ایا تاسو په خپله پښه کې د دې اعصابو په اړه پوهیږئ؟ (فیمورل اعصاب) - راځئ چې په تفصیل سره وغږیږو!

آیا تاسو کله ناکله په خپلو پښو کې درد یا بې حسي احساس کوئ؟ یا تاسو د خپلو کولمو یا زنګونونو تاوول یا مستقیم کول ستونزمن ګڼئ؟ د دې شیانو یو دلیل ستاسو په پښه کې د لوی اعصاب ستونزه کیدی شي. نن موږ ستاسو په پښه کې د یو ډیر مهم اعصاب، فیمورل اعصاب، په اړه خبرې کوو.

د فیمورال اعصاب څه شی دی؟

په ساده ډول، ستاسو د فیمورل اعصاب ستاسو په پښه کې یو له لویو او مهمو اعصابو څخه دی. لکه څنګه چې څانګې د ونې له سر څخه راوتلي وي، دا اعصاب ستاسو په نخاع کې پیل کیږي او ستاسو د پښې لاندې سفر کوي.

دا دوه اصلي دندې لري. یو یې د حرکت کنټرول کول دي (د موټرو فعالیت) . دا دی، دا ستاسو سره ستاسو د کولمو، پښو، پښو او حتی ستاسو د پښو د ګوتو په حرکت کې مرسته کوي. بل یې د احساس (حساسي فعالیت) چمتو کول دي . دا دی، دا تاسو ته اجازه درکوي کله چې یو څه تاسو ته لمس کوي، کله درد کوي، او کله چې ګرم یا سړه احساس کوي.

ستاسو د نسج اعصاب ستاسو د محیطي عصبي سیسټم پورې اړه لري. دا سیسټم هغه څه دي چې ستاسو له دماغ څخه ستاسو لاسونو، پښو او ځینو داخلي ارګانونو ته سیګنالونه لیږي. نو یوازې تصور وکړئ چې دا اعصاب څومره مهم دی!

د فیمورل اعصاب دندې څه دي؟

راځئ چې د فیمورال اعصابو فعالیت ته لږ نور تفصیل سره وګورو.

لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، دا په عمده توګه ستاسو د بدن ښکته برخې ته، چې ستاسو پښې دي، د موټرو او حسي دواړو دندې چمتو کوي. د فیمورل اعصاب هغه څه دي چې ستاسو د پښې د مخکینۍ برخې پاملرنه کوي. یو بل لوی اعصاب چې ستاسو د پښې د شا سره مرسته کوي د سایټیک اعصاب په نوم یادیږي.

د نسايي اعصاب عبارت دي له:

• د لمس، درد او تودوخې احساسات ستاسو د کولمو، رانونو، زنګونونو او پښو څخه دماغ ته لیږدول.
• دا ستاسو د ران او کولمو انعطاف عضلات هڅوي (لکه د psoas major او iliacus عضلات ) ترڅو ستاسو د پښو او زنګونونو په خمولو، غځولو او انعطاف کې مرسته وکړي. فکر وکړئ کله چې تاسو له څوکۍ څخه پورته کیږئ، ګرځئ یا منډه کوئ نو دا عضلات او اعصاب څومره کار کوي!

د فیمورال اعصاب چیرته موقعیت لري؟

اوس راځئ وګورو چې دا مهم اعصاب زموږ په بدن کې چیرته موقعیت لري او لاره یې څه ډول ده.

• دا ستاسو د ملا د ښکته برخې څخه پیل کیږي، چې د لمبر پلیکسس په نوم یادیږي. په ځانګړې توګه، دا د L2 څخه تر L4 پورې د اعصابو ریښو سره پیل کیږي. (L2، L4 د ملا د تیر شمیرې دي).
• او بیا دا ستاسو د ران او ستاسو د غاړې تر مینځ یو مثلثي ځای دی، چې د فیمورال مثلث په نوم یادیږي، او دا هغه ځای دی چې دا دننه ځي. نه یوازې د فیمورال اعصاب د دې فیمورال مثلث څخه تیریږي، بلکه د فیمورال شریان هم.(دا هغه څه دي چې پښې ته وینه راوړي)، د فیمورل رګ (دا هغه څه دي چې له پښې څخه وینه بیرته راوړي)، او حتی د لمفاوي رګونه . دا د لویې لارې په څیر دی!
• دا اعصاب بیا ستاسو د ران په مخ کې تیریږي، د psoas لوی عضلاتو او نورو عضلاتو ترمنځ چې ستاسو هپ انعطاف کوي.
• دا د مخکې ذکر شوي فیمورل شریان سره سفر کوي.
• ستاسو په ګېډه کې د انګوینل لیګامینټ لاندې، فیمورل اعصاب په دوو اصلي څانګو ویشل کیږي: مخکینۍ برخه او وروسته برخه.
• دا شاته څانګه بیا ستاسو د ران دننه د یوې تنګ تونل څخه تیریږي، چې د اډکټر کانال په نوم یادیږي، چیرته چې دا د سافینوس اعصاب کیږي. دا سافینوس اعصاب ستاسو زنګون، کولمو، زنګون او پښې ته حس رسوي.

د فیمورال اعصاب څانګې څنګه ویشل کیږي؟ څه پیښیږي؟

سمه ده، نو اوس موږ پوهیږو چې د فیمورال اعصاب په دوو اصلي څانګو ویشل کیږي. دا ستاسو د ناف هډوکي ته نږدې دی. یو یې د مخکینۍ / سطحي فیمورال اعصاب څانګه ده، او بل یې د شا / ژور فیمورال اعصاب څانګه ده. د دې څانګو څخه هر یو ځانګړي دندې ترسره کوي.

• د موټرو دندې:
• ستاسو د مخکینۍ فیمورل شافټ ستاسو د کولمو په خمولو او له هغه ځایه حرکتونو ترسره کولو کې مرسته کوي.
• د فیمورال شاته څانګه د کواډریسیپس عضلات کنټرولوي، کوم چې ستاسو د زنګون په اوږدولو کې مرسته کوي. یوازې فکر وکړئ چې دا کواډریسیپس عضلات څومره مهم دي کله چې تاسو ولاړ یاست، ګرځئ یا زینې پورته کوئ. دا د اعصابو څانګه د همدې لپاره ده.
• حسي دندې:
• د فېمورال مخکینۍ برخه ستاسو د ران په مخکینۍ او منځنۍ برخه کې احساس ورکوي. دا پدې مانا ده چې دا احساس کولی شي کله چې یو څه تاسو سره په دې سیمه کې ولګیږي یا لمس کړي.
• د نسايي څانګې وروسته په سافینوس اعصاب بدلیږي، کوم چې حسي معلومات ستاسو کولمو او پښې ته لیږدوي. دا پدې مانا ده چې دا ستاسو د کولمو، زنګون او د پښې د تلو په څیر ځایونو کې احساس چمتو کوي.

کوم شرایط د فیمورال اعصاب اغیزه کوي؟

د نسج اعصاب، چې دومره مهم فعالیت ترسره کوي، ځینې وختونه د مختلفو طبي شرایطو له امله زیانمن کیدی شي یا اغیزمن کیدی شي. راځئ چې ځینې اصلي شرایط وګورو.

• د فیمورال اعصابو عصبي ناروغي یا د فیمورال اعصابو اختلال: د "نیوروپیتي" کلمه د "عصبي زیان" معنی لري. که چیرې دا زیان یوازې یو فیمورال اعصاب اغیزمن کړي، نو دا د مونونیوروپیتي په نوم یادیږي.د دې لپاره ډېر لاملونه کېدای شي. دا کېدای شي د شکر ناروغۍ په څېر ناروغۍ له امله وي، یا کېدای شي د حادثې یا حتی جراحي له امله وي.
• میرالجیا پارستیتیکا: دا هم یو دردناک حالت دی چې د اعصابو د یو ډول فشار له امله رامینځته کیږي. دا حالت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د لیټرل فیمورل کټانیوس اعصاب (د فیمورل اعصابو یوه څانګه هم) چې ستاسو د ران له غاړې څخه تیریږي فشار شي. لکه څنګه چې د اوبو پایپ د فشارولو پرمهال جریان بندوي، کله چې یو اعصاب فشار شي، دا د سیګنالونو په سمه توګه جریان بندوي. دې ته د اعصابو د فشار سنډروم هم ویل کیږي. دا ډیری وختونه د سختو جامو اغوستل، وزن زیاتول، یا امیندوارۍ له امله رامینځته کیدی شي.
• د اعصابو پړسوب: ځینې وختونه، کله چې د اعصابو شاوخوا نسج پړسوب شي، پړسوب کولی شي د اعصابو د پړسوب لامل شي. داسې احساس کیږي لکه ستاسو لاس په دروازه کې بند پاتې وي. دې ته د اعصابو بندیدل هم ویل کیږي. دا د فیمورال اعصابو سره هم پیښ کیدی شي.

مهم: دا ستونزمنه ده چې پخپله وټاکئ چې ایا تاسو دا ناروغي لرئ. له همدې امله دا مهمه ده چې طبي مشوره وغواړئ.

د فیمورال اعصابو د ستونزې نښې نښانې څه دي؟

ښه، که چیرې د فیمورال اعصابو ستونزه یا زیان وي، نو تاسو به کومې نښې تجربه کړئ؟

یو له خورا عامو نښو څخه د ریډیکولر درد دی، کوم چې د بریښنا شاک یا د چاقو وهلو درد په څیر احساس کیدی شي.

نورې نښې نښانې دا دي:

• د پښې، پښې یا زنګون درد.
• د زنګون، پښې یا پښې په مستقیم کولو کې مشکل.
• په پښه، زنګون یا پښه کې بې حسي، خارښت، یا د بشپړ حس له لاسه ورکول (فلج) .
• د ملا د ښکته برخې درد، د کولمو درد، یا د ملا د غاړې درد.
• د عضلاتو ضایع کیدل، داسې احساس کول چې تاسو په خپلو پښو کې د عضلاتو ځواک له لاسه ورکوئ.
• په تګ کې مشکل، داسې احساس کول چې پښې مو ګډوډې شوې دي.

تصور وکړئ، یو کس چې نیمل نومېږي، د څو ورځو راهیسې په ښي پښه کې د ران څخه ښکته بې حسي او درد تجربه کوي. هغه ته د څوکۍ څخه پورته کیدل هم یو څه ستونزمن ښکاري. په داسې وخت کې، دا ممکنه ده چې دا د فیمورل اعصابو پورې اړوند ستونزه وي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو غوره ده چې سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ . په ځانګړي توګه که تاسو لاندې نښې ولرئ:

• که تاسو د خپلو زنګونونو په کږولو یا مستقیم کولو یا د خپلو پښو په کږولو کې ستونزه لرئ.
• که تاسو په تګ کې ستونزه لرئ، که تاسو احساس کوئ چې تاسو خپلې پښې نشي کنټرولولی.
• که تاسو په خپلو پښو یا پښو کې سخت درد، بې حسي، یا د کمزورۍ احساس لرئ.

ډاکټر به تاسو معاینه کړي او که اړتیا وي، نورې معاینات به ترسره کړي (د مثال په توګه، د اعصابو د لیږد مطالعات، د MRI سکینونه، او نور) ترڅو معلومه کړي چې ستاسو ستونزه څه ده. یوازې بیا دوی کولی شي د درملنې پلان په اړه پریکړه وکړي چې ستاسو لپاره سم وي.

په پای کې، تر ټولو مهمه خبره چې باید په یاد ولرئ!

نو، زه هیله لرم چې تاسو اوس د فیمورل اعصابو په اړه ښه نظر لرئ. دا ستاسو د پردیي عصبي سیسټم یوه ډیره مهمه برخه ده. دا اعصاب ستاسو د کولمو او پښو حرکت او احساس چمتو کولو کې مرسته کوي.

که چیرې دا فیمورل اعصاب زیانمن شوي وي، نو درد، بې حسي او کمزوري چې پایله یې ستاسو په ورځني فعالیتونو، شوقونو او کار باندې لوی اغیزه کولی شي. نو، که تاسو پورته ذکر شوي نښې نښانې لرئ، نو له پامه مه غورځوئ . سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ د خپل درد لامل ومومئ، خپلې نښې کمې کړئ، او نورې حل لارې ومومئ.

په یاد ولرئ، ستاسو په بدن کې بدلونونو ته پاملرنه کول او په وخت سره د طبي مشورې غوښتل د سالم ژوند لپاره غوره لاره ده!

` د نسايي اعصاب، د پښو درد، د پښو بې حسي، د اعصابو اختلالات، حرکت، حس، د عصبي سیسټم، میرالجیا پاراسټیټیکا، د اعصابو فشار