آیا تاسو کله هم د هغه کوچني، تیتلی په څیر ارګان په اړه فکر کړی چې ستاسو د غاړې په ښکته برخه کې د پوستکي لاندې موقعیت لري؟ دا ستاسو د تایرایډ غده ده. دا ستاسو د بدن یوه واقعیا د پام وړ او حیاتي برخه ده. په ساده ډول، دا کوچنی ارګان ستاسو د بدن د ډیری مهمو دندو لپاره د ماسټر کنټرولر په توګه کار کوي.
د تایرایډ غدې څه شی دی، او د انډروکرین سیسټم څه شی دی؟
راځئ چې د تایرایډ غدې په پوهیدو سره پیل وکړو. لکه څنګه چې ما یادونه وکړه، دا یوه کوچنۍ، د تیتلی په شکل غده ده چې ستاسو د غاړې په مخ کې موقعیت لري، ستاسو د ساه بند لاندې. دا ستاسو د انډروکرین سیسټم کې یو مهم لوبغاړی دی.
تاسو شاید حیران اوسئ، "ډاکټر صاحب، په حقیقت کې د انډروکرین سیسټم څه شی دی؟" دا ستاسو په ټول بدن کې د کوچنیو، ځانګړو فابریکو د شبکې په توګه فکر وکړئ. دا فابریکې اړین کیمیاوي مواد تولیدوي چې هورمونونه نومیږي. دا غدې هورمونونه مستقیم ستاسو د وینې جریان ته خوشې کوي، چیرته چې دوی ستاسو په ټول بدن کې سفر کوي ترڅو ستاسو غړو، پوستکي او عضلاتو ته پیغامونه ورسوي. دوی د پیغام رسونکو په څیر عمل کوي، ستاسو بدن ته په سمه توګه وايي چې څه وکړي او کله یې وکړي.
نور غدې چې ستاسو د انډروکرین سیسټم پورې اړه لري عبارت دي له:
- هایپوتالاموس
- د پیټیوټري غده
- پاراتایرویډ غدې
- د ادرینال غدود
- د صنوبر غده
- پانقراس
- تخمدانونه (په ښځو کې)
- خصیان (په نارینه وو کې)
ستاسو د تایرایډ غدې اصلي دنده ستاسو د میټابولیک نرخ تنظیم کول دي. "میټابولیزم" په ساده ډول هغه پروسه ده چې تاسو یې خورئ هغه خواړه په انرژي بدلوي. ستاسو په بدن کې هر حجره د فعالیت لپاره انرژۍ ته اړتیا لري، او ستاسو تایرایډ کنټرولوي چې ستاسو بدن څومره ژر دا انرژي تولیدوي او کاروي.
په یاد ولرئ، که ستاسو د تایرایډ غدې په سمه توګه کار ونکړي، نو دا ستاسو په ټول بدن اغیزه کولی شي. له همدې امله د خپل تایرایډ روغتیا په اړه خبر اوسیدل خورا مهم دي.
زما د تایرایډ غدې رول څه دی؟
د انډروکرین غدې په توګه، تایرایډ څو هورمونونه تولید او خپروي:
- تایروکسین (T4) ( تایروکسین ): دا د تایرایډ لخوا تولید شوی اصلي هورمون دی. که څه هم دا په میټابولیزم باندې مستقیم اغیزه نلري، کله چې T4 د وینې جریان ته ننوځي، دا د ډییوډینیشن په نوم پروسې له لارې په T3 بدلیږي.
- ټرای آیوډوتیرونین (T3): تایرایډ د T4 په پرتله لږ T3 تولیدوي، مګر T3 ترټولو پیاوړی هورمون دی چې ستاسو میټابولیک نرخ اغیزه کوي.
- ریورس ټرای آیوډوتیرونین (RT3): دا په ډیر کم مقدار کې تولیدیږي. RT3 د T3 اغیزو د بیرته راګرځولو لپاره کار کوي.
- کلسیټونین: دا هورمون ستاسو په وینه کې د کلسیم کچه تنظیمولو کې مرسته کوي.
د دې هورمونونو د تولید لپاره، ستاسو د تایرایډ غدې عنصر آیوډین ته اړتیا لري. تاسو د خپل رژیم (په ځانګړي توګه آیوډین لرونکي مالګې) او اوبو څخه آیوډین ترلاسه کوئ. تایرایډ دا آیوډین نیسي او په تایرایډ هورمونونو بدلوي. که ستاسو د آیوډین کچه ډیره ټیټه یا ډیره لوړه وي، دا کولی شي ستاسو د بدن وړتیا ګډوډ کړي چې دا هورمونونه په سمه توګه تولید کړي.
د تایرایډ هورمونونه ستاسو د روغتیا په ډیری اړخونو اغیزه کوي، په شمول د:
- ستاسو بدن څنګه انرژي کاروي ( میټابولیزم )
- د زړه ضربان
- تنفس کول
- هضم
- د بدن تودوخه
- د دماغ وده
- ذهني فعالیت
- د پوستکي او هډوکو ساتنه
- زیږون
کوم نور ارګانونه او غدې د تایرایډ سره تعامل کوي؟
زموږ د اندوکراین سیسټم یوه ډیره پیچلې شبکه ده. ډیری غدې د کار پیل کولو لپاره د نورو څخه په سیګنالونو تکیه کوي، او ځینې هورمونونه کولی شي د نورو عمل ودروي.
ستاسو بدن د تایرایډ هورمونونو د کچې کنټرول لپاره یو پیچلی سیسټم لري. لومړی، ستاسو د دماغ یوه برخه چې هایپوتالاموس نومیږي د تایرایډ خوشې کولو هورمون (TRH) خپروي. دا د پیټیوټري غدې ته د تایرایډ هڅوونکي هورمون (TSH) خوشې کولو لپاره سیګنال ورکوي. بیا TSH ستاسو د تایرایډ کې فولیکولر حجرات هڅوي ترڅو T4 او T3 تولید کړي، په دې شرط چې ستاسو بدن کافي آیوډین ولري.
د تایرایډ هورمونونه ستاسو د بدن تقریبا هر سیسټم اغیزه کوي، د بیلګې په توګه:
- د زړه او رګونو سیستم: تایرایډ د زړه د ضربان، د زړه ضربان او د زړه د انقباض قوت تنظیمولو کې مرسته کوي.
- عصبي سیستم: کله چې تایرایډ په سمه توګه کار نه کوي، تاسو ممکن د اعصابو پورې اړوند نښې نښانې تجربه کړئ لکه بې حسي ، خارښت ، درد، یا د سوځیدنې احساس. سربیره پردې، یو غیر فعال تایرایډ (هایپوتایرایډیزم) کولی شي د خپګان لامل شي، پداسې حال کې چې یو ډیر فعال تایرایډ (هایپرتایرایډیزم) کولی شي د اضطراب لامل شي.
- د هاضمې سیستم: تایرایډ د هاضمې د لارې په حرکت اغیزه کوي، چې دا هغه لاره ده چې خواړه ستاسو د هاضمې له لارې حرکت کوي.
- د زیږون سیسټم: د تایرایډ ستونزې کولی شي په میرمنو کې د غیر منظم میاشتني دورې او د دواړو جنسونو لپاره د زیږون ننګونو لامل شي.
ایا څوک د تایرایډ غدې پرته ژوند کولی شي؟
هو، دوی کولی شي. په هرصورت، که چیرې غده لیرې شي، نو تاسو به د خپل پاتې ژوند لپاره د هورمون د ځای پرځای کولو درمل وخورئ ترڅو روغ پاتې شئ او د پیچلتیاوو څخه مخنیوی وکړئ. د تایرایډ لرې کولو لپاره جراحي، چې د تایرایډیکټومي په نوم پیژندل کیږي، د ځینو تایرایډ ناروغیو لپاره یو عام پروسیجر دی.
تايرايډ چیرته دی، او د هغې اجزا څه دي؟
لکه څنګه چې ما یادونه وکړه، تایرایډ ستاسو د غاړې په مخ کې موقعیت لري، ستاسو د ټراچیا (د ساه پایپ) سره نښلول شوی . دا د تیتلی په څیر شکل لري - په مرکز کې کوچنی دی چې دوه لوی وزرونه یې اړخونو ته خپریږي. یو روغ تایرایډ عموما د ټوټې په څیر نه لیدل کیږي یا د احساس وړ نه وي؛ تاسو باید د خپلې غاړې مخکینۍ برخې ته د لمس کولو پرمهال دا احساس نشئ کولی.
د تایرایډ غدې دوه اصلي برخې لري: لوبونه او نښلونکی پل چې د تایرایډ استموس په نوم یادیږي. دا د تایرایډ فولیکولر حجرو (تایروسایټس) څخه جوړ شوی چې د تایرایډ هورمونونه (T3 او T4) تولید او ذخیره کوي، او همدارنګه د C- حجرو څخه چې کلسیټونین تولیدوي.
د تايرايډ غده شاوخوا دوه انچه اوږده ده. يو روغ تايرايډ عموما ستاسو د غاړې له بهر څخه نه ليدل کېږي او نه احساس کېږي. په هرصورت، ځينې طبي حالتونه کولی شي د تايرايډ د پراخېدو لامل شي. موږ دې ته د جاغور ناروغي وایو. که تاسو جاغور لرئ، تاسو ممکن لاندې نښې نښانې وګورئ:
- ستاسو د غاړې په ښکته برخه کې یو څرګند پړسوب، ستاسو د آدم د مڼې لاندې.
- ستاسو په ستوني کې د سختوالي یا فشار احساس.
- ستاسو په غږ کې بدلونونه، لکه د غږ لوړوالی.
کوم روغتیايي شرایط د تایرایډ غدې باندې اغیزه کوي؟
د تایرایډ ناروغۍ ډیری ډولونه شتون لري، او دا خورا عام دي. اټکل کیږي چې یوازې په متحده ایالاتو کې شاوخوا 20 ملیونه خلک د تایرایډ ناروغۍ له یو ډول څخه رنځ وړي. ښځې د نارینه وو په پرتله له پنځو څخه تر اته ځله ډیر د تایرایډ ناروغۍ رامینځته کیدو احتمال لري.
د تايرايډ ناروغۍ په عمده توګه په دوه ډوله وېشل شوي دي: لومړني او ثانوي .
- په لومړني تایرایډ ناروغۍ کې ، دا حالت پخپله د تایرایډ غدې دننه رامینځته کیږي.
- د ثانوي تایرایډ ناروغۍ کې، دا حالت په پیټیوټري غدې کې پیل کیږي. د مثال په توګه، که تاسو په خپل تایرایډ کې یو "نوډول" رامینځته کړئ چې ډیر تایرایډ هورمون خپروي، دا لومړنی هایپرتایرایډیزم دی. په هرصورت، که ستاسو په پیټیوټري غدې کې یو "تومور" د دې لامل شي چې ډیر TSH هورمون خوشې کړي، کوم چې بیا ستاسو تایرایډ هڅوي چې ډیر هورمونونه تولید کړي، دا ثانوي هایپرتایرایډیزم دی.
څلور اصلي روغتیايي شرایط شتون لري چې د تایرایډ غدې اغیزه کوي:
- هايپوتايرايډيزم (د تايرايډ غدې غير فعال کېدل)
- هایپرتایرویډیزم (ډیر فعال تایرایډ)
- د تایرایډ غدې غدې پراخیدل ( ګاوټر )
- د تايرايډ سرطان
هايپوتايرايډيزم - کله چې ستاسو تايرايډ کم فعال وي
دا هغه وخت رامنځته کېږي کله چې ستاسو د تایرایډ غدې کافي تایرایډ هورمونونه تولید نه کړي . په پایله کې، ستاسو د بدن ځینې میټابولیک پروسې ورو کیږي. دا یو عام حالت دی، او اغیزمنې درملنې شتون لري.
د هايپوتايرايډيزم عام لاملونه عبارت دي له:
- د هاشموتو ناروغي: یوه "اتومیون" ناروغي ده چیرې چې ستاسو د معافیت سیسټم په غلطۍ سره ستاسو په خپل تایرایډ غدې برید کوي.
- تایرایدایټس: د تایراید غدې التهاب.
- د ایوډین کمښت.
- د زیږون ستونزې (د زیږون راهیسې د تایرایډ غدې په سمه توګه کار نه کوي).
- د هایپرتایرویډیزم ډیر درملنه د درملو سره.
- د تایرایډ غدې جراحي لرې کول.
هایپرتایرویډیزم - کله چې ستاسو تایرایډ ډیر فعال وي
دا هغه وخت رامنځته کېږي کله چې ستاسو د تایرایډ غدې ډیر تایرایډ هورمون تولید او خوشې کوي . دا ستاسو د بدن ځینې میټابولیک پروسې ګړندي کوي. دا حالت هم د درملنې وړ دی.
د هایپرتایرویډیزم عام لاملونه عبارت دي له:
- د قبرونو ناروغي: یوه "اتومیمون" ناروغي.
- د تایرایډ غدې نوډولونه.
- د تايرايډايټس.
- د زیږون وروسته تایرایډایټس: د تایرایډ التهاب چې د زیږون وروسته پیښیږي.
- د خوړو یا درملو له لارې د ایوډین ډیر مصرف.
- د درملو سره د هايپوتايرايډيزم ډېره درملنه.
- په پیټیوټري غدې کې یو "بېنین" (غیر سرطاني) تومور.
جایټر - د تایرایډ غدې پراخ شوی حالت
جاغور د تايرايډ غدې د فزيکي پراخوالي څخه عبارت دی. دا نسبتا عام دی.
لاملونه د جاغور ډول پورې اړه لري:
- ساده جاغور: دا هغه وخت رامنځته کېږي کله چې د تایرایډ غده کافي هورمونونه تولید نه کړي، چې د جبران کولو په هڅه کې یې لویوالی راولي.
- انډیمیک جایټرونه: دا په هغو کسانو کې پیښیږي چې په خپل رژیم کې کافي آیوډین نه ترلاسه کوي.
- په پرله پسې ډول د ګوتو ناروغۍ: ډیری وختونه، کوم روښانه لامل شتون نلري، که څه هم ځینې درمل لکه 'لیتیم' ځینې وختونه دوی رامینځته کولی شي.
د تايرايډ سرطان
دا یو سرطان دی چې د تایرایډ په نسج کې پیل کیږي. د ډیری تایرایډ سرطانونو درملنه خورا بریالۍ ده. مه ویریږئ؛ په ډیری مواردو کې، دا د درملنې وړ ده.
د تايرايډ سرطانونه د هغه حجرو د ډول له مخې طبقه بندي شوي چې پکې دوی سرچینه اخلي:
- د تایرایډ غدې سرطان: نږدې ۸۰٪ د دې ډول سرطانونه دي.
- فولیکولر: شاوخوا ۱۵٪ د دې ډول دي.
- میډولري: شاوخوا 2٪، کوم چې د 'جین بدلونونو' سره تړاو لري.
- اناپلاسټیک: شاوخوا ۲٪. دا ډیر تیریدونکی دی، که څه هم نادر دی.
د تایرایډ ستونزو لومړنۍ نښې کومې دي؟
د تایرایډ مختلفې ناروغۍ مختلفې نښې لري. په هرصورت، ځکه چې تایرایډ د زړه ضربان، میټابولیزم او د تودوخې تنظیم کې لوی رول لوبوي، تاسو باید لاندې ټکو ته پام وکړئ:
- د زړه ضربان چې ډېر ورو یا ډېر ګړندی وي.
- د وزن ناڅرګند کمښت یا زیاتوالی.
- د سړې هوا یا سختې تودوخې سره حساسیت.
- د خپګان یا اضطراب احساسات.
- په ښځو کې غیر منظم میاشتني دورې.
که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر تجربه کړئ، نو غوره لاره دا ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او د خپل تایرایډ فعالیت معاینه کولو لپاره د وینې معاینه وکړئ.
د تایرایډ روغتیا د معاینې لپاره معیاري ازموینې کومې دي؟
ستاسو د تایرایډ روغتیا د چک کولو لپاره لومړی او تر ټولو مهم ازموینه د وینې معاینه ده چې ستاسو د TSH (تایرایډ هڅونکي هورمون) کچه اندازه کوي. دا د هايپوتايرايډيزم او هايپرتايرايډيزم دواړو په اړه بصیرت چمتو کوي.
معمولا، د TSH د وینې معاینې لپاره نورمال حد د `0.5` او `5.0 mIU/L` (په هر لیټر کې ملی نړیوال واحدونه) ترمنځ وي. په هرصورت، دا د لابراتوار، ستاسو عمر، او که تاسو امیندواره یاست پورې اړه لري توپیر کولی شي، نو مهرباني وکړئ خپلې پایلې ستاسو په راپور کې چمتو شوي حوالې حد سره پرتله کړئ.
ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو په وینه کې د T4 او T3 (تایرایډ هورمونونو) کچه هم وګوري.
که ستاسو د معایناتو پایلې غیر معمولي وي، ستاسو ډاکټر ممکن د تایرایډ سکین (د تایرایډ عکسونو جوړولو لپاره د راډیو اکټیو موادو د یوې کوچنۍ، خوندي اندازې په کارولو سره) یا د تایرایډ الټراساؤنډ سپارښتنه وکړي.
د تايرايډ ناروغۍ څنګه درملنه کېږي؟
د تایرایډ ناروغیو لپاره د درملنې ډیری میتودونه شتون لري، چې د ځانګړي حالت او شدت پورې اړه لري. د درملنې درې اصلي انتخابونه دا دي:
- درمل
- جراحي
- د وړانګو درملنه او کیموتراپي
درمل
د تایرایډ ناروغیو لپاره وړاندیز شوي عام درمل عبارت دي له:
- د تایرایډ ضد درمل: دا درمل ستاسو د تایرایډ غدې د ډیر هورمونونو تولید مخه نیولو سره کار کوي. دوی په عمده توګه د هایپرتایرایډیزم درملنې لپاره وړاندیز کیږي.
- بیټا بلاکرونه: که څه هم دا پخپله د تایرایډ ناروغۍ درملنه نه کوي، دوی د هایپرتایرایډیزم د ستونزمنو نښو په اداره کولو کې خورا مؤثر دي، لکه د زړه چټک یا غیر منظم ضربان.
- راډیواکټیو آیوډین: دا درملنه د تایرایډ حجرو ته زیان رسولو سره کار کوي، چې په پای کې د غدې د ویجاړیدو لامل کیږي. دا معمولا د هایپرتایرایډیزم او د تایرایډ سرطان ځانګړو ډولونو لپاره کارول کیږي.
- د تایرایډ هورمون درمل: دا مصنوعي تایرایډ هورمونونه لري چې د هايپوتايرايډيزم درملنې لپاره کارول کیږي. که تاسو د تایرایډیکټومي ترسره کړې وي یا ستاسو غده د راډیو اکټیو آیوډین درملنې له امله غیر فعاله وي، نو تاسو ممکن د خپل پاتې ژوند لپاره دا درمل وخورئ.
جراحي
د تایرایډ ناروغیو لپاره تر ټولو عام جراحي پروسیجر د تایرایډیکټومي ده، چې ستاسو د تایرایډ غدې بشپړ لرې کول پکې شامل دي. دا د تایرایډ مختلفو ناروغیو لپاره د درملنې یو مهم انتخاب دی او ډیری وختونه د تایرایډ سرطان لپاره لومړنی درملنه ده.
بله جراحي انتخاب لوبیکټومي ده، چیرې چې یوازې د تایرایډ غدې یوه ځانګړې برخه (لوب) لرې کیږي.
د وړانګو درملنه او کیموتراپي
دا د تایرایډ سرطان لپاره د درملنې ځانګړي انتخابونه دي. دواړه طریقې د سرطان حجرو له منځه وړلو او د هغوی د ودې مخنیوي سره کار کوي. په هرصورت، مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې د تایرایډ سرطان ډیری قضیې وړانګو یا کیموتراپي ته اړتیا نلري.
د تایرایډ ناروغۍ د پراختیا لپاره د خطر عوامل کوم دي؟
د تايرايډ ناروغۍ عامې دي او په هر عمر کې هرڅوک اغېزمن کولی شي. په هرصورت، ځینې عوامل ممکن ستاسو خطر زیات کړي:
- د تایرایډ ناروغیو کورنۍ تاریخ درلودل (جنیتي پلوه).
- د اتومات ناروغۍ سره ژوند کول، لکه د لومړي ډول شکر ناروغي، روماتایډ ارتریتس، یا لوپس.
- د هغو درملو منظم استعمال چې په آیوډین کې لوړ وي.
- د 60 کلونو څخه پورته عمر ولرئ، په ځانګړې توګه که تاسو ښځینه یاست.
څنګه کولی شم خپل تایرایډ روغ وساتم؟
د تایرایډ غدې د سالم ساتلو لپاره لومړنۍ لاره دا ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په خپل رژیم کې کافي آیوډین ترلاسه کوئ.ستاسو تایرایډ غدې د هورمونونو په مؤثره توګه ترکیب لپاره آیوډین ته اړتیا لري. له نېکه مرغه، ډیری خلک د آیوډین لرونکي مالګې او قوي خواړو سرچینو له لارې کافي آیوډین ترلاسه کوي.
د آیوډین نورې غذايي سرچینې عبارت دي له:
- پنیر
- د غوا شیدې
- هګۍ
- مستې
- د مالګې اوبو کب
- شیلفش (د مثال په توګه، چنګاښ، چنګاښ)
- سمندري غالۍ
- د سویا شیدې
- د سویا ساس
په هرصورت، د آیوډین ډیر مصرف هم زیانمن کیدی شي او د روغتیا ستونزو لامل کیدی شي. که تاسو د خپل تایرایډ روغتیا په اړه کومه اندیښنه یا پوښتنه لرئ، مهرباني وکړئ په نیروګي لنکا کې د خپل ډاکټر سره په دې اړه خبرې وکړئ.
کله باید زه د خپل تایرایډ په اړه له ډاکټر سره خبرې وکړم؟
که تاسو د وزن ناڅرګند بدلون، د زړه ضربان، یا د تودوخې یا یخنۍ سره د حساسیت زیاتوالي په څیر نښې وګورئ، مهرباني وکړئ خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. د وینې ساده معاینه اکثرا هغه څه ته اړتیا لري چې معلومه کړي چې ایا د تایرایډ ستونزه ستاسو د نښو لامل دی.
کور ته د وړلو پیغام
ستاسو تایرایډ ستاسو د انډروکرین سیسټم دننه یوه حیاتي غده ده چې د بدن ډیری اړینې دندې تنظیموي. که څه هم د تایرایډ ناروغۍ خورا عامې دي، دوی په لویه کچه د مدیریت وړ او د درملنې وړ دي.
که تاسو نښې نښانې تجربه کوئ یا د خپلو خطر فکتورونو په اړه اندیښمن یاست، نو مهرباني وکړئ له خپل ډاکټر سره خبرې کولو کې ډډه مه کوئ. دوی هلته دي ترڅو هغه ملاتړ او پاملرنه چمتو کړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. خپل روغتیا ته لومړیتوب ورکول ترټولو مهم ګام دی چې تاسو یې پورته کولی شئ!
تايرايډ، د تايرايډ غدې، هورمونونه، هايپوتايرايډيزم، هايپرتايرايډيزم، د جاغور، د تايرايډ سرطان
