آیا ستاسو کوچنی ماشوم داسې "غولوونکی" ټوخی لري؟ راځئ چې د کروپ په اړه وغږیږو! - نیروګي لنکا

آیا ستاسو کوچني ماشوم ناڅاپه زکام پیدا کړی، وروسته یې عجیب، ټوخی او ساه اخیستلو کې ستونزه رامنځته شوې؟ د مور او پلار په توګه، دا په بشپړه توګه طبیعي ده چې کله دا پیښ شي نو ویره احساس کړئ. دا نښې په کوچنیو ماشومانو کې عامې دي او ډیری وختونه د کروپ په نوم د ناروغۍ نښه ده. په نیروګي لنکا کې، موږ غواړو تاسو سره د دې حالت په روښانه او ساده ډول پوهیدو کې مرسته وکړو.

کروپ څه شی دی؟

په ساده ډول، کروپ - چې په طبي لحاظ د لارینګوټراچیوبرونکایټس په نوم پیژندل کیږي - یو انتان دی چې په کوچني ماشومانو کې د هوا پورتنۍ لاره اغیزه کوي، په ځانګړي توګه د larynx (د غږ بکس) او trachea (اصلي د ساه بندۍ پایپ). کله چې دا ساحه پړسوب شي، د هوا لاره تنګیږي. د باغ په نلی کې د یو کنج په څیر فکر وکړئ؛ ځکه چې د هوا لاره تنګ شوې ده، ستاسو ماشوم ممکن د تنفس کولو لپاره ستونزمن وي، ډیری وختونه د تنفس کولو په وخت کې یو ځانګړی، غیر معمولي غږ رامینځته کوي.

د درې کلونو څخه کم عمره ماشومانو کې د خراش ناروغي ډېره عامه ده. لکه څنګه چې ماشومان لویېږي، د دوی د هوا لارې پراخېږي، چې دا ډول التهاب د تنفسي ستونزو د رامنځته کولو احتمال کموي. له همدې امله تاسو په لویو ماشومانو کې خراش په ندرت سره ګورئ.

اصلي لامل یې ویروسي انتان دی — د ویروسونو ورته ډولونه چې د عام زکام او انفلونزا لامل کیږي. په هرصورت، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هر زکام د کولمو د بندیدو لامل نه کیږي.

د کروپ ټوخی څه ډول غږ کوي؟

د کروپ تر ټولو څرګند نښه د هغې ځانګړې ټوخی ده . دا یوه سخته، تیزه، "غولوونکې" ټوخی ده چې د مهر د هارن وهلو یا د کوچني سپي د غولولو په څیر غږ کوي. ډیری والدین ما ته وايي، "ډاکټر، زما ماشوم ناڅاپه ټوخی پیدا کړه چې د سپي د غولولو په څیر غږ کوي، او دا خورا ویره لرونکې وه." دا په سمه توګه داسې غږیږي.

سربېره پردې، کله چې ستاسو ماشوم تنفس کوي، تاسو ممکن د لوړ غږ، وایبریشن یا سیټي غږ واورئ. په طب کې، موږ دې ته سټریډر وایو. دا ځکه پیښیږي چې هوا د ساه بندۍ د پړسوب، تنګ برخې څخه د تیریدو لپاره مبارزه کوي، چې یو وایبریشن رامینځته کوي.

نورې نښې نښانې څه دي؟

کروپ عموماً معتدل وي او معمولا په څو ورځو کې له منځه ځي. په هرصورت، نښې نښانې کولی شي شدت ومومي. دوی ډیری وختونه په تدریجي ډول د عام زکام نښو سره پیل کیږي، لکه د پوزې بهیدل یا بندیدل. د شاوخوا 12 څخه تر 48 ساعتونو وروسته، ځانګړتیا لرونکی ټوخی ممکن څرګند شي، چې ډیری وختونه د شپې لخوا خرابیږي .

د خفیفې کروپ عامې نښې نښانې عبارت دي له:

• درز یا تیز غږ.
• لږ تبه.
• کله ناکله، د پوستکي خارښت.
• د سترګو سره سوروالی (کانجنکټیوایټس).
• په غاړه کې د لمف نوډونو پړسوب.

د منځنۍ کچې څخه تر شدیدې کروپ نښې نښانې عبارت دي له:

• د ساه اخیستلو کې ښکاره ستونزه : ستاسو ماشوم ممکن د ساه اخیستلو هڅه کولو پرمهال په ښکاره ډول ستړی ښکاره شي.
• بې آرامي یا غیر معمولي خپګان.
• انقباض : کله چې ستاسو ماشوم تنفس کوي، تاسو ممکن د پسونو په مینځ کې یا د ستوني په پای کې د پوستکي کشش وګورئ، چې دا د دې نښه ده چې دوی د تنفس کولو لپاره ډیر سخت کار کوي.
• سیانوسیس (نیلي رنګ) : که چیرې شونډې، ژبه، یا د نوکانو شاوخوا پوستکی نیلي شي، دا پدې مانا ده چې بدن کافي اکسیجن نه ترلاسه کوي. دا یو طبي بیړنی حالت دی! سمدلاسه 911 ته زنګ ووهئ یا خپل نږدې بیړني څانګې ته مراجعه وکړئ.

کروپ، RSV، او توره ټوخی څنګه توپیر لري؟

څرنګه چې دا درې حالتونه په تنفسي سیسټم اغیزه کوي، نو ډیری وختونه مغشوش کیږي. دلته دا دي چې دوی څنګه توپیر لري:

RSV او کروپ

RSV (د تنفسي سنسیټیال ویروس) یو عام تنفسي ویروس دی. که څه هم دا په ماشومانو او لویانو دواړو اغیزه کوي، د زکام په څیر نښې نښانې رامینځته کوي، RSV یو له هغو ویروسونو څخه دی چې کولی شي د Croup لامل شي. په بل عبارت، د RSV انتان ځینې وختونه د Croup په حالت کې پرمختګ کولی شي.

توره ټوخی (پرټوسس) او کروپ

توره ټوخی، یا توره ټوخی ، د تنفسي سیسټم یو بل انتان دی. دواړه ځانګړي ټوخی لري. په هرصورت، توره ټوخی د لوړ غږ "توپ" لخوا مشخص کیږي کله چې ماشوم د ټوخي وروسته د هوا لپاره ساه اخلي.

اصلي توپیر دا دی چې توره ټوخی د باکتریا له امله رامینځته کیږي، پداسې حال کې چې کروپ معمولا ویروسي وي. په پایله کې، انټي بیوټیکونه (کوم چې باکتریا وژني مګر ویروسونه نه) کولی شي د توره ټوخي درملنه وکړي مګر د کروپ په وړاندې غیر اغیزمن دي. د توره ټوخي لپاره واکسین شتون لري، مګر د کروپ مخنیوي لپاره کوم ځانګړی واکسین شتون نلري.

کروپ څومره عام دی؟

په ډېرو هېوادونو کې، هر کال شاوخوا ۳٪ ماشومان د خراش ناروغي اخته کېږي، او دا د ۵ کلونو څخه کم عمره ماشومانو لپاره په روغتون کې د بستر کېدو نږدې ۷٪ برخه جوړوي . دا په هلکانو کې یو څه ډیر عام دی. په هرصورت، تاسو ډاډه اوسئ چې ۸۵٪ قضیې نرمې دي، او له ۱٪ څخه کمې یې شدیدې ګڼل کیږي.

د کروپ لامل څه شی دی؟

لکه څنګه چې یادونه وشوه، ویروسي انتان اصلي لامل دی. د پاراینفلونزا ویروس تر ټولو عام مجرم دی، مګر انفلونزا، RSV، شری، او اډینو ویروسونه هم کولی شي دا رامینځته کړي. دا ویروسونه د پورتنۍ هوایی لارې د پړسوب لامل کیږي، چې د تنفسي ستونزو لامل کیږي. دا ویروسونه په چاپیریال کې پراخه دي، له همدې امله هر اخته ماشوم د کولمو ناروغي نه رامینځته کوي. په ندرت سره، دوهم باکتریایي انتان کولی شي حالت پیچلی کړي.

آیا کروپ ساري ده؟

هو، کروپ ډېر ساري دی ، ځکه چې هغه ویروسونه چې د دې لامل کیږي په اسانۍ سره خپریږي. د دې نښو په خوندي ډول اداره کولو لپاره د متخصصینو لارښوونې لپاره په نیروګي لنکا باور وکړئ.

کله چې یو څوک د ویروس یا باکتریا انتان سره مخ وي چې د ګروپ ګروپ د غړو د ډله ایزې ناروغۍ لامل کیږي، ټوخی یا پرنجی کوي، دوی کوچني تنفسي څاڅکي هوا ته خوشې کوي. که ستاسو ماشوم په دې څاڅکو کې تنفس وکړي، نو دوی کولی شي ویروس یا باکتریا سره اخته شي چې ګروپ

کروپ د نښو نښانو له پیل څخه وروسته په لومړیو دریو ورځو کې یا تر هغه چې تبه په بشپړه توګه کمه شوې نه وي ساري وي. د عمومي قاعدې په توګه، خپل ماشوم بیرته ښوونځي ته مه لیږئ تر هغه چې دوی لږترلږه د 24 ساعتونو لپاره د تبې کمولو درملو کارولو پرته له تبې څخه خلاص شوي نه وي.

آیا کروپ د اختلاطاتو لامل کیدی شي؟

په ډیری مواردو کې، د کولمو ناروغي نرمه وي او په کور کې په مؤثره توګه درملنه کیدی شي. پیچلتیاوې نادرې دي؛ د 5٪ څخه کم ماشومان چې د کولمو ناروغي لري روغتون ته اړتیا لري. ستاسو ډاکټر ممکن د روغتون پاملرنې وړاندیز وکړي که ستاسو ماشوم لاندې نښې ولري:

• د اکسیجن د صحي کچې ساتلو لپاره اضافي اکسیجن ته اړتیا .
• د شدید ډیهایډریشن لپاره چې د رګونو له لارې (IV) مایعاتو ته اړتیا لري.
• د تنفسي تکلیف د کمولو لپاره د بیا بیا نیبول شوي تنفسي درملنې اړتیا .
• سختې نښې نښانې چې د لومړني طبي مداخلې وروسته ښه نه کیږي.

زه څنګه پوه شم چې زما ماشوم د کولمو ناروغي لري؟

ډاکټران معمولا د کلینیکي نښو نښانو پر بنسټ د کروپ تشخیص کوي، په ځانګړې توګه د "غولو" ټوخی او د تنفس کولو پرمهال لوړ غږ، چې د سټرایډر په نوم پیژندل کیږي. کروپ د مني او ژمي په میاشتو کې ډیر عام دی. که څه هم نادره وي، که نښې نښانې شدیدې وي، یو ډاکټر ممکن د ایکس رې یا لابراتوار ازموینې امر وکړي ترڅو نور شرایط رد کړي.

د کروپ درملنه څنګه کیږي؟

درملنه ستاسو د ماشوم د نښو نښانو شدت او د حالت د خرابیدو خطر پورې اړه لري. ستاسو د ماشوم طبي تاریخ، لکه د تنفسي ستونزو دمخه شتون یا که دوی له وخته مخکې زیږیدلي وي، هم به د درملنې پلان اغیزه وکړي.

د کور پاملرنه (د معتدلې خراش لپاره)

که چیرې د کولمو ناروغي نرمه وي، تاسو ډیری وخت کولی شئ په کور کې یې په خوندي ډول اداره کړئ.

مهم: که چیرې د کور پاملرنه ستاسو د ماشوم حالت ښه نه کړي یا داسې ښکاري چې دوی خرابیږي، مهرباني وکړئ سمدلاسه ډاکټر سره مشوره وکړئ.

• د یخ مسټ رطوبت ورکوونکی: په خوب خونه کې د یخ مسټ رطوبت ورکوونکی کارول کولی شي د پړسوب شوي تنفسي لارو په آرامولو کې مرسته وکړي.
• د تشناب بخار: په تړل شوي تشناب کې ګرم شاور واخلئ ترڅو د بخار څخه ډک خونه جوړه کړئ او د لنډ وخت لپاره د خپل ماشوم سره کښیناستئ. احتیاط: هیڅکله خپل ماشوم د شاور لاندې یا ګرمو اوبو ته ډیر نږدې مه اچوئ ترڅو د سوځیدنې څخه مخنیوی وشي.
• د شپې سړه هوا: که ستاسو ماشوم د شپې په ساه اخیستلو کې ستونزه ولري، تاسو کولی شئ دروازه یا کړکۍ پرانیزئ ترڅو سړه هوا خونې ته دننه شي (په داسې حال کې چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی د سختې سړې هوا سره مخ نه دي).
• د تبې کمول: که تبه وي، نو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل لکه پاراسیټامول (د بیلګې په توګه، پانډول، کالپول) یا ایبوپروفین (د بیلګې په توګه، بروفین) وکاروئ. ماشومانو ته اسپرین مه ورکوئ.
• ګرم مایعات: د شفافو، ګرمو مایعاتو (لکه سوپ یا ګرمې اوبه) ورکول کولی شي په ستوني کې د بلغم په کمولو کې مرسته وکړي.
• د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: خپل کور د سګرټ څکولو څخه پاک وساتئ، ځکه چې د سګرټ لوګی کولی شي د هوا لارې خرابې کړي او ټوخی خراب کړي.
• سر پورته کړئ: د اضافي بالښت سره خوب کول کولی شي تنفس اسانه کړي. یادونه: د یو کال څخه کم عمر ماشومانو لپاره بالښتونه مه کاروئ.

دا مشوره ورکول کیږي چې د خپل ماشوم سره په ورته خونه کې ویده شئ ترڅو ټوله شپه د دوی تنفس وڅارئ.

طبي درملنه (د منځنۍ کچې څخه تر شدیدې کروپ لپاره)

که چیرې د خراش ناروغي له منځنۍ کچې څخه تر شدیدې کچې پورې وي، نو د خپل نږدې روغتون په بیړنۍ څانګه (ED) کې سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ. شدید خراش ناروغي کولی شي د ژوند ګواښونکي بیړني حالت شي، نو ځنډ مه کوئ.

د روغتون د درملنې اختیارونه کېدای شي پدې کې شامل وي:

• مرطوبه هوا یا د اکسیجن ملاتړ.
• د هایدریشن لپاره د رګونو له لارې (IV) مایعات.
• د حیاتي نښو څارنه، لکه د اکسیجن اشباع، د تنفس کچه، او د زړه ضربان.
• د کروپ ځانګړي درمل: ګلوکوکورټیکوایډونه او نیبولیز شوي درمل لکه ایپینفرین.
• په ډېرو سختو حالاتو کې، میخانیکي هوا ورکول اړین کېدای شي.

د درملو پوهیدل

که تاسو خپل ماشوم بیړني څانګې یا ډاکټر ته بوځئ، دوی ممکن ګلوکوکورټیکوایډونه او نیبولیز شوی ایپینفرین درکړي.

• ګلوکوکورټیکوایډونه:

دا هغه سټرایډونه دي چې د غږ په بکس (لارینکس) کې د سوزش کمولو لپاره کارول کیږي. دوی معمولا د لومړي خوراک څخه په 6 ساعتونو کې کار پیل کوي. د دې درملو چمتو کول، حتی د معتدل کروپ لپاره، ډیری وختونه د نورو طبي لیدنو اړتیا مخه نیسي.

په عام ډول کارول شوي درمل ډیکسامیتازون او پریډنیسولون شامل دي. دا معمولا د یو ځل خولې له لارې ورکول کیږي. که ستاسو ماشوم کانګې کوي یا نشي کولی درمل کم وساتي، نو ډاکټر ممکن ډیکسامیتازون د IV یا انټرماسکولر (IM) انجیکشن له لارې ورکړي.

• نیبول شوی ایپی نیفرین:

ایپینفرین د نیبولیزر ماشین له لارې د یوې کوچنۍ ماسټ په توګه ورکول کیږي ترڅو د هوا د لارې سوزش په چټکۍ سره کم کړي. دا عموما په 10 دقیقو کې کار پیل کوي. په هرصورت، اغیز لنډمهاله دی، یوازې شاوخوا دوه ساعته دوام کوي. له همدې امله، که نښې نښانې شدیدې وي، ستاسو ماشوم ممکن په هرو 15-20 دقیقو کې تکرار درملنې ته اړتیا ولري.

ایا درملنې جانبي عوارض لري؟

د ایپینفرین جدي جانبي عوارض ډېر کم لیدل کېږي. په هرصورت، تاسو ممکن لنډمهاله اغیزې لکه د زړه ضربان زیاتیدل (ټیکی کارډیا) وګورئ. یو ډاکټر به معمولا ستاسو ماشوم د وروستي خوراک وروسته له دریو څخه تر څلورو ساعتونو پورې وڅاري ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دوی کولی شي په آرامۍ سره تنفس وکړي پرته له دې چې نښې بیرته راشي.

زما ماشوم به د درملنې وروسته څومره ژر ښه شي؟

ګلوکوکورټیکوایډونه عموما د لومړي خوراک څخه په 6 ساعتونو کې کار پیل کوي، پداسې حال کې چې ایپینفرین د هوا د لارې سوزش کمولو لپاره حتی ډیر چټک عمل کوي.

کله باید د کروپ په اړه اندیښمن اوسئ؟

کروپ کولی شي له معتدل څخه تر شدید پورې وي، دا د دې پورې اړه لري چې ستاسو ماشوم څومره تنفسي ستونزه لري . شدت یې د پړسوب له امله د هوا لاره څومره تنګ شوې ده ټاکل کیږي. په یاد ولرئ چې که ستاسو ماشوم په غوسه شي یا ژړا پیل کړي، د دوی د تنفس نښې ممکن خرابې شي.

• خفیفه ډله:

په خفیفو قضیو کې، ستاسو ماشوم ممکن د تنفس کولو پرمهال د ټوخي او تیز غږ ولري (سټرایډر). نښې نښانې ډیری وختونه د شپې خرابیږي. تاسو باید خپل ماشوم له نږدې وڅارئ، مګر دا قضیې معمولا په کور کې په خوندي ډول اداره کیدی شي.

• منځلاری ډله:

د منځنۍ کچې د کروپ سره، تاسو ممکن د بیرته راګرځیدو سره یوځای د سټرایډر (د تنفس کولو پرمهال د پسونو ترمنځ د پوستکي کشیدل) وګورئ. ستاسو ماشوم ممکن په غوسه، مغشوش، یا په اعتدال ډول پریشان ښکاري. پدې مرحله کې، تاسو باید د مسلکي طبي پاملرنې لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

• سخته ډله ییزه ناروغي:

شدیدې خراشې د پام وړ فشار او بیرته راګرځیدل پکې شامل دي. ستاسو ماشوم ممکن ستړی، ډیر بې آرامه، یا سست ښکاري. د پوستکي نیلي رنګ (سیانوسس) رامینځته کیدی شي. شدید خراشې د ژوند ګواښونکي بیړني حالت دی! مهرباني وکړئ 911 ته زنګ ووهئ یا خپل ماشوم سمدلاسه نږدې بیړنۍ څانګې ته بوځئ.

کروپ څومره وخت دوام کوي؟

د ډیری ماشومانو لپاره، د کروپ نښې نښانې په دوو ورځو کې له منځه ځي، که څه هم دا غیر معمولي نه ده چې کوچنۍ نښې نښانې تر یوې اونۍ پورې دوام وکړي.

زما ماشوم کله ښوونځي ته راستنیدلی شي؟

کروپ ډېر ساري ناروغي ده. مهرباني وکړئ خپل ماشوم په کور کې وساتئ تر هغه چې هغه له تبې څخه خلاص شي لږ تر لږه د ۲۴ ساعتونو لپاره پرته له دې چې د تبې کمولو درمل وکاروئ.

څنګه کولی شم د کروپ د خپریدو مخه ونیسم؟

د نیشه يي توکو ناروغي د مستقیم تماس یا تنفسي څاڅکو له لارې خپریږي. د لیږد مخنیوي لپاره، دا ګامونه تعقیب کړئ:

• د ماشوم له پالنې وروسته خپل لاسونه په صابون او اوبو سره ښه ومینځئ .
• شریکې لوبې په منظم ډول پاکې کړئ.
• خپل ماشوم ته لارښوونه وکړئ چې د ټوخي یا پرنجي پر مهال خپله خوله او پوزه پټه کړي.
• که ستاسو ماشوم ناروغه وي، نو تر هغه چې ښه شي، له ښوونځي یا ورځني پاملرنې څخه یې لرې وساتئ.
• کارول شوي نسجونه سمدلاسه او په خوندي ډول له منځه یوسئ.

کله باید ډاکټر ته لاړ شئ یا بیړنۍ څانګې ته لاړ شئ؟

د خپل نیروګي لنکا د ماشومانو ډاکټر سره اړیکه ونیسئ که:

• ستاسو ماشوم تبه لري چې له دریو ورځو څخه زیات دوام کوي .
• د کروپ لږې نښې نښانې د یوې اونۍ څخه ډیر دوام کوي.
• تاسو د خپل ماشوم د رغیدو په اړه کومه اندیښنه لرئ یا اندیښمن یاست .

که چیرې لاندې کومې پېښې رامنځته شي، نو سمدلاسه د بیړني درملنې واحد (ETU) ته د بیړني طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ:

• د تنفس کولو کې ښکاره ستونزه.
• پوستکی نیلي ښکاري (سیانوسس) ، په ځانګړې توګه د شونډو، ژبې، یا د نوکانو شاوخوا.
• شدید او دوامداره ټوخی.
• د تیرولو مشکل یا ډیر څاڅکي بهیدل.
• د تنفسي ستونزو له امله د خبرو کولو یا ژړلو توان نه لري .
• د ساه اخیستلو پر مهال د شپېلۍ لوړ غږ .
• د پسونو ترمنځ یا د غاړې په بنسټ کې د پوستکي لیدل کیدونکی بیرته راګرځیدل .

ولې زما ماشوم په مکرر ډول کروپ اخته کیږي؟

د کولمو تکرار ممکن د هوا د لارې د جوړښتي تنګوالي نښه وي، کوم چې ستاسو ماشوم د انتاناتو لپاره ډیر حساس کوي. دا تنګوالی ممکن زیږونیز وي (د زیږون څخه شتون ولري) یا ترلاسه شوی وي. که ستاسو ماشوم د کولمو مکرر ټکر تجربه کړي، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو د نورو ارزونې لپاره د اوټولارینګولوژیست (ENT متخصص) یا د ماشومانو د سږو متخصص ته راجع کړي.

آیا لویان د کولمو په ناروغۍ اخته کېدای شي؟

هو، لویان کولی شي د کولمو ناروغي رامینځته کړي، که څه هم دا خورا نادره ده. کولمو ناروغي معمولا په ماشومانو او کوچنیو ماشومانو اغیزه کوي ځکه چې د دوی ټراچیا (د ساه بندۍ) تنګ وي او لاهم وده کوي. لکه څنګه چې ماشومان وده کوي، د دوی هوایی لارې پراخیږي او پاخه کیږي، پدې معنی چې سوزش د دوی د تنفس مخه نیولو احتمال کموي. ځکه چې د لویانو هوایی لارې ډیرې لویې دي، نو کولمو ناروغي عموما ستاسو لپاره د پام وړ خطر نه رامینځته کوي. په هرصورت، که چیرې یو بالغ کولمو ناروغي ترلاسه کړي، نښې نښانې ډیرې شدیدې کیدی شي، او تاسو ممکن ډیرې جدي طبي مداخلې ته اړتیا ولرئ.

مهم ټکي

کروپ یوه ډېره ساري تنفسي ناروغي ده چې معمولا په ماشومانو او کوچنیو ماشومانو کې لیدل کیږي. تاسو کولی شئ دا د "غولوونکي" ټوخي په ځانګړتیا سره وپیژنئ. پداسې حال کې چې ډیری قضیې نرمې وي او پخپله حل کیږي، دا حالت کله ناکله په چټکۍ سره وده کولی شي، چې ستاسو د ماشوم لپاره د تنفسي ستونزو لامل کیږي.

له همدې امله، که ستاسو د ماشوم حالت د ښه والي نښې ونه ښیې، یا که تاسو د دوی نښې نښانې خرابې شوې وګورئ، مهرباني وکړئ سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ. له ډاکټر سره اړیکه ونیسئ یا بیړني څانګې ته لاړ شئ. ارام پاتې کیدل او سم ګامونه اخیستل خورا مهم دي. تاسو یوازې نه یاست؛ نیروګي لنکا ستاسو د ملاتړ لپاره دلته دی.

کلیدي کلمې: د کولمو ناروغي، د ټوخي ټوخی، د ماشومانو روغتیا، تنفسي انتانات، د تنفس ستونزه،