کله چې د جنسي روغتیا په اړه بحث کوئ، د "کنډوم" کلمه ډېر ځله راپورته کېږي. خو ځینې وختونه خلک د دې په اړه په ښکاره ډول خبرې کولو یا په درملتون کې د اخیستلو پر مهال د ناراحتۍ یا شرم احساس کوي. په حقیقت کې، دا د نا آرامۍ احساس کولو لپاره هیڅ شی نه دی. کنډوم د ناغوښتل شوي امیندوارۍ مخنیوي او د جنسي لیږد شوي انتاناتو (STIs) څخه د ځان ساتلو لپاره یو له ساده او خورا مؤثرو میتودونو څخه دی. نن ورځ، راځئ چې د دې پورې اړوند هرڅه په اړه وغږیږو پرته له دې چې هیڅ شی پټ وساتو، لکه څنګه چې تاسو د خپل غوره ملګري سره خبرې کوئ.
په ساده ډول، کنډوم څه شی دی؟
کنډوم یو نری او غځېدلی پوښ دی چې د جنسي فعالیت په جریان کې د دوو بدنونو ترمنځ د فزیکي خنډ په توګه کار کوي. دا د بدن د مایعاتو تبادله او تر یوې اندازې پورې د پوستکي څخه تر پوستکي پورې تماس محدودوي. د دې خنډ له امله، دا د ویروسونو او باکتریاو د لیږد مخه نیسي چې د جنسي لیږد (STIs) لامل کیږي. سربیره پردې، د اندام کانال ته د سپرم د ننوتلو مخنیوي سره، دا د ناغوښتل شوي امیندوارۍ مخنیوي لپاره خورا مؤثره لاره ده.
که تاسو په جنسي توګه فعال یاست، نو د کنډوم دوامداره کارول د خوندي جنسي ژوند ساتلو لپاره یو له غوره لارو څخه دی. تاسو کولی شئ دا په اسانۍ سره په هر درملتون یا سوپر مارکیټ کې واخلئ.
د کنډوم کارولو ګټې او خطرونه څه دي؟
کنډومونه د جنسي لېږد شویو ناروغیو او امیندوارۍ د مخنیوي لپاره خورا بریالي میتود دی. کله چې په سمه توګه وکارول شي، نو دوی له 90٪ څخه ډیر اغیزمن دي. دوی په ځانګړي ډول د لاندې ناروغیو په وړاندې د ساتنې په برخه کې ښه دي:
خو، لکه څنګه چې د هر څه سره، ځینې خطرونه شتون لري. پداسې حال کې چې کنډوم ستاسو خطر د پام وړ کموي، دا نشي کولی 100٪ محافظت چمتو کړي ځکه چې دا ممکن ستاسو ټوله تناسلي ساحه پوښي نه کړي. له همدې امله، ځینې انتانات چې د پوستکي څخه پوستکي ته د تماس له لارې لیږدول کیږي لاهم پیښ کیدی شي. مثالونه پدې کې شامل دي:
- تناسلي هرپس
- د تناسلي زخو
- سیفیلس
سربېره پردې، کله ناکله کنډوم ماتېږي، څڅېږي یا ښویېږي . که دا پیښ شي، د امیندوارۍ یا STI د لیږد خطر زیاتیږي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د دې خطرونو د کمولو لپاره کنډوم په سمه توګه وکاروئ.
نورې احتمالي ستونزې عبارت دي له:
- د لیټیکس سره حساسیت: ځینې خلک ممکن په ډیری کنډومونو کې کارول شوي لیټیکس سره حساسیت ولري.
- د ځینو غوړیو څخه خارښت: هغه کنډومونه چې سپرمیسایډونه لري کولی شي لامل شيپه ځینو اشخاصو کې د ادرار د لارې انتانات (UTIs) یا د تناسلي برخې خارش او خارښت .
د کنډوم د ناکامۍ عام لاملونه کوم دي؟
ډیری وخت، د کنډوم ناکامي د انساني غلطۍ له امله وي - پدې معنی چې د کارولو په طریقه کې تېروتنه. له ځانه وپوښتئ چې ایا دا عام زیانونه ستاسو سره پیښ شوي دي:
- ناسم استعمال: نه پوهېدل چې څنګه یې په سمه توګه واغوندئ، یو مخکښ لامل دی.
- د تیزو شیانو زیان: اوږده نوکان، حلقې، یا زیورات کولی شي په کنډوم کې د مایکرو اوښکو لامل شي.
- د غوړولو نشتوالی: ناکافي غوړول کولی شي رګونه زیات کړي، چې د ماتېدو لامل کیږي.
- په یو وخت کې له یو څخه زیات کارول: ځینې خلک فکر کوي چې د دوو کانډومونو اغوستل اضافي خوندیتوب چمتو کوي. دا غلط دی؛ دا په حقیقت کې رګونه زیاتوي او د دواړو د څیرې کیدو احتمال زیاتوي.
- د استعمال ځنډول: د جنسي اړیکو له پیل وروسته د کنډوم اغوستل هدف له لاسه ورکوي. تل یې له پیل څخه وکاروئ.
- بیا کارول: هیڅکله کانډوم بیا مه کاروئ. هر یو باید یوازې یو ځل وکارول شي.
- د ختم شوي کنډومونو کارول: هر کنډوم د ختمیدو نیټه لري. هیڅکله هغه مه کاروئ چې له دې نیټې څخه تیر شوی وي.
- ضعیف فټ: د هغو کنډومونو کارول چې ډیر تنګ یا ډیر خلاص وي کولی شي د دوی د ښوییدو یا څیریدو لامل شي.
کوم ډول کنډومونه شتون لري؟
د کنډوم مختلف ډولونه شتون لري. تاسو کولی شئ هغه یو غوره کړئ چې ستاسو او ستاسو د ملګري لپاره خورا آرام وي.
| د کنډوم ډول | تفصیل |
|---|---|
| بهرني (نارینه) کنډومونه | دا تر ټولو عام کارول شوي ډولونه دي، چې د تناسل د پورته اغوستلو لپاره ډیزاین شوي دي. |
| داخلي (ښځینه) کنډومونه | دا په مهبل کې داخلېږي. دوی په تړلي پای کې یو انعطاف منونکی حلقه لري ترڅو دوی په خپل ځای کې وساتي او د جماع وروسته لرې کول اسانه کړي. |
| د غاښونو بندونه | دا د لیټیکس یا پولیوریتان څخه جوړ شوي نرۍ چادرونه دي، چې د خولې او تناسلي یا مقعد ساحې ترمنځ د خولې جنسیت پرمهال د خنډ په توګه کارول کیږي. |
| د ګوتو بسترې | ستاسو د ګوتو لپاره کوچني، د پوښ په څیر پوښونه، چې د ډیجیټل محرک په جریان کې محافظت چمتو کوي. |
کنډومونه له څه شي څخه جوړ شوي دي؟
کنډومونه په عمده توګه د دریو ډوله موادو څخه جوړیږي:
۱. لیټیکس: تر ټولو عام انتخاب. دا د ناغوښتل شوي امیندوارۍ او جنسي انتقالي ناروغیو دواړو په وړاندې خورا مؤثر دی. په هرصورت، د تیلو پر بنسټ غوړیو کارولو څخه ډډه وکړئ ځکه چې دوی کولی شي لیټیکس مات کړي او مات کړي.
۲. پلاستیک (غیر لیټیکس):د پولیوریتان یا پولیسوپرین په څیر موادو څخه جوړ شوی. دا غوره بدیلونه دي که تاسو د لیټیکس سره حساسیت لرئ.
۳. طبیعي پوستکی (د پسه پوستکی): دا د طبیعي غشا څخه جوړ شوي دي. که څه هم دوی د امیندوارۍ په وړاندې اغیزمن دي، دوی د جنسي لیږد شوي انتاناتو په وړاندې ساتنه نه کوي ځکه چې دوی کوچني سوري لري چې کولی شي ویروسونو ته اجازه ورکړي چې له لارې تیر شي. موږ د جنسي لیږد شوي انتاناتو مخنیوي لپاره دوی سپارښتنه نه کوو.
څنګه په سمه توګه کنډوم وکاروئ
د اعظمي محافظت لپاره، تاسو باید د هر ډول تناسلي تماس څخه مخکې کنډوم واچوئ. دا ګامونه تعقیب کړئ:
۱. د ختمیدو نیټه وګورئ: تل په بسته بندۍ کې نیټه وګورئ. هیڅکله د ختمیدو نیټه لرونکی کنډوم مه کاروئ.
۲. پاکټ په احتیاط سره خلاص کړئ: خپل غاښونه یا تیز نوکان مه کاروئ. د پاکټ د خلاصولو لپاره د اوښکو د نوچ څخه کار واخلئ.
۳. د لوري ټاکل وګورئ: ډاډ ترلاسه کړئ چې څنډه بهر ده نو په اسانۍ سره ښکته تاوول کیدی شي.
۴. په سمه توګه تطبیق کړئ: دا د ولاړ تناسلي آلې په سر کې کیږدئ. د منی راټولولو لپاره په څوکه کې شاوخوا نیم انچ ځای پریږدئ.
۵. هوا لرې کړئ: د بندې هوا د لرې کولو لپاره نوک په چسپ کې واچوئ.
۶. کنډوم ښکته کړئ: کنډوم د تناسلي آلې تر بنسټ پورې راښکته کړئ. که ښکته نه شي، نو دننه بهر دی؛ هغه وغورځوئ او د نوي سره پیل وکړئ.
۷. لرې کول: د انزال وروسته او کله چې تناسل لا هم ولاړ وي، د کنډوم اساس په کلکه ونیسئ او بیرته یې وباسئ. په احتیاط سره کنډوم لرې کړئ، غوټۍ وتړئ، په نسج کې یې وتړئ، او په کثافاتو کې یې واچوئ. هیڅکله یې په تشناب کې مه فلش کوئ.
که کنډوم مات شي نو څه به وشي؟
که دا پیښ شي، ارام اوسئ؛ داسې ګامونه شته چې تاسو یې پورته کولی شئ.
- که تاسو د امیندوارۍ په اړه اندیښمن یاست: د امیندوارۍ بیړني درمل ("سهار وروسته ګولۍ") شتون لري. دا خورا اغیزمنه ده کله چې د جماع څخه 72 ساعتونو کې واخیستل شي. مهرباني وکړئ د دې اختیار په اړه د بحث لپاره سمدلاسه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ یا سیمه ایز کلینیک ته لاړ شئ.
- که تاسو د جنسي لېږد شویو انتاناتو په اړه اندیښمن یاست: دا اړینه ده چې د معاینې لپاره خپل ډاکټر یا د جنسي روغتیا کلینیک ته مراجعه وکړئ، په ځانګړې توګه د HIV او نورو جنسي لېږد شویو انتاناتو لپاره.
هیڅکله د کور د توکو لکه بالونونو، پلاستيکي کڅوړو یا دستکشو سره کنډوم مه بدلوئ. دوی بې اغیزې دي او کولی شي د پام وړ ټپي کیدو لامل شي.
کور ته د وړلو پیغام
- که تاسو په جنسي توګه فعال یاست، نو کنډوم د ناغوښتل شوي امیندوارۍ او جنسي انتقالي ناروغیو څخه د ځان ساتلو لپاره خورا مؤثره او د لاسرسي وړ لاره ده.
- تل له پیل څخه تر پایه پورې په سمه توګه کنډوم وکاروئ.
- د هر استعمال څخه مخکې د ختمیدو نیټه وګورئ.
- کنډومونه په یخ او وچ ځای کې د مستقیم لمر وړانګو څخه لرې وساتئ. په خپل بټوه کې یې مه ساتئ، ځکه چې رګونه او تودوخه کولی شي زیان ورسوي.
- که کومه ناکامي رامنځته شي، ارام اوسئ او د روغتیا پاملرنې مسلکي سره اړیکه ونیسئ یا سمدلاسه بیړنۍ څانګې ته مراجعه وکړئ.
- که تاسو د زیږون کنټرول نورو ډولونو سره علاقه لرئ (د بیلګې په توګه، ګولۍ، IUDs)، د دې اختیارونو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
نیروګي لنکا، کنډوم، د زیږون کنټرول، جنسي روغتیا، STI، HIV، خوندي جنسي اړیکه، د امیندوارۍ مخنیوی
