلي شریان لخوا چمتو کیږي چې "کاروټید شریان" نومیږي. نو تصور وکړئ چې دا څومره مهم دي!

دا "(د ملا د رګونو شریانونه)" ډیری کوچنۍ څانګې تولیدوي. ترټولو لویه یې "(د دماغ د رګونو وروسته برخه)" بلل کیږي. دا د دریو اصلي شریانونو څخه یوه ده چې زموږ "(دماغ)" ته وینه رسوي، دا د دماغ یوه کوچنۍ برخه (دماغ) ده. دا "(دماغ)" خورا مهم دی. دا زموږ په بدن کې د ډیری شیانو کنټرول کې مرسته کوي، لکه توازن، حرکت، وینا او لید.

نو، دا "د فقراتو شریانونه" چیرته موقعیت لري؟

دا دوه "(د فقراتو شریانونه)" زموږ د غاړې د هډوکي لاندې "(سب کلاوین شریانونه)" څخه پیل کیږي، یعنی د "کلاویکل" هډوکي لاندې. دا "(سب کلاوین شریانونه)" د "اورټا" څخه پیل کیږي، کوم چې زموږ په بدن کې ترټولو لویه د وینې رګ دی. "اورټا" هغه ده چې له زړه څخه ټول بدن ته وینه لیږدوي. په دقیق ډول، په ښي خوا کې "سب کلاوین شریان" د "بریچیوسیفالیک شریان" څخه پیل کیږي چې د "اورټا" څخه راځي. په چپ اړخ کې "سب کلاوین شریان" مستقیم د "اورټا" څخه پیل کیږي.

بیا دا دوه "(د فقراتو شریانونه)"، په جلا توګه، زموږ د غاړې د نخاع په چپ او ښي اړخ کې پورته ځي. دا شریانونه د کوپړۍ په اساس کې د "(Suboccipital عضلات)" په نوم عضلاتو پوښل شوي دي. موږ دې سیمې ته "(Suboccipital مثلث)" هم وایو.

د فقرات شریان په لاره کې د هغې ځانګړي برخې کومې دي؟

د یوې اوږدې لارې په څیر فکر وکړئ. په دې سړک کې مختلف تقاطعونه او مختلفې سیمې شتون لري. په دې توګه دا "(د رګونو شریان)" د هغه ساحې سره سم چې سفر کوي په څلورو برخو ("برخو") ویشل شوی دی. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:

• V1 (مخکېنۍ فورمه) برخه:دا لومړۍ برخه ده چې د "سبکلاوین شریان" سره پیل کیږي. دا د "کاروټید شریان" شاته ځي، چې په غاړه کې یوه بله لویه شریان ده.
• د V2 (فورامینل) برخه: دا برخه د ملا د رګونو (هغه رګونه چې وینه بیرته لیږدوي) او اعصابو سره پورته ځي. دا "د ملا د رګونو شریان" د C6 فقرې (یعنې په غاړه کې شپږم فقره) کې د "ټرانسورس فورمین" په نوم د خلاصیدو له لارې ننوځي او د C2 فقرې (د کوپړۍ لاندې دوهم فقره) له لارې بهر کیږي.
• V3 (د ملا تیر بهر یا د ملا تیر بهر) برخه: دا برخه د C1 فقرې (چې "اطلس" هم ویل کیږي، چې د ملا تیر تر ټولو لوړ هډوکی دی) څخه تیریږي او کوپړۍ ته ننوځي، یو څه منحني او تاویږي.
• V4 (د هډوکو دننه یا د هډوکو دننه) برخه: دا وروستۍ برخه ده چې کوپړۍ ته ننوځي. بیا ښي او چپ "(د هډوکو شریانونه)" سره یوځای کیږي ترڅو مخکې ذکر شوي "(بیسیلر شریان)" جوړ کړي.

آیا تاسو لیدلي دي چې دا رګونه زموږ دماغ ته د وینې رسولو لپاره څومره پیچلي دي؟

کومې ناروغۍ او اختلالات د ملا د رګونو په شریانونو اغیزه کولی شي؟

سمه ده، اوس راځئ وګورو چې دا قیمتي وینې رګونه څه ډول ستونزې رامینځته کولی شي.

ډیری وخت، ستونزې په دې شریانونو کې د غوړ او کولیسټرول د راټولیدو له امله رامینځته کیږي، کوم چې موږ یې "(پلاک)" بولو. دا د هغه کثافاتو او کثافاتو په څیر دی چې د وخت په تیریدو سره د اوبو په پایپ کې راټولیږي. موږ دې حالت ته "(اتیروسکلروسیس)" وایو. که چیرې دا "(پلاک)" ډیر جوړ شي، نو شریان په بشپړ ډول بند کیدی شي.

کله چې "(اتیروسکلروسیس)" په "(د فقراتو شریانونو)" کې پدې ډول وده وکړي، نو دا "(د فقراتو شریان سټینوسس)" بلل کیږي. دا پدې مانا ده چې شریان تنګ کیږي. د دې لامل څه کیدی شي؟

• د وینې ټوټې جوړېدای شي. د وینې جریان په دې تنګ شویو سیمو کې بندیدلی شي او د وینې ټوټې جوړېدای شي.
• دماغ ته د وینې رسولو لنډمهاله مداخله کولی شي د "لنډمهاله اسکیمیک برید - TIA" لامل شي. موږ دې ته "کوچنی سټروک" هم وایو.
• سټروک واقع کیدی شي. دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې د وینې ټوټه په بشپړ ډول په دماغ کې یو شریان بند کړي.
• د "ورټیبروباسیلر ناکافي" په نوم یوه ناروغي رامنځته کیدی شي. دا پدې مانا ده چې دماغ کافي وینه نه ترلاسه کوي.

د دې سربیره، نور شرایط هم شتون لري چې دا رګونه اغیزمنوي:

• د رحم د شریان قطع کول: دا د غاړې د کاروټید یا د ملا د شریان په دیوال کې یوه اوښکه ده. دا کیدای شي د صدمې په پایله کې یا په هغو خلکو کې چې د ځینې ارتباطي نسج اختلالاتو (لکه فایبرومسکلر ډیسپلاسیا) له امله د وینې رګونه کمزوري وي، رامنځته شي.
• `(د ورټیبرل شریانونو څرخیدونکی سټینوسس)`: دا یو څه نادر حالت دی. دا معمولا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د هډوکي د ناغوښتل شوي ودې له امله "(ورټیبرل شریان)" فشار شي، دماغ ته د وینې جریان محدود کړي. دې ته "(بوهونټر سنډروم)" هم ویل کیږي ځکه چې دا فشار ځینې وختونه د تیر اندازي موقعیت په جریان کې زیاتیږي.

نو څنګه موږ دا قیمتي "(د فقراتو شریانونه)" روغ وساتو؟

دا تر ټولو مهمه خبره ده. که موږ په خپل ژوند کې یو څو کوچني بدلونونه راولو، نو موږ کولی شو د "(د رګونو د شریان سټینوسس)" په څیر د ناروغیو د رامینځته کیدو خطر خورا کم کړو. وګورئ چې ایا تاسو دا شیان کولی شئ:

• د اونۍ ډیری ورځې فعال اوسئ. دا پدې مانا ده چې تمرین وکړئ. حتی لنډ قدم وهل هم ښه دي.
• د زړه لپاره صحي خواړه وخورئ. هغه خواړه چې غوړ، کولیسټرول او مالګه پکې کمه وي غوره دي. ډیر سبزیجات، میوې، ټول غلې دانې، او هغه خواړه وخورئ چې فایبر ولري.
• صحي وزن وساتئ. ستاسو د قد سره سم وزن ساتل خورا مهم دي.
• که تاسو د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، یا لوړ کولیسټرول په څیر ناروغۍ لرئ، نو هغه په ​​ښه توګه کنټرول کړئ. د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
• که تاسو سګرټ څکوئ، نو خامخا یې پریږدئ. سګرټ څکول د وینې رګونو لپاره خورا زیان رسونکي دي.

په یاد ولرئ، دا شیان نه یوازې ستاسو "د فقراتو شریانونه" بلکې د ټول بدن رګونو سیسټم سالم ساتلو کې مرسته کوي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

ځینې ​​نښې نښانې شته چې که څرګندې شي، نو تاسو باید ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ، ځکه چې دا ممکن د جدي حالت نښې وي.

• د مغزي سکتې نښې: په ځانګړې توګه،
• شدید چکر وهل
• په بدن کې د توازن له لاسه ورکول (بې توازني)
• دوه ګونی لید یا د لید ضایع کیدل
• فلج
• که تاسو ډیری وخت پرته له کوم دلیله لوېږئ "(ناڅرګنده لوېدنه)"

که تاسو یا ستاسو بل څوک دا تجربه کوي، نو وخت مه ضایع کوئ او سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ. څومره ژر چې تاسو د "(سټروک)" په څیر حالت درملنه وکړئ، هومره ښه پایله به ولري.

نو، راځئ چې د هغه څه څخه خورا مهم ټکي په یاد ولرو چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي؟ (کور ته د رسیدو پیغام)

تاسو اوس پوهیږئ چې هغه "د ملا د رګونو شریانونه" چې موږ یې نن په اړه خبرې وکړې د رګونو یو خورا مهم سیسټم دی چې زموږ دماغ او نخاعي رګ ته وینه رسوي. د دې سالم ساتل زموږ د "عصبي سیسټم" د سالم فعالیت لپاره اړین دي.

د رګونو د شریان سټینوسس، یا د رګونو د بندیدو کمښت، په شریانونو کې د تختې د جوړیدو له امله رامینځته کیږي. دا د وینې جریان محدودوي او د سټروک او TIA خطر زیاتوي.

خو ښه خبر دا دی چې موږ کولی شو د صحي ژوند طرزالعمل کې بدلون راوستلو سره دا خطر د پام وړ کم کړو. د دې کولو غوره لارې دا دي چې صحي خواړه وخورئ، په منظم ډول تمرین وکړئ، د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ، او موجوده طبي شرایط (لکه د شکر ناروغۍ او د وینې لوړ فشار) اداره کړئ .

نو، خپل روغتیا ته پام وکړئ. ځکه چې له روغتیا څخه ډیر ارزښتناک هیڅ شی نشته!

`د ملا د رګونو، دماغ ته د وینې رسولو، د غاړې رګونه، فلج، سکته، د رګونو تنګوالی، د کولیسټرول زیرمې