د یو ډاکټر په توګه، زما د ورځني ژوند یوه لویه برخه د هغو ناروغانو غوږ نیول دي چې کلینیک ته راځي او د دوی د روغتیا ستونزو درملنه کوي. مګر دا یو بشپړ مختلف تجربه ده چې مداخله وکړم کله چې زما د نږدې ملګري ماشوم ناروغه شي. دا کیسه زما زړه ته ډیره نږدې ده، د ډاکټر په توګه او د پریا په نوم د یوې ګرانې ملګرې په توګه.
یوه سهار، زما ملګرې شالیني ماته زنګ وواهه. د هغې غږ د ستړیا او اندیښنې څخه ډک و. د هغې یوه کلنه لور، ډینوکي، د څو اونیو راهیسې په خپلو ګالونو او لاسونو کې د سور، خارښ لرونکي داغونو څخه رنځ وړي.
دا حالت د شپې خرابېږي او کوچنۍ ډینوکي ځان تر هغه وخته پورې خارښ کوي چې ژاړي. په پایله کې، شالیني او د هغې میړه په اونیو کې ښه خوب نه دی کړی. د یوې ملګرې په توګه، زه د هغې بې وسۍ درک کړم، نو زه په هماغه ماښام د شالیني کور ته لاړم. او په دې توګه موږ د ډینوکي د اتوپیک ایکزیما کنټرول لپاره خپل سفر پیل کړ.
اتوپیک اکزیما څه شی دی؟
اتوپیک ډرماتیتس د پوستکي یوه اوږدمهاله ناروغي ده چې د پوستکي شدید وچوالي، سوروالي او د نه زغملو وړ خارش لامل کیږي.
دا په کوچنیو ماشومانو کې ډېر عام دی، چې د ۵٪ څخه تر ۱۰٪ پورې ماشومان د خپل ژوند په لومړیو کې دا تجربه کوي.
د اتوپیک ایکزیما لاملونه
د اکزیما اصلي لامل زموږ د پوستکي د بهرنۍ طبقې کمزوری کول دي چې رطوبت ساتي (د پوستکي خنډ). د دې اصلي لاملونه دا دي:
- جینیات: که چیرې د کورنۍ غړي د سالنډۍ، واښو تبه، یا نور الرجی ولري، نو ماشوم د اکزیما د پراختیا لوړ خطر لري. "هو، پریا، زه سالنډۍ لرم،" شالیني هغه وخت یادونه وکړه کله چې ما د هغې د کورنۍ شالید په اړه وپوښتل.
- چاپیریالي عوامل: د جینیاتي تعصب سربیره، دا د شاوخوا چاپیریال کې د الرجینونو له امله هم رامینځته کیدی شي.
په ماشومانو کې د اتوپیک ایکزیما نښې
د ډینکي په بدن کې نښې نښانې د اتوپیک ایکزیما سره مطابقت درلود:
- پوستکی ډېر وچ او فلج کېږي یا پوستکی یې نرمېږي.
- سور داغونه یا داغونه په ګالونو، تندی او د سر په شاوخوا کې ښکاري (په لویو ماشومانو کې، دا د څنګلو دننه او د زنګونونو شاته ډیر عام دي).
- د نه زغملو وړ شدید خارش (ماشوم ډیر خارش احساسوي په ځانګړي توګه د شپې کله چې ارامه وي، او خارش د خولې کولو له امله هم زیاتیږي).
- پرله پسې خراش کول د پوستکي د زیانمنېدو، ګنده کېدو (لچینیفیکیشن) او د تڼاکو د څرګندېدو لامل کیږي.
هغه محرکونه چې اکزیما خرابوي
ځکه چې د اکزیما سره مخ پوستکی ډیر حساس دی، نو دا د لاندې فکتورونو له امله په چټکۍ سره خراب کیدی شي:
- وچ پوستکی: پرته له رطوبت څخه پوستکی ژر وچیږي.
- خارښ کوونکي:عطرونه، سخت صابونونه، د مینځلو پوډر چې کیمیاوي مواد لري، د وړیو او مصنوعي ټوکرونو څخه جوړ شوي جامې.
- الرجینونه: د کور د دوړو مایتونه، د څارویو خارښت/لعاب، او ځینې الرجین لرونکي خواړه (د مثال په توګه، د غوا شیدې، هګۍ، مونګ).
- نور عوامل: د ډیرې تودوخې له امله خوله کیدل، ډیر سړه او وچ باد، د لوبو په میدانونو کې د شګو سره تماس.
🚨 سره بیرغونه چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري
څرنګه چې په اکزیماتوس پوستکي کې د باکتریا یا ویروسي انتاناتو خطر شتون لري، نو که لاندې نښې نښانې رامنځته شي نو باید سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ:
- د پوستکي خارجېدل یا ژیړ رنګه ټوټې: دا د پوستکي په سطحه د باکتریایي انتان (امپیټیګو) نښه ده.
- کوچني، له مایعاتو ډکې تڼاکې: که تاسو دردناک، د چرګ د پوکس په څیر تڼاکې رامینځته کړئ، په ځانګړې توګه د مخ شاوخوا، دا ممکن د ایکزیما هیرپیټیکم په نوم یو خطرناک ویروسي انتان وي. دا یو طبي بیړنی حالت دی.
- ماشوم تبه لري او خواړه نه خوري.
د اتوپیک ایکزیما کنټرول څنګه وکړو؟ (د پوستکي پاملرنې معمول)
که څه هم د اکزیما د بشپړ درملنې لپاره کوم ځانګړی درمل نشته، خو دا د منظم پوستکي پاملرنې سره په بشپړ ډول کنټرول کیدی شي.
۱. د حمام لارښوونې
- خپل ماشوم هره ورځ شاوخوا ۱۰-۱۵ دقیقو لپاره په ګرمو اوبو غسل ورکړئ (ډیرې ګرمې اوبه به پوستکی نور هم وچ کړي).
- یوازې د نرمولو صابون بدیلونه وکاروئ چې عطر یا رنګونه نلري او د حمام لپاره د ډاکټرانو لخوا وړاندیز شوي وي.
- د حمام کولو وروسته، خپل پوټکی په نرمۍ سره ومینځئ، نه دا چې په تولیه سره یې په کلکه ومینځئ.
۲. رطوبت ورکول (۳ دقیقې قاعده)
- د حمام کولو وروسته، د 3 دقیقو په اوږدو کې ، مخکې له دې چې ستاسو پوست په بشپړه توګه وچ شي، په ټول بدن باندې یو ښه موئسچرائزر (امولینټ) واچوئ.
- دا مرطوب کوونکی په ورځ کې لږ تر لږه ۲-۳ ځله تطبیق کړئ، هر کله چې پوستکی وچ وي. دا په پوستکي یو محافظتي طبقه جوړوي.
۳. طبي درملنه
- ټاپیکل کورټیکوسټرایډونه: د پوستکي سوروالی او شدید پړسوب کمولو لپاره یوازې د ټاکل شویو ورځو لپاره ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي نرم ټاپیکل سټرایډونه وکاروئ.
- د خارش درمل: که چیرې د شپې ډیر خراش کول خوب ګډوډ کړي، نو ډاکټر به د ماشوم لپاره د شپې د استعمال لپاره مناسب انټي هسټامین درمل وړاندیز کړي.
څه کول او نه کول
| ✔️ د کولو لپاره شیان (ترسره کول) | ❌ مه کوئ |
|---|---|
| د خپل ماشوم نوکان لنډ پرې کړئ (تر څو د پوستکي د خرابېدو مخه ونیول شي). | سخت صابونونه، د اوبو حمامونه، یا خوشبويي لرونکي صابونونه مه کاروئ چې پوستکی نور هم وچوي. |
| خپل ماشوم ته د سپکو کاټن څخه جوړ شوي خلاص جامې واغوندئ. | د وړیو یا مصنوعي ټوکرونو څخه جوړ شوي جامې په مستقیم ډول د خپل ماشوم په پوستکي مه اغوندئ. |
| د حمام کولو وروسته د 3 دقیقو دننه د پوستکي رطوبت ساتلو لپاره موئسچرائزر تطبیق کړئ. | کله چې ماشوم مو خارښ کوي نو غوسه مه کوئ یا یې ملامت مه کوئ (په ارامه توګه موئسچرائزر واچوئ). |
❓ ځینې نورې پوښتنې چې تاسو یې لرئ (FAQ)
ایا هغه کریمونه چې سټرایډونه لري د ماشومانو لپاره د کارولو لپاره خوندي دي؟ ▼
هو. د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي نرم سټرایډ کریمونه د طبي مشورې سره سم د ټاکل شوي شمیر ورځو (معمولا 5-7 ورځو) لپاره د کارولو لپاره په بشپړ ډول خوندي دي. دا به په چټکۍ سره د پوستکي شدید سوروالی او خارش کنټرول کړي. په هرصورت، اوږدمهاله کارول کولی شي د پوستکي نری کیدو په څیر ستونزې رامینځته کړي.
آیا په ماشومانو کې د عمر په تیریدو سره د اتوپیک ایکزیما ښه کیږي؟ ▼
هو. په ډیری ماشومانو کې، د اتوپیک ایکزیما د 1-2 کلونو په عمر کې د پام وړ ښه کیږي، او ډیری ماشومان د ښوونځي عمر ته رسیدو پورې په بشپړ ډول روغ کیږي (عمر 5-7). په لږ شمیر ماشومانو کې، دا ممکن د لویوالي پورې دوام وکړي.
ایا یو ماشوم چې اکزیما لري د خوړو سره حساسیت پیدا کولی شي؟ ▼
ځینې ماشومان چې شدید اکزیما لري ممکن د غوا شیدې، هګۍ، غنم یا سویا په څیر خواړو سره حساسیت ولري. په هرصورت، ټول هغه ماشومان چې اکزیما لري د خوړو سره حساسیت نلري. د طبي مشورې پرته د خپل ماشوم خواړه محدودول کولی شي د تغذیې کمښت لامل شي، نو پدې اړه د خپل ماشومانو ډاکټر سره خبرې وکړئ.
ایا یو ماشوم چې اکزیما لري لامبو وهلی شي؟ ▼
هو، تاسو کولی شئ. خو د لامبو حوضونو کې کلورین کولی شي ستاسو د ماشوم پوستکی وچ کړي. د لامبو وهلو دمخه، د خپل ماشوم په پوستکي باندې پټرولیم جیلی یا موئسچرائزر واچوئ. د لامبو وهلو وروسته، د عادي اوبو سره شاور واخلئ او د 3 دقیقو دننه بیا موئسچرائزر واچوئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم