هغه ژوند چې زموږ په بدنونو کې تیریږي: هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د وینې په اړه پوه شئ

آیا تاسو کله هم فکر کړی دی چې دا سور مایع چې په دوامداره توګه زموږ په بدنونو کې جریان لري، چې د وینې په نوم یادیږي، په ریښتیا سره څومره حیرانونکې دنده ترسره کوي؟ لکه د یوې لارۍ په څیر چې ښار ته توکي لیږدوي، وینه زموږ د بدن هرې برخې ته هغه شیان لیږدوي چې موږ ورته اړتیا لرو او هغه شیان لرې کوي چې موږ یې نه لرو. دا زموږ د ژوند لپاره اړین دی. نن ورځ، راځئ چې د دې ژوند ورکونکي مایع په اړه وغږیږو.

وینه څه شی دی؟ ولې زموږ لپاره دومره مهمه ده؟

په ساده ډول، وینه یو اړین مایع دی چې زموږ د بدن نسجونو ته اکسیجن او مغذي مواد لیږدوي، او له دې نسجونو څخه ضایعات لرې کوي. په بل عبارت، وینه زموږ په ټول بدن کې حرکت کوي، زموږ د بدنونو په روغتیا کې مرسته کوي.

دلته د وینې ځینې اصلي دندې دي:

• هغه اکسیجن چې زموږ سږو ته د تنفس په وخت کې ننوځي او هغه مغذي مواد چې موږ یې د خوړو څخه ترلاسه کوو زموږ د بدن هرې کوچنۍ حجرې ته لیږدول کیږي.
• دا د ضایعاتو محصولاتو، لکه کاربن ډای اکسایډ، چې په حجرو کې تولیدیږي، بیرته سږو او پښتورګو ته لیږدولو کې مرسته کوي او له بدن څخه یې لرې کوي.
• دوی موږ د هغو میکروبونو سره په مبارزه کې چې بدن ته ننوځي، د ناروغیو څخه ساتي.
• کله چې موږ ټپي شو ، د وینې بهېدو د بندولو لپاره وینه لخته کیږي .
• دا د بدن د تودوخې او د وینې فشار کنټرول او متوازن کوي.

د وينې څلور اصلي برخې شتون لري. دا څلور برخې د دې ټولو دندو د ترسره کولو لپاره یوځای کار کوي.

وینه چیرته موندل کیږي؟ څنګه جوړیږي؟

وینه زموږ د بدن د دوراني سیسټم له لارې جریان لري. زموږ زړه د اوبو پمپ په څیر فکر وکړئ. دا پمپ د وینې رګونو له لارې ټول بدن ته وینه لیږي.

• شریانونه: دا هغه رګونه دي چې د اکسیجن بډایه، پاکه وینه له زړه څخه د بدن نورو برخو ته لیږدوي.
• رګونه: دا هغه رګونه دي چې د بدن له نسجونو څخه کارول شوې، د اکسیجن کمښت لرونکې وینه بیرته زړه ته لیږدوي.
• کیپیلري رګونه: دا هغه ډېرې نازکې نلکې دي چې شریانونه او رګونه سره نښلوي. مغذي مواد او اکسیجن د دې کیپیلري رګونو له لارې د حجرو ترمنځ تبادله کیږي.

اوس راځئ وګورو چې وینه چیرته تولیدیږي. اصلي فابریکه چې وینه پکې تولیدیږي زموږ په هډوکو کې ده. موږ دې ته د هډوکي مغز وایو. د دې هډوکي مغز دننه یو ځانګړی ډول حجره شتون لري، چې د سټیم حجرو په نوم یادیږي. زموږ په وینه کې ټولې حجرې، لکه د وینې سره حجرې، سپینې وینې حجرې او پلیټلیټونه، د دې سټیم حجرو څخه تولیدیږي. وروسته له دې چې دوی بالغ شي، دوی د وینې رګونو سره یوځای کیږي.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

راځئ چې اوس وګورو چې وینه څه شی لري.

د یو بالغ نارینه په بدن کې شاوخوا ۵ لیټره وینه وي. د یوې ښځې په بدن کې شاوخوا ۴ لیټره وینه وي. وینه زموږ د بدن د وزن شاوخوا ۸٪ جوړوي. که موږ د دې وینې ترکیب ته وګورو:

• پلازما: دا د وینې یوازې ۵۵٪ جوړوي.
• د وینې سره حجرات: دا د وینې شاوخوا ۴۴٪ جوړوي.
• د وینې سپینې حجرې او پلیټلیټونه: دا دواړه یوځای لږ مقدار جوړوي، شاوخوا ۱٪.

پلازما

دا یو ژیړ رنګه مایع ده. دا له ۹۰٪ څخه ډیر اوبه دي. سربیره پردې، پروټینونه او مالګې په کې منحل کیږي. د پلازما اصلي دنده د بدن په اوږدو کې د وینې نور حجرات او اړین مواد لیږدول دي.

د وینې سره حجرات

سور رنګ د هیموګلوبین په نوم د یو پروټین له امله دی. هیموګلوبین هغه څه دي چې په ټول بدن کې اکسیجن لیږدوي. د وینې د سرو حجرو د ژوند موده شاوخوا ۱۲۰ ورځې ده. لکه څنګه چې زړې حجرې مړه کیږي، نوي حجرې د هډوکي په مغز کې تولیدیږي.

د وينې سپينې حجرې

دا زموږ د معافیت سیسټم سرتیري دي. دوی زموږ په بدن کې د پولیسو په څیر دي. کله چې دښمنان لکه د ناروغۍ رامینځته کونکي میکروبونه او د سرطان حجرې راشي، دا سپینې وینې حجرې زموږ سره د جګړې او ساتنې لپاره ځي. د دې ډیری ډولونه شتون لري.

پلیټلیټونه

دا د حجرو ټوټې دي چې د پلیټ ټوټو په څیر شکل لري. کله چې تاسو خپل لاس پرې کوئ، نو د دې پلیټلیټونو له امله وینه بهیدل یو څه وخت وروسته ودریږي. دوی هغه کسان دي چې په چټکۍ سره راځي او زخم وتړي او د وینې بهیدو د بندولو لپاره پرې 'پلستر' اچوي.

هغه عامې ناروغۍ کومې دي چې په وینه اغیزه کوي؟

د هر څه په څیر، زموږ وینه کولی شي مختلف ناروغۍ رامینځته کړي. دا په عمده توګه په دوه کټګوریو ویشل کیدی شي.

د وینې سرطان

د وینې سرطان هغه وخت رامنځته کیږي کله چې د وینې غیر معمولي حجرات په چټکۍ سره وده وکړي ځکه چې په جینونو کې بدلونونه راځي چې د وینې حجرات تولیدوي.

• لیوکیمیا
• لیمفوما
• مایلوما

د وینې نور اختلالات

دا هغه غیر سرطاني حالتونه دي چې د وینې حجرات نشي کولی خپل دنده په سمه توګه ترسره کړي.

• د وینې کمښت: دا د وینې تر ټولو عام اختلال دی. په ساده ډول، د وینې کمښت هغه وخت وي کله چې بدن کافي صحي سره د وینې حجرات ونه لري. تاسو ممکن د اوسپنې کمښت انیمیا په اړه اوریدلي وي. دا ترټولو عام ډول دی.
• د وینې د بندېدو اختلالات: دا د پلیټلیټونو یا پروټینونو ستونزې دي چې د وینې د بندېدو سره مرسته کوي.
• د وینې بهیدنې اختلالات: دا هغه حالت دی چې وینه په نورمال ډول نه ټوټه کیږي. دا کولی شي د کوچني ټپ څخه هم د ډیرې وینې بهیدنې لامل شي. هیموفیلیا د دې حالت یوه مشهوره بیلګه ده.

څنګه پوه شئ چې ستاسو د وینې ستونزه شته؟

د وینې د ستونزې د ډاډ ترلاسه کولو لپاره غوره لاره د وینې معاینه کول دي. په هرصورت، ستاسو بدن تاسو ته ځینې نښې هم درکوي.

د وینې ستونزې تر ټولو عامې نښې نښانې په لاندې ډول دي:

• ستړیا او ډېره ستړیا: دا د وینې کمښت یوه مهمه نښه کېدای شي.
• ډېر ناروغه کېدل: کله چې د وینې سپینې حجرې کمې وي، د معافیت سیسټم کمزوری کیږي او د ناروغه کېدو خطر زیاتیږي.
• د کوچنیو ټپونو له امله ناڅرګند زخمونه یا ډیره وینه بهیدل: دا ممکن د پلیټلیټ شمیر د ټیټوالي نښه وي.

که تاسو دا نښې لرئ، نو یوازې د "بل څه" په توګه یې مه ردوئ. دا مهمه ده چې ژر تر ژره خپل ډاکټر ته د مشورې لپاره مراجعه وکړئ.

بله خبره د تلي غټېدل دي. تلي هغه ارګان دی چې زموږ وینه فلټر کوي او پاکوي. کله چې د وینې حجرو سره ستونزه وي، نو باید سخت کار وکړي او پړسوب کېدای شي.

زموږ وینه یوه ډېره ارزښتناکه سرچینه ده. دا د سونګ موادو په څېر ده چې زموږ بدن ته ژوند ورکوي. له همدې امله، د وینې روغتیا ته پاملرنه کول خورا مهم دي.