کله چې موږ د جنسي روغتیا په اړه خبرې کوو، موږ ډیری وخت د "کنډوم" کلمه اورو. مګر ځینې وختونه ځینې خلک د دې په اړه په ښکاره ډول خبرې کولو کې یو څه شرم یا شرم احساسوي، یا حتی درملتون ته ځي او د یو غوښتنه کوي. مګر دا په حقیقت کې هغه څه ندي چې موږ یې باید په اړه فکر وکړو. کنډوم د ناغوښتل شوي امیندوارۍ مخنیوي او د جنسي لیږد شوي ناروغیو (STIs) څخه د ساتنې لپاره خورا ساده او مؤثره لاره ده. نو نن به موږ د هرڅه په اړه خبرې وکړو، پرته له دې چې هیڅ شی پټ کړو، په ساده ډول لکه څنګه چې موږ ستاسو د غوره ملګري سره خبرې کوو.
په ساده ډول، دا کنډوم څه شی دی؟
کنډوم یو ډیر نری او انعطاف منونکی پوښ دی. دا د جنسي اړیکو پرمهال د دوو بدنونو ترمنځ د خنډ په توګه کار کوي. دا د بدن د مایعاتو او ځینې وختونو د پوستکي اړیکه یو بل سره محدودوي. دا خنډ
د ویروسونو او باکتریاو د خپریدو مخه نیسي چې د یو کس څخه بل کس ته د جنسي لیږد شوي ناروغیو لامل کیږي. دا
د ناغوښتل شوي امیندوارۍ په وړاندې د ساتنې کې هم مرسته کوي د نارینه سپرم د یوې ښځې اندام ته د ننوتلو مخه نیسي. که تاسو په جنسي توګه فعال یاست، نو هر وخت د کنډوم کارول د
خوندي جنسي اړیکو لپاره غوره لاره ده. دا په اسانۍ سره په هر درملتون یا سوپر مارکیټ کې شتون لري.
د کنډوم کارولو ګټې او خطرونه څه دي؟
کنډومونه د جنسي لېږد شویو انتاناتو (STIs) او امیندوارۍ د مخنیوي لپاره خورا مؤثره لاره ده. کله چې په سمه توګه وکارول شي، نو دوی له 90٪ څخه ډیر اغیزمن دي. دوی کولی شي په ځانګړي ډول د دې په وړاندې ساتنه وکړي:
خو، د هر څه په څیر، ځینې خطرونه شتون لري. کنډوم کولی شي ستاسو خطر خورا کم کړي، مګر دا 100٪ تضمین نه دی. ځکه چې کنډوم ستاسو د تناسلي برخې په بشپړه توګه نه پوښي، نو د ځینو ناروغیو د اخته کیدو خطر شتون لري چې د پوستکي څخه پوستکي ته لیږدول کیدی شي. د مثال په توګه:
سربیره پردې، کنډوم ځینې وختونه
ماتیدلی شي، ماتیدلی شي، یا راښکته کیدی شي ، چې د ناغوښتل شوي امیندوارۍ یا جنسي لیږد شوي ناروغیو خطر زیاتوي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې کنډوم په سمه توګه وکاروئ، او بیا دا خطرونه خورا کم کیدی شي.
نور خطرونه کېدای شي پدې کې شامل وي:
د کنډوم د ناکامۍ اصلي لاملونه څه دي؟
ډیری وخت، کنډومونه د انساني غلطۍ له امله ناکامیږي. دا د هغه لارې نیمګړتیا له امله ده چې موږ یې کاروو. په اړه یې فکر وکړئ، ایا دا شیان ستاسو سره هم پیښ شوي دي:
- ناسم استعمال: اصلي دلیل یې دا نه پوهیدل دي چې څنګه کنډوم په سمه توګه واغوندئ.
- د تیزو شیانو زیان: د اوږدو نوکانو، حلقو یا سوریو په څیر شیان کولی شي په کنډوم کې کوچني سوري رامینځته کړي.
- د کافي غوړ نه کارول: وچوالی کولی شي رګونه زیات کړي او د کنډوم د څیرې کیدو لامل شي.
- له یو څخه زیات کنډوم اغوستل: ځینې خلک فکر کوي چې د دوو کنډومونو اغوستل ډیر خوندي دي. دا غلط دی. دا رګونه زیاتوي او د دواړو کنډومونو د ماتیدو چانس زیاتوي.
- د جنسي اړیکې وروسته یې اغوستل: د جنسي اړیکې وروسته د کنډوم اغوستل هیڅ معنی نلري. دا باید له پیل څخه وکارول شي.
- د کارول شوي کنډوم بیا کارول: هیڅکله دا کار مه کوئ. یو کنډوم باید یوازې یو ځل وکارول شي.
- د ختم شوي کنډومونو کارول: هر کنډوم د ختمیدو نیټه لري. هغه کانډوم مه کاروئ چې له دې نیټې څخه تیر شوی وي.
- د ناسمې اندازې کنډوم کارول: د هغو کنډومونو کارول چې ډېر تنګ یا ډېر خلاص وي، کولی شي د هغوی د ښویېدو یا څیرېدو لامل شي.
کوم ډول کنډومونه شته؟
د کنډوم مختلف ډولونه شتون لري. تاسو کولی شئ د خپل او ستاسو د ملګري د آرامۍ پراساس سم یو غوره کړئ.
| د کنډوم ډول | تفصیل |
|---|
| بهرني/نارینه کنډومونه | دا تر ټولو عام ډولونه دي چې موږ یې ګورو. دوی د نارینه وو په تناسلي برخه کې اغوستل کیږي. |
| داخلي/ښځینه کنډومونه | دا د ښځې په مهبل کې داخلېږي او په بهر کې یوه حلقه لري چې د جنسي اړیکو وروسته په اسانۍ سره لرې کیدی شي. |
| د غاښونو بندونه | دا د لیټیکس یا پولیوریتان نري پاڼې دي چې د خولې او تناسلي برخې ترمنځ د خولې جنسیت پرمهال د خنډ په توګه کارول کیږي. |
| د ګوتو بسترې | دا د کوچنيو کنډومونو په څیر دي چې تاسو یې په خپلو ګوتو کې اچوئ. دوی د جنسي هڅونې (ګوتو وهلو) لپاره ستاسو د ګوتو کارولو پرمهال د ساتنې لپاره کارول کیدی شي. |
کنډومونه له څه شي څخه جوړ شوي دي؟
کنډومونه په عمده توګه د دریو ډوله موادو څخه جوړ شوي دي. ۱.
لیټیکس: دا د ربړ ترټولو عام کارول شوی ډول دی. دا د امیندوارۍ او جنسي لیږدونکو ناروغیو په وړاندې د ساتنې لپاره خورا مؤثر دی. په هرصورت، دا د تیلو پر بنسټ غوړیو سره مه کاروئ، ځکه چې دا کولی شي د لیټیکس کنډومونو د ماتیدو لامل شي. ۲.
پلاستیک (غیر لیټیکس): د پولیوریتان یا پولیسوپرین په څیر موادو څخه جوړ شوی. دا د هغو کسانو لپاره یو ښه انتخاب دی چې د لیټیکس سره حساسیت لري. ۳.
طبیعي پوستکي: د پسونو د کولمو څخه جوړ شوی، دا ډول د امیندوارۍ مخه نیسي.
په هرصورت، دا د جنسي لیږدونکو ناروغیو په وړاندې ساتنه نه کوي. ځکه چې ویروسونه کولی شي د پوستکي د ډیرو کوچنیو سوریو له لارې ننوځي، دوی د جنسي لیږدونکو ناروغیو په وړاندې د ساتنې لپاره سپارښتنه نه کیږي.
څنګه په سمه توګه کنډوم وکاروئ؟
د غوره محافظت لپاره، د جنسي اړیکې دمخه کنډوم واچوئ. دلته د دې کولو سمه لاره ده. ۱.
د پای نیټه وګورئ: په کڅوړه کې نیټه وګورئ. پای نیټه مه کاروئ. ۲.
پاکټ په احتیاط سره خلاص کړئ: د خپلو غاښونو یا نوکانو سره په کلکه مه کشوئ. په کڅوړه کې د کوچنۍ ټوټې په کارولو سره پاکټ په احتیاط سره خلاص کړئ. ۳.
په سم لوري یې ونیسئ:د کنډوم تاو شوی اړخ مخامخ ونیسئ. ۴.
په تناسلي آله کې ځای په ځای کړئ: کنډوم د تناسلي آله په سر کې ځای په ځای کړئ. په سر کې یو کوچنی تشه (شاوخوا یو انچ) پریږدئ ترڅو سپرم راټول شي. ۵.
نوک فشار ورکړئ: د کنډوم نوک فشار ورکړئ ترڅو دننه هوا لرې شي. ۶.
ښکته کړئ: کنډوم د تناسلي آله تر بنسټ پورې ټوله ښکته کړئ. که دا ونه ګرځي، نو تاسو غلط اړخ نیولی دی. لرې یې کړئ او یو نوی واخلئ. ۷.
لرې کړئ: د جنسي اړیکو وروسته، د انزال څخه مخکې او پداسې حال کې چې تناسل ولاړ وي، په احتیاط سره د کنډوم د بنسټ په نیولو سره کنډوم وباسئ. بیا، کنډوم لرې کړئ، غوټۍ وتړئ، په کاغذ کې یې وتړئ، او په کثافاتو کې یې وغورځوئ.
هیڅکله یې تشناب ته مه وړئ. که چیرې کنډوم ناڅاپه مات شي نو څه باید وکړئ؟
دا یوه ستونزه ده چې ډیری خلک ورسره مخ دي. اندیښنه مه کوئ. داسې شیان شته چې باید ترسره شي.
- که تاسو د امیندوارۍ په اړه اندیښمن یاست: تاسو کولی شئ د بیړني امیندوارۍ ګولۍ (د سهار وروسته ګولۍ) وکاروئ. دا کولی شي د امیندوارۍ خطر شاوخوا 89٪ کم کړي که چیرې د غیر محافظتي جنسي اړیکو څخه 72 ساعتونو کې واخیستل شي. په هرصورت، دا غوره ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د هغه مشوره تعقیب کړئ.
- که تاسو د جنسي لېږدېدونکو انتاناتو په اړه اندیښمن یاست: ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر سره وګورئ او د جنسي لېږدېدونکو انتاناتو، په ځانګړې توګه د HIV، لپاره د معاینې په اړه خبرې وکړئ.
هیڅکله د کور وسایل لکه بالونونه، پلاستيکي کڅوړې، یا جرابې د کنډوم په توګه مه کاروئ. دا خوندي ندي او کولی شي د تناسلي برخې ته زیان ورسوي.
کور ته د وړلو پیغام
- که تاسو په جنسي توګه فعال یاست، نو کنډوم د ناغوښتل شوي امیندوارۍ او جنسي لیږدیدونکو ناروغیو څخه د ځان ساتلو لپاره یوه غوره او اسانه لار ده.
- تل له پیل څخه تر پایه پورې کنډوم په سمه توګه وکاروئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د کارولو دمخه یې د ختمیدو نیټه وګورئ.
- تل کنډومونه په یخ او وچ ځای کې وساتئ، د لمر له وړانګو څخه لرې. په خپل پرس یا بټوه کې یې ګرځول کولی شي زیان ورسوي.
- که چیرې کنډوم ناڅاپه مات شي یا وغورځیږي، مه وېرېږئ او سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
- که تاسو غواړئ د زیږون کنټرول د نورو میتودونو په اړه پوه شئ (د بیلګې په توګه، د زیږون کنټرول ګولۍ، IUD)، نو د دې په اړه هم له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
کنډومونه، د زیږون کنټرول، جنسي روغتیا، جنسي انتقالي لارې، HIV، خوندي جنسي اړیکه، د امیندوارۍ مخنیوی
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم