راځئ چې د B حجرو په اړه په ساده ډول زده کړه وکړو؟ ستاسو د بدن کوچني ساتونکي!

آیا تاسو کله هم فکر کړی چې ایا زموږ د بدن دننه تل یوه ناڅرګنده جګړه روانه وي؟ هو، دا ریښتیا ده. زموږ د بدن دننه کوچني ساتونکي د هغو میکروبونو سره مبارزه کوي چې له بهر څخه د ناروغیو لامل کیږي. د دې ساتونکو په منځ کې یوه ډیره مهمه ډله دا B حجرات دي. نن موږ د دې B حجراتو په اړه خبرې کوو او دا چې دوی موږ څنګه له ناروغیو څخه ساتي.

په حقیقت کې د B حجرات څه دي؟

لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، B حجرات زموږ په وینه کې د سپینې وینې حجرو یو ډول دی. موږ ورته "(B lymphocytes)" هم وایو. دا B حجرات ستاسو د معافیت سیسټم یوه مهمه برخه ده، د بدن دفاعي سیسټم چې تاسو د ناروغۍ څخه ساتي. د دوی اصلي دنده د "(انټي باډي)" په نوم ځانګړي پروټینونه تولیدول دي ترڅو د زیان رسوونکو "(پیتوجنونو)" سره مبارزه وکړي - شیان لکه ویروسونه، باکتریا او پرازیټونه - چې بدن ته ننوځي.

د B حجرات او T حجرات دوه ډوله حجرات دي چې د سپینې وینې حجراتو یو ځانګړی ډول پورې اړه لري چې لیمفوسایټس نومیږي. دا لیمفوسایټس د سرطان حجرو په څیر د یرغلګرو او غیر معمولي حجرو سره مبارزه کوي. د T حجرات د بدن نورو برخو ته د سیګنالونو لیږلو سره رنځوران له منځه وړي او د معافیت سیسټم همغږي کوي. له بلې خوا، د B حجرات د انټيجنونو په ځواب کې انټي باډیز جوړوي. انټيجنونه د ID کارتونو په څیر دي. دا انټي باډیز زموږ د معافیت سیسټم سره مرسته کوي چې زموږ په بدن کې شیان وپیژني، په ځانګړي توګه زیان رسونکي شیان لکه ویروسونه او باکتریا.

د B حجرو اصلي ډولونه کوم دي؟

سمه ده، اوس تاسو پوهیږئ چې B حجرات څه دي. د B حجراتو دوه اصلي ډولونه شتون لري. هغه پلازما حجرات او د حافظې حجرات دي. دا دواړه ډولونه موږ سره د ناروغۍ څخه ساتنه کې مرسته کوي. راځئ چې وګورو چې څنګه.

د پلازما حجرات

دا پلازما حجرات هغه دي چې د هغو انټيجنونو په ځواب کې انټي باډي خپروي چې مخکې یې یادونه وشوه. داسې فکر وکړئ لکه څنګه چې په دښمن ډزې کوي. کله چې B حجره په پلازما حجره بدله شي، نو دا کولی شي په هره ثانیه کې شاوخوا ۲۰۰۰ انټي باډي خوشې کړي! ایا دا حیرانونکې نه ده؟ دې پلازما حجرو ته پلازما سایټس او انفکټر حجرې هم ویل کیږي. په هرصورت، د دوی عمر د حافظې حجرو په پرتله یو څه لنډ دی.

د حافظې حجرې

نوم یې دا وړاندیز کوي، سمه ده؟ دا د حافظې حجرې ځانګړي انټيجنونه په یاد لري. بیا، که چیرې دا انټيجن په راتلونکي کې زموږ بدن ته بیرته راشي، زموږ د معافیت سیسټم کولی شي په چټکۍ سره، لکه څنګه چې په چمتووالي کې وي، دفاعي اقدامات وکړي. لکه څنګه چې موږ به په چټکۍ سره یو پیژندل شوي دښمن ته ځواب ووایو. کله چې د پلازما حجرې انټي باډیز جوړوي او په هغه وخت کې د یرغلګرو سره مبارزه کوي، د حافظې حجرې موږ سره د راتلونکو جګړو سره مبارزه کې مرسته کوي. د مثال په توګه، دا هغه څه دي چې موږ کار کوو. هغه څه چې واکسین کوي ​​زموږ د معافیت سیسټم یو ځانګړي انټيجن ته معرفي کوي. بیا زموږ د حافظې حجرې دا په یاد لري. که چیرې دا رنځجن په حقیقت کې وروسته بیرته راشي، زموږ بدن کولی شي په چټکۍ سره د هغې په وړاندې برید پیل کړي.

ولې B حجرات زموږ لپاره مهم دي؟

B حجرات زموږ د تطبیقي معافیت سیسټم یوه ډیره مهمه برخه ده. اوس تاسو شاید حیران یاست چې د تطبیقي معافیت سیسټم څه شی دی. زموږ د معافیت سیسټم دوه اصلي برخې شتون لري. یو یې طبیعي معافیت سیسټم دی، او بل یې د تطبیقي معافیت سیسټم دی. طبیعي معافیت سیسټم د دفاع د لومړۍ کرښې په څیر دی، هر ګواښ ته ځواب ورکوي. مګر د تطبیقي معافیت سیسټم ډیر متخصص دی. دا یو ځانګړی ګواښ پیژني - دا یو ځانګړی ویروس، باکتریا، او نور - او د هغې په وړاندې مبارزه کوي.

نو، هغه څه چې B حجرات یې کوي هغه انټي باډي تولیدوي چې هغه انټيجن یا هغه رنځور چې د دې انټيجن سره تړلی وي له منځه وړي. همدارنګه، B حجرات کولی شي ځانګړي انټيجنونه په یاد ولري. بیا، که چیرې دا رنځور کله هم بیرته بدن ته راشي، زموږ د معافیت سیسټم کولی شي د هغې په وړاندې خورا مؤثره دفاع رامینځته کړي. په ساده ډول، د B حجرو پرته، زموږ بدن به ونه شي کولی ځانګړي دښمنان وپیژني، د دوی سره د مبارزې لپاره ځانګړي وسلې (انټي باډي) جوړ کړي، او هغه دښمنان په یاد ولري او که دوی بیرته راشي نو ژر عمل وکړي.

د معافیت سیسټم کې B حجرات څنګه کار کوي؟

که څه هم دا یوه ډیره پیچلې پروسه ده، راځئ چې په ساده ډول یې د پوهیدو هڅه وکړو. B حجرات، د معافیت سیسټم د نورو حجرو سره یوځای، د زیان رسوونکو یرغلګرو سره مبارزه کوي چې موږ ناروغه کوي، او همدارنګه د سرطان حجرو په څیر غیر معمولي حجرات. کله چې B حجره 'فعاله' شي، دا یا د پلازما حجره کیږي، کوم چې د انټيجن په ځواب کې انټي باډي جوړوي، یا دا د حافظې حجره کیږي، کوم چې دا انټيجن په یاد لري. په دې توګه، که دا په راتلونکي کې بیرته راشي، نو دا کولی شي په چټکۍ سره وپیژني او ورسره مبارزه وکړي.

په نورمال ډول، کله چې د معافیت سیسټم د بریدګر سره د مبارزې لپاره B حجرو ته اړتیا ولري، دا ځینې ګامونه دي چې پیښیږي:

• لومړی، یوه ځانګړې حجره چې د انټيجن وړاندې کوونکې حجره (APC) نومېږي د برید کوونکي انټيجن سره نښلوي او په کوچنیو ټوټو یې ماتوي. بیا APC د انټيجن ټوټې د میجر هیسټوکمپیټیبلټي-II کمپلیکس (MHC-II) په نوم مالیکول سره نښلوي.
• بیا، مرستندویه T حجرات (چې د T حجرو یو ډول هم دی) راځي او د MHC-II کمپلیکس سره نښلي. دا نښلونکی هغه څه دي چې مرستندویه T حجرات فعالوي. دا مرستندویه T حجرات خورا مهم دي ځکه چې دوی هغه دي چې B حجراتو ته 'کار پیل کولو' لپاره اشاره کوي.
• یوه فعاله T حجره د B حجرو سره نښلوي. بیا هغه B حجره د ځان کاپي کول پیل کوي، یا "کلونونه". د دې B حجرو څخه ځینې یې پلازما حجرې کیږي، کوم چې کولی شي انټي باډي جوړ کړي. نور B حجرې د حافظې حجرې کیږي او په بدن کې زیرمه کیږي.
• په راتلونکو څو ورځو کې، د پلازما حجرات په ملیونونو انټي باډي تولیدوي. د دې انټي باډي هر یو یوازې د هغه ځانګړي رنځجن له منځه وړلو لپاره جوړ شوی چې دا انټيجن تولیدوي. دا پدې مانا ده چې یو واحد انټي باډي یوازې یو ډول دښمن په نښه کولی شي.
• دا انټي باډي یا د انټيجن یا د رنځور هغه برخې سره نښلي چې د انټيجن نښه لري. یوځل چې وصل شي، رنځور نور بدن ته زیان نشي رسولی.

د پولیسو عملیاتو په څیر فکر وکړئ. لومړی، یو سیګنال راځي (د APC لخوا د انټيجن پیژندنه). بیا یو ځانګړی ټیم (مرسته کوونکي T حجرات) په عمل کې راځي، بل ټیم ​​(B حجرات) ته خبر ورکوي. د دې ټیم یوه برخه سمدلاسه جګړې ته ځي (پلازما حجرات)، پداسې حال کې چې بله برخه د راتلونکي ګواښونو (د حافظې حجرات) لپاره چمتووالی نیسي.

د B حجرات چیرته موقعیت لري؟

د B حجرو موقعیت د دوی د ودې مرحلې پورې اړه لري. فکر وکړئ، کله چې تاسو جنین یاست، یعنی ستاسو د مور په رحم کې، B حجرې په ځیګر کې جوړیږي. مګر وروسته له دې چې موږ زیږیدلی یو، B حجرې زموږ د هډوکو دننه په نرم، سپنج نسج کې وده کوي. دا هغه څه دي چې موږ یې د هډوکي میرو بولو. دوی د هیماټوپوایټیک سټیم حجرو په توګه پیل کیږي. بیا، د هیماټوپوایسس په نوم د پروسې له لارې، دوی د B حجرو کیږي. یوځل چې په بشپړ ډول بالغ شي، ستاسو B حجرې ستاسو د لیمفاټیک سیسټم مهمو برخو ته سفر کوي. د مثال په توګه، تلی او لمف نوډونه.

هغه عامې ناروغۍ کومې دي چې د B حجرو پورې اړوند رامنځته کیدی شي؟

که چیرې زموږ د B حجرو ته یو څه غیر معمولي پیښ شي، نو دا کولی شي د اتومات ناروغیو او د سرطان مختلفو ډولونو لامل شي. راځئ چې دې ته یو نظر واچوو.

د اتومیمون ناروغۍ

ځینې ​​وختونه، دا هغه څه دي چې پیښیږي. زموږ B حجرات زموږ په خپلو صحي حجرو کې د انټيجنونو په ځواب کې انټي باډي جوړوي. بیا، دا انټي باډي زموږ په خپلو صحي حجرو برید کوي لکه څنګه چې دوی په خطرناک رنځجن برید کوي. دا زموږ په خپله کورنۍ برید کولو په څیر دی. دا هغه څه دي چې موږ یې د اتومات ناروغۍ بولو. دلته یو څو مثالونه دي:

• لوپس
• ګڼ سکلیروسیس
• د روماتيزم ناروغي
• د شکر ناروغۍ ډول ۱

سرطانونه

د سرطان څو ډولونه شته چې د B حجرو د غیر معمولي ودې سره تړاو لري. دا پدې مانا ده چې د B حجرې په غیر منظم ډول ضرب کول پیل کوي. ځینې یې دا دي:

• حاد لیمفوسایټک لیوکیمیا
• اوږدمهاله لیمفوسایټک لیوکیمیا
• د هودکین لیمفوما
• د غیر هودکین لیمفوما
• د بي حجرو لیمفوما `(بي حجرو لیمفوما)`
• ګڼ شمېر مایلوما
• د والډنسټروم میکروګلوبولینیمیا

د B حجرو لپاره نورمال حد څومره دی؟

یو اوسط بالغ کس د وینې په هر مایکرو لیټر کې له ۱۰۰۰ څخه تر ۴۸۰۰ پورې لیمفوسایټونه لري. د B حجرات ستاسو د ټولو لیمفوسایټونو شاوخوا ۱۰٪ څخه تر ۲۰٪ پورې جوړوي.

خو په یاد ولرئ، که ستاسو د B حجرو شمېر په دوامداره توګه ډېر لوړ یا ډېر ټیټ وي، نو دا په دې مانا ده چې تاسو کومه طبي ستونزه لرئ. ډاکټر به د ډاډ ترلاسه کولو لپاره معایناتو ته اړتیا ولري.

زما د B حجرو د روغتیا د معاینې لپاره عامې ازموینې کومې دي؟

ستاسو ډاکټر کولی شي د یوې ساده ازموینې په مرسته چې د بشپړې وینې شمېرنې (CBC) په نوم یادیږي، ووایی چې ستاسو په بدن کې څومره لیمفوسایټونه دي. په هرصورت، دا د لیمفوسایټونو د ځانګړو ډولونو په اړه معلومات نه وړاندې کوي، لکه B حجرات او T حجرات.

که ستاسو ډاکټر شک ولري چې تاسو د B حجرو کې د غیر معمولي والي سره تړلې ناروغي لرئ، هغه ممکن د نورو ازموینو امر وکړي چې د لیمفوسایټونو ځانګړي ډولونو په اړه معلومات چمتو کوي، لکه د لیمفوسایټ پروفایل (د T او B حجرو شمیر)، یا د B-حجرو لیوکیمیا/لیمفوما پینل.

موږ څه کولی شو چې خپل B حجرات روغ وساتو؟

د B حجرو د 'پياوړتيا' لپاره په پراخه کچه منل شوې طبیعي لارې شتون نلري. په هرصورت، داسې شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپل معافیت سیسټم روغ وساتئ او هغه B حجرې وساتئ چې تاسو یې دمخه لرئ. ډیری دا شیان ممکن د عقل په څیر ښکاري، مګر دوی په حقیقت کې ستاسو د بدن د B حجرو، او د معافیت سیسټم نورو قیمتي سرچینو د ضایع کیدو مخه نیسي. لکه څنګه چې زموږ موټرونه اوږد دوام کوي که چیرې دوی ښه ساتل شوي وي.

تاسو کولی شئ د خپل معافیت سیسټم د سالم ساتلو لپاره دا کارونه وکړئ:

• ټول سپارښت شوي واکسینونه ترلاسه کړئ.
• ښه او متوازن خواړه وخورئ.
• خپل فشار په ښه توګه اداره کړئ.
• د الکولو له استعمال څخه ډډه وکړئ، یا یې په اعتدال کې وکاروئ.
• د سګرټ څکولو (سګرټ، ویپینګ) څخه ډډه وکړئ. که تاسو یې کوئ، پریږدئ.
• هره شپه لږ تر لږه له اوو څخه تر اتو ساعتونو پورې خوب وکړئ.
• په اونۍ کې لږ تر لږه ۱۵۰ دقیقې اعتدال تمرین وکړئ.
• خپل لاسونه په منظم ډول په صابون سره ومینځئ یا د لاس ضد عفوني کونکي څخه کار واخلئ.

د T حجرو او B حجرو ترمنځ څه توپیر دی؟

د ټي حجرات، د بي حجرات، او د بي حجرات دواړه موږ د هغو ناروغیو څخه ساتي چې د ناروغۍ لامل کیږي. مګر دوی د معافیت سیسټم کې مختلف رول لوبوي. د ټي حجرات یا سیګنالونه لیږي چې د معافیت غبرګون کنټرولوي (دا د مرستندویه ټي حجراتو په نوم یادیږي) یا په مستقیم ډول رنځجن یا اخته حجرات له منځه وړي (دا د سایټوټوکسیک ټي حجراتو په نوم یادیږي).

خو د B حجرات د انټيجنونو په ځواب کې د انټي باډي په نوم پروټینونه جوړوي، کوم چې هغه سیګنالونه دي چې بدن ته وایي چې بریدګر بدن ته ننوتلی دی. مهمه خبره دا ده چې بریدګر په مستقیم ډول د B حجرو لخوا نه ودرول کیږي، بلکې د هغو انټي باډیزونو لخوا چې B حجرې یې جوړوي.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ

نو، د B حجرو پرته، زموږ بدنونه به د انټي باډي جوړولو توان ونلري. دا انټي باډي خورا مهم پروټینونه دي چې د زیان رسوونکو ناروغیو سره په مبارزه کې مرسته کوي. د نورو لیمفوسایټونو او سپینې وینې حجرو سره یوځای، ستاسو B حجرات هغه څه دي چې تاسو د ناروغۍ څخه پاک ساتي او تاسو د غیر معمولي حجرو څخه ساتي.

نو، د خپلو B حجرو پاملرنه وکړئ. هره ورځ داسې کارونه وکړئ چې ستاسو د معافیت ټول سیسټم روغ ساتلو کې مرسته وکړي. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، ښه وخورئ، ښه خوب وکړئ، تمرین وکړئ، فشار کم کړئ، او خپل شاټونه په وخت سره واخلئ. دا ساده شیان به ستاسو په بدن کې دې کوچني ساتونکو ته لوی وده ورکړي.

` B حجرات، B لیمفوسایټس، انټي باډیز، د معافیت سیسټم، لیمفوسایټس، رنځجن، پلازما حجرات، د حافظې حجرات