آیا تاسو کله هم فکر کړی چې دا کوچنی ارګان چې پوزه نومیږي، زموږ لپاره څومره کار کوي، کوم چې ستاسو د مخ له مینځ څخه یو څه وړاندې دی؟ هره ثانیه چې موږ ساه اخلو، هرکله چې موږ د خوندور خواړو بوی کوو، زموږ پوزه په خاموشۍ سره خپل کار کوي. نو، نن به موږ د خپلې پوزې، د هغې د حیرانونکو وړتیاوو، او د هغې د روغتیا ساتلو په اړه وغږیږو.
موږ له پوزې څخه کوم خدمات ترلاسه کوو؟
فکر وکړئ، پوزه یوازې موږ سره ساه اخیستلو کې مرسته نه کوي. دا زموږ بدن ته د ننوتلو دروازې په څیر ده. دا شیان وګورئ چې دا یې کوي:
- دا موږ ته د تنفس کولو لپاره لاره برابروي: پوزه زموږ د بدن لپاره اصلي دروازه ده چې هغه اکسیجن اخلي چې ورته اړتیا لري او ناغوښتل شوي کاربن ډای اکسایډ خارجوي.
- دا زموږ په غږ هم اغیزه کوي: کله چې تاسو زکام ولرئ، ستاسو غږ بدلیږي، ایا نه؟ د دې دلیل پوزه ده. پوزه زموږ د غږ طبیعت کې هم مرسته کوي.
- هوا پاکوي: هغه هوا چې موږ یې تنفس کوو د پوزې دننه د کوچني میکانیزمونو په واسطه د میکروبونو، دوړو ذراتو او الرجینونو څخه فلټر او پاکیږي، لکه فلټر .
- بوی: د یوې خوندورې ډوډۍ بوی، د یوې ښکلې ګل بوی... موږ دا ټول زموږ په پوزه کې د بوی لرونکو غړو له امله احساسوو.
- هوا ګرموي او رطوبت ورکوي: دا ښه نه ده که چیرې د بهرني چاپیریال څخه سړه، وچه هوا مستقیم زموږ سږو ته لاړه شي. د پوزې دننه، دا هوا تودوخه او رطوبت کیږي ترڅو زموږ د بدن د تودوخې سره سمون ولري مخکې لدې چې تنفسي سیسټم ته لاړ شي.
په طب کې، که چیرې یو کلمه د "ناسو-" (د مثال په توګه "ناسوفرینجیل") یا "رینو-" (د مثال په توګه "رینوپلاستي") سره پیل شي، نو دا معمولا د پوزې پورې اړوند یو څه ته اشاره کوي. که تاسو د پوزې پورې اړوند حالت لپاره درملنې ته اړتیا لرئ، نو تاسو به ډیر احتمال ولرئ چې د "اوټولارینګولوژیست - ENT" (د غوږ، پوزې او ستوني متخصص) سره وګورئ.
زموږ د پوزې برخې کومې دي؟
زموږ پوزه ساده شی نه دی. د هغو برخو په څیر چې په بهر کې لیدل کیږي، دا په دننه کې هم خورا پیچلي جوړښت لري.
د پوزې هغه برخې چې لیدل کیږي
د پوزې هغه برخې چې موږ یې په هنداره کې ګورو د هډوکو، غضروف (لکه د غوږ نرم هډوکي) او غوړ نسج څخه جوړې شوې دي.
- د پزې ریښه: هغه پورتنۍ نقطه چیرې چې پوزه د مخ سره نښلوي، د دوو ابرو ترمنځ.
- د پزې څوکه: د پوزې تر ټولو ښکته، ګرده څوکه، چیرته چې د پوزې سوري سره یو ځای کیږي.
- د پزې شاته برخه: د پوزې منځنۍ برخه چې د ریښې او څوکې ترمنځ ده.
د پوزې دننه پیچلې نړۍ
د پوزې دننه ډېرې کوچنۍ برخې شته چې ډېرې مهمې دندې ترسره کوي.
- سیلیا: دا د کوچنیو ویښتانو په څیر دي. دوی هغه دوړې او خاورې ذرات نیسي چې پوزې ته ننوځي، په نرمۍ سره یې د پوزې په لور فشار راوړي او له بدن څخه بهر وباسي. دا په پوزه کې د لویو ویښتانو څخه توپیر لري. دا 'سیلیا' زموږ په ټول تنفسي سیسټم کې موندل کیږي.
- د پزې غارونه:د پوزې دننه دوه د هوا لارې شتون لري، په هر اړخ کې یو. د دې دننه برخه د مخاطي غشا سره پوښل شوې ده.
- عصبي حجرات: دا حجرات له دماغ سره اړیکه نیسي او موږ ته اجازه راکوي چې بوی وکړو.
- د پوزې ویښتان: د پوزې دننه دا لوی ویښتان د دوړو لوی ذرات بندوي او د پزې غار ته د ننوتلو مخه نیسي.
- د پوزې/ناروغۍ: دا د پزې د غارونو دوه دروازې دي.
- د پاراناسال سینوسونه: دا کوچني هوا ډک جیبونه دي چې د پزې له غارونو سره وصل دي. دا د پاراناسال سینوسونه بلغم تولیدوي، کوم چې د پوزې د لندبل ساتلو لپاره اړین دي.
- د پزې سیپټم: د هډوکو او غضروف څخه جوړ شوی دیوال چې د پزې دوه غارونه جلا کوي. د دې ښکته برخه د دوو پزې تر مینځ ده. په ځینو خلکو کې، دا ممکن یوې خوا ته منحرف شي، کوم چې د "منحرف شوي سیپټم" په نوم یادیږي.
- توربینټونه/کونچای: دا د پوزې دننه غوښې لرونکي، څنډې لرونکي جوړښتونه دي. کله چې موږ تنفس کوو، دوی هغه هوا ګرموي او لندبل کوي چې موږ یې تنفس کوو، او د پوزې څخه د بلغم او نورو کثافاتو پاکولو کې مرسته کوي. په هره پزه کې د دې شاوخوا درې جوړې شتون لري.
د پوزې شکل څنګه دی؟
پوزه یو څه هرمي شکل لري. همدارنګه، د هر شخص د پوزې اندازه او شکل توپیر لري. ستاسو د ګوتو نښې په څیر، ستاسو د پوزې بڼه ستاسو لپاره ځانګړې ده. دا په عمده توګه د پوزې د هډوکو او غضروف لخوا اغیزمن کیږي.
هغه عامې ناروغۍ او شرایط کوم دي چې په پوزه اغیزه کوي؟
د پزې بندښت یوه عامه ناروغي ده چې په پوزه اغیزه کوي. دا د پزې په لارو کې د التهاب له امله رامینځته کیږي چې د الرجن یا ناروغۍ رامینځته کونکي میکروبونو (ویروسونه، باکتریا، فنګسي) له امله رامینځته کیږي.
نور عام شرایط په لاندې ډول دي:
- مات شوی پوزه
- اوږدمهاله سينوسايټس - دا د ويروسونو، باکترياوو، يا فنګسونو له امله رامنځته کېدای شي.
- انحراف شوی سیپټم
- د واښو تبه/الرجیک رینایټس
- د پزې پولیپونه
- د پزې والو سقوط
- د پوزې وینه بهېدل/ایپیسټیکسس
- د پوزې زین - د پوزې پل داسې ښکاري چې دننه ډوب شوی وي.
د پوزې د ناروغیو عامې نښې نښانې
ستاسو د پوزې حالت پورې اړه لري، تاسو ممکن نښې نښانې تجربه کړئ لکه:
- ټوخی
- د بوی له لاسه ورکول (انوسمیا)
- د پوزې شاوخوا درد یا د فشار احساس
- د پوزې څخه وروسته څاڅکی
- بهېدونکې پوزه/رینوریا
- پرله پسې پرنجی کول
- د ستوني درد
- د پزې بندښت، دروندوالی
د پوزې لپاره عامې درملنې کومې دي؟
د پزې انډوسکوپي یوه عامه ازموینه ده چې د پزې ناروغیو تشخیص او درملنې لپاره کارول کیږي.پدې کې، یوه کوچنۍ کیمره په پوزه کې داخلیږي ترڅو د انتاناتو، بندښتونو او نورو شیانو لکه د غوښې داغونو معاینه وکړي.
نورې عامې درملنې:
- د بالون سینوپلاستي - یوه پروسه چې سینوسونه خلاصوي.
- د درملو ډولونه: د مثال په توګه، "(انټي هسټامین)" (کوم چې الرجی کموي)، "(د پزې پاکوونکي)" (کوم چې د پزې بندښت کموي).
- د پزې پولیپیکټومي
- رینوپلاستي (د پوزې د شکل بدلولو جراحي)
- سیپټوپلاستي (سیپټوپلاستي)
- د سينوس جراحي
- د توربینیټ کمولو جراحي
څنګه کولی شم خپله پوزه روغه وساتم؟
د پزې پاکوالی زموږ د عمومي روغتیا لپاره خورا مهم دی. دا لارښوونې به ستاسو د پوزې او پزې لارې په سالم ساتلو کې مرسته وکړي:
- د سګرټ څکولو او د نورو خلکو د سګرټ لوګي تنفس کولو څخه ډډه وکړئ.
- د پوزې ویښتان مه وباسئ. که داسې کوئ، نو په ډېر احتیاط سره یې وکړئ. ځکه چې دا هغه څه دي چې دوړې او خاورې بندوي.
- ډېرې اوبه وڅښئ.
- که تاسو کولی شئ په خپل کور چاپیریال کې الرجین کم کړئ، نو د "HEPA - لوړ موثریت لرونکي ذراتو هوا)" فلټر وکاروئ.
- خپل کور پاک او له دوړو څخه پاک وساتئ. خپل د خوب چادرونه په منظم ډول ومینځئ.
- خپلې پزې د مالګې سپرې یا د نیټي پاټ سره ومینځئ. ستاسو د پزې په لارو کې د مالګې سپرې کول کولی شي د هغوی پاک او مرطوب ساتلو کې مرسته وکړي.
- په کور کې د هوا د رطوبت ساتلو لپاره د رطوبت ضد مایع وکاروئ.
په یاد ولرئ، زموږ د پوزې روغتیا ساتل موږ سره مرسته کوي چې روغ پاتې شو!
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د دې شیانو څخه کوم یو لرئ، نو دا ښه نظر دی چې ډاکټر ته یې ووایاست:
- که تاسو د خپلې پوزې د ظاهري بڼې په اړه کومه اندیښنه لرئ.
- که تاسو په مکرر ډول د پوزې وینه لرئ.
- که چیرې د انتان نښې نښانې وي (تبه، ژیړ یا شنه بلغم).
- که چیرې په سینوس کې فشار یا درد وي.
- که تاسو د خوب پورې اړوند ستونزې لرئ لکه خرراټی یا د خوب اپنیا.
موږ هره ورځ، هره ثانیه خپله پوزه کاروو، خو تر هغه چې په سمه توګه کار ونکړي، په اړه یې ډېر فکر نه کوو، ایا؟ د پزې بندښت، بندښت، او د پزې نورې ناروغۍ کولی شي موږ ډېر نارامه کړي، او موږ نشو کولی له هغو شیانو څخه خوند واخلو چې موږ یې خوښوو.
د دې مقالې څخه کور ته د رسیدو پیغام
په ساده ډول، زموږ پوزه یو حیرانونکی ارګان دی. هغه کار چې دا یې کوي زموږ د ژوند لپاره اړین دی. له تنفس څخه تر بوی کولو پورې، زموږ پوزه په خاموشۍ سره یو لوی خدمت ترسره کوي.
نو، خپلې پوزې ته پام وکړئ.حتی که تاسو کوچنۍ زکام هم ولرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. د خپلې پوزې پاک او سالم ساتل کولی شي تاسو د ډیرو ناروغیو څخه وساتي او تاسو سره د ژوند څخه خوند اخیستلو کې مرسته وکړي. که تاسو احساس کوئ چې یو څه غلط دي، نو هیڅکله د طبي مشورې په لټه کې ناوخته نه دی. ځکه چې، یوه سالمه پوزه د سالم ژوند لپاره یو ښه پیل دی!
` پوزه، بوی، تنفس، سینوسونه، د پزې ناروغۍ، د پزې پاملرنه، د تنفسي لارې
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment