آیا تاسو کله هم په خپل لاس یا پښه کې کوچنی زخم لرئ، او حتی د روغیدو وروسته، تاسو بیا هم د نه زغملو وړ درد او سوځیدنې احساس کوئ؟ ځینې وختونه د زخم ساحه پړسیدله، د پوستکي رنګ بدل شو، او تاسو په عجیب ډول خوله کوله؟ ډیری خلک فکر کوي چې دا عادي خبره ده کله چې دوی دا تجربه کوي. په هرصورت، دا ممکن د 'پیچلي سیمه ایز درد سنډروم' یا CRPS په نوم د یوې نادرې مګر خورا دردناک حالت نښه وي. راځئ چې نن ورځ په ساده ټکو کې د دې په اړه وغږیږو.
CRPS په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، CRPS یو داسې حالت دی چې ستاسو د بدن په یوه ځانګړې برخه کې، په ځانګړې توګه په لاس، پښه، لاس یا پښه کې د شدید، اوږدمهاله درد لامل کیږي. دا درد د یو شمیر نورو نښو نښانو سره مل کیدی شي، لکه د پوستکي رنګ بدلیدل او پړسوب.
ډاکټران په دې باور دي چې د دې اصلي لامل زموږ د عصبي سیسټم په فعالیت کې بدلون دی، کوم چې دماغ، نخاعي رګ، او په ټول بدن کې عصبي سیسټم دی (مرکزي او پردیي عصبي سیسټمونه). زموږ د بدن د درد سیګنال سیسټم د الارم په توګه فکر وکړئ چې هغه وخت غږیږي کله چې یو غل زموږ کور ته ننوځي. کله چې موږ یو کوچنی ټپي شو، دا الارم بندیږي، پدې معنی چې موږ درد احساسوو. مګر په CRPS کې، دا الارم حتی د ټپ له رغیدو وروسته هم غږیږي. دا پدې مانا ده چې موږ نور نشو کولی د درد سیګنالونه کنټرول کړو.
د CRPS دوه اصلي ډولونه شتون لري:
| د CRPS ډول | ساده وضاحت |
|---|---|
| ډول I | دا د هغه ټپ یا ناروغۍ وروسته پیښیږي چې مستقیم اعصاب ته زیان نه رسوي . د مثال په توګه، دا حالت د مات شوي لاس یا پښې په څیر د یو څه وروسته پیښ کیدی شي. دا دمخه 'ریفلیکس سمپاتیک ډیسټروفي' بلل کیده. |
| دوهم ډول | دا هغه وخت رامنځته کېږي کله چې اعصاب په څرګنده توګه د ټپ له امله زیانمن شي. دا پخوا 'causalgia' بلل کېده. |
دا ناروغي د نارینه وو په پرتله په ښځو کې یو څه ډیره عامه ده. او که څه هم دا په هر عمر کې وده کولی شي، دا معمولا د 40 کلنۍ وروسته ډیره عامه وي.
د CRPS نښې نښانې څه دي؟
د CRPS نښې نښانې له یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي، او د دوی شدت توپیر کولی شي. نښې نښانې معمولا د ټپي کیدو، فریکچر، یا جراحي څخه د څلورو څخه تر شپږو اونیو پورې څرګندیدل پیل کوي.
اصلي او تر ټولو سخته علامه درد دی. دا درد یوازې یو عادي درد نه دی.
- یو درد چې د دوامداره سوځیدنې احساس په څیر احساس کیږي.
- داسې درد چې د ستنې د غوڅولو یا څڅېدو په څیر احساس شي.
- ډیری وخت، درد داسې احساس کیږي لکه څنګه چې دا د لاس یا پښې له ژورو څخه راځي چې درد لري.
د دې درد سربیره، په اغیزمنه سیمه کې ډیری نورې نښې نښانې هم لیدل کیدی شي. د اسانتیا لپاره، راځئ چې دا په جدول کې وګورو.
| د ځانګړتیاوو کټګورۍ | تشریح |
|---|---|
| په حساسیت کې بدلونونه | - د نه زغملو وړ درد احساس کول حتی که ستاسو په بدن کې یو کوچنی ټپ یا د جامو ټوټه هم راشي. - د هغه څه څخه د شدید درد احساس کول چې معمولا د درد لامل کیږي (د مثال په توګه یو کوچنی چیچلی). - کله ناکله د بې حسۍ احساس کول. |
| د پوستکي بدلونونه | - پړسوب: پړسوب کېدای شي راشي او لاړ شي یا دوامداره وي. - تودوخه: په یوه لاس/پښه کې د بل په پرتله ګرم یا سړه احساس کول. - رنګ: د پوستکي په رنګ کې بدلون. دا په ځینو ځایونو کې پیچلی، ژیړ، ارغواني یا سور کیدی شي. - طبیعت: ممکن پوستکی ځلیدونکی او نری شي. یا ممکن ډیر خوله شي. |
| په فعالیت کې بدلونونه | - د دردناک لاس/پښې په سمه توګه د حرکت کولو توان نه درلودل او د بندونو د سختوالي احساس. - د لاس/پښې سره د وزن په وړلو کې ستونزه. |
| نوکان او ویښتان | په دې سیمه کې نوکان یا ویښتان ممکن د نورمال په پرتله ګړندي وده وکړي یا هیڅ وده ونه کړي. |
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو دا نښې ولرئ نو ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ، ځکه چې دا حالت که ژر کشف شي نو درملنه یې خورا اسانه ده.
ولې CRPS وده کوي؟
څیړونکي لا هم په سمه توګه نه پوهیږي چې ولې یو کس چې ورته ټپ لري CRPS رامینځته کوي او بل یې نه کوي، مګر دوی باور لري چې دا زموږ د معافیت او عصبي سیسټمونو کې د غیر معمولي غبرګون له امله دی.
د CRPS ډیری (له ۹۰٪ څخه ډیر) قضیې د ټپي کیدو له امله په لاس یا پښه کې د خورا نازک حسي عصبي فایبرونو ته د زیان له امله رامینځته کیږي.
ځینې عام لاملونه دا دي:
- هډوکي ماتیدل: هډوکي ماتیدل، په ځانګړي توګه په مړوند کې، د CRPS یو لوی لامل دی. ځینې وختونه، حتی د کاسټ کولو سره، اعصاب فشار کیدی شي.
- جراحي: د جراحي په جریان کې، د پوستکي د پرې کولو او ګنډلو له امله اعصاب زیانمن کیدی شي.
- موچ: کله چې یو بند موچ شي، نو د هغې شاوخوا اعصاب کولی شي پنډ شي.
- سوځیدنه، زخم، یا پرې کېدل: دا ډول بهرنۍ ټپونه کولی شي د پوستکي لاندې اعصابو ته هم زیان ورسوي.
ځینې وختونه CRPS پرته له کوم څرګند ټپي کیدو څخه پیښ کیدی شي، او ځینې خلک د دې حالت د پراختیا لوړ خطر سره مخ دي.
- د عصبي سیسټم اختلالات: هغه خلک چې د شکر ناروغۍ په څیر ناروغۍ لري د خپلو اعصابو د رغیدو وړتیا یې کمه وي. هغه خلک چې سګرټ څکوي د بیا رغیدو وخت یې هم سخت وي.
- د معافیت سیسټم ستونزې: هغه خلک چې د سالنډۍ په څیر شرایط لري په بدن کې د التهابي کیمیاوي موادو (سایتوکین) لوړه کچه لري، کوم چې د CRPS خطر زیاتوي.
- جینیاتي لاملونه: که څه هم ډیر نادر دي، خو د کورنۍ د څو غړو د CRPS د پراختیا راپورونه ورکړل شوي دي.
ډاکټر څنګه د CRPS تشخیص کوي؟
د CRPS تشخیص لپاره کومه ځانګړې ازموینه نشته. له همدې امله، یو ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو، ستاسو طبي تاریخ (وروستي ټپونه، جراحي)، او فزیکي معاینې پراساس حالت تشخیص کړي.
ستاسو ډاکټر به په عمده توګه په دې شیانو تمرکز وکړي:
- ایا د زخم د اندازې څخه ډیر غیر معمولي شدید درد شتون لري؟
- آیا په اغیزمنه سیمه کې د پوستکي بڼه، تودوخې او جوړښت کې بدلون راغلی دی؟
- ایا نورې طبي ستونزې شته چې دا نښې نښانې رامینځته کولی شي؟
ځینې وختونه د الټراساؤنډ سکین یا MRI سکین ترسره کیږي ترڅو وګوري چې ایا د اعصابو کوم زیان شتون لري.یو یې ترسره کیدی شي. همدارنګه، د EMG (الیکټرومیوګرافي) په څیر ازموینې ترسره کیدی شي ترڅو د نورو عصبي ناروغیو مخه ونیول شي چې ورته نښې نښانې ښیې.
د CRPS درملنې څه دي؟
د CRPS درملنې اصلي اهداف د درد کمول، په اغیزمن شوي لاس/پښه کې فعالیت بیرته راوستل، او ستاسو د ژوند کیفیت ساتل دي. څومره ژر چې درملنه پیل شي، هومره ښه پایله به ولري. که چیرې درملنه ونشي، درد ممکن خراب شي، لاس/پښه ممکن سخت شي، او تاسو ممکن د حرکت کولو توان ونلرئ.
د درملنې څو میتودونو ترکیب ترټولو بریالی میتود دی.
فزیکي او حرفوي درملنه
دا د CRPS درملنې یوه اړینه او مهمه برخه ده.
- یو فزیکي معالج به تاسو ته ځانګړي تمرینونه درکړي چې کولی شي د درد سیمې ته د وینې جریان زیات کړي او انعطاف او ځواک ښه کړي.
- یو حرفوي معالج د ورځني کارونو د ترسره کولو لپاره نوې لارې (د بیلګې په توګه، جامې اغوستل، خواړه خوړل) د لږ درد سره زده کوي.
برسېره پردې، ځانګړي میتودونه شتون لري لکه 'د عکس درملنه'. پدې کې، تاسو د یوې شیشې مخې ته کښیناستئ، دردناک لاس/پښه پټ کړئ، او روغ لاس/پښه ستاسو مخې ته کېږدئ. بیا، شیشې ښیي چې دردناک لاس/پښه په نورمال ډول حرکت کوي. دا ثابته شوې چې زموږ دماغونه د درد کمولو لپاره 'چل' کوي.
د ژوند طرز بدلون
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول د اعصابو د رغیدو په وړاندې یو لوی خنډ دی.
- د نورو ناروغیو اداره کول: د شکر ناروغۍ په څیر ناروغیو ښه اداره کول اړین دي.
- د لاس/پښې پورته کول: د خوب یا استراحت په وخت کې د درد لرونکي لاس/پښې پورته کول، لکه په بالښت، به پړسوب کم کړي.
- ورزش: ورځنی ورزش د وینې جریان لپاره ډېر ښه دی.
- د فشار جرابې: ستاسو ډاکټر ممکن سپارښتنه وکړي چې تاسو د پړسوب کنټرول لپاره دا واغوندئ.
د رواني روغتیا ملاتړ
د اوږدمهاله درد سره د ژوند کولو پر مهال د خپګان، غوسې او اندیښنې احساس کول معمول دي. دا شیان کولی شي درد نور هم خراب کړي. له همدې امله، د رواني مشورې غوښتل کولی شي د ذهني او احساساتي درد سره د مقابلې لپاره خورا ښه مرسته وي.
درمل (درمل)
د CRPS لپاره کوم ځانګړی درمل منظور شوی نه دی. په هرصورت، یو ډاکټر ممکن د نښو کنټرولولو لپاره مختلف درمل وړاندیز کړي.
- د درد وژونکي ( NSAIDs )
- د پوستکي د درد کمولو کریمونه
- د اعصابو د درد لپاره ځینې د فشار ضد درمل او د قبض ضد درمل
- د بوټوکس انجیکشنونه
د درد کنټرول لپاره نور ځانګړي درملنې
که چیرې نورې درملنې د درد کنټرول ستونزمن وي، نو ډاکټر ممکن د دې په څیر ډیرو پیچلو درملنو ته مخه کړي.
- د خواخوږۍ عصبي بلاکونه: د بې هوشۍ درمل انجیکشن کول ترڅو په لنډمهاله توګه هغه اعصاب 'خوب' کړي چې دماغ ته د درد سیګنالونه لیږدوي.
- د ملا د نخاعې محرک: یو نری الکترود په جراحي ډول د ملا د نخاعې نخاع ته نږدې داخلیږي او فرعي بریښنایی سیګنالونه وړاندې کوي چې د درد سیګنالونه بندوي.
- د رګونو له لارې د کیټامین انفیوژن: د کیټامین درمل یو ټیټ دوز د څو ورځو لپاره د رګ له لارې ورکول کیږي.
کله چې د CRPS سره ژوند کوئ نو څه تمه کولی شئ؟
د CRPS سره د هر چا تجربه یو شان نه وي. د ډیری خلکو لپاره، د وخت په تیریدو سره او د سمې درملنې سره، نښې نښانې به کمې شي او دوی به تقریبا په بشپړه توګه روغ شي.
خو، په نادرو مواردو کې، دا حالت شدید کېدای شي یا د بدن نورو برخو ته خپور شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې درد کنټرول شي او په لاس/پښه کې فعالیت وساتل شي. د سم درملنې پلان سره، ډیری خلک کولی شي د CRPS سره فعال ژوند وکړي.
آیا CRPS یوه رواني ناروغي ده؟
نه. CRPS رواني ناروغي نه ده. دا یو عصبي ناروغي ده. په هرصورت، د CRPS له امله رامینځته شوی شدید درد او په ژوند اغیزه کولی شي د رواني روغتیا ستونزې لکه اضطراب او خپګان رامینځته کړي یا خراب کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- CRPS هغه څه نه دي چې تاسو یې په خپل ذهن کې جوړوئ. دا یو ریښتینی، ریښتینی حالت دی چې د شدید درد لامل کیږي.
- معمولا، د کوچني ټپ وروسته، که چیرې ډیر سوزش، درد، او د پوستکي رنګ او تودوخې کې بدلونونه وي چې د ټپ سره متناسب نه وي، اندیښنه ولرئ.
- دا ډېره مهمه ده چې ناروغي تشخیص شي او ژر تر ژره درملنه پیل شي. دا کولی شي د اوږدمهاله پیچلتیاوو مخه ونیسي.
- درملنه یو شی نه دی. دا د ټیم هڅې دي چې فزیکي درملنه، درمل، او رواني ملاتړ سره یوځای کوي.
- که تاسو د دې نښو په اړه لږ شک لرئ، مهرباني وکړئ د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم