آیا تاسو کله ناکله د خپل تلیفون کارولو، د وای فای روټر ته نږدې کیدو، یا د کمپیوټر مخې ته د اوږدې مودې لپاره کار کولو پرمهال درد، سرګردانه یا ستړیا احساس کوئ؟ ځینې خلک دا نښې نښانې د دې بریښنایی وسیلو لخوا خارج شوي بریښنایی مقناطیسي ساحو ته اچوي. دا یو څه پیچلې موضوع ده. نو، نن ورځ موږ د دې ظاهرا پراسرار، مګر خورا عام حالت په اړه خبرې کوو چې د بریښنایی مقناطیسي حساسیت (EHS) په نوم یادیږي.
الکترومقناطیسي حساسیت (EHS) څه شی دی؟
په ساده ډول، الکترومقناطیسي حساسیت (EHS) هغه حالت دی چې ځینې خلک په دې باور دي چې دوی د دوی د ګرځنده تلیفونونو، وای فای او نورو ورځني بریښنایی وسیلو څخه خارج شوي الکترومقناطیسي ساحو (EMFs) سره د تماس له امله مختلف نښې تجربه کوي.
په دې نښو کې سر درد، ستړیا، سرخوږی، د پوستکي ستونزې، بې خوبي، او د تمرکز کولو ستونزه شامله ده. ډاکټران لا تر اوسه د دې نښو دقیق لامل په بشپړه توګه نه شي تشریح کولی، مګر څیړنې لاهم روانې دي.
د دې حالت لپاره څو نور نومونه هم کارول کیږي:
- د الکترومقناطیسي حساسیت سنډروم
- د مایکروویو سنډروم
- برقي مقناطیسي حساسیت
- د الکترو حساسیت (EHS)
- د ایډیوپیتیک چاپیریالي عدم برداشت چې د الکترومقناطیسي ساحو (IEI-EMF) له امله رامینځته کیږي
لومړی، راځئ چې وګورو، دا الکترومقناطیسي ساحې (EMF) څه دي؟
EMFs هغه الکترومقناطیسي ساحې دي چې موږ یې نشو لیدلی. دوی معمولا د بریښنایی تارونو یا بریښنایی وسیلو لخوا رامینځته کیږي چې فعال شوي وي. د EMFs دوه اصلي ډولونه شتون لري. راځئ چې دا په اسانۍ سره وګورو ترڅو دوی پوه شو.
| د EMF ډول | یو ساده وضاحت | مثالونه |
|---|---|---|
| د ایونیز کولو وړانګې | دا د لوړ انرژۍ EMF یو ډول دی. دا په ساینسي ډول ثابت شوي چې زموږ DNA یا د بدن نسجونو ته زیان رسوي. له همدې امله ډاکټران د سرطان حجرو د وژلو لپاره کاروي. | د سرطان لپاره ایکس رې، وړانګې درملنه |
| غیر ایونیزینګ وړانګې | دا د ټیټې انرژۍ EMFs دي. موږ په عصري ژوند کې په دوامداره توګه د دې برخو لخوا محاصره یو. که څه هم دوی بدن ته کوم پیژندل شوی زیان نه رسوي، ویل کیږي چې دوی د EHS نښو سره تړاو لري. | ګرځنده تلیفونونه، وای فای روټرونه، د 5G ټیکنالوژي، کمپیوټرونه، بریښنایی تارونه، ځینې ډولونه بلبونه (LED، هالوجن) |
مهمه خبره دا ده چې د ایکس وړانګو په څیر د لوړ انرژۍ وړانګو سره مخ کیدل هغه څه دي چې کنټرول ته اړتیا لري. مګر د EHS په قضیه کې، موږ د ټیټ انرژۍ وړانګو په اړه خبرې کوو چې تل زموږ شاوخوا وي.
د EHS لرونکي کس نښې نښانې څه دي؟
دا له یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي، مګر ځینې عامې نښې نښانې شتون لري چې په هغو خلکو کې لیدل کیږي چې وايي دوی EHS لري. راځئ چې دوی په یوه جدول کې وګورو.
| د نښې نښانې کټګوري | عامې ځانګړتیاوې لیدل شوي |
|---|---|
| د ډېرو لپاره عام ځانګړتیاوې | د پوستکي سوروالی، بې حسي یا التهاب، بې خوبي، سر درد، سرخوږی، ډیره ستړیا، د تمرکز ستونزه، د عضلاتو او بدن درد (فایبرومالجیا)، په غوږونو کې د زنګ وهلو اوریدل (ټینیټوس). |
| د دماغ او عصبي سیسټم پورې اړوند ځانګړتیاوې | ګډوډي، په چټکۍ سره بدلېدونکې ذهني حالتونه، خپګان یا خپګان، بې آرامي، د حافظې له لاسه ورکول، او د بدن د توازن ستونزې. |
| نور عمومي ځانګړتیاوې | د زړه چټک ټکان، د سینې درد، خوله کېدل، د تنفس ستونزه، زړه بدوالی، ټوخی. |
مهم: دا نښې معمولا جدي نه وي. په هرصورت، که تاسو ډیر ګړندی زړه ضربان، تنفس کې ستونزه، یا کانګې ولرئ، سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ. دا ممکن د ډیر جدي حالت نښې وي.
آیا دا د چاپیریال ساتنې روغتیایی حالت واقعیا 'حقیقي' دی؟ ساینس څه شی دی؟
دا تر ټولو مهمه او حساسه برخه ده. د څیړونکو د ډیرو هڅو سره سره، د EMF د افشا کیدو او د دې نښو نښانو ترمنځ مستقیم اړیکه لا تر اوسه په لابراتوار کې نه ده ثابته شوې.
خو دا په دې معنی نه ده چې ستاسو نښې خیالي دي. هغه نښې چې تاسو یې تجربه کوئ سل په سلو کې ریښتینې دي. او دا ستاسو په ژوند کې لوی ګډوډي کیدی شي.
له همدې امله، حتی د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) دا حالت (د IEI-EMF په نوم) د نړیوالې روغتیا اندیښنې په توګه پیژندلی دی. دا پدې مانا ده چې دوی دا مني چې د هغو کسانو نښې نښانې چې وايي دوی EHS لري د دوی په ژوند اغیزه کوي، سره له دې چې د ساینسي شواهدو نشتوالی دی.
نو د دې نښو نښانو اصلي لامل څه کیدی شي؟
ساینس پوهان د دې لپاره څو دلیلونه شکمن کوي:
۱. د نوسیبو اغیز: په ساده ډول، کله چې موږ په کلکه باور لرو چې یو څه زموږ لپاره زیانمنونکي یا خطرناک دي، موږ کولی شو په حقیقت کې د دې له امله د ناروغۍ یا ناروغۍ نښې تجربه کړو. دا پدې معنی ندي چې تاسو نښې تصور کوئ، بلکه ستاسو بدن په حقیقت کې ستاسو په ذهن کې ویره ته غبرګون ښیې.
۲. نورې پټې طبي ستونزې: ستاسو نښې نښانې ممکن د بل، نا تشخیص شوي طبي حالت له امله رامینځته شي. د مثال په توګه، د تنفسي، پوستکي، یا هاضمي سیسټم ناروغي.
۳. رواني روغتیا شرایط: ځینې وختونه فزیکي نښې نښانې د اضطراب، خپګان، یا د سوماتیک نښې نښانې اختلال له امله رامینځته کیدی شي. دلته هم، نښې خیالي ندي، دوی ستاسو لپاره ریښتینې دي.
۴. التهاب: ځینو څیړنو ښودلې چې د EHS لرونکو ځینو خلکو په وینه کې د التهاب او هسټامین کچه لوړه شوې ده.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو کوم فزیکي یا رواني نښې نښانې تجربه کوئ چې ستاسو په ورځني فعالیتونو، کار، یا د ژوند څخه خوند اخیستلو کې مداخله کوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ.
د EHS تشخیص لپاره کومه ځانګړې ازموینه نشته، مګر ستاسو ډاکټر کولی شي لاندې کارونه وکړي:
- د خپلو نښو نښانو او طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړئ.
- بشپړه فزیکي معاینه ترسره کوي.
- د وینې معاینات د نورو طبي شرایطو یا التهابي شرایطو د معاینې لپاره امر کیږي.
- بحث وکړئ چې ایا تاسو نور حساسیتونه لرئ یا ډیری کیمیاوي حساسیتونه لرئ.
- که اړتیا وي، نو رواني ډاکټر یا ارواپوه ته به راجع شي.
په یاد ولرئ، ستاسو ډاکټر تاسو رواني ډاکټر ته نه دي راجع کړي ځکه چې دوی فکر کاوه چې ستاسو ستونزې یوازې ستاسو د تصور یوه تصور ده. دوی هلته وو ترڅو تاسو سره د دې نښو نښانو سره د فشار او اضطراب اداره کولو کې مرسته وکړي.
د EHS درملنې څه دي؟
دلته اصلي هدف ستاسو د نښو نښانو کمول او ستاسو د ژوند کیفیت ښه کول دي، د دې پرځای چې دا ثابته کړي چې ایا EMFs تاسو ته زیان رسوي یا نه.
د درملنې طریقې مختلفې کیدی شي:
- د خبرو اترو درملنه: د ادراکي چلند درملنې (CBT) په څیر درملنې تاسو ته درس درکوي چې څنګه د دې نښو سره معامله وکړئ او هغه ویره او اضطراب اداره کړئ چې دوی یې رامینځته کوي.
- د نورو طبي شرایطو درملنه: که ستاسو نښې نښانې د بل اصلي حالت له امله رامینځته شوي وي، مناسب درملنه ممکن ستاسو نښې نښانې کمولو کې مرسته وکړي.
- د چاپیریال مدیریت: نه یوازې EMF، بلکې هغه شیان لکه لوړ غږ، ضعیف رڼا، او د کمپیوټر سکرین روښانتیا هم کولی شي ستاسو نښې نښانې زیاتې کړي. دا مهمه ده چې دا وپیژنئ او خپل چاپیریال د هغې مطابق تنظیم کړئ.
- د کار ځای کې اسانتیاوې: که ستاسو نښې نښانې کار کول ستونزمن کړي، تاسو کولی شئ د خپل بشري سرچینو (HR) څانګې سره خبرې وکړئ او د اسانتیاوو غوښتنه وکړئ لکه د غونډو په جریان کې خپل تلیفون بندول، د تار لرونکي تلیفون کارول، یا له کور څخه کار کول.
کور ته د وړلو پیغام
- الکترومقناطیسي حساسیت (EHS) د نښو نښانو یوه ریښتینې او ځورونکې ټولګه ده چې خلک باور لري د الکترومقناطیسي ساحو (EMF) سره د تماس له امله رامینځته کیږي.
- د EMF او دې نښو نښانو ترمنځ مستقیم علمي اړیکه لا تر اوسه نه ده ثابته شوې. په هرصورت، هغه درد او ناراحتي چې تاسو یې تجربه کوئ په بشپړ ډول ریښتینې دي.
- دا نښې نښانې ممکن د فکتورونو پیچلي ترکیب له امله رامینځته شي، لکه د Nociceptive اغیز، نورې اساسي ناروغۍ، یا رواني روغتیا شرایط.
- دا ډیره مهمه ده چې یو وړ ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپلې نښې له پامه نه غورځوئ او مناسبه مشوره ترلاسه کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې نور طبي شرایط شتون نلري.
- د درملنې اصلي هدف د نښو نښانو اداره کول، ستاسو ژوند اسانه کول او ستاسو د ژوند کیفیت ښه کول دي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment