تصور وکړئ، تاسو یوازې خپل لاس لږ څه خارښ کوئ. یا شاید ستاسو د لاس کڅوړې تسمه ستاسو په پوستکي کې د یو څه وخت لپاره بنده وي. بیا تاسو ورته ګورئ، او داسې ښکاري چې چا په قلم سره رسم کړی او په دې ځایونو کې سره کرښې دي. دا یو څه پړسوب ښکاري. ایا دا ستاسو سره هم پیښ شوی؟ ډیری خلک دا تجربه لري. نن ورځ موږ د دې عالي، مګر ځینې وختونه ځورونکي حالت په اړه خبرې کوو. په طب کې، موږ دې ته ډرماټوګرافیا وایو.
په ساده ډول، ډرماټوګرافیا څه شی دی؟
ډرماتوګرافیا د پوستکي یوه ډېره عامه او نرمه ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې کله ستاسو پوستکی وخوړل شي، په نرمۍ سره ومینځل شي، یا فشار ورکړل شي، نو سور کیږي او د کرښې په څیر ښکاري. دې ته "د پوستکي لیکنه" هم ویل کیږي ځکه چې داسې ښکاري چې تاسو په پوستکي لیکلی شئ. دا کرښې د پوټکي په څیر غبرګون ښکاري. ډاکټران ځینې وختونه دې ته "ډرماتوګرافیک urticaria" وايي.
مهمه خبره دا ده چې دا خطرناکه ناروغي نه ده، خو د خارش او ظاهري بڼې له امله یو څه ناراحتي رامنځته کولی شي.
څوک د دې وضعیت څخه ډیر اغیزمن کیږي؟
ډرماتوګرافیا په هر چا اغیزه کولی شي. په هرصورت، ځینې خلک د دې د پراختیا احتمال ډیر لري. وګورئ چې ایا تاسو دا نښې لرئ:
- ایا تاسو ځوان یاست؟ دا حالت معمولا په ځوانانو او ځوانانو کې چې عمرونه یې د 20 کلونو څخه کم وي لیدل کیږي.
- آیا ستاسو پوستکی وچ دی؟ هغه خلک چې وچ پوستکی لري د ډرماتوګرافیا د رامینځته کیدو خطر ډیر وي. دا ځکه چې وچ پوستکی د خارش سره مخ وي او حساس وي.
- ایا تاسو د پوستکي نورې ناروغۍ لرئ؟ د مثال په توګه، که تاسو د پوستکي ناروغۍ لکه ایکزیما یا ډرماتیتس ولرئ، تاسو ممکن دا ناروغي هم رامینځته کړئ.
- د کورنۍ تاریخ: ځینې وختونه دا میراثي کیدی شي. که ستاسو په کورنۍ کې څوک دا ناروغي ولري، نو تاسو هم د دې ناروغۍ د پراختیا چانس کم لرئ.
دا ناروغي په حقیقت کې ډېره عامه ده. څېړنو موندلې ده چې په نړۍ کې له هرو ۱۰۰ کسانو څخه د ۲ څخه تر ۵ پورې کسان دا ناروغي لري، چې ډرماټوګرافیا نومېږي.
د دې اصلي نښې نښانې کومې دي؟
نښې نښانې ممکن له یو کس څخه بل ته یو څه توپیر ولري. په هرصورت، ځینې عامې نښې شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| نښې نښانې | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د اور لمبو لرونکې کرښې یا سړکونه | چیرته چې پوټکی خارښ شوی وي، د پوټکي په سطحه یو سور، ګلابي، یا ځینې وختونه سپین ډنډ ښکاري، چې د یوې څنډې په څیر وي. |
| پړسوب او سوروالی | هغه ساحه چې دا کرښې پکې ښکاري سور او یو څه پړسوب کیږي. په طب کې، موږ دې التهاب ته التهاب وایو. |
| د خارښ په څیر بڼه (ویلټ) | دا ټپونه په بشپړه توګه د مچیو په څیر داغونو په څیر ښکاري چې د چیچلو وروسته څرګندیږي. |
| خارښ لرونکی پوستکی | ډیری وخت، دا سړکونه د یو څه کچې خارش لامل کیږي، که څه هم دا د زغملو وړ نه وي. ځینې خلک ممکن دا خارش په شدت سره احساس کړي. |
غوره برخه دا ده چې دا نښې معمولا په شاوخوا 30 دقیقو کې پخپله له منځه ځي ، نو د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته.
ولې دا پیښیږي؟ راځئ چې د لاملونو په اړه وغږیږو.
ډاکټرانو او څېړونکو لا تر اوسه د دې لپاره سل په سلو کې قطعي لامل نه دی موندلی، خو دوی څو محرکونه پیژندلي دي چې کولی شي د دې حالت لامل یا خراب شي.
- الرجی: که تاسو نور الرجی ولرئ، نو تاسو د ډرماتوګرافیا د پراختیا احتمال ډیر لرئ.
- تمرین: د ځینو خلکو لپاره، دا حالت هغه وخت رامینځته کیدی شي کله چې دوی خوله کوي او د تمرین په جریان کې د دوی جامې د دوی بدنونو سره مسح کیږي.
- تودوخه یا سړه: د ګرم یا سړې چاپیریال سره ناڅاپه تماس هم د ځینو خلکو لپاره یو محرک دی.
- ځینې درمل: دا حالت د ځینو درملو لکه پنسلین له امله هم رامینځته کیدی شي.
- فشار: دا ډېر مهم دی. لکه څنګه چې فشار زیاتېږي، ډرماتوګرافیا خرابېدای شي.
- ارتعاشات: ځینې خلک ممکن دا تجربه هم وکړي کله چې د ارتعاشاتو وسیله کاروي، لکه د چمن وهلو ماشین.
ایا دا د اتومیمون ناروغي ده؟
یوه تیوري شته چې دا ممکن د "اتومیون" ناروغي وي. په ساده ډول، د "اتومیون" حالت هغه وخت وي کله چې زموږ د بدن خپل معافیت سیسټم زموږ د بدن په حجرو برید وکړي.
هغه څه چې د ډرماتګرافیا سره پیښیږي دا دي: زموږ د معافیت سیسټم فکر کوي چې دا خارښ لرونکی، خارښ لرونکی پوټکی د الرجین په څیر دی. نو په ځواب کې، زموږ بدن د هسټامین په نوم کیمیاوي مواد خوشې کوي ترڅو د 'بهرني' سره مبارزه وکړي. دا هسټامین د پوستکي سور، پړسوب او خارښ لامل کیږي.
تر ټولو مهمه خبره: ډرماتوګرافیا په بشپړه توګه ساري نه ده. دا د یو کس څخه بل کس ته یوازې د لمس کیدو له امله نه خپریږي.
څنګه درملنه او اداره وکړو؟
د ډیری خلکو لپاره، دا حالت شدید نه دی او شاوخوا 30 دقیقو کې له منځه ځي، نو کوم ځانګړي درملنې ته اړتیا نشته. په هرصورت، که دا تاسو ته ډیره ناراحتي یا شدید خارش درکړي، نو یو څو شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ.
۱. انټي هسټامین: دا هغه درمل دي چې د الرجی درملنې لپاره کارول کیږي. دوی د هسټامین په نوم د کیمیاوي موادو د عمل مخنیوي سره کار کوي. په درملتونونو کې د نسخې څخه ډیر ډولونه شتون لري. په هرصورت، دا غوره ده چې د هر ډول درملو اخیستو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
۲. د پوستکي وچوالی: څرنګه چې وچ پوستکی کولی شي دا حالت نور هم خراب کړي، نو دا مهمه ده چې هره ورځ یو ښه موئسچرائزر وکاروئ. تاسو کولی شئ د حمام وروسته د موئسچرائزر په لګولو سره خپل پوستکي هایډریټ وساتئ او سمدلاسه موئسچرائزر وکاروئ.
۳. د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي نور درمل: په ځینو سختو قضیو کې، ډاکټر ممکن درمل لکه 'کرومولین' یا حتی انجیکشنونه چې 'بیولوژیکي درملنه' بلل کیږي تجویز کړي.
ایا د انټي هسټامین ګولۍ جانبي عوارض لري؟
هو، د ټولو درملو په څیر، دا درمل کولی شي کوچني اړخیزې اغیزې ولري. هرڅوک یې نه اخلي.
- خوب
- وچه خوله او سترګې
- سرخوږی
- د سر درد
- ټوخی او د ستوني درد
له همدې امله، کله چې دا ډول درمل کاروئ، په ځانګړې توګه که تاسو موټر چلوئ یا ماشین چلوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د دې خطر د کمولو لپاره موږ څه کولی شو؟
که څه هم د ډرماتګرافیا لپاره هیڅ درملنه نشته، خو ډېر شیان شته چې موږ یې د کنټرول او د هغې د پیښې کمولو لپاره کولی شو.
| څه کول پکار دي | ولې او څنګه یې وکړو؟ |
|---|---|
| د پوستکي د خارښت او سختوالي څخه مخنیوی وکړئ | دا تر ټولو مهمه خبره ده. هرڅومره چې تاسو سکریچ کوئ، هومره به ډیر درزونه څرګند شي. خپل نوکان لنډ وساتئ. |
| نرمې او خلاصې جامې واغوندئ. | تنګ کالي کولی شي په پوستکي فشار راوړي او د خارښت لامل شي. د نرمو ټوکرونو لکه پنبې څخه جوړ شوي خلاصې جامې واغوندئ. |
| د خارښ لرونکو ټوکرانو (وړیو) څخه ډډه وکړئ. | د وړۍ په څېر سخت ټوکرونه کولی شي پوستکي خارښ کړي او خارش زیات کړي. |
| نرم صابون وکاروئ. | هغه صابونونه چې قوي بوی او سخت کیمیاوي مواد لري کولی شي پوستکی وچ کړي. یو نرم صابون غوره کړئ چې بوی ونلري. |
| په ګرمو اوبو کې د حمام کولو څخه ډډه وکړئ. | په ډېرو ګرمو اوبو حمام کول کولی شي د پوستکي طبیعي غوړ له منځه یوسي او وچ یې کړي. په ګرمو اوبو حمام وکړئ. |
| فشار اداره کړئ. | فشار یو لوی محرک دی. د تنفس تمرینونه، مراقبت او یوګا په څیر شیان کولی شي د فشار کمولو کې مرسته وکړي. |
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
معمولا، دا د ډاکټر لیدلو ته اړتیا نلري. په هرصورت، په داسې قضیو کې، تاسو باید خامخا خپل ډاکټر وګورئ:
- که چیرې راپورته کیدونکي سړکونه حتی یو ساعت وروسته هم ورک نشي .
- که چیرې نورې نښې نښانې (لکه تبه، د بدن درد) د دې نښو سره یوځای څرګندې شي.
- که چیرې په دې برخو کې سخت درد وي.
- دا حالت ستاسو دی.که چیرې دا په ورځني ژوند کې لوی ګډوډي رامینځته کړي.
ډرماتوګرافیا یو ځورونکی، ځینې وختونه خارښ لرونکی او شرموونکی حالت کیدی شي. مګر دا خورا عام دی. د ښه پوستکي پاملرنې، د فشار مدیریت، او که اړتیا وي، درملنې سره، تاسو کولی شئ د هغې اغیز خورا کم کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- ډرماټوګرافیا یوه عامه، بې ضرره ناروغي ده چې په هغه کې په پوستکي سور، خارښ لرونکي ټپونه څرګندیږي کله چې دا خارښ یا فشار راوړل شي.
- دا ساري ناروغي نه ده.
- اصلي محرکونه فشار، فشار، تودوخه/یخنۍ، او ځینې الرجیانې دي.
- په ډیری مواردو کې، دا کرښې په 30 دقیقو کې پخپله ورک کیږي.
- د پوستکي ښه پاملرنه (د رطوبت لرونکي موادو کارول، د سختو صابونونو څخه ډډه کول) او د فشار اداره کول غوره درملنې دي.
- که چیرې خارښ یا خارښ شدید وي، د یو ساعت څخه زیات دوام وکړي، یا دردناک وي، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم