Skip to main content

د قفس دننه خونریزي: راځئ چې په ساده ډول د دې خطرناک حالت په اړه وغږیږو

د قفس دننه خونریزي: راځئ چې په ساده ډول د دې خطرناک حالت په اړه وغږیږو

آیا تاسو کله هم د یو چا په اړه اوریدلي چې ناڅاپه روغتون ته د "دماغي وینې بهیدنې" له امله بستر شوی وي؟ شاید دا ستاسو د کورنۍ د کوم غړي یا ملګري سره پیښ شوي وي. ناڅاپه، شدید سر درد، د بدن په یوه اړخ کې بې حسي، د خبرو کولو توان نلري ... ایا دا تاسو د دې شیانو په اوریدو سره نه لړزوي؟ په حقیقت کې د انټرکرینیل وینې بهیدنې څه شی دی؟ ولې دا دومره خطرناک دی؟ راځئ چې د دې په اړه په خورا ساده ډول خبرې وکړو، په داسې طریقه چې تاسو پوه شئ.

په ساده ډول د دماغ خونریزي څه شی دی؟

خپل دماغ د خپل بدن اصلي کمپیوټر په توګه فکر وکړئ. دا کمپیوټر د دوامداره فعالیت لپاره اکسیجن او مغذي موادو ته اړتیا لري. دا د کوچنیو وینې رګونو د شبکې له لارې دماغ ته رسول کیږي. اوس تصور وکړئ چې څه به پیښ شي که چیرې د دې وینې رګونو څخه یو ناڅاپه مات شي، یا که چیرې دا سوری شي او وینه بهیدل پیل کړي؟

دا هغه څه دي چې موږ یې د زړه دننه خونریزي بولو. دا په حقیقت کې د سټروک یو ډول دی.

زموږ کوپړۍ د یوې تړلې بکس په څیر ده. دننه ځای یې محدود دی. نو کله چې وینه د وینې رګ څخه راوځي، نو دا وینه د کوپړۍ دننه راټولیږي او په دماغ فشار پیل کوي. د دې فشار له امله، د دماغ حجرو ته هغه اکسیجن او تغذیه ورکول بندیږي چې دوی ورته اړتیا لري، او دا حجرې مړه کیږي. د اکسیجن پرته، د دماغ حجرې یوازې د ډیر لنډ وخت لپاره ژوندي پاتې کیدی شي، شاوخوا درې څخه تر څلورو دقیقو پورې. له همدې امله، دا یو جدي حالت دی چې بیړني طبي درملنې ته اړتیا لري او حتی د ژوند ګواښونکی کیدی شي.

آیا دماغ ته د وینې بهیدو مختلف ډولونه شتون لري؟

هو، دا وینه بهیدنه په څو عمده ډولونو ویشل کیدی شي، د دې پورې اړه لري چې چیرته پیښیږي. د ډاکټرانو لپاره د درملنې لپاره د دقیق ځای پیژندل خورا مهم دي.

د دې د پوهیدو لپاره، راځئ چې لومړی د دماغ جوړښت ته یوه کتنه وکړو. زموږ دماغ په مستقیم ډول د کوپړۍ سره نه دی تړلی. د ساتنې لپاره د دواړو ترمنځ د غشا درې طبقې شتون لري. موږ په طبي توګه دې ته مینینجز وایو. دا د پیاز په څیر دی چې د پوستکي څو طبقې لري. دا وینه بهیدنه پخپله د دماغ نسج کې واقع کیدی شي، یا دا د غشا د دې طبقو ترمنځ واقع کیدی شي.

تاسو کولی شئ د لاندې جدول څخه د دې ډولونو په اړه روښانه نظر ترلاسه کړئ.

د وینې بهیدنې ډول موقعیت او ساده وضاحت
د کوپړۍ دننه مګر د دماغ نسج څخه بهر
د اپیډورال خونریزيدا د کوپړۍ د هډوکي او د دماغ شاوخوا بهرنۍ غشا (ډیورا میټر) ترمنځ واقع کیږي. دا معمولا د حادثې وروسته پیښیږي، لکه په سر کې سخته ضربه.
د فرعي وینې بهیدل دا د بهرنۍ غشا او د هغې دننه د دوهم غشا (اراچنایډ غشا) ترمنځ واقع کیږي.
د سبارچنویډ وینه بهیدل دا د دوهم غشا او دریم، نری غشا (پیا میټر) ترمنځ واقع کیږي چې پخپله دماغ سره وصل دی.
د دماغ په نسج کې وینه بهیدل
د دماغ دننه خونریزي دا هغه ځای دی چې د دماغ په نسج کې وینه بهیږي. دا حالت په هغو خلکو کې ډیر عام دی چې د وینې لوړ فشار لري.
د وینی د ننه خونریزي زموږ د دماغ دننه غارونه (وینټریکلونه) دي چې د دماغي نخاعي مایع تولیدوي. دا په دغو غارونو کې وینه بهیږي.

د دې حالت نښې نښانې څه دي؟

د دماغي وینې بهیدنې نښې نښانې ناڅاپه څرګندیدای شي. دا نښې نښانې د وینې بهیدنې ډول او موقعیت پورې اړه لري هم توپیر کولی شي. په هرصورت، ځینې عامې نښې شتون لري چې تاسو باید سمدلاسه ورته پام وکړئ .

د ډیری خلکو لپاره، لومړی شی چې دوی یې د دماغي وینې بهیدو په وخت کې احساس کوي هغه ناڅاپي، شدید، ټکان ورکوونکی سر درد دی لکه څنګه چې دوی په خپل ژوند کې هیڅکله نه وي تجربه کړی. دا د عادي سر درد په څیر ندي.

که تاسو د لاندې نښو څخه یو یا ډیر تجربه کړئ، دا باید بیړني حالت وګڼل شي.

  • د مخ، لاس یا پښې ناڅاپه بې حسي، کمزوري، یا د شعور له لاسه ورکول (فلج)، په ځانګړې توګه د بدن په یوه اړخ کې.
  • ناڅاپه، سخت سر درد.
  • زړه بدوالی او کانګې.
  • ګډوډي.
  • سرخوږی.
  • په خبرو کولو کې ستونزه، توتل (ناڅاپي خبرې).
  • ډیر خوب، د انرژۍ نشتوالی.
  • د تیرولو مشکل.
  • په لید کې بدلونونه، د لید ناڅاپي ضایع کیدل.
  • غاړه کلکه.
  • رڼا ته په کتلو کې ستونزه.
  • په بدن کې د توازن له لاسه ورکول.
  • د تنفس په بڼه او د زړه ضربان کې غیر معمولي بدلونونه.
  • قبضې.
  • د شعور له لاسه ورکول.

که تاسو یا ستاسو کوم بل پیژندل شوی کس د دې نښو نښانو څخه کومه تجربه وکړي، نو تاسو باید وخت ضایع نکړئ او سمدلاسه یې د روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته بوځئ.

د دماغي خونریزۍ اصلي لاملونه څه دي؟

په دماغ کې د وینې رګونو د ماتیدو یا لیکیدو ډیری دلیلونه شتون لري.

  • د سر ټپ: یو لوی لامل په سر باندې سخت ضربه ده، لکه لوېدل، د موټر حادثه، یا د سپورت حادثه.
  • د وینې لوړ فشار: د وخت په تیریدو سره د وینې لوړ فشار غیر کنټرول شوی وي، چې په دماغ کې د نازکو وینې رګونو دیوالونه کمزوري کوي، چې د هغوی د ماتیدو احتمال زیاتوي.
  • د دماغي انیوریزم: د وینې رګونو په دیوال کې یو کمزوری ځای کولی شي د بالون په څیر راپورته شي او ناڅاپه چاودنه وکړي.
  • ایتروسکلروسیس: دا خطر هم زیاتیږي ځکه چې د شریانونو په دیوالونو کې د غوړ زیرمې سختیږي.
  • د وینې په رګونو کې غیر معمولي حالتونه: ځینې زیږونیزې ناروغۍ، لکه د شریانونو خرابوالی (AVMs)، چیرې چې شریانونه او رګونه په غیر معمولي ډول سره تړلي وي، کولی شي د وینې بهیدو لامل شي.
  • د دماغ تومورونه: د دماغ تومورونه کولی شي د نږدې وینې رګونو باندې فشار راوړلو یا زیان رسولو سره د وینې بهیدو لامل شي.
  • د وينې نري کوونکي/د وينې ضد درمل: دا درمل، چې د زړه ناروغۍ په څېر حالاتو درملنې لپاره کارول کېږي، کله ناکله د وينې بهېدو خطر ډېرولی شي.
  • سګرټ څکول او د مخدره توکو کارول.

دا ناروغي څنګه تشخیص او درملنه کیږي؟

کله چې تاسو روغتون ته داخل شئ، نو لومړی کار چې ډاکټران یې کوي ستاسو حالت ژر تر ژره ارزوي. دوی ستاسو نښې نښانې، شعور او د بدن حرکتونه ګوري.

بیا به تاسو د امیجنگ ازموینې لپاره راجع شئ ترڅو وګورئ چې ایا وینه بهیږي، او که وي، چیرته ده، او څومره لویه ده.

  • د سي ټي سکین (کمپیوټډ ټوموګرافي سکین): دا کولی شي په چټکۍ سره د دماغ عکس واخلي ترڅو د وینې بهیدنې معاینه وکړي. دا ډیری وخت په بیړني حالتونو کې کارول کیږي.
  • د MRI سکین (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ): دا کولی شي د دماغ روښانه او ډیر مفصل انځورونه تولید کړي.

د دې ازموینو وروسته، ستاسو د حالت پر بنسټ به درملنه پریکړه شي. د درملنې دوه اصلي اهداف شتون لري:

۱. د وینې بهېدو بندول.

۲. په دماغ فشار کم کړئ او د نور زیان مخه ونیسئ.

د درملنې طریقې

د درملنې طریقې ممکن د ناروغ څخه تر ناروغ پورې توپیر ولري.

  • جراحي: په ځینو مواردو کې، د جمع شوي وینې لرې کولو او په دماغ باندې د فشار کمولو لپاره جراحي ته اړتیا لیدل کیدی شي. پدې کې ممکن د وینې ایستلو لپاره په سر کې یو کوچنی سوری جوړول (ډیکمپریشن) یا په لنډمهاله توګه د فشار کمولو لپاره د سر د یوې کوچنۍ برخې لرې کول (کرینیوټومي) شامل وي.
  • درمل:
  • د وینې فشار کنټرولولو لپاره درمل.
  • د دماغ د پړسوب کمولو لپاره درمل.
  • د قبضې د مخنیوي لپاره درمل.
  • د درد ضد درمل.

د درملنې وروسته، ډیری خلک د عادي حالت ته د بیرته راستنیدو لپاره بیارغونې ته اړتیا لري. پدې کې فزیکي درملنه، د وینا درملنه، او حرفوي درملنه شامل دي.

ایا موږ دا خطر کمولی شو؟

هو، البته. که څه هم موږ د دماغي وینې بهیدنې ځینې لاملونه نشو کنټرولولی (د مثال په توګه، زیږونیز شرایط)، ډیری شیان شتون لري چې موږ یې د خطر کمولو لپاره کولی شو.

  • د وینې فشار مو کنټرول کې وساتئ. که تاسو د وینې لوړ فشار لرئ، نو هغه درمل چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي په وخت سره وخورئ.
  • د کولیسټرول کچه کنټرول کړئ.
  • صحي وزن وساتئ.
  • که تاسو سګرټ څکوئ، سمدلاسه یې ودروئ.
  • د الکولو مصرف محدود کړئ.
  • صحي او متوازن خواړه وخورئ.
  • په منظم ډول تمرین وکړئ.
  • که تاسو د شکر ناروغي لرئ، نو د خپلې وینې د شکر کچه په ښه توګه کنټرول کړئ.
  • له پېښو څخه ځان وساتئ. د بایسکل او موټرسایکل چلولو پر مهال خولۍ واغوندئ. په موټرو کې د سپرېدو پر مهال د څوکۍ کمربند واغوندئ.

د ژوند طرز کې دا بدلونونه به نه یوازې د فالج خطر کم کړي، بلکې د زړه ناروغۍ او ډیرو نورو غیر ساري ناروغیو څخه به هم ستاسو په ساتنه کې مرسته وکړي.

کور ته د وړلو پیغام

  • د دماغ خونریزي یوه طبي بیړنۍ حالت دی. دلته وخت خورا مهم دی.
  • د نښو نښانو څخه خبر اوسئ لکه ناڅاپه، شدید سر درد، د بدن په یوه اړخ کې کمزوری، او په خبرو کولو کې ستونزه.
  • که تاسو داسې نښې وګورئ، نو بل هیڅ مه کوئ او ناروغ ژر تر ژره د روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته بوځئ.
  • روغتیايي عادتونه لکه د وینې لوړ فشار کنټرولول او د سګرټ څکولو څخه ډډه کول کولی شي د دې خطرناک حالت خطر د پام وړ کم کړي.
  • که تاسو پدې اړه کومه اندیښنه یا خطر لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ.

د قفس دننه خونریزي، سټروک، د دماغ خونریزي، سر درد، فلج، د وینې لوړ فشار
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 9 + 3 =
د قفس دننه خونریزي: راځئ چې په ساده ډول د دې خطرناک حالت په اړه وغږیږو
نښې نښانېAP ۱۴۰۵ چنگاښ ۲۴

د قفس دننه خونریزي: راځئ چې په ساده ډول د دې خطرناک حالت په اړه وغږیږو

آیا تاسو کله هم د یو چا په اړه اوریدلي چې ناڅاپه روغتون ته د "دماغي وینې بهیدنې" له امله بستر شوی وي؟ شاید دا ستاسو د کورنۍ د کوم غړي یا ملګري سره پیښ شوي وي. ناڅاپه، شدید سر درد، د بدن په یوه اړخ کې بې حسي، د خبرو کولو توان نلري ... ایا دا تاسو د دې شیانو په اوریدو سره نه لړزوي؟ په حقیقت کې د انټرکرینیل وینې بهیدنې څه شی دی؟ ولې دا دومره خطرناک دی؟ راځئ چې د دې په اړه په خورا ساده ډول خبرې وکړو، په داسې طریقه چې تاسو پوه شئ.

په ساده ډول د دماغ خونریزي څه شی دی؟

خپل دماغ د خپل بدن اصلي کمپیوټر په توګه فکر وکړئ. دا کمپیوټر د دوامداره فعالیت لپاره اکسیجن او مغذي موادو ته اړتیا لري. دا د کوچنیو وینې رګونو د شبکې له لارې دماغ ته رسول کیږي. اوس تصور وکړئ چې څه به پیښ شي که چیرې د دې وینې رګونو څخه یو ناڅاپه مات شي، یا که چیرې دا سوری شي او وینه بهیدل پیل کړي؟

دا هغه څه دي چې موږ یې د زړه دننه خونریزي بولو. دا په حقیقت کې د سټروک یو ډول دی.

زموږ کوپړۍ د یوې تړلې بکس په څیر ده. دننه ځای یې محدود دی. نو کله چې وینه د وینې رګ څخه راوځي، نو دا وینه د کوپړۍ دننه راټولیږي او په دماغ فشار پیل کوي. د دې فشار له امله، د دماغ حجرو ته هغه اکسیجن او تغذیه ورکول بندیږي چې دوی ورته اړتیا لري، او دا حجرې مړه کیږي. د اکسیجن پرته، د دماغ حجرې یوازې د ډیر لنډ وخت لپاره ژوندي پاتې کیدی شي، شاوخوا درې څخه تر څلورو دقیقو پورې. له همدې امله، دا یو جدي حالت دی چې بیړني طبي درملنې ته اړتیا لري او حتی د ژوند ګواښونکی کیدی شي.

آیا دماغ ته د وینې بهیدو مختلف ډولونه شتون لري؟

هو، دا وینه بهیدنه په څو عمده ډولونو ویشل کیدی شي، د دې پورې اړه لري چې چیرته پیښیږي. د ډاکټرانو لپاره د درملنې لپاره د دقیق ځای پیژندل خورا مهم دي.

د دې د پوهیدو لپاره، راځئ چې لومړی د دماغ جوړښت ته یوه کتنه وکړو. زموږ دماغ په مستقیم ډول د کوپړۍ سره نه دی تړلی. د ساتنې لپاره د دواړو ترمنځ د غشا درې طبقې شتون لري. موږ په طبي توګه دې ته مینینجز وایو. دا د پیاز په څیر دی چې د پوستکي څو طبقې لري. دا وینه بهیدنه پخپله د دماغ نسج کې واقع کیدی شي، یا دا د غشا د دې طبقو ترمنځ واقع کیدی شي.

تاسو کولی شئ د لاندې جدول څخه د دې ډولونو په اړه روښانه نظر ترلاسه کړئ.

د وینې بهیدنې ډول موقعیت او ساده وضاحت
د کوپړۍ دننه مګر د دماغ نسج څخه بهر
د اپیډورال خونریزيدا د کوپړۍ د هډوکي او د دماغ شاوخوا بهرنۍ غشا (ډیورا میټر) ترمنځ واقع کیږي. دا معمولا د حادثې وروسته پیښیږي، لکه په سر کې سخته ضربه.
د فرعي وینې بهیدل دا د بهرنۍ غشا او د هغې دننه د دوهم غشا (اراچنایډ غشا) ترمنځ واقع کیږي.
د سبارچنویډ وینه بهیدل دا د دوهم غشا او دریم، نری غشا (پیا میټر) ترمنځ واقع کیږي چې پخپله دماغ سره وصل دی.
د دماغ په نسج کې وینه بهیدل
د دماغ دننه خونریزي دا هغه ځای دی چې د دماغ په نسج کې وینه بهیږي. دا حالت په هغو خلکو کې ډیر عام دی چې د وینې لوړ فشار لري.
د وینی د ننه خونریزي زموږ د دماغ دننه غارونه (وینټریکلونه) دي چې د دماغي نخاعي مایع تولیدوي. دا په دغو غارونو کې وینه بهیږي.

د دې حالت نښې نښانې څه دي؟

د دماغي وینې بهیدنې نښې نښانې ناڅاپه څرګندیدای شي. دا نښې نښانې د وینې بهیدنې ډول او موقعیت پورې اړه لري هم توپیر کولی شي. په هرصورت، ځینې عامې نښې شتون لري چې تاسو باید سمدلاسه ورته پام وکړئ .

د ډیری خلکو لپاره، لومړی شی چې دوی یې د دماغي وینې بهیدو په وخت کې احساس کوي هغه ناڅاپي، شدید، ټکان ورکوونکی سر درد دی لکه څنګه چې دوی په خپل ژوند کې هیڅکله نه وي تجربه کړی. دا د عادي سر درد په څیر ندي.

که تاسو د لاندې نښو څخه یو یا ډیر تجربه کړئ، دا باید بیړني حالت وګڼل شي.

  • د مخ، لاس یا پښې ناڅاپه بې حسي، کمزوري، یا د شعور له لاسه ورکول (فلج)، په ځانګړې توګه د بدن په یوه اړخ کې.
  • ناڅاپه، سخت سر درد.
  • زړه بدوالی او کانګې.
  • ګډوډي.
  • سرخوږی.
  • په خبرو کولو کې ستونزه، توتل (ناڅاپي خبرې).
  • ډیر خوب، د انرژۍ نشتوالی.
  • د تیرولو مشکل.
  • په لید کې بدلونونه، د لید ناڅاپي ضایع کیدل.
  • غاړه کلکه.
  • رڼا ته په کتلو کې ستونزه.
  • په بدن کې د توازن له لاسه ورکول.
  • د تنفس په بڼه او د زړه ضربان کې غیر معمولي بدلونونه.
  • قبضې.
  • د شعور له لاسه ورکول.

که تاسو یا ستاسو کوم بل پیژندل شوی کس د دې نښو نښانو څخه کومه تجربه وکړي، نو تاسو باید وخت ضایع نکړئ او سمدلاسه یې د روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته بوځئ.

د دماغي خونریزۍ اصلي لاملونه څه دي؟

په دماغ کې د وینې رګونو د ماتیدو یا لیکیدو ډیری دلیلونه شتون لري.

  • د سر ټپ: یو لوی لامل په سر باندې سخت ضربه ده، لکه لوېدل، د موټر حادثه، یا د سپورت حادثه.
  • د وینې لوړ فشار: د وخت په تیریدو سره د وینې لوړ فشار غیر کنټرول شوی وي، چې په دماغ کې د نازکو وینې رګونو دیوالونه کمزوري کوي، چې د هغوی د ماتیدو احتمال زیاتوي.
  • د دماغي انیوریزم: د وینې رګونو په دیوال کې یو کمزوری ځای کولی شي د بالون په څیر راپورته شي او ناڅاپه چاودنه وکړي.
  • ایتروسکلروسیس: دا خطر هم زیاتیږي ځکه چې د شریانونو په دیوالونو کې د غوړ زیرمې سختیږي.
  • د وینې په رګونو کې غیر معمولي حالتونه: ځینې زیږونیزې ناروغۍ، لکه د شریانونو خرابوالی (AVMs)، چیرې چې شریانونه او رګونه په غیر معمولي ډول سره تړلي وي، کولی شي د وینې بهیدو لامل شي.
  • د دماغ تومورونه: د دماغ تومورونه کولی شي د نږدې وینې رګونو باندې فشار راوړلو یا زیان رسولو سره د وینې بهیدو لامل شي.
  • د وينې نري کوونکي/د وينې ضد درمل: دا درمل، چې د زړه ناروغۍ په څېر حالاتو درملنې لپاره کارول کېږي، کله ناکله د وينې بهېدو خطر ډېرولی شي.
  • سګرټ څکول او د مخدره توکو کارول.

دا ناروغي څنګه تشخیص او درملنه کیږي؟

کله چې تاسو روغتون ته داخل شئ، نو لومړی کار چې ډاکټران یې کوي ستاسو حالت ژر تر ژره ارزوي. دوی ستاسو نښې نښانې، شعور او د بدن حرکتونه ګوري.

بیا به تاسو د امیجنگ ازموینې لپاره راجع شئ ترڅو وګورئ چې ایا وینه بهیږي، او که وي، چیرته ده، او څومره لویه ده.

  • د سي ټي سکین (کمپیوټډ ټوموګرافي سکین): دا کولی شي په چټکۍ سره د دماغ عکس واخلي ترڅو د وینې بهیدنې معاینه وکړي. دا ډیری وخت په بیړني حالتونو کې کارول کیږي.
  • د MRI سکین (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ): دا کولی شي د دماغ روښانه او ډیر مفصل انځورونه تولید کړي.

د دې ازموینو وروسته، ستاسو د حالت پر بنسټ به درملنه پریکړه شي. د درملنې دوه اصلي اهداف شتون لري:

۱. د وینې بهېدو بندول.

۲. په دماغ فشار کم کړئ او د نور زیان مخه ونیسئ.

د درملنې طریقې

د درملنې طریقې ممکن د ناروغ څخه تر ناروغ پورې توپیر ولري.

  • جراحي: په ځینو مواردو کې، د جمع شوي وینې لرې کولو او په دماغ باندې د فشار کمولو لپاره جراحي ته اړتیا لیدل کیدی شي. پدې کې ممکن د وینې ایستلو لپاره په سر کې یو کوچنی سوری جوړول (ډیکمپریشن) یا په لنډمهاله توګه د فشار کمولو لپاره د سر د یوې کوچنۍ برخې لرې کول (کرینیوټومي) شامل وي.
  • درمل:
  • د وینې فشار کنټرولولو لپاره درمل.
  • د دماغ د پړسوب کمولو لپاره درمل.
  • د قبضې د مخنیوي لپاره درمل.
  • د درد ضد درمل.

د درملنې وروسته، ډیری خلک د عادي حالت ته د بیرته راستنیدو لپاره بیارغونې ته اړتیا لري. پدې کې فزیکي درملنه، د وینا درملنه، او حرفوي درملنه شامل دي.

ایا موږ دا خطر کمولی شو؟

هو، البته. که څه هم موږ د دماغي وینې بهیدنې ځینې لاملونه نشو کنټرولولی (د مثال په توګه، زیږونیز شرایط)، ډیری شیان شتون لري چې موږ یې د خطر کمولو لپاره کولی شو.

  • د وینې فشار مو کنټرول کې وساتئ. که تاسو د وینې لوړ فشار لرئ، نو هغه درمل چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي په وخت سره وخورئ.
  • د کولیسټرول کچه کنټرول کړئ.
  • صحي وزن وساتئ.
  • که تاسو سګرټ څکوئ، سمدلاسه یې ودروئ.
  • د الکولو مصرف محدود کړئ.
  • صحي او متوازن خواړه وخورئ.
  • په منظم ډول تمرین وکړئ.
  • که تاسو د شکر ناروغي لرئ، نو د خپلې وینې د شکر کچه په ښه توګه کنټرول کړئ.
  • له پېښو څخه ځان وساتئ. د بایسکل او موټرسایکل چلولو پر مهال خولۍ واغوندئ. په موټرو کې د سپرېدو پر مهال د څوکۍ کمربند واغوندئ.

د ژوند طرز کې دا بدلونونه به نه یوازې د فالج خطر کم کړي، بلکې د زړه ناروغۍ او ډیرو نورو غیر ساري ناروغیو څخه به هم ستاسو په ساتنه کې مرسته وکړي.

کور ته د وړلو پیغام

  • د دماغ خونریزي یوه طبي بیړنۍ حالت دی. دلته وخت خورا مهم دی.
  • د نښو نښانو څخه خبر اوسئ لکه ناڅاپه، شدید سر درد، د بدن په یوه اړخ کې کمزوری، او په خبرو کولو کې ستونزه.
  • که تاسو داسې نښې وګورئ، نو بل هیڅ مه کوئ او ناروغ ژر تر ژره د روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته بوځئ.
  • روغتیايي عادتونه لکه د وینې لوړ فشار کنټرولول او د سګرټ څکولو څخه ډډه کول کولی شي د دې خطرناک حالت خطر د پام وړ کم کړي.
  • که تاسو پدې اړه کومه اندیښنه یا خطر لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ.

د قفس دننه خونریزي، سټروک، د دماغ خونریزي، سر درد، فلج، د وینې لوړ فشار
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 9 + 3 =