آیا ډاکټر تاسو ته ویلي چې تاسو د وینې لوړ فشار (لوړ فشار) لرئ؟ بیا تاسو ته هره ورځ د خوړلو لپاره یو یا دوه ګولۍ وړاندیز شوي دي. په حقیقت کې، زموږ په هیواد کې ډیری خلک دا ناروغي لري. مګر څومره خلک واقعیا د هغه درملو په اړه پوهیږي چې دوی یې اخلي؟ ځینې وختونه موږ یوازې فکر کوو، "او، دا د وینې فشار لپاره درمل دی." مګر ډیری شیان شتون لري چې باید په پام کې ونیول شي، لکه دا درمل په حقیقت کې د بدن دننه څه کوي، ولې هر کس ته مختلف ډول درمل ورکول کیږي، او ایا کوم اړخیزې اغیزې شتون لري. نو نن، راځئ چې د دې ټولو په اړه په ساده سنهالي ژبه خبرې وکړو چې تاسو یې پوهیدلی شئ، لکه څنګه چې موږ د یو ملګري سره خبرې کوو.
په ساده ډول، د دې فشار لپاره کوم درمل ورکول کیږي؟
د لوړ فشار ضد درمل، یا په طبي اصطلاحاتو کې، "د لوړ فشار ضد درمل" هغه درمل دي چې ستاسو د وینې فشار کمولو کې مرسته کوي او دا په نورمال کچه ساتي. دا درمل په ورته ډول کار کوي.
تصور وکړئ چې ستاسو په باغ کې یو پایپ لرئ چې اوبه لیږدوي. که چیرې هغه پایپ بند شي یا پایپ کمزوری شي، نو تاسو باید د اوبو د جریان لپاره ډیر فشار راوړئ، سمه ده؟ زموږ د وینې رګونه هم داسې دي. د وینې لوړ فشار پدې معنی دی چې کله وینه د وینې رګونو له لارې حرکت کوي نو ډیر فشار شتون لري. هغه څه چې دا درمل یې کوي هغه دا فشار کموي.
دا څنګه وکړو؟
- ځینې درمل ستاسو د وینې رګونه یو څه پراخوي، ترڅو وینه په اسانۍ سره پرته له بندیدو څخه جریان ولري. دا د یوې کوچنۍ ټیوب د لوی سره د ځای په ځای کولو په څیر دی.
- نور درمل د ادرار له لارې له بدن څخه اضافي اوبه او مالګه لرې کوي، چې د وینې حجم کموي او د وینې فشار ټیټوي.
- ځینې نور درمل د هغو هورمونونو د بندولو له لارې کار کوي چې په طبیعي ډول په بدن کې تولیدیږي او د وینې فشار لوړوي.
دا درمل ډیری وخت د ګولۍ په توګه ورکول کیږي چې تاسو یې هره ورځ تیروئ. په هرصورت، په ځینو بیړنیو حالتونو کې، دا ستاسو د لاس په رګ کې د رګونو (IV) انجیکشن په توګه هم ورکول کیدی شي پداسې حال کې چې تاسو په روغتون کې یاست.
ولې د وینې فشار لپاره درمل خوړل اړین دي؟
دا یوه ډېره مهمه پوښتنه ده. ځینې خلک فکر کوي، "زه کومه ستونزه نه لرم، نو ولې درمل وخورم؟" خو د وینې لوړ فشار د "خاموش وژونکي" په څیر دی. ډیری وخت، دا کومې لویې نښې نه ښیې. مګر له دننه څخه، دا ستاسو زړه، پښتورګي، دماغ او سترګو ته زیان رسوي.
کله چې فشار زیات شي، ستاسو زړه باید د وینې پمپ کولو لپاره ډیر کار وکړي. دا د اوبو پمپ په څیر دی چې د غونډۍ په سر کار کوي. د وخت په تیریدو سره، دا زړه ستړی او کمزوری کیدی شي.
نو، د وینې فشار لپاره د درملو اخیستلو او کنټرول اصلي هدف دا دی:
- ستاسو د زړه ساتنه.
- د زړه د حملې خطر کمول.
- د سټروک خطر کمول.
- د پښتورګو د ناکامۍ مخنیوی.
په ساده ډول، دا ګولۍ به ستاسو د ژوند په اوږدو کې ستاسو د ژوند په ساتنه کې مرسته وکړي.
ایا ټولو ته یو شان درمل ورکول کیږي؟ ډاکټر څنګه درمل غوره کوي؟
هیڅ نه. هغه درمل چې ستاسو ملګری یې د وینې فشار لپاره اخلي ممکن ستاسو لپاره کار ونکړي. ډاکټر ستاسو لپاره د درملو لیکلو پر مهال ډیری عوامل په پام کې نیسي.
- ستاسو عمر، جنس
- ستاسو د وینې فشار څومره لوړ دی؟
- ایا تاسو نورې ناروغۍ لرئ لکه شکر، کولیسټرول، د زړه ناروغي، یا د پښتورګو ناروغي
- ستاسو د بدن غبرګون د ځینو درملو په وړاندې
ځینې وختونه، ستاسو د وینې فشار ممکن یوازې د یوې درملو سره کنټرول نشي. ستاسو ډاکټر ممکن پریکړه وکړي چې تاسو ته دوه یا درې درمل یوځای درکړي. همدارنګه، که تاسو د یو ځانګړي درمل څخه د زغملو وړ اړخیزې اغیزې لرئ یا ستاسو د وینې معاینات بدلونونه ښیې، نو تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې د دې درملو اخیستل ودروئ او د بل درملو اخیستل پیل کړئ.
له همدې امله، هیڅکله هغه درمل مه اخلئ چې ستاسو ګاونډی یې اخلي، دا فکر کوئ چې "دا ممکن زما لپاره هم ښه وي." یوازې هغه ډاکټر چې تاسو معاینه کوي پریکړه کولی شي چې کوم درمل ستاسو لپاره غوره دی.
د وینې فشار لپاره عام استعمالیدونکې درمل او د هغوی اغیزې
د لوړ فشار لپاره ډیری ډولونه درمل شتون لري. راځئ چې په ځینو مهمو درملو یو لنډ نظر واچوو. ډیر امکان لري چې هغه درمل چې تاسو یې اخلئ یو له دوی څخه وي.
| د درملو د ټولګي نوم | دا څنګه کار کوي (په ساده ټکو کې) | ځینې ممکنه جانبي عوارض |
|---|---|---|
| ډیوریتیکس (د "اوبو ګولۍ" هم ویل کیږي) | دا د ادرار له لارې له بدن څخه غیر ضروري مالګه او اوبه لرې کوي، چې د وینې رګونو کې فشار کموي. | پرله پسې ادرار، سرخوږی، په بدن کې د پوټاشیم/مګنیزیم ټیټ/لوړ کچه. |
| د ACE مخنیوی کونکي | دا بدن د کیمیاوي موادو (انجیوټینسین II) تولید مخه نیسي چې د وینې رګونه تنګوي. | وچ ټوخی، سرخوږی، په وینه کې د پوټاشیم کچه لوړه شوې، په ندرت سره د مخ او غاړې پړسوب (انجیوډیما). |
| ARBs (د انجیوټینسین II ریسیپټر بلاکرونه) | دا د پورته ذکر شوي کیمیاوي موادو وړتیا بندوي چې د وینې رګونه پراخ کړي. | سر درد، د وینې د پوټاشیم کچه لوړه شوې (د ACE مخنیوی کونکو په پرتله لږ ټوخی). |
| د کلسیم چینل بلاکرونه | دا د وینې رګونو ته د کلسیم د ننوتلو مخه نیسي او د وینې رګونو په دیوالونو کې عضلات آراموي. | سر درد، سرخوږی، د پښو او پښو پړسوب، د زړه ضربان کم/زیات شوی. |
| بیټا بلاکرونه | دا د زړه د ضربان سرعت او قوت کموي، نو زړه په ټیټ فشار سره وینه پمپ کوي. | ډېر ستړی احساس کول، د زړه ضربان کمېدل، سر ګرځېدل، لاسونه او پښې سړې کېدل. |
ایا تاسو باید د جانبي عوارضو څخه ویره ولرئ؟
تاسو ممکن یو څه ویره ولرئ کله چې تاسو پدې جدول کې اړخیزې اغیزې وګورئ. مګر په حقیقت کې، هرڅوک دا ټولې اړخیزې اغیزې نه ترلاسه کوي. ډیری خلک کولی شي دا درمل پرته له کومې ستونزې وکاروي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو کوم غیر معمولي شی وګورئ یا کوم نوي نښې ولرئ نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست. هغه کولی شي معلومه کړي چې دا د درملو له امله دی یا د بل څه له امله، او که اړتیا وي، دوز بدل کړئ یا بل درمل وړاندیز کړئ.
ولې زما د وینې فشار نه ټیټیږي سره له دې چې زه درمل خورم؟
دا هم یوه ستونزه ده چې ډیری خلک یې لري. ځینې خلک وايي، "زه هره ورځ خپل درمل په وخت اخلم، مګر کله چې زه ماشین ته ګورم، زما د وینې فشار لاهم لوړ وي." د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي.
- د درملو ناکافي دوز: شاید ستاسو لپاره وړاندیز شوی دوز کافي نه وي.
- د درملو نه مطابقت: تاسو ممکن له یو څخه ډیرو درملو ته اړتیا ولرئ، دوه یا درې ډوله.
- د ژوند طرز غلطۍ: یوازې د درملو اخیستل کافي ندي. که تاسو ډیره مالګه وخورئ، الکول وڅښئ، یا تمرین ونه کړئ، نو ستاسو د وینې فشار کنټرول کول ستونزمن کیدی شي.
- نور درمل: ځینې درد وژونکي او بوټي چې تاسو یې د نورو ناروغیو لپاره اخلئ کولی شي د وینې فشار درملو اغیزمنتوب سره مداخله وکړي.
- په سمه توګه درمل نه خوړل: که تاسو په ځینو ورځو کې خپل درمل اخیستل هیر کړئ، ستاسو د وینې فشار ممکن بدلون ومومي.
- نور اساسي طبي شرایط: ډېر کم، د وینې لوړ فشار د بل طبي حالت له امله رامنځته کېدای شي (د مثال په توګه د پښتورګو ناروغي، هورموني ستونزې). دې ته "ثانوي لوړ فشار" ویل کیږي. که ستاسو د وینې فشار د څو درملو سره سره کنټرول نشي، نو ستاسو ډاکټر به دا هم وګوري.
که تاسو هم له دې ستونزې سره مخ یاست، نو مهرباني وکړئ د خپل ډاکټر سره په دې اړه خبرې وکړئ. هغه به وکولی شي لامل وټاکي او ستاسو لپاره د درملنې پلان جوړ کړي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
د هغه چا په توګه چې د وینې فشار لپاره درمل اخلي، دا اړینه ده چې تاسو په منظم ډول د معاینې لپاره خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. سربیره پردې، په لاندې شرایطو کې طبي مشوره وغواړئ:
- که تاسو داسې جانبي عوارض تجربه کړئ چې زغمل یې ستونزمن وي (لکه سر درد، شدید سرخوږی، د پښو پړسوب).
- که چیرې، کله چې تاسو په کور کې د وینې فشار اندازه کوئ، نو لوستل یې په دوامداره توګه خورا لوړ وي (د مثال په توګه، له 180/110 mmHg څخه ډیر).
- که ستاسو د وینې فشار ډېر ټیټ وي (د مثال په توګه، د 90/60 mmHg څخه ښکته) او تاسو د پورته کیدو پر مهال سرګردانه یا بې هوښه احساس کوئ.
- که تاسو د امیندوارۍ پلان لرئ یا معلومه کړئ چې تاسو امیندواره یاست ، ستاسو ډاکټر به ستاسو لپاره یو خوندي درمل وړاندیز کړي، ځکه چې د وینې فشار ځینې درمل د امیندوارۍ پرمهال مناسب ندي.
کور ته د وړلو پیغام
- د وینې لوړ فشار د زړه د حملې، سټروک او د پښتورګو د ناروغۍ یو مخکښ لامل دی، نو دا مهمه ده چې درمل واخلئ او کنټرول یې کړئ.
- تل د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی درمل په سم وخت او سم خوراک کې وخورئ . یوه ورځ هم له لاسه مه ورکوئ.
- حتی که تاسو ښه احساس کوئ، هیڅکله د خپل ډاکټر څخه د پوښتنې پرته د درملو اخیستل مه بندوئ یا خوراک بدل کړئ.
- د درملو اخیستو پرمهال، یو صحي، کم مالګه لرونکی رژیم غوره کړئ او په منظم ډول تمرین وکړئ . دا دواړه به ستاسو د وینې فشار کنټرول کې مرسته وکړي.
- که تاسو د خپل درمل په اړه کومه پوښتنه، اندیښنه، یا جانبي عوارض لرئ، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ډارېږئ.
- کله چې د کومې بلې ناروغۍ لپاره درمل اخلئ، نو مه هېروئ چې ډاکټر ته ووایاست چې تاسو د وینې فشار لپاره درمل اخلئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم