هره ورځ د زیږون کنټرول ګولۍ خوړل په یاد ساتل یو څه ستونزمن کیدی شي، سمه ده؟ که تاسو یوه ورځ له لاسه ورکړئ، نو تاسو به ویره احساس کړئ. نو نن موږ د زیږون کنټرول د یوې خورا اسانه او اسانه طریقې په اړه خبرې کوو چې کولی شي ښه حل وي. دا د زیږون کنټرول پیچ دی چې تاسو یې په خپل پوستکي چپه کوئ. تاسو شاید مخکې یې په اړه اوریدلي وي. راځئ چې د دې طریقې په اړه هرڅه په ساده ټکو کې وګورو.
د زیږون کنټرول پیچ څه شی دی؟
په ساده ډول، دا یو کوچنی، نری، د پلستر په څیر شی دی چې تاسو یې په خپل پوټکي کې نښلوئ. دا معمولا روښانه نسواري رنګ لري او مربع شکل لري. دا د زیږون کنټرول یوه بڼه ده. دا د زیږون کنټرول ګولیو په څیر دی، مګر تاسو اړتیا نلرئ چې دا واخلئ، تاسو یوازې یې واچوئ. تاسو باید دا پیچ د دریو اونیو لپاره وکاروئ، بیا یوه اونۍ رخصت واخلئ. مګر تاسو دا په درملتون کې نشئ اخیستلی، تاسو باید ډاکټر وګورئ او د هغه څخه نسخه ترلاسه کړئ.
دا پیچ څنګه د امیندوارۍ مخه نیسي؟
دلته یو څه په زړه پورې دي. په دې پیچ کې دوه هورمونونه شتون لري. هغه ایسټروجن او پروجسټین دي. کله چې تاسو دا پیچ په خپل پوستکي واچوئ، دا هورمونونه ستاسو د پوستکي له لارې ستاسو د وینې جریان ته جذب کیږي. دا د نبات په څیر دی چې اوبه جذبوي. کله چې دا هورمونونه ستاسو بدن ته ننوځي، دوی درې اصلي کارونه کوي.
۱. د تخمدان بندول: په نورمال ډول، په میاشت کې یو ځل، د یوې ښځې تخمدان یوه هګۍ خوشې کوي. دې ته د تخمدان ویل کیږي. د امیندوارۍ د رامنځته کیدو لپاره، سپرم باید له هګۍ سره وویني. نو په دې پیچ کې هورمونونه د هګۍ خوشې کیدل بندوي. که چیرې هګۍ نه وي، نو د سپرم لپاره د القاح کولو لپاره هیڅ شی شتون نلري. نو امیندوارۍ نه پیښیږي.
۲. د رحم د غاړې د بلغم غټوالی: په رحم کې بلغم، یو نری مایع، د دې هورمونونو له امله غټیږي. فکر وکړئ چې دا د اوبو په پرتله په غليظ جیلي کې لامبو وهل سخت دي. په ورته ډول، کله چې دا بلغم غټ شي، د سپرم لپاره رحم ته ننوتل خورا ستونزمن کیږي.
۳. د رحم د پردې نری کېدل: حتی که هګۍ په یو ډول القاح شي، نو باید د رحم په استر کې ځای پر ځای شي. دا هورمونونه د رحم استر نری کوي، چې د القاح شوې هګۍ لپاره هلته د ځای پر ځای کولو او وده کول ناممکن کوي.
په ساده ډول، دا پیچ د سپرم لپاره د هګۍ سره د لیدو درې واړه چانسونه بندوي، تاسو د امیندوارۍ څخه ساتي.
پیچ څنګه وکاروئ؟
دا کارول خورا اسانه دي. دا د څلورو اونیو په دوره کې کار کوي. تاسو کولی شئ پیچ په هماغه ورځ پیل کړئ چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي، مګر یوازې که تاسو په بشپړ ډول ډاډه یاست چې امیندواره نه یاست.
دلته د پیچ کارولو دوره ده.
| اونۍ | څه کول پکار دي |
|---|---|
| اونۍ ۱، ۲ او ۳ | په اونۍ کې یو ځل نوی پیچ تطبیق کړئ. که تاسو د یکشنبې په ورځ پیل کړی وي، نو تاسو باید د راتلونکې یکشنبې په ورځ زوړ پیچ لرې کړئ او یو نوی یې تطبیق کړئ. دا کار د دریو پرله پسې یکشنبه لپاره وکړئ. |
| څلورمه اونۍ | وروسته له دې چې تاسو په دریمه اونۍ کې پیچ لرې کړئ، په څلورمه اونۍ کې نوی پیچ مه لګوئ. دا د "پیچ څخه پاک اونۍ" ده. دا هغه وخت دی چې ستاسو میاشتنی دوره به وي. |
| راتلونکی دوره | کله چې څلورمه اونۍ پای ته ورسیږي، یعنې د ۷ ورځو وروسته، مهمه نده چې ستاسو میاشتنۍ دوره لا هم روانه ده، یوازې یو نوی پیچ تطبیق کړئ او یو نوی دوره پیل کړئ. |
ډېر مهم: تاسو باید د لومړۍ اونۍ لپاره چې تاسو پیچ کارول پیل کړئ، د امیندوارۍ مخنیوي لپاره یو بیک اپ میتود وکاروئ، لکه کنډوم. له هغې اونۍ وروسته، که تاسو پیچ په سمه توګه وکاروئ، نو تاسو به بلې طریقې ته اړتیا ونلرئ.
همدارنګه، په یاد ولرئ، دا پیچ د جنسي لیږد شوي انتاناتو (STIs) په وړاندې هیڅ ډول محافظت نه وړاندې کوي، نو غوره ده چې کنډوم وکاروئ.
پیچ باید د بدن په کوم ځای کې ولګول شي؟
تاسو دا پیچ په خپل بدن هیڅ ځای نشئ لګولی. د دې لپاره یو څو ټاکل شوي ځایونه شتون لري.
- د پورتنۍ لاس په ساحه کې
- د ملا په ښکته برخه کې، د کونډو سره نږدې
- د ناف لاندې، د ګېډې په ښکته برخه کې
- د شا په پورتنۍ برخه کې، د اوږو تیغونو ته نږدې
هغه ځایونه چې باید ونه کارول شي: دا پیچ د سینې سره نږدې، یا د پوستکي په کوم غوڅ شوي ځای، سکریچ یا سوروالي مه لګوئ. همدارنګه، غوره ده چې د پیچ موقعیت هره اونۍ لږ څه بدل کړئ، د دې پرځای چې په ورته ځای کې یې ولګوئ.
که زه د پیچ بدلول هیر کړم نو څه به وکړم؟
دا د ډېرو خلکو سره پېښېږي. اندېښنه مه کوئ. که تاسو خپل پیچ بدلول هېر کړئ، نو ژر تر ژره چې په یاد ولرئ یو نوی تطبیق کړئ. تاسو وروسته څه کوئ دا پورې اړه لري چې تاسو څومره وخت د هغه بدلول هېر کړي دي.
| وضعیت | څه کول پکار دي |
|---|---|
| که چیرې دا د 48 ساعتونو څخه کم ناوخته وي | هرڅومره ژر چې تاسو په یاد ولرئ یو نوی پیچ تطبیق کړئ. د پیچ بدلولو ورځ مو معمول مه بدلوئ. د زیږون اضافي کنټرول ته اړتیا نشته. |
| که چیرې دا له ۴۸ ساعتونو څخه ډیر ناوخته وي (له دوو ورځو څخه ډیر) | هرڅومره ژر چې تاسو په یاد ولرئ یو نوی پیچ تطبیق کړئ. د پیچ بدلولو ورځ خپل معمول وساتئ. مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې د راتلونکو 7 ورځو لپاره د زیږون کنټرول اضافي بڼه وکاروئ، لکه کنډوم،. تاسو کولی شئ د اړتیا په صورت کې د بیړني امیندوارۍ څخه کار واخلئ. مګر دا غوره ده چې د خپل ډاکټر څخه مشوره وغواړئ. |
که تاسو کوم شک لرئ، نو غوره کار دا دی چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د راتلونکو ۷ ورځو لپاره د زیږون کنټرول اضافي بڼه وکاروئ.
د دې طریقې ګټې او زیانونه څه دي؟
د زیږون کنټرول د هرې طریقې په څیر، دا پیچ خپلې ګټې او زیانونه لري. د پریکړې کولو دمخه د دواړو څخه خبرتیا مهمه ده.
| ګټې | زیانونه |
|---|---|
| - تاسو اړتیا نلرئ چې هره ورځ په یاد ولرئ، یوازې په اونۍ کې یو ځل. - کارول یې ډېر اسانه دي. - د حیض دوره تنظیموي او درد کموي. - جواني دانې کمې کیدی شي. - تاسو کولی شئ په هر وخت کې ودریږئ، او کله چې ودریږئ نو بیا امیندواره کیدی شئ. | - په یاد ولرئ چې په اونۍ کې یو ځل یې بدل کړئ. - ځینې خلک کولی شي پیچ وګوري کله چې دا پلي کیږي. - د جنسي لېږدېدونکو ناروغیو په وړاندې هیڅ ډول خوندیتوب نشته. - ځینې خلک ممکن د پوستکي خارښت تجربه کړي چیرې چې پیچ لګول شوی وي. - د وینې د ټوټې کېدو خطر ممکن یو څه زیات شي. - دا ممکن د هغو خلکو لپاره لږ اغیزمن وي چې د بدن ډله ایز شاخص (BMI) یې له 30 څخه ډیر وي (هغه کسان چې چاغ دي). |
ایا داسې خلک شته چې باید دا پیچ ونه کاروي؟
هو، دا طریقه د هرچا لپاره مناسبه نه ده. که تاسو لاندې شرایط لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو لپاره یو بل میتود وړاندیز کړي.
- که تاسو د ۳۵ کلونو څخه ډیر عمر لرئ او سګرټ څکوئ.
- که تاسو د شکر ناروغي یا د وینې لوړ فشار کنټرول نه لرئ.
- که تاسو په تیرو وختونو کې د وینې ټوټې، د زړه حملې، یا سټروک لرئ.
- که تاسو د میګرین یو ځانګړی ډول لرئ چې "د اورا سره میګرین" نومیږي.
- که چیرې د کوم نامعلوم دلیل پرته د مهبل خونریزي وي.
- که تاسو ځینې نور درمل کاروئ.
له همدې امله دا ډیره مهمه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ، هغه ته خپل بشپړ روغتیایی تاریخ ووایاست، او پریکړه وکړئ چې ایا دا طریقه ستاسو لپاره سمه ده.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو د پیچ کارولو پرمهال د دې نښو څخه کوم یو تجربه کړئ، سمدلاسه ډاکټر وګورئ.
- د وینې د ټوټې کېدو نښې: پړسوب، سوروالی، یا په پښو کې درد.
- د سینې درد یا تنفس کې ستونزه.
- د مهبل غیر معمولي وینه بهیدل.
- د پوستکي یا سترګو ژیړوالی (زیړی).
- د پیچ نه پاکې اونۍ په جریان کې د حیض دوامداره نه شتون. (دا ممکن عادي وي، مګر دا غوره ده چې د ډاډ ترلاسه کولو لپاره له ډاکټر سره وګورئ).
کور ته د وړلو پیغام
- د زیږون کنټرول پیچ د هغو کسانو لپاره چې هره ورځ د خپلو ګولیو اخیستلو په یاد ساتلو کې ستونزه لري، په اونۍ کې یو ځل د زیږون کنټرول یوه ښه، اسانه طریقه ده.
- د دې بریالیتوب په دې پورې اړه لري چې تاسو لارښوونې څومره ښه تعقیبوئ. که په سمه توګه وکارول شي، نو دا 99٪ اغیزمن دی.
- دا طریقه د هرچا لپاره مناسبه نه ده. د کارولو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې ایا دا ستاسو د روغتیا حالت لپاره مناسبه ده.
- دا د جنسي لېږدېدونکو ناروغیو (STIs) په وړاندې هیڅ ډول خوندیتوب نه وړاندې کوي. د دې لپاره د کنډوم کارول مهم دي.
- د پیچ کارولو پرمهال د هر ډول غیر معمولي نښو څخه خبر اوسئ، او که اړتیا وي نو سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم