دا ډېره عامه خبره ده چې زموږ لاسونه په سړه ورځ کې سړه شي، یا کله چې موږ په دفتر کې د ښه AC سره یو. دا یوازې پدې معنی ده چې تاسو په سړه چاپیریال کې یاست، او د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته. په هرصورت، که تاسو ومومئ چې ستاسو لاسونه په دوامداره توګه یخ احساس کوي حتی کله چې تاسو په ګرم ځای کې یاست، او د بل هیڅ دلیل لپاره، دا ممکن هڅه وي چې موږ ته یو څه ووایی.
ولې زموږ لاسونه سړېږي؟
په ساده ډول، دا زموږ د بدن یو دفاعي میکانیزم دی. کله چې موږ د سړې هوا سره مخ کیږو، زموږ بدن هڅه کوي چې زموږ په لویو، حیاتي ارګانونو، لکه زړه او سږو کې تودوخه وساتي. زموږ بدن د دې کولو یوه لاره دا ده چې لرې پرتو ارګانونو، لکه لاسونو او پښو ته د وینې رسولو کمول دي. په لاسونو کې د وینې رګونه تنګیږي، چې د وینې جریان کموي. څرنګه چې وینه د تودوخې وړونکې ده، کله چې د وینې جریان کم شي، لاسونه سړه کیږي.
خو ځینې وختونه دا د وینې رګونه ناڅاپه پرته له کوم یخنۍ څخه تنګیږي. ډاکټران دې حالت ته "vasospasm" وایي. په داسې وختونو کې، تاسو ممکن په خپلو لاسونو کې سړه احساس وکړئ حتی کله چې تاسو په ګرم چاپیریال کې یاست. که دا په مکرر ډول پیښ شي، دا کولی شي ستاسو په لاسونو کې نسجونو ته زیان ورسوي او حتی د پوستکي زخمونه رامینځته کړي. دا یو نادر حالت دی.
نو، که ستاسو لاسونه تل سړه وي، یا که دوی احساس کوي چې د سړېدو په وخت کې د بیا ګرمیدو لپاره د معمول څخه ډیر وخت نیسي، نو غوره ده چې ډاکټر وګورئ.
ایا دا نښې نښانې د سړو لاسونو سره مل وي؟
یوازې سړې لاسونه معمولا د اندیښنې وړ نه دي. په هرصورت، که تاسو هم لاندې نښې نښانې ولرئ، نو دا مهمه ده چې طبي مشوره وغواړئ.
| نښې نښانې | ته څنګه احساس کوې/څېرېږې؟ |
|---|---|
| زخمونه یا زخمونه (السرونه) | په ګوتو یا لاسونو کې دردناک، نه رغېدونکي زخمونه. |
| درد | شدید درد چې د سړو لاسونو سره پیښیږي. |
| زنګ وهل | په لاسونو یا ګوتو کې د بې حسۍ یا خارښت احساس. |
| د پوستکي بدلونونه | هغه پوستکی چې سخت، غټ وي، یا یې رنګ بدل شوی وي (د مثال په توګه، سپین، نیلي، ارغواني رنګ بدلول). |
| سړې پښې | د لاسونو تر څنګ، پښې او ګوتې هم ډیری وخت سړې وي. |
لاسونه تل سړه وي، لاملونه یې څه دي؟
اصلي دلیل یې د چاپیریال د تودوخې په وړاندې د بدن عادي غبرګون دی. په هرصورت، ځینې طبي شرایط هم کولی شي د نښې په توګه سړې لاسونه رامینځته کړي.
| حالت | په ساده ډول... |
|---|---|
| د ریناود سنډروم | دا هغه وخت وي کله چې د ګوتو او پښو په ګوتو کې د وینې رګونه ناڅاپه تنګ شي. دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې تاسو د سړې هوا یا فشار سره مخ شئ. ګوتې سپینې یا نیلي کیږي، او بیا سره کیږي او دردناک کیږي کله چې د وینې جریان بیا پیل شي. |
| هايپوتايرايډيزم | کله چې د تایرایډ غده کافي هورمونونه تولید نه کړي، د بدن میټابولیزم ورو کیږي. دا کولی شي په ټول بدن اغیزه وکړي او تاسو د سړې احساس درکړي حتی کله چې تاسو په ګرم ځای کې یاست. |
| د پردې د شریان ناروغي (PAD) | دا هغه وخت وي کله چې د شریانونو دننه غوړ (پلاک) راټولیږي، لاسونو او پښو ته د وینې جریان بندوي. دا کولی شي د لاسونو او پښو سړېدو لامل شي. دا کیدی شي یو جدي حالت وي که چیرې درملنه یې ونشي. |
| لوپس | دا یو اتومات ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې د بدن معافیت سیسټم په خپلو حجرو برید کوي. دا کولی شي په ټول بدن کې پړسوب او سوزش رامینځته کړي. دا ناروغان د ریناډ سنډروم د پراختیا خطر سره هم مخ دي. |
| سکلیروډرما | دا هم یوه اتومات ناروغي ده. پدې کې، د لاسونو او ګوتو پوټکی موټی او سخت کیږي. دا ناروغان ډیری وختونه د ریناډ سنډروم هم تجربه کوي. |
دا څنګه درملنه کیږي؟
ډاکټر معمولا د هغه اصلي حالت درملنه کوي چې ستاسو د سړو لاسونو لامل کیږي، نه یوازې د سړې هوا . د درملنې اختیارونه به ستاسو د لامل پورې اړه ولري.
په کور کې کوم کارونه کولی شئ؟
کله چې تاسو د خپل ډاکټر سره خبرې کوئ، یو څو شیان شتون لري چې تاسو یې پخپله کولی شئ ترڅو ستاسو د وینې جریان روان وساتئ:
- له یخنۍ څخه ځان وساتئ: په سړو ځایونو کې د وخت تېرول کم کړئ (د هوایی کنډک خونه، یخچالونو ته نږدې). بهر ته د تګ پر مهال دستکشې/ دستکشې واغوندئ.
- فشار اداره کړئ: فشار هم کولی شي د وینې رګونو تنګیدو لامل شي. د مراقبت او تمرین په څیر شیان کولی شي مرسته وکړي.
- د سګرټ څکولو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ: سګرټ څکول د وینې رګونو ته زیان رسوي او د وینې جریان کې مداخله کوي.
- د کافین او الکولو استعمال محدود کړئ: کافي، چای او الکول هم کولی شي د وینې رګونو تنګیدو لامل شي.
- د خپل پوستکي پاملرنه وکړئ: د لاسونو د وچیدو مخنیوي لپاره یو ښه مرطوب کوونکی وکاروئ.
طبي درملنه
که تاسو کومه طبي ستونزه لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن د دې لپاره درمل لیکي. د لوړ فشار ځینې درمل کولی شي د وینې رګونو پراخولو کې مرسته وکړي او ستاسو لاسونو ته د وینې جریان زیات کړي. د مثال په توګه:
- د کلسیم چینل بلاکرونه
- الفا بلاکرونه
- د ACE مخنیوی کونکي (ACE) مخنیوی کونکي
مهم: دا هغه درمل دي چې باید یوازې د ډاکټر په مشوره واخیستل شي. هیڅکله یې په خپل اختیار مه کاروئ.
ډېر کم، ځینې خلک ممکن د اعصابو د بلاک انجیکشنونو یا جراحي ته اړتیا ولري. ستاسو ډاکټر به دا تاسو ته تشریح کړي.
آیا سړې لاسونه د زړه ناروغۍ یا د وینې کمښت نښه ده؟
سړې لاسونه معمولا د زړه ناروغۍ یا د وینې کمښت مستقیمه نښه نه وي . په هرصورت، دا دواړه حالتونه په بدن کې د وینې جریان اغیزه کوي، او کولی شي په غیر مستقیم ډول په لاسونو کې د وینې رګونو اغیزه وکړي.
که تاسو د زړه ناروغۍ یا د وینې کمښت شک لرئ، نو تاسو باید د سړو لاسونو پرته نورو نښو ته هم پام وکړئ.
- تنفس کې ستونزه
- پرله پسې ستړیا
- سرخوږی
که تاسو دا نښې نښانې لرئ، سمدلاسه ډاکټر وګورئ یا د بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ .
په پای کې، سړې لاسونه اکثرا یوه ساده نښه ده چې ستاسو بدن سړه دی. مګر که دا په مکرر ډول پیښیږي، پرته له کوم څرګند دلیل څخه، او تاسو یې په اړه اندیښمن یاست، نو دا د ډاکټر سره د خبرو کولو لپاره یو ښه دلیل دی.
کور ته د وړلو پیغام
- په سړه هوا کې د لاسونو سړه کېدل عادي خبره ده. خو که ستاسو لاسونه په دوامداره توګه سړه وي، حتی په ګرمو ځایونو کې هم، دا د ستونزې نښه کیدی شي.
- که تاسو د سړو لاسونو، درد، بې حسۍ، د پوستکي رنګ بدلیدل، یا د نه رغیدونکي زخمونو په څیر نښې تجربه کړئ، نو سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
- د ریناډ سنډروم، د تایرایډ ستونزې، او نور طبي شرایط کولی شي د سړو لاسونو لامل شي.
- که تاسو په خپل بدن کې د بدلون په اړه اندیښنه لرئ، نو دا تل هوښیارانه ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ، د دې پر ځای چې فرض کړئ، "دا یوازې یوه کوچنۍ خبره ده."
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 د پیتاواستاتین (لیوالو) ټابلیټونه د کومې ناروغۍ لپاره وړاندیز کیږي؟
دا د 'لوړ کولیسټرول/هایپرلیپیډیمیا' (سټاټین) درملو نوې نسل دی! دا 'خراب کولیسټرول (LDL)' کموي او د زړه حملې/سټروک مخه نیسي. د دې ترټولو لویه ګټه دا ده چې دا په ځیګر کې د درملو ماتولو ماشینونو (CYP450) لخوا نه ماتیږي، نو دا د نورو درملو سره تعامل/زهرجن نه کوي چې تاسو یې اخلئ (د درملو تعامل).
💬 د کولیسټرول دا نوې ګولۍ (پیتاواستاتین) څنګه زموږ بدن ته د ننوتلو پرمهال خراب کولیسټرول منحل کوي؟
هغه اصلي ماشین چې زموږ د بدن په ځیګر کې کولیسټرول جوړوي د 'HMG-CoA Reductase' په نوم یادیږي. هرڅومره ژر چې دا ګولۍ زموږ ځیګر ته ورسیږي، هغه ماشین 100٪ بند/تړل کیږي او تړل کیږي (Inhibition). کله چې ماشین بند شي، هیڅ نوي لیپیدونه نه تولیدیږي. بیا، ځیګر بله چاره نلري پرته له دې چې زموږ په وینه کې د بد کولیسټرول/LDL لپاره د LDL ریسیپټرو شمیر زیات کړي او جذب او له منځه یوسي.
💬 د دې کولیسټرول ګولۍ (پیتاواستاتین) اخیستلو پر مهال کوم خطرناک خطرونه او جانبي عوارض باید په پام کې ونیول شي؟
حتی که دا د نورو درملو سره تعامل ونکړي، تر ټولو لوی خطر یې 'مایوپیتي/رابډومیولیسس' دی! که تاسو د پښې/عضلو د نه زغملو درد، کمزوري، او تیاره پیشاب/مایوګلوبینوریا تجربه کوئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست، که نه نو تاسو ممکن د پښتورګو د ناکامۍ له امله مړ شئ. همدارنګه، دا د 'امیندواره میندو' او هغو کسانو لپاره منع دی چې 'ځیګر ناروغي' لري!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment