ستاسو ماشوم له تیرو دوو یا دریو ورځو راهیسې ډیر بد احساس کوي... ناڅاپه لوړه تبه، د بدن درد، او په سمه توګه نه خوړل یا څښل... تاسو شاید حیران یاست چې ایا دا یوازې یو ساده زکام دی یا یو څه ډیر جدي. په حقیقت کې، دا ډول ناڅاپي ناروغي، چې د عادي زکام څخه ډیره سخته ده، ډیری وختونه د زکام نښه کیدی شي. راځئ چې دا په سمه توګه درک کړو.
د زکام نښې نښانې څه دي؟
کله چې یو ماشوم انفلونزا ولري، په ځانګړې توګه په لومړیو دوو یا دریو ورځو کې، دا تر ټولو سخته وي. د عادي زکام برعکس، نښې نښانې ناڅاپه راځي.
| نښې نښانې | د هغې تفصیل |
|---|---|
| ناڅاپه لوړه تبه | ناڅاپه، لوړه تبه، کله ناکله ۱۰۴ فارنهایټ (۴۰ سیلسیس) ته رسیږي. |
| د یخنۍ او لړزې احساس کول | یو لړزونکی ساړه چې د لوړې تبې سره راځي. |
| ډېره ستړیا | ماشوم ممکن هر وخت سست او ویده وي. |
| د سر درد او د بدن دردونه | دا هغه څه دي چې دوی یې بولي "دا د چاقو د پرې کولو په څیر درد کوي." دا د سخت سر درد سره راځي. |
| وچه، سخته ټوخی | دردناک ټوخی چې د سینې له ژورو څخه راځي، پرته له بلغم څخه. |
| د ستوني درد | د ستوني درد او د خوړو او څښاک په تیرولو کې ستونزه. |
| کانګې او د معدې خپه کېدل | ماشومان د لویانو په پرتله د دې نښې تجربه کولو احتمال ډیر لري. ممکن زړه بدوالی، د معدې درد او کانګې وي. له همدې امله، ځینې والدین دا د معدې د حشراتو لپاره غلطوي. |
دا انفلونزا ولې رامنځته کیږي؟
په ساده ډول، دا یوه ناروغي ده چې د ویروس له امله رامینځته کیږي. په دقیق ډول، د انفلونزا ویروس د دې لپاره مسؤل دی. د دې درې اصلي ډولونه شتون لري.
- د الف او ب ډولونه: دا هغه دوه ډولونه دي چې هر کال د وبا په څیر خپریږي.
- ډول C: دا د کله ناکله، معمولا خفیفې ناروغۍ لامل کیږي.
دا څنګه لیږدول کیږي؟
انفلونزا یوه ډېره ساري ناروغي ده، په ځانګړې توګه کله چې په یوه کوچنۍ فضا لکه د ښوونځي ټولګي کې ډېر ماشومان وي.
تصور وکړئ، کله چې یو ناروغ ماشوم ټوخی کوي یا پرنجی کوي، د لعاب کوچني څاڅکي چې په هوا کې راټولیږي د یو روغ ماشوم لخوا تنفس کیدی شي، کوم چې کولی شي ناروغي خپره کړي. نه یوازې دا، بلکه که تاسو هغه څه ته لاس ورکړئ چې د ناروغ کس د لعاب سره ککړ وي، لکه د لاسونو ملایمولو یا د پنسلونو، لوبو، چمچو او فورکونو په څیر شیانو شریکولو سره، دا ویروس په اسانۍ سره بل چا ته لیږدول کیدی شي.
د حیرانتیا خبره دا ده چې یو ماشوم کولی شي ناروغي د نښو له پیل څخه یوه ورځ مخکې او تر 5-7 ورځو پورې بل کس ته انتقال کړي.
د زکام څخه څنګه ځان وژغورئ؟
له دې څخه د ځان ساتنې لپاره غوره او مؤثره لاره دا ده چې هر کال د انفلونزا واکسین واخلئ. ډاکټران سپارښتنه کوي چې د شپږو میاشتو څخه پورته عمر لرونکي هرڅوک باید دا واکسین واخلي.
دا په ځانګړې توګه د امیندوارو میندو، هغو کسانو لپاره چې د شپږو میاشتو څخه کم عمره ماشومانو پالنه کوي، او هغو کسانو لپاره چې د نورو مزمنو ناروغیو لرونکو ماشومانو پالنه کوي، مهمه ده چې دا واکسین ترلاسه کړي.
ایا زکام د نورو پیچلتیاوو لامل کیدی شي؟
هو، دا یقینا کولی شي. ځینې وختونه دا ښه کار نه کوي.
- د سينوس انتان
- د غوږ انتان
- دا ممکن د هغه ماشوم په حالت کې چې د سالنډۍ ناروغي لري زیات شي.
- دا شدید کیدی شي، حتی د سینه بغل لامل کیدی شي.
له همدې امله، که ستاسو ماشوم د 3-4 ورځو څخه زیات تبه ولري ، تنفس کې ستونزه ولريپه دې اړه، که تاسو د غوږ درد، بنده پزه، دوامداره ټوخی ولرئ، یا که تاسو احساس کوئ چې ستاسو د ماشوم حالت خرابیږي، نو پرته له ځنډه سمدلاسه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
په یاد ولرئ، د دوو کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان، حتی که دوی په بل ډول صحتمند وي، د لویو ماشومانو په پرتله د انفلونزا د پیچلتیاو له امله په روغتون کې د بستر کیدو خطر ډیر وي.
په کور کې کومې درملنې ترسره کیدی شي؟
هو، د ډاکټر لخوا د وړاندیز شوي درملو سربیره، ډیری شیان شته چې تاسو یې په کور کې کولی شئ ترڅو ستاسو ماشوم ژر روغ شي.
- پرېږدئ چې ښه استراحت وکړي: څرنګه چې بدن یې کمزوری دی، نو پرېږدئ چې ښه خوب وکړي او آرام وکړي.
- ډېر مایعات ورکړئ: تبه د بدن د ډېرو مایعاتو د ضایع کېدو لامل کېږي. نو ډېر ځله مایعات لکه اوبه، سوپ او د میوو جوس ورکړئ.
- د تبې او درد لپاره درمل: د تبې کمولو او د بدن دردونو کمولو لپاره، تاسو کولی شئ پاراسیټامول یا ایبوپروفین په ټاکل شوي دوز کې واخلئ لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر لخوا وړاندیز شوی.
خورا مهم: ماشومانو او ځوانانو ته د هیڅ دلیل لپاره اسپرین مه ورکوئ. دا د ری سنډروم خطر زیاتوي، یوه نادره مګر جدي ناروغي چې کولی شي ځیګر او دماغ ته زیان ورسوي.
د ټوخي او زکام درملو سره محتاط اوسئ.
متخصصین د څلورو کلونو څخه کم عمر ماشومانو لپاره د ټوخي او زکام درملو څخه ډډه کولو سپارښتنه کوي. ځینې د ماشومانو ډاکټران هم د شپږو کلونو څخه کم عمر ماشومانو لپاره د دې درملو څخه ډډه کولو سپارښتنه کوي. له همدې امله، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ماشوم ته د داسې درملو ورکولو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
آیا ماشومانو ته د ویروس ضد درمل ورکول کیدی شي؟
که ستاسو ډاکټر فکر کوي چې ستاسو ماشوم د انفلونزا له امله د اختلاطاتو لوړ خطر سره مخ دی، هغه ممکن د انټي ویروس درمل لکه اوسلټامیویر (تامیفلو) وړاندیز کړي.
دا درمل یوازې هغه وخت اغیزمن دي کله چې د نښو نښانو د پیل څخه په لومړیو 48 ساعتونو کې ورکړل شي. دوی کولی شي د ناروغۍ شدت د یوې یا دوو ورځو لپاره کم کړي. مګر په یاد ولرئ، واکسین کول د انفلونزا درملنې څخه غوره دي.
دا هغه څه دي چې ډیری خلک یې په اړه مغشوش کیږي. انفلونزا یو ویروس دی. له همدې امله ، د انټي بیوټیکونو اخیستل په هغې هیڅ اغیزه نلري. انټي بیوټیکونه یوازې د باکتریایي انتاناتو لپاره ورکول کیږي.
کوم بیړني حالتونه دي چې روغتون ته د ماشوم لیږدولو ته اړتیا لري؟
که ستاسو ماشوم د دې نښو نښانو څخه کومه یوه ولري، نو پرته له ځنډه یې د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته بوځئ.
| بیړني حالت - سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ! | |
|---|---|
| تنفس کې ستونزه | که چیرې ماشوم د پوزې پاکولو وروسته هم په تنفس کې ستونزه ولري، یا یې سینه تنګ احساس کړي. |
| د پوستکي رنګ بدلول | که چیرې د ماشوم شونډې او پوستکی نیلي یا خړ شي. |
| په غیر معمولي ډول بې جانه بڼه | که ماشوم له خوبه راویښېدل ستونزمن وي، تاسو ته نه ګوري، او پرته له کوم غبرګون څخه بې ژونده ښکاري. |
| د ډیهایډریشن نښې | که چیرې هغه مایعات ونه څښي، کانګې ته دوام ورکړي، د ژړا پر مهال اوښکې نه تویوي، یا خپل ډایپرونه په کافي اندازه لوند نه کړي. |
| فټ (اخته کېدل) | که ماشوم د قبضیت ناروغي ولري. |
کور ته د وړلو پیغام
- زکام هغه ناروغي ده چې د عادي زکام په پرتله د ناڅاپي نښو نښانو د پیل لامل کیږي.
- د دې څخه د ځان ساتلو غوره لاره دا ده چې هر کال د انفلونزا واکسین واخلئ.
- ماشوم ته ښه استراحت ورکړئ او ډېر مایعات ورکړئ.
- ماشومانو ته د هیڅ دلیل لپاره اسپرین مه ورکوئ.
- د تنفس کولو ستونزې، نیلي پوستکي، او غیر معمولي بې ژوندۍ په څیر د خبرداري نښو څخه خبر اوسئ.
- که تاسو د خپل ماشوم د حالت په اړه لږ څه شک لرئ، نو سمدلاسه له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم