که تاسو حمام کوئ یا جامې بدلوئ، نو دا عادي خبره ده چې یو څه ویره او اندیښنه احساس کړئ که تاسو په خپله سینه کې د ټوټو په څیر یو څه ومومئ. پوښتنه، 'ایا دا سرطان دی؟' ستاسو په ذهن کې ګرځي. مګر اجازه راکړئ لومړی تاسو ته ووایم، په سینې کې ټولې ټوټې سرطان نه دي. په حقیقت کې، په سینې کې له 10 ټوټو څخه 8 غیر سرطاني (نرم) دي، چې د عادي روغتیا شرایطو له امله رامینځته کیږي. نو ترټولو مهمه خبره دا ده چې له دې څخه خبر اوسئ او اړین ګامونه پورته کړئ.
نو ولې دا ټوټې په سینو کې جوړیږي؟
د سینې ټوټی د سینې په نسج کې غټوالی یا وده ده. د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. ځینې یې خورا عام دي، پداسې حال کې چې نور یې لږ عام دي. راځئ چې اصلي لاملونو ته یو نظر واچوو.
| د ټکر ډول/لامل | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د فایبروسیسټیک بدلونونه | دا کومه ناروغي نه ده، بلکې د سینې په نسج کې یو عادي بدلون دی. کوچني، له مایعاتو ډک سیسټونه او ربړي فایبرس نسج کولی شي سینې د ګونځې کیدو لامل شي. د دې درد او اندازه د میاشتني حیض دورې سره توپیر کولی شي. |
| د سینې سیسټونه | نرم، له مایعاتو ډک سیسټونه چې د شیدو په نلونو کې د مایعاتو د ساتلو له امله جوړیږي. دوی د اوبو د کوچنیو ګولیو په څیر ښکاري. دا په هغو میرمنو کې عام دي چې مینوپاز ته نږدې کیږي. |
| فایبروډینوما | دا کلکې او غیر سرطاني ټوټې دي. دا په ځوانو میرمنو کې ډیرې عامې دي (په ځانګړي توګه د دوی په 20 او 30 کلونو کې). دوی د ربړ، بال په څیر جوړښت لري چې د لمس کولو سره په اسانۍ سره حرکت کوي. |
| د سینې انتان | کله چې د سینې نسج اخته شي، نو دا ساحه ممکن سور، دردناک او د یوې سختې ټوټې په څیر احساس شي. ځینې وختونه، دا حتی د پیپ ډکې التهاب ته وده کولی شي. |
| د سینې سرطان | که څه هم د نورو لاملونو په پرتله د دې پېښېدو احتمال لږ دی، خو دا د محتاط پاتې کېدو دلیل دی. د سینې حجرې کولی شي په غیر معمولي ډول وده وکړي او د سرطان یوه ټوټه جوړه کړي. |
د عادي ټوخی او سرطاني ټوخی ترمنځ څه توپیر دی؟
موږ کولی شو د هغه احساس څخه یو څه نظر ترلاسه کړو کله چې موږ یو ټوټی لمس کوو. مګر په یاد ولرئ، دا سل په سلو کې دقیق میتود نه دی. د وروستي پایلې ته رسیدو لپاره طبي معاینه یقینا اړینه ده. په هرصورت، دا خورا مهمه ده چې هغه نښې وپیژنو چې باید ورته پاملرنه وشي.
| د ټوخی نښې نښانې چې ډیری وختونه جدي نه وي | هغه نښې چې ممکن د سرطان نښه وي، کوم چې تاسو باید ورته پام وکړئ |
|---|---|
| نرم، د انګورو په څېر. | دا ډېر سخت دی، لکه ډبره. |
| دا نرم دی او ګرد شکل لري. | ځانګړی شکل نه لري، بې نظمه. |
| د ګوتو په واسطه فشار ورکولو سره د حرکت وړ . | په یوه ځای کې بند پاتې یم، حرکت کول یې ګران دي . |
| درد د میاشتني عادت دورې سره راځي او ځي. | د پوستکي بدلونونه د ټوټې سره یوځای (ډوب شوی پوستکی، د پوستکي ټوټې، سوروالی). |
| زه په خپلو سینو کې په دواړو خواوو کې یو ګونځې احساسوم. | د تي برعکس يا د تي څخه د وينې يا بې رنګه مايع راوتل. |
د شیدو ورکوونکو مور په نس کې د ټوټو په اړه
که تاسو د شیدو ورکولو مور یاست، نو ستاسو په سینې کې د ټوټو درلودل عادي خبره ده. دا کولی شي سخت، دردناک ټوټی وي چې د شیدو د بندیدو یا د شیدو د نل بندیدو له امله رامینځته کیږي. دا معمولا په څو ورځو کې له منځه ځي، د ښه شیدو ورکولو او ګرمو فشارونو سره. په هرصورت، که دوی له منځه لاړ نشي، یا که درد دوام ومومي، نو دا ښه نظر دی چې ډاکټر وګورئ.
که تاسو یوه ټوټه وګورئ نو څه باید وکړئ؟
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې هیڅکله هم کومه نوې ټوټه له پامه ونه غورځوئ. که څه هم دا ممکن عادي وي، خو معاینه یې ستاسو د ذهن د سکون او روغتیا لپاره مهمه ده.
لومړی کار چې تاسو یې باید وکړئ هغه د خپل کورنۍ ډاکټر سره لیدل دي. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ:
- له تاسو څخه به ستاسو د روغتیا تاریخ په اړه پوښتنه وشي، لکه تاسو له څومره وخت راهیسې دا ټوټه لرئ، ایا دا دردناکه ده، او ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک د سینې سرطان لري.
- فزیکي معاینه: ډاکټر به ستاسو د سینې او تخرګ دواړه برخه په فزیکي توګه معاینه کړي.
- د انځور کولو سکینونه: ستاسو د عمر او د ټوټې د نوعیت پورې اړه لري، تاسو به احتمالاً د میموګرام یا الټراساؤنډ سکین لپاره راجع شئ. دا کولی شي د سینې دننه روښانه لید چمتو کړي.
- بایوپسي: که چیرې د سکین په جریان کې کوم شک شتون ولري، نو د نسج یوه ډیره کوچنۍ ټوټه د ټوټې څخه اخیستل کیدی شي او د ازموینې لپاره لیږل کیدی شي. دا د 100٪ ډاډ ترلاسه کولو لپاره غوره لاره ده چې ایا دا سرطان دی یا نه.
ایا نارینه هم په سینه کې غوټۍ لري؟
هو، بالکل. که څه هم دا هغه څه دي چې ډیری خلک یې په اړه خبرې نه کوي، نارینه هم کولی شي د سینې ستونزې ولري.
- ګینیکوماسټیا: د هورمونونو عدم توازن کولی شي په نارینه وو کې د سینې نسج وده وکړي، چې د نپل لاندې د ربړ غوټۍ رامینځته کیدو لامل کیږي.
- د نارینه وو د سینې سرطان: که څه هم د ښځو په پرتله ډیر لږ عام دی، نارینه هم کولی شي د سینې سرطان رامینځته کړي.
له همدې امله، حتی که تاسو نارینه یاست، که تاسو په خپل سینې کې غیر معمولي ټوټه، درد، یا بدلون وګورئ، نو له پامه مه غورځوئ او سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
څنګه خپلې سینې روغې وساتئ؟
د خپلو سینې پاملرنه پدې معنی نه ده چې تل ویره ولرئ، بلکه د خپل بدن څخه خبر اوسئ.
- خپل بدن وپیژنئ: پوه شئ چې ستاسو سینې په نورمال ډول څنګه ښکاري او احساس کوي، نو تاسو کولی شئ ژر تر ژره کوم نوي بدلونونه وپیژنئ.
- که تاسو کوم بدلون وګورئ، خپل ډاکټر ته ووایاست: که تاسو کوم شی وګورئ، لکه نوې ټوټه، د پوستکي بدلون، یا د نپل بدلون، پرته له ځنډه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- د خپلې کورنۍ تاریخچه وپیژنئ: که ستاسو نږدې خپلوان، لکه ستاسو مور، خور، یا ترور، د سینې سرطان تاریخ ولري، نو خپل ډاکټر ته یې خبر ورکړئ.
- په سم عمر کې معاینه وکړئ: د 40 کلنۍ وروسته، دا مهمه ده چې د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم د "میموګرام" په څیر ازموینې ته دوام ورکړئ .
کور ته د وړلو پیغام
- که تاسو په خپله سینه کې یوه ټوټه احساس کړئ نو مه وېرېږئ. په یاد ولرئ، ډیری ټوټې سرطان نه لري.
- که تاسو په خپل سینې یا بغل کې نوې ټوټه، غټوالی، یا کوم بل غیر معمولي بدلون (په پوستکي یا نپل کې) وګورئ، نو له پامه یې مه غورځوئ.
- ځان تشخیص مه کوئ. تل د یو وړ ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- که چیرې دا سرطاني شي، نو ژر تشخیص یې په درملنه او درملنه کې خورا بریالی کیدی شي. نو وخت مه ضایع کوئ.
- د خپل بدن په اړه پوهیدل او منظم طبي معاینات کول ستاسو د روغتیا ساتنې غوره لاره ده.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment