کله چې تاسو په هنداره کې ځان ګورئ، ایا تاسو د څو نویو دانو له امله اندیښمن یاست؟ ځینې وختونه دا لوی کیږي او درد پیل کوي. دا د ډیری خلکو لپاره ستونزه ده، په ځانګړې توګه په ځوانۍ کې. مګر اندیښنه مه کوئ، تاسو یوازې نه یاست، دا یو ډیر عام حالت دی. دا دانو څه دي؟ ولې جوړیږي؟ تاسو د دوی په اړه څه کولی شئ؟ راځئ چې د پیل څخه د دې په اړه خبرې وکړو، په ډیره ساده ډول، په داسې طریقه چې تاسو پوه شئ.
په ساده ډول، جواني دانې څه شی دی؟
جواني دانې، چې په طبي لحاظ د "اکني ولګېريس" په نوم يادېږي، د پوستکي يوه ډېره عامه ناروغي ده چې هغه وخت رامنځته کېږي کله چې زموږ د پوستکي کوچني سوري د مختلفو شيانو سره تړل کېږي. کله چې دا سوري بند شي، نو تاسو کولی شئ تور سرونه ، سپين سرونه او نور ډوله جواني دانې رامنځته کړئ. جواني دانې معمولا د پزې ډکې، کله ناکله دردناکې، ټپونه وي چې په پوستکي ښکاري.
ایا د جواني دانو مختلف ډولونه شته؟
هو، په حقیقت کې د جواني دانې مختلف ډولونه شتون لري. ځینې یې خورا کوچني دي، مګر ځینې یې خورا جدي کیدی شي. راځئ چې ځینې اصلي ډولونو ته یو نظر واچوو.
| د جواني دانو ډول | تفصیل |
|---|---|
| سیسټیک جواني | دا لوی، دردناک، د پزې ډکې ټوټې دي چې د پوستکي لاندې جوړیږي. دوی د پوستکي د دایمي داغونو د رامینځته کیدو لوړ خطر لري. |
| فنګسي جواني دانې | دا د ویښتو په فولیکونو کې د یو ډول فنګس د زیاتوالي له امله رامینځته کیږي چې د خمیر په نوم یادیږي. دوی ډیری وختونه خارش کوي او سور او پړسوب کیږي. |
| هورمونل جواني دانې | دا په لویانو کې ډېر عام دي، په ځانګړې توګه په ښځو کې. دا د هورمونونو د عدم توازن له امله رامنځته کېږي چې د پوستکي د ډېر سیبوم تولید لامل کېږي، کوم چې سوري بندوي. |
| د جواني دانو جواني | دا هم د جواني دانو یو له خورا سختو ډولونو څخه دی. د پوستکي په سطحه د جواني دانو سره سره، سخت، دردناک ټوخی (نوډولونه) هم شتون لري چې د پوستکي لاندې جوړیږي. |
دا ټول ډولونه د جواني دانې ستاسو په ځان باور اغیزه کولی شي. په ځانګړي ډول سیسټیک او نوډولر جواني دانې کولی شي دایمي داغونه رامینځته کړي. نو، که تاسو د دې په څیر لوی، دردناک جواني لرئ، نو غوره ده چې ژر تر ژره ډاکټر وګورئ. بیا تاسو کولی شئ هغه درملنه غوره کړئ چې ستاسو لپاره سمه وي.
څوک جواني دانې لري؟ څومره عام دي؟
په حقیقت کې، نږدې هرڅوک د خپل ژوند په یو وخت کې جواني دانې ترلاسه کوي. نو تاسو یوازې نه یاست. دا په نړۍ کې د پوستکي ترټولو عام حالت دی. دا په ځانګړي ډول د ځوانۍ او ځوانۍ په جریان کې عام دی، کله چې هورمونل بدلونونه واقع کیږي. مګر جواني دانې په لویانو کې هم پیښ کیدی شي. د لویانو جواني دانې په ځانګړي ډول په میرمنو کې عام دي. که ستاسو کورنۍ، یعني ستاسو مور یا پلار، د جواني دانې ستونزې درلودې، نو تاسو د دې د رامینځته کیدو احتمال ډیر لرئ (جینیات).
د بدن په کوم ځای کې جواني ډېر پیدا کېږي؟
که څه هم زموږ د بدن په هر ځای کې د غوړو غدې شته، خو په ځینو برخو کې یې ډېرې شتون لري. په دغو برخو کې جواني دانې ډېرې عامې دي.
- مخ
- تندی
- سينه
- اوږې
- د ملا پورتنۍ برخه
د جواني دانو نښې نښانې څه دي؟
که څه هم جواني دانې ته جواني دانې ویل کیږي، دا په مختلفو لارو څرګندیدلی شي. راځئ چې د هر ډول سره اشنا شو. زه به تاسو ته یو جدول وښیم ترڅو دا ستاسو لپاره پوهیدل اسانه کړي.
| د نښې نوم | بڼه او طبیعت |
|---|---|
| عام پړسوب (پستولز) | یوه سپینه پزه ډکه ټوټه چې سطحې ته پورته شوې ده. |
| سره ټوټې (پاپولس) | کوچني، پړسیدلي ټپونه چې د پوستکي رنګ څخه سور دي، د ارغواني رنګ په څیر دي. پدې کې پیپ نشته. |
| تور سرونه | د پوستکي سوري بند شوي دي، او د سوريو پورتنۍ برخه توره شوې ده. |
| سپین سرونه | د پوستکي سوري بند شوي دي، او پورتنۍ برخه یې په سپین پوښل شوې ده. |
| نوډولونه | لوی، سختې ټوټې چې د پوستکي لاندې جوړیږي، دردناک وي او په لاس کې احساس کیدی شي. |
| سیسټونه | یوه لویه، دردناکه، د مایعاتو ډکه ټوټه چې د پوستکي لاندې جوړیږي. |
سمه ده، اوس راځئ وګورو چې ولې دا پړسوب جوړیږي.
د جواني دانو اصلي لامل زموږ په پوستکي کې د ویښتانو فولیکونو بندیدل دي. دا د ویښتانو فولیکونه د کوچنیو نلونو په څیر دي چې زموږ ویښتان پکې شامل دي. بندیدل هغه وخت رامینځته کیږي کله چې دا نلونه د شیانو سره بند شي. داسې فکر وکړئ لکه د اوبو پایپ چې د خاورې سره بند شي. درې اصلي دلیلونه شتون لري چې ولې دا ویښتان فولیکونه بندیږي:
- سیبوم: دا د غوړ یو ډول دی چې زموږ پوټکی په طبیعي ډول تولیدوي ترڅو غوړ وساتي او ساتنه یې وکړي. په هرصورت، که چیرې دا ډیر تولید شي، نو دا کولی شي سوري بند کړي.
- باکتریا: لږ مقدار باکتریا په طبیعي ډول زموږ په پوستکي کې ژوند کوي. مګر، که دا باکتریا ډیره لویه شي، دوی کولی شي سوریو ته ننوځي او انتانات رامینځته کړي، چې د جواني دانو لامل کیږي.
- د پوستکي مړې حجرې: زموږ پوستکی په دوامداره توګه ځان تازه کوي. لکه څنګه چې دا کار کوي، زړې، مړې حجرې له منځه ځي. مګر ځینې وختونه دا مړه حجرې کولی شي د ویښتو فولیکونو کې بند پاتې شي پرځای یې چې په سمه توګه وویستل شي.
کله چې یو یا څو دا شیان سره یوځای شي او د ویښتو فولیکونه بند شي، نو دننه یې فشار زیاتیږي او پړسوب پیل کوي. دا هغه څه دي چې موږ یې التهاب بولو. د دې التهاب له امله جواني دردناک، سور او پړسوب کیږي.
هغه شیان چې د جواني دانې زیاتوي یا هڅوي (محرکات)
ځینې شیان کولی شي د جواني دانې ډیر ځله رامینځته شي، یا موجوده جواني دانې خرابې کړي.
- تنګ کالي او د خولۍ په څېر شیان اغوستل: دا د پوستکي د تنفس کولو وړتیا کموي، او کولی شي خوله او غوړ راټول کړي او سوري بند کړي.
- مرطوبه هوا: ډېره خوله کول د جواني دانې زیاتولی شي.
- غوړ لرونکي محصولات:د غوړو کریمونو، لوشنونو او میک اپ کارول.
- فشار: کله چې موږ فشار راوړو، زموږ بدن د "کورټیسول" هورمون ډیر تولیدوي. دا کولی شي په پوستکي کې د تیلو تولید هم زیات کړي.
- ځینې درمل: ځینې درمل کولی شي د جانبي عوارض په توګه د جواني دانو لامل شي.
- د جواني دانې راټولول او له منځه وړل: دا تر ټولو لویه تېروتنه ده چې خلک یې کوي. کله چې تاسو یو جواني وخورئ یا یې وخورئ، نو د هغې دننه باکتریا کولی شي پوستکي ته ژور ننوځي، چې د ډیر سوزش لامل کیږي، او په نهایت کې د لوی داغ لامل کیږي.
د جواني دانو لپاره کوم درمل شته؟
له نېکه مرغه، د جواني دانو لپاره ډیری اغیزمنې درملنې شتون لري. درملنه ستاسو په عمر، د جواني دانو ډول او شدت پورې اړه لري. دا تل خوندي او غوره ده چې د دې درملو هڅه کولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
درملنه په څو مهمو برخو ویشل کیدی شي.
موضوعي درمل
دا کریمونه، جیلونه یا لوشنونه دي چې په مستقیم ډول په هغه پوستکي پلي کیږي چیرې چې دانې شتون لري.
- بینزویل پیرو اکسایډ: دا د پوستکي په سطحه باکتریاوې وژني.
- سیلیسیلیک اسید: دا د پوستکي مړې حجرې لرې کوي او د سوریو د بندیدو مخه نیسي.
- ریټینوایډونه: دا هغه درمل دي چې د ویټامین A څخه جوړ شوي دي. دوی د سوریو خلاصولو او د نوي جواني دانې رامینځته کیدو کنټرول کې مرسته کوي. دا یوازې د جواني دانو لپاره د درملنې ځای نه دی، دوی باید د جواني دانو په ټوله سیمه کې پلي شي.
- موضوعي انټي بیوټیکونه: درمل لکه کلینډامیسین او اریترومایسین په پوستکي کې باکتریا کنټرولوي.
شفاهي درمل
که تاسو معتدل یا شدید جواني لرئ چې یوازې د موضوعي درملو سره نشي کنټرول کیدی، ستاسو ډاکټر ممکن د خولې درمل وړاندیز کړي.
- د خولې له لارې اخیستل شوي انټي بیوټیکونه: ګولۍ لکه "ټیټراسایکلین"، "مینوسایکلین"، " ډوکسیسایکلین " د باکتریا له امله رامینځته شوي جواني دانې کنټرولوي.
- ایزوټریټینوین: دا یو ډیر قوي درمل دی. دا د جواني دانو د سختو ډولونو لپاره ورکول کیږي. دا په پوستکي کې د غوړو غدودونو اندازه کموي او د غوړو تولید کنټرولوي. تاسو باید د دې درملو اخیستو پرمهال خامخا د طبي څارنې لاندې اوسئ.
- د حمل مخنیوي درمل: د هغو میرمنو لپاره چې د هورمون پورې اړوند جواني دانې لري، د زیږون کنټرول ځینې ډولونه کولی شي د جواني دانې کنټرول کې مرسته وکړي.
- هورمون درملنه: د "سپیرونولاکټون" په څیر درمل د هورمونونو فعالیت کنټرولوي او د جواني دانې کموي.
نورې ځانګړې درملنې (اضافي درملنې)
- د سټرایډ انجیکشنونه:ډېر لوی، دردناک سیسټونه (نوډولونه) په مستقیم ډول په سیمه کې داخل کیدی شي ترڅو پړسوب او درد ژر کم کړي.
- لیزرونه: د لیزر درملنې او رڼا درملنه د جواني دانو له امله رامینځته شوي داغونو کمولو لپاره کارول کیږي.
- کیمیاوي پوستکي: د پوستکي د پورتنۍ طبقې د نرمۍ سره لرې کولو لپاره یو ځانګړی کیمیاوي مواد کارول کیږي. هغه نوی پوستکی چې راڅرګندیږي روښانه او نرم وي، او داغونه کم شوي وي.
د جواني دانو د کنټرول لپاره ځینې کورنۍ درملنې کومې دي؟
د طبي درملنې ترڅنګ، دا خورا مهمه ده چې ستاسو د پوستکي پاملرنې ورځنی معمول وساتئ.
- لږ تر لږه په ورځ کې یو ځل خپل مخ په ګرمو اوبو او نرم پاکوونکي سره ومینځئ. همدارنګه د هغه څه کولو وروسته چې تاسو خوله کوي، لکه تمرین، خپل پوستکی پاک کړئ.
- د هغو محصولاتو څخه ډډه وکړئ چې سخت اجزا لري لکه الکول، اسټرینګینټونه او ټونرونه. دا کولی شي پوستکي وچ کړي او د ډیر غوړ تولید لامل شي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د شپې له ویده کیدو دمخه خپل میک اپ لرې کړئ.
- د خپل پوستکي له پاکولو وروسته، د غوړو څخه پاک موئسچرائزر وکاروئ.
- خپل مخ ته په مکرر ډول د لاس وهلو څخه ډډه وکړئ. زموږ په لاسونو کې باکتریا کولی شي زموږ مخ ته راشي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د جواني دانې نه غوڅوئ یا یې مه کشوئ. دا کار د داغونو خطر زیاتوي. پوستکي ته اجازه ورکړئ چې پخپله روغ شي.
جواني دانې او رواني روغتیا
جواني دانې یوازې د پوستکي ستونزه نه ده. دا زموږ په ذهنونو هم اغیزه کولی شي. جواني دانې کولی شي موږ د خپل ظاهري بڼې په اړه اندیښمن کړي، زموږ په ځان باور کم کړي، موږ ټولنیزو پیښو ته له تګ څخه ویره کړو، او زموږ فشار زیات کړي. دا ډیره عامه ده. که تاسو هم ورته احساس کوئ، نو دا یوازې ځان ته مه ساتئ او له دې څخه رنځ مه اخلئ. د هغه چا سره چې تاسو باور لرئ، یا خپل ډاکټر سره د دې په اړه خبرې وکړئ. په یاد ولرئ چې جواني دانې هغه څه دي چې درملنه او درملنه کیدی شي.
د ډاکټر لیدلو لپاره غوره وخت کوم دی؟
- که ستاسو کورني درمل ستاسو دانو جواني کم نه کړي.
- که چیرې جواني دانې ډېرې لویې وي، دردناک وي، او د پوستکي لاندې ټوټې جوړوي (سیسټیک یا نوډولر جواني دانې).
- که چیرې جواني دانې د داغونو لامل شوي وي.
- که دانو جواني ستاسو رواني روغتیا اغیزه کړې وي.
په داسې حالت کې، د ډاکټر لیدل، په ځانګړې توګه د پوستکي متخصص، کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې ژر تر ژره سمه درملنه پیل کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- جواني دانې یوه ډېره عامه ناروغي ده. نو مه شرمېږئ او مه وېرېږئ. تاسو یوازې نه یاست.
- دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د پوستکي سوري د تیلو، مړو حجرو او باکتریا سره تړل کیږي.
- تر ټولو مهمه خبره: د جواني دانې مه وهئ یا یې مه کشوئ! دا کار کولی شي دایمي داغونه رامینځته کړي.
- د پوستکي پاملرنې ښه معمول ساتل د جواني دانو په کنټرول کې اوږده لاره ده.
- که تاسو د کورنی درملنو سره خپل جواني دانې کنټرول نشئ کولی، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. نن ورځ د جواني دانې لپاره ډیری اغیزمنې درملنې شتون لري.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment