آیا کنډومونه په ریښتیا هم ۱۰۰٪ اغیزمن دي؟ راځئ چې په ډاډ سره یې ومومو!

که تاسو داسې څوک یاست چې د جنسي روغتیا په اړه فکر کوئ او پاملرنه کوئ، نو دا پوښتنه چې "کنډومونه واقعیا څومره محافظت چمتو کوي؟" شاید ستاسو ذهن ته راغلې وي، سمه ده؟ ځینې وختونه تاسو ممکن د داسې شیانو په اړه د خبرو کولو لپاره یو څه شرم احساس کړئ، مګر دا په روښانه او دقیق ډول پوهیدل ستاسو د روغتیا او همدارنګه ستاسو د راتلونکي لپاره خورا مهم دي. نو، نن به موږ په تفصیل سره د کنډومونو په اړه وغږیږو، هغه محافظت چې دوی یې چمتو کوي، او څنګه یې په سمه توګه وکاروئ.

کنډوم څه شی دی؟ څنګه کار کوي؟

په ساده ډول، کنډوم یو ډیر نری، معمولا لیټیکس، پوښ دی چې د تناسل په سر اغوستل کیږي. دا د یوې کوچنۍ محافظتي کڅوړې په څیر دی. دا دوه اصلي موخې لري. یو یې د ناغوښتل شوي امیندوارۍ مخنیوی دی . دا کنډوم د جنسیت پرمهال sperm د اندام ته د ننوتلو مخه نیسي. دوهم او خورا مهم هدف یې د جنسي لیږد شوي انتاناتو ( STIs ) څخه ساتنه ده. څرنګه چې کنډوم د بدن د مایعاتو لیږد مخه نیسي، دا د هغو ناروغیو په وړاندې محافظت چمتو کوي چې د هغې له لارې لیږدول کیدی شي.

خو، هرڅوک نشي کولی چې latex څخه جوړ شوي کنډومونه واغوندي. ځینې خلک کولی شي د لیټیکس سره allergies رامینځته کړي. د داسې خلکو لپاره، د لیټیکس څخه پاک کنډومونه هم شتون لري چې د پولیوریتان Polyurethane Condoms یا پولیسوپرین Polyisoprene Condoms په څیر موادو څخه جوړ شوي دي.

کنډوم د امیندوارۍ په مخنیوي کې څومره اغیزمن دي؟

دا تر ټولو لویه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې لري. "ایا د کنډوم کارول به په بشپړ ډول ستاسو د ماشوم زیږولو مخه ونیسي؟" حقیقت دا دی چې د زیږون کنټرول هیڅ طریقه 100٪ اغیزمنه نه ده.(پرته له دې چې په بشپړه توګه له جنسي اړیکو څخه ډډه وشي.) په هرصورت، کنډوم یو خورا اغیزمن میتود دی که چیرې په سمه توګه وکارول شي.

دلته موږ باید دوه شیان درک کړو:

1. Perfect Use استعمال: دا پدې مانا ده چې د کنډوم کارول په سمه توګه د لارښوونې سره سم، له پیل څخه تر پایه پورې، هرکله چې تاسو جنسي اړیکه لرئ. Perfect Use سره، کنډومونه د امیندوارۍ مخنیوي کې شاوخوا 98٪ اغیزمن دي. دا پدې مانا ده چې له 100 میرمنو څخه چې د یو کال لپاره په بشپړ ډول کنډوم کاروي، شاوخوا دوه به امیندواره شي. دا خورا ښه کچه ده.
2. عادي Typical Use : خو موږ ټول انسانان یو. ځینې وختونه غلطۍ کېدای شي. تاسو ډېر ناوخته کنډوم واغوندئ، تاسو یې په سمه توګه نه اغوندئ، تاسو یې په بشپړه توګه نه کاروئ، یا کنډوم ماتېږي یا ټوټه کېږي. کله چې تاسو دا د حقیقي ژوند شرایطو سره پرتله کړئ، Typical Use د کنډومونو د بریالیتوب کچه شاوخوا 87٪ ته راټیټیږي. دا پدې مانا ده چې له 100 میرمنو څخه چې د یو کال لپاره کنډوم کاروي، شاوخوا 13 به امیندواره شي.

نو تاسو پوهیږئ، سمه ده؟ د کنډوم بریالیتوب پدې پورې اړه لري چې تاسو یې په سمه او دوامداره توګه کاروئ.

که تاسو د امیندوارۍ په وړاندې اعظمي محافظت غواړئ، نو غوره ده چې د زیږون کنټرول بل ډول وکاروئ، لکه Birth Control Pills ، د کنډوم سره یوځای (دا Dual Protection بلل کیږي). تاسو کولی شئ پدې اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.

کنډومونه د جنسي لېږدېدونکو انتاناتو ( STIs ) په وړاندې د ساتنې لپاره څومره اغیزمن دي؟

د امیندوارۍ مخنیوي سربیره، د کنډوم بله لویه ګټه دا ده چې دوی STIs په وړاندې ساتنه کوي. کله چې په سمه توګه وکارول شي، دوی کولی شي STIs مخه ونیسي چې د بدن د مایعاتو له لارې خپریږي ، لکه HIV ، Gonorrhea ، او Chlamydia .کنډوم د ځان ساتنې لپاره یوه ښه لار ده.

خو دلته د فکر کولو لپاره یو څه دي. ځینې STIs شتون لري چې د پوستکي Skin-to-skin contact له لارې خپریږي. د مثال په توګه، Herpes ، HPV (Human Papillomavirus - هغه ویروس چې د تناسلي مسو لامل کیږي)، یا Syphilis په څیر ناروغیو سره، که چیرې د تناسلي برخې کې د پوستکي زخم یا تڼاکې وي چې د کنډوم لخوا پوښل شوي نه وي، نو ناروغي د هغې له لارې لیږدول کیدی شي. له همدې امله، د ځینې STIs په وړاندې د کنډوم لخوا چمتو شوی محافظت ممکن 100٪ نه وي. په هرصورت، د کنډوم کارولو لخوا چمتو شوی محافظت د غیر خوندي کیدو په پرتله خورا لوی دی.

ولې کنډومونه ۱۰۰٪ اغیزمن نه دي؟

دا د څو دلایلو له امله کیدی شي:

• د تولید Manufacturing defects : دا ډیره نادره ده. کنډومونه په خورا لوړ معیارونو سره جوړیږي.
• ناسم ذخیره کول او کارول: که چیرې کنډومونه د لمر په مستقیم رڼا کې، په ډیرو ګرمو ځایونو کې (لکه په پرس کې، د موټر په ډشبورډ کې) د اوږدې مودې لپاره پریښودل شي، نو خراب کیدی شي. که چیرې کنډوم د ګوتو نوک یا تیز څیز لخوا زیانمن شي کله چې کڅوړه خلاصه شي.
• ناسم استعمال: که چیرې کانډوم په سمه توګه نه وي اغوستل شوی، که هوا په سر کې بنده وي، که چیرې په غلط اړخ کې اچول شوی وي، یا که چیرې د جنسیت له پیل وروسته اغوستل شوی وي.
• ماتېدل یا ښویېدل: دا ځینې وختونه د ډیر رګېدو، ناکافي lubrication ، یا د کنډوم د سم اندازې نه کیدو له امله پیښ کیدی شي.
• د تاریخ تېر کنډومونو کارول.

د اعظمي محافظت لپاره څنګه په سمه توګه کنډوم وکاروئ؟

سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې څنګه په سمه توګه کنډوم واچوو ترڅو له هغې څخه ډیره ګټه پورته کړو. دا ګامونه په دقت سره په یاد ولرئ.

1. د ختمیدو نیټه وګورئ Expiry Date د کنډوم د کڅوړې په شا یا اړخ کې د ختمیدو نیټه لیکل شوې ده. لکه څنګه چې تاسو د خوراکي توکو توکي ګورئ، وګورئ چې نیټه تیره شوې ده که نه. که چیرې تیره شوې وي، نو مه یې کاروئ.
2. په احتیاط سره پاکټ خلاص کړئ: د پاکټ په یوه څنډه کې یو کوچنی څنډه شتون لري ترڅو خلاصول یې اسانه شي. په احتیاط سره یې له هغه ځایه خلاص کړئ. هیڅکله د غاښونو، قینچیانو یا تیغ په څیر تیز شی مه کاروئ. دا کار کول ممکن کنډوم ته زیان ورسوي.
3. کنډوم په سمه توګه پورته ونیسئ: کله چې تاسو کنډوم راوباسئ، هغه لوري ته وګورئ چې دا تاو شوی دی. دا باید د خولۍ په څیر ښکته شي. که تاسو یې په غلطه لاره پورته ونیسئ، نو دا به د تناسل لاندې ونه لویږي.
4. د تناسل په بشپړه توګه ولاړېدو وروسته یې واغوندئ: کنډوم باید د تناسل په بشپړه توګه erect وروسته او د هر ډول جنسي تماس څخه مخکې واغوندئ.
5. په څوکه کې بنده هوا لرې کړئ: د کنډوم په سر کې د نپل په څیر یوه کوچنۍ برخه شتون لري ( reservoir tip ). دا هغه ځای دی چې سپرم باید راټول شي. دا د دوو ګوتو ترمنځ فشار ورکړئ ترڅو هر هغه هوایی بلبلونه لرې کړئ چې ممکن دننه بند پاتې وي. که تاسو دا کار ونه کړئ، نو د کنډوم د ماتیدو احتمال ډیر دی.
6. کنډوم د تناسلي آلې په سر کې کېږدئ او ښکته یې کړئ: کنډوم د تناسلي آلې له سر څخه ښکته کړئ تر هغه چې په بشپړه توګه تناسل پوښ کړي.
7. که اړتیا وي Lubricants : که تاسو د کنډوم سره غوړ لرونکي مواد کاروئ، یوازې Water-based اوبو پر بنسټ یا Silicone-based غوړ لرونکي مواد وکاروئ. هیڅکله غوړي مه کاروئ (د بیلګې په توګه، د ماشوم غوړ، واسلین، د ناریل غوړ). غوړي کولی شي Latex کنډومونه کمزوري کړي او د ماتیدو لامل یې شي.
8. د جنسي اړیکې وروسته: د انزال وروسته، پداسې حال کې چې تناسل لا هم ولاړ وي، د کنډوم څوکه (د تناسل اساس) ونیسئ او په احتیاط سره تناسل د مهبل څخه وباسئ. دا د دې لپاره دی چې کنډوم له وتلو او سپرم له وتلو څخه مخنیوی وشي.
9. کنډوم لرې کړئ او په سمه توګه یې وغورځوئ: کنډوم له تناسلي آلې څخه وباسئ، په نسج کاغذ کې یې ونغاړئ او په کثافاتو کې یې وغورځوئ. هیڅکله کنډوم په تشناب کې مه اچوئ، ځکه چې دا کولی شي تشناب بند کړي.
10. یو کنډوم، یوازې یو ځل! دا هغه څه دي چې باید په یاد ولرئ. یو کنډوم له یو ځل څخه زیات نشي کارول کیدی. د هر جنسي عمل لپاره باید یو نوی کنډوم وکارول شي.

راځئ چې یوه کوچنۍ پېښه تصور کړو؟

یوه ځوانه جوړه تصور کړئ، فرض کړئ چې دواړه زړه راښکونکي او سیکسی دي. دوی غوښتل چې کنډوم وکاروي، مګر په بیړه کې او نه پوهیدل چې څنګه یې په سمه توګه واچوي، دوی یې د سر د خلاصولو پرته واچاوه. کنډوم د جنسیت پرمهال مات شو. که دا پیښ شي نو څه پیښیږي؟ د امیندوارۍ او STIs خطر شتون لري، سمه ده؟ له همدې امله دا ټول ګامونه مهم دي.

که چیرې کانډوم مات شي یا وغورځیږي نو څه باید وکړئ؟

مهمه نه ده چې تاسو څومره محتاط یاست، ځینې وختونه داسې شیان پیښ کیدی شي. که دا پیښ شي، نو په لومړي سر کې مه ویریږئ. مګر، تاسو اړتیا لرئ چې ژر تر ژره عمل وکړئ.

• د جنسي لېږدېدونکو انتاناتو ( STIs ) لپاره معاینات: دا ستاسو او ستاسو د ملګري دواړو لپاره هوښیارانه ده چې STI لپاره معاینات وکړئ. دا معاینات اوس د ادرار Urine Test یا Blood Test سره ترسره کول خورا اسانه دي. تاسو کولی شئ خپل د کورنۍ ډاکټر، د حکومت د جنسي روغتیا Sexual Health Clinic ، د کورنۍ روغتیا Family Health Midwife ، یا د کورنۍ پلان جوړونې سازمان (لکه Family Planning Association ) لخوا اداره کیدونکي کلینیک وګورئ.
• Emergency Contraception بیړني درمل : که تاسو شک لرئ چې امیندواره یاست، نو سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. Emergency Contraceptive Pills (ECPs) د غیر محافظتي جنسي اړیکو وروسته د امیندوارۍ مخنیوي لپاره شتون لري. دوی باید د غیر محافظتي جنسي اړیکو وروسته ژر تر ژره واخیستل شي (معمولا د 72 یا 120 ساعتونو دننه، د ګولۍ ډول پورې اړه لري). دوی د سقط ګولۍ ندي. دوی د هګۍ د القاح کیدو یا القاح شوې هګۍ په رحم کې د نصب کیدو څخه مخنیوي سره کار کوي. د دې په اړه د نورو معلوماتو لپاره له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.

د خلاصې اړیکې اهمیت

جنسي روغتیا هغه څه نه دي چې په یوازې ځان یې په اړه اندیښنه وشي.

• له خپل ملګري سره خبرې وکړئ: د کنډوم کارولو، جنسي روغتیا او پخوانیو جنسي اړیکو په اړه په ښکاره ډول خبرې کول ستاسو دواړو د خوندیتوب لپاره خورا مهم دي.
• د روغتیا مسلکي سره خبرې وکړئ: د خپلې جنسي روغتیا په اړه د هرې پوښتنې یا اندیښنې په اړه د ډاکټر یا کورنۍ روغتیا کارمند سره خبرې کولو لپاره آزاد احساس وکړئ. دوی ستاسو سره د مرستې لپاره دي، نه ستاسو د قضاوت کولو لپاره.

د جنسي اړیکو نه کولو په اړه یوه خبره.

کله چې د دې ټولو په اړه خبرې کوئ، نو دا مهمه ده چې یو شی په یاد ولرئ. هغه دا چې له جنسي اړیکو څخه بشپړ Abstinence . د امیندوارۍ او جنسي لیږد شویو انتاناتو څخه د ځان ساتلو لپاره یوازینۍ او خورا باوري لاره دا ده چې جنسي اړیکه ونلرئ. دا یو بل انتخاب دی چې تاسو یې لرئ. تاسو د دې په اړه د پریکړې کولو بشپړ حق لرئ.

کور ته د رسیدو وروستی پیغام

نو، له هر هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې وکړې، دا باید تاسو ته روښانه وي چې کنډوم د خوندیتوب لپاره خورا ارزښتناکه اقدام دی که چیرې په سمه توګه وکارول شي.

• که څه هم کنډومونه ۱۰۰٪ اغیزمن نه دي، خو د ناغوښتل شوي امیندوارۍ او STIs په وړاندې د ساتنې لپاره یو له غوره او اسانه لارو څخه دي.
• د کنډوم بریالیتوب د هغوی په سمه توګه او د جنسي اړیکو په هر عمل کې کارولو پورې اړه لري.
• که چیرې کنډوم مات شي یا وغورځیږي، مه وارخطا کیږئ، مګر د اړتیا په صورت کې STI ازموینې او د بیړني امیندوارۍ مخنیوي په اړه طبي مشوره وغواړئ.
• د خپل جنسي روغتیا په اړه له خپل ملګري او روغتیا متخصصینو سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
• په باخبره توګه پریکړې وکړئ. تاسو حق لرئ چې د خپل بدن، روغتیا او راتلونکي په اړه پریکړې وکړئ. نو، له دې ټولو څخه خبر اوسئ او هوښیارې پریکړې وکړئ.

ستاسو جنسي روغتیا ستاسو مسؤلیت دی. پاملرنه یې وکړئ. که تاسو نورې پوښتنې لرئ، نو د ډاکټر څخه د پوښتنې کولو څخه مه شرمېږئ.