آیا ستاسو کوچنی ماشوم لا هم د شپې بستر لوندوي ؟ شاید هغه دمخه د تشناب سره روزل شوی وي، مګر هغه لاهم د شپې بستر لوندوي. دا ستاسو او ستاسو ماشوم دواړو لپاره واقعیا مایوسه کونکی او شرمونکی کیدی شي. سهار د بستر لوندولو لپاره له خوبه پاڅیدل ستاسو د ماشوم او تاسو دواړو لپاره یو لوی سر درد دی، څوک چې د چادرونو مینځلو څخه ستړي شوي یاست. مګر اندیښنه مه کوئ، دا ستاسو د ماشوم ګناه یا ستاسو د روزنې نشتوالی نه دی. دا د ډیرو کوچنیو ماشومانو لپاره یوه عامه پیښه ده. راځئ چې پدې اړه په تفصیل سره وغږیږو.
د بستر لمده کول څه شی دی؟
په ساده ډول، د خوب په وخت کې د ادرار غیر ارادي ضایع کیدل د بستر لمده کول دي چې پرته له دې چې پوه شي. په طبي لحاظ، موږ دې ته (Nocturnal Enuresis) وایو. دا په کوچنیو ماشومانو کې خورا عام دی، او دا حتی وروسته له هغه هم پیښ کیدی شي کله چې دوی تشناب ته ځي.
ډیری ماشومان د عمر په زیاتیدو سره دا عادت له منځه وړي، معمولا د ۴ او ۶ کلونو ترمنځ، ځکه چې د دوی د مثانې کنټرول په تدریجي ډول وده کوي. په هرصورت، که چیرې یو ماشوم د ۱۲ کلنۍ څخه وروسته د دریو میاشتو لپاره په اونۍ کې له دوه ځله څخه ډیر بستر لوند کړي ، نو دا ښه نظر دی چې د دې په اړه له ډاکټر سره خبرې وکړئ.
دا کومه جدي ناروغي نه ده، خو د ماشوم او کورنۍ لپاره فشار راوړونکی کېدای شي. ماشوم ممکن د شرم او شرم احساس وکړي. دوی ممکن د ملګرو په کورونو کې د خوب کولو په څیر شیانو څخه هم ډډه وکړي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې پوه شئ چې دا د ماشوم سستي یا هغه څه ندي چې دوی یې په قصدي ډول کوي. د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري.
د بستر لمده کول دوه اصلي ډولونه لري.
موږ دا وضعیت په دوو اصلي برخو ویشو.
- لومړنی ډول: دا تر ټولو عام دی. دا پدې مانا ده چې ماشوم لږترلږه د شپږو میاشتو لپاره هیڅکله په بستر کې لمده شوی نه دی. هغه یا هغه د ماشومتوب راهیسې تقریبا په دوامداره توګه په بستر کې لمده شوی دی.
- دوهم ډول: دا هغه وخت وي کله چې یو ماشوم د شپږو میاشتو یا ډیرو لپاره په بستر کې لمدیږي او بیا ناڅاپه بیا لمدیدل پیل کوي. دا معمولا د طبي یا رواني لامل له امله وي.
ولې دا پیښیږي؟ لاملونه یې څه دي؟
د ماشوم د عمر پورې اړوند د بستر لمدولو لاملونه توپیر کولی شي. راځئ چې اصلي لاملونه وګورو.
هغه لاملونه چې ولې کوچني ماشومان بستر لوندوي
د ۷ کلونو څخه کم عمره ماشومانو سره د دې پېښې اصلي لامل دا دی چې د دوی د مثانې کنټرول لا تر اوسه په بشپړه توګه نه دی جوړ شوی. دا د دوی د ودې یوه عادي مرحله ده. د دې سربیره، نور طبي لاملونه هم رول لوبولی شي.
- د ادرار د لارې انتان (UTI): د ادرار د لارې انتانات کولی شي د مثانې کنټرول له لاسه ورکړي.
- قبضیت: کله چې تاسو قبضیت ولرئ، مقعد ډک وي، کوم چې په مثانه فشار راوړي. دا د مثانه د ډکولو یا په بشپړ ډول خالي کیدو مخه نیسي.
- د خوب د بندیدو ناروغي: ځینې ماشومان د خوب پرمهال تنفس کې ستونزه لري. دا کولی شي د دماغ په سیګنالونو کې د بدلون له امله د بستر لمده کیدو لامل شي.
- شکر: ډېر ادرار کول او د بستر لمده کول د شکر ناروغۍ لومړنۍ نښې کېدای شي.
- د عصبي سیسټم ستونزې: د ملا د تیر ځینې ناروغۍ (د مثال په توګه، سپینا بیفیدا) کولی شي هغه اعصاب اغیزمن کړي چې مثانه کنټرولوي.
- ADHD (د پاملرنې کمښت/د لوړ فعالیت اختلال): هغه ماشومان چې ADHD لري د بستر لوند کولو احتمال هم ډیر وي.
په کوچنیانو او لویانو کې د بستر لمدولو لاملونه
په لویانو او ځوانانو کې د بستر لمدولو لاملونه یو څه توپیر لري.
| دلیل | ساده وضاحت |
|---|---|
| جینیات | که تاسو یا ستاسو ملګري په ماشومتوب کې دا ستونزه درلوده، نو ډیر چانس شته چې ستاسو ماشوم به هم دا ستونزه ولري. |
| هورموني ستونزه | زموږ بدنونه د واسوپریسین په نوم یو هورمون لري. دا د شپې د ادرار تولید کموي. د ځینو خلکو بدنونه د شپې په کافي اندازه دا هورمون نه تولیدوي. بیا دوی د شپې ډیر ادرار تولیدوي او بستر لوند کوي. |
| د مثانې کوچنۍ فعاله ظرفیت | که څه هم مثانه په نورمال ډول اندازه لري، خو کله چې یوازې لږ مقدار ادرار شتون ولري، داسې احساس کوي لکه څنګه چې په بشپړه توګه ډکه وي. دا خلک اړتیا لري چې په مکرر ډول ادرار وکړي ، حتی د ورځې په اوږدو کې. |
| له خوب څخه د راویښېدو توان نه درلودل | د ډیری خلکو لپاره، کله چې مثانه ډکه وي، یو سیګنال دماغ ته ځي او دوی راویښوي. مګر د ځینو خلکو لپاره، دا سیګنال په سمه توګه کار نه کوي، نو دوی پرته له دې چې پوه شي ادرار کوي. |
| رواني فشار | هغه ماشوم چې پخوا ښه و، د ژوند د لوی بدلون، کورنۍ ستونزو، د ښوونځي لیږد، یا د یو چا د مړینې له امله د فشار له امله بیا بستر لوندولی شي. |
آیا غواړې چې ډاکټر وویني؟
ډیری وخت، په کوچنیو ماشومانو کې د بستر لمده کول د وخت په تیریدو سره پخپله له منځه ځي. په هرصورت، په لاندې قضیو کې، دا خورا مهمه ده چې ډاکټر وګورئ.
- که ستاسو ماشوم د شپې او ورځې دواړو کې خپلې جامې لوندوي .
- که تاسو د اوږدې مودې لپاره بستر لوند نه وي کړی او بیا ناڅاپه بیا پیل کړئ.
- که تاسو ووایاست چې د ادرار کولو پرمهال درد یا سوځیدنه لرئ.
- که تاسو په خپل ادرار کې وینه ووینئ.
- که چیرې دا ستونزه د ماشوم د ۷ کلنۍ وروسته هم دوام وکړي او دا د ماشوم لپاره یو لوی فشار ګرځیدلی وي.
- که ماشوم نورې نښې ولري، لکه قبضیت .
ډاکټر به ماشوم معاینه کړي، له تاسو څخه به جزئیات وغواړي، او که اړتیا وي، د ادرار معاینې په څیر شیان به ترسره کړي ترڅو وګوري چې ایا بل اصلي لامل شتون لري.
دا څنګه درملنه کیږي؟
درملنه د لامل پورې اړه لري. په ډیری مواردو کې، دا د درملو پرته کنټرول کیدی شي، یوازې د چلند بدلونونو له لارې.
۱. د چلند بدلونونه
دا هغه شیان دي چې تاسو یې باید لومړی هڅه وکړئ.
- د شپې لخوا د اوبو څښل محدود کړئ: د خوب څخه شاوخوا دوه ساعته مخکې اوبه، شیدې او نور مشروبات ورکول بند کړئ. خو د ورځې په اوږدو کې ډېرې اوبه وڅښئ.
- له ویده کیدو مخکې تشناب ته تلل: ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ماشوم له ویده کیدو مخکې تشناب ته بوځئ او د مثانې په بشپړه توګه خالي کولو تمرین وکړئ. حتی که دوی ووایی " ادرار نشته"، نو ورته ووایاست چې د یو څه وخت لپاره په تشناب کې پاتې شي.
- د بستر د لمدولو الارم: دا یوه وسیله ده چې یو کوچنی سینسر لري. دا سینسر د ماشوم د زیر جامو سره نښلول کیږي. هرڅومره ژر چې د ادرار یو څاڅکی راولویږي، یو الارم یا وایبریشن رامینځته کیږي او ماشوم راویښ کیږي. د وخت په تیریدو سره، د ماشوم دماغ د مثانې د ډکیدو په وخت کې د ویښیدو سره عادت کیږي. دا یوه ډیره اغیزمنه طریقه ده.
- د مثانې درملنه: د ورځې په اوږدو کې،کله چې تاسو د کولمو حرکت کوئ نو تشناب ته مه ځئ، مګر یو څو دقیقې انتظار وکړئ. دا به ستاسو مثانه د ډیر ادرار ساتلو لپاره وروزي. دا ښه نظر دی چې د دې کولو دمخه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
۲. درمل
که پورته طریقې بریالۍ نه وي یا طبي دلیل شتون ولري، ستاسو ډاکټر ممکن درمل وړاندیز کړي.
خبرداری: دا درمل باید یوازې د طبي مشورې لاندې وکارول شي . هیڅکله خپل ماشوم ته درمل پخپله مه ورکوئ.
- (ډیسموپریسین): دا یو مصنوعي درمل دی چې د هغه هورمون (واسوپریسین) سره ورته دی چې موږ یې مخکې بحث کړی و. دا د شپې د ادرار تولید کموي.
- (اکسیبوټینین/ټولټروډین): دا درمل د مثانې غیر ضروري انقباض کمولو او مثانې آرامولو سره کار کوي.
- (امیپرامین): که څه هم دا یو زوړ درمل دی چې د رواني ناروغیو لپاره کارول کیږي، دا کولی شي د مثانې کنټرول کې مرسته وکړي کله چې په ټیټو دوزونو کې ورکړل شي. په هرصورت، دا کولی شي ځینې اړخیزې اغیزې رامینځته کړي، نو دا باید یوازې د ډاکټر تر نږدې څارنې لاندې ورکړل شي.
هغه شیان چې موږ یې د والدینو په توګه کولی شو
ستاسو ملاتړ په دې سفر کې د ماشوم لپاره خورا ارزښتناک دی.
- هیڅکله خپل ماشوم مه ملامتوئ او یا یې سزا مه ورکوئ. د نورو په وړاندې یې په دې ویلو سره مه شرموئ چې "ته لا هم بستر لوندوې یې ." دا به یوازې د ماشوم رواني حالت خراب کړي.
- د خپل ماشوم ملاتړ وکړئ. خپل ماشوم ته په مینه سره ووایاست، "دا ستاسو ګناه نه ده، موږ کولی شو دا په ګډه حل کړو."
- د خپل ماشوم ستاینه وکړئ چې هغه د شپې بستر نه لوندوي. هغه ته یو کوچنی انعام ورکول یا د سټیکر چارټ په څیر یو څه کارول کولی شي د هغه هڅولو کې مرسته وکړي.
- خپل بستر خوندي کړئ. د اوبو ضد توشک محافظ وکاروئ. دا به ستاسو ډیر کار خوندي کړي.
- خپل ماشوم په پاکوالي کې شامل کړئ. د سزا په توګه نه، بلکې د مسؤلیت په توګه. یو څه ووایاست، "ښه، راځئ چې چادرونه یوځای بدل کړو."
- د شپې تشناب ته د تګ لپاره اسانه کولو لپاره، په خونه کې یو کوچنی څراغ پریږدئ. تشناب ته په لاره کې خنډونه لکه د لوبو شیان مه اچوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د بستر لمده کول د کوچنیو ماشومانو په منځ کې یوه ډېره عامه او عادي پېښه ده. دا د ماشوم ګناه نه ده.
- خپل ماشوم ته په هیڅ دلیل سزا مه ورکوئ، مه یې وشړئ یا یې شرموئ. پرځای یې، تر ممکنه حده خپله مینه او ملاتړ ورکړئ.
- لومړی، ساده شیان هڅه وکړئ لکه د اوبو څښل کم کړئ او د خوب څخه مخکې تشناب ته لاړ شئ.
- که ستونزه دوام ومومي، که تاسو لاهم د ورځې په اوږدو کې خپلې جامې اغوستي وي، یا که تاسو نورې نښې لرئ، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- دا یوه ستونزه ده چې د وخت په تیریدو سره به حل شي. د صبر او سمو میتودونو سره، تاسو کولی شئ خپل ماشوم سره د دې حالت په لرې کولو کې مرسته وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment