ایا د شکر ناروغۍ پورې اړوند عصبي ناروغي ده؟ راځئ چې د هغې په اړه معلومات ترلاسه کړو.

ایا تاسو هغه څوک یاست چې د شکر ناروغي لرئ؟ نو، ایا تاسو په خپلو لاسونو او پښو کې بې حسي، خارښت، سوځیدنه، یا ځینې وختونه درد احساس کوئ؟ دا ممکن نښې وي چې ستاسو اعصاب په تدریجي ډول د شکر ناروغۍ له امله زیانمن کیږي. اندیښنه مه کوئ، دا یو داسې حالت دی چې ډیری خلک اغیزمن کوي. نن ورځ، موږ به د شکر ناروغۍ له امله رامینځته شوي د دې عصبي ناروغۍ په اړه وغږیږو، چې "(د شکر ناروغۍ پورې اړوند نیوروپتي)" نومیږي.

په ساده ډول، عصبي ناروغي څه ده؟

زموږ په بدن کې د عصبي سیسټم په اړه فکر وکړئ لکه په کور کې د بریښنا تار. دا اعصاب د دماغ څخه د بدن هر ګوټ ته پیغامونه لیږدوي، او دا اعصاب د بدن له نورو برخو څخه پیغامونه بیرته دماغ ته لیږدوي. دا اعصاب د خورا نازکو، کوچنیو وینې رګونو څخه تغذیه او اکسیجن ترلاسه کوي.

اوس، کله چې تاسو شکر لرئ، پدې معنی چې ستاسو د وینې د شکر کچه د اوږدې مودې لپاره لوړه وي (هایپرګلیسیمیا)، دا نازک وینې رګونه زیانمن کیږي. لکه څنګه چې کله اوبه د ډیرې بورې سره پایپونو ته ځي، پایپونه زنګ وهل پیل کوي. کله چې د وینې رګونه پدې ډول زیانمن شي، اعصاب، کوم چې د بریښنا تارونو په څیر دي، هغه تغذیه او اکسیجن نه ترلاسه کوي چې دوی ورته اړتیا لري. بیا دا اعصاب ورو ورو ضعیف کیږي، زیانمن کیږي، او حتی مړ کیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې د شکر ناروغۍ پورې اړوند نیوروپیتي بولو.

دا په هغو خلکو کې پیښ کیدی شي چې د "ډول 1" شکر ناروغۍ او "ډول 2" شکر ناروغۍ دواړه لري. په هرصورت، دا د شکر ناروغۍ ټولو ناروغانو سره نه پیښیږي. همدارنګه، نیوروپتي د نورو دلیلونو لپاره هم پیښ کیدی شي. د مثال په توګه، دا د اعصابو ټپ، د تغذیې کمښت، یا حادثې له امله رامینځته کیدی شي. په هرصورت، که چیرې یو ډاکټر ومومي چې تاسو شکر ناروغي لرئ او د دې نښو لپاره بل لامل نشي موندلی، نو دوی به دا د شکر ناروغۍ په توګه تشخیص کړي.

د شکر ناروغۍ له امله د عصبي ناروغیو ډولونه کوم دي؟

دا عصبي زیان کولی شي د بدن په مختلفو برخو کې اعصاب اغیزمن کړي. دا په څو اصلي ډولونو ویشل شوی چې د کوم ځای اغیزمن کیږي پورې اړه لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.

د دې عصبي ناروغیو نښې نښانې څه کیدی شي؟

هغه نښې نښانې چې تاسو یې تجربه کوئ د نیوروپتي ډول پورې اړه لري. راځئ چې د هر ډول سره تړلې نښې نښانې په جلا توګه وګورو.

د پردیو نیوروپتي نښې نښانې

ځکه چې دا په عمده توګه په پښو اغیزه کوي، تاسو ممکن داسې شیان تجربه کړئ لکه:

• په غړو کې خارښت ، د میږیانو د منډې وهلو احساس، د ستنو لخوا د چنګک کیدو احساس (پارستیزیا).
• یو تیز درد، لکه د سوځیدنې احساس، د چاقو وهل، یا د بریښنا شاک.
• د لمس کولو لپاره غیر معمولي غبرګون. د مثال په توګه، کله چې د بستر چادر د پښې سره مسح شي د شدید درد احساس کول (ډیسیسټیسیا).
• د عضلاتو کمزوری.
• په پښو یا پښو کې زخمونه د رغیدو لپاره ډیر وخت نیسي .
• ځینې ​​وختونه، تاسو په خپلو پښو کې ټول احساس له لاسه ورکوئ. بیا، حتی که تاسو په اغزي کې وخورئ یا د بوټ لخوا ټپي شئ، تاسو یې احساس نشئ کولی.

دا عصبي زیان د ډیرو کلونو په اوږدو کې په تدریجي ډول پیښیږي، نو تاسو ممکن په لومړیو مرحلو کې کوم لوی نښې ونه ګورئ.

د خودمختاري نیوروپتي نښې نښانې

ځکه چې دا د بدن په څو سیسټمونو اغیزه کوي، نښې نښانې یې په پراخه کچه توپیر کولی شي.

یو بل خطرناک شی چې د دې عصبي ناروغۍ سره پیښ کیدی شي دا دی چې تاسو ممکن د هایپوګلیسیمیا د خبرداري نښې ونه ګورئ، لکه لړزیدل، ډیره لوږه، او اضطراب. دا خطرناک کیدی شي.

کوم شیان د دې حالت خطر زیاتوي؟

که تاسو د شکر ناروغي لرئ، نو ډیری عوامل شتون لري چې ستاسو د دې نیوروپتي د پراختیا خطر زیاتوي:

• د شکر ناروغۍ موده: هر څومره چې تاسو د شکر ناروغي ولرئ، هغومره د اعصابو د زیان خطر زیات وي.
• عمر: دا خطر هم د عمر سره زیاتیږي.
• د وینې د شکرو ضعیف کنټرول: که ستاسو د وینې د شکر کچه په دوامداره توګه لوړه وي، دا د خطر اصلي فکتور دی. د دریو کلونو څخه زیات د 7٪ څخه پورته A1C درلودل ستاسو خطر د پام وړ زیاتوي.
• د وینې لوړ فشار (هایپرټینشن): که چیرې د وینې فشار لوړ وي، نو دا کولی شي د وینې نازک رګونو ته هم زیان ورسوي.
• لوړ کولیسټرول: په وینه کې د کولیسټرول کچه لوړه شوې هم د وینې رګونو لپاره ښه نه ده.
• د بدن لوړ وزن (لوړ BMI): چاغښت هم له دې سره تړاو لري.
• د پښتورګو ناروغي: که چیرې د شکر ناروغۍ له امله پښتورګي زیانمن شي، نو د نیوروپتي خطر هم لوړ دی.
• سګرټ څکول او الکول څښل: دا دواړه عادتونه په مستقیم ډول د وینې رګونو او اعصابو ته زیان رسوي.

ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي؟

که تاسو دا نښې نښانې لرئ، نو لومړی کار چې تاسو یې باید وکړئ هغه دا دی چې خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به ستاسو د نښو نښانو او ستاسو د شکر ناروغۍ د کنټرول په اړه پوښتنه وکړي. بیا به دوی فزیکي معاینه ترسره کړي. د تشخیص تایید لپاره ډیری ازموینې شتون لري.

• د شکر ناروغۍ د پښو معاینه: دلته، ډاکټر به ستاسو پښې په دقت سره د هر ډول ټپونو، پرې کیدو یا زخمونو لپاره معاینه کړي. بیا، د یوې کوچنۍ وسیلې (لکه مونوفیلامینټ) په کارولو سره، دوی به ستاسو د پښو مختلفې برخې لمس کړي او وګوري چې ایا تاسو یې احساس کولی شئ. دا به مرسته وکړي چې معلومه کړي چې ستاسو په پښو کې څومره حس له لاسه ورکړل شوی دی.
• د اعصابو د چلولو مطالعات (NCS): دا هغه سرعت اندازه کوي چې بریښنایی سیګنالونه ستاسو د اعصابو له لارې سفر کوي. که چیرې اعصاب زیانمن شي، نو دا سرعت به کم شي.
• الکترومیوګرافي (EMG): دا ازموینه ستاسو د عضلاتو روغتیا او هغه اعصاب چې دوی کنټرولوي ګوري.

د خودمختاري نیوروپتي تشخیص لپاره ازموینې د اغیزمن شوي سیسټم پورې اړه لري. د مثال په توګه، که چیرې د مثانې سره ستونزه وي، نو الټراساؤنډ سکین کیدی شي.

د دې لپاره کومې درملنې شته؟

ستاسو ډاکټر به ستاسو سره د وینې د شکر کچه په صحي ساتلو کې مرسته وکړي او د هر هغه نښې نښانې درملنه وکړي چې تاسو یې لرئ، په ځانګړې توګه درد.

• د درد کمولو درمل: د 'پریګابالین' او 'ګاباپینټین' په څیر درمل اکثرا د اعصابو درد لپاره وړاندیز کیږي. ځینې وختونه، '(کیپساسین)' پیچونه چې په دردناک ځای کې پلي کیږي یا د خپګان لپاره ځینې درمل '(د خپګان ضد درمل)' هم د دې درد لپاره کارول کیږي.
• فزیکي درملنه: دا د عضلاتو پیاوړتیا، د تګ ستونزو مخنیوي، او توازن ساتلو کې مرسته کوي.
• حرفوي درملنه: د ورځني کارونو د اسانه کولو لپاره مشورې او مرستندویه وسایل چمتو کوي.
• نورې درملنې: ځینې خلک ممکن د اکوپنکچر په څیر شیانو له لارې د درد څخه خلاصون ومومي. دا هم مهمه ده چې د صحي رژیم په اړه د زده کړې لپاره د تغذیه پوه سره وګورئ.

ایا دا عصبي زیان بیرته راګرځیدلی شي؟

دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې کوي. که چیرې د وینې د شکر کچه په ښه توګه کنټرول شي، نو د یو کال یا څو کلونو په اوږدو کې د خارښت په څیر لومړنۍ نښې نښانې کمې یا ورکې کیدی شي. په هرصورت، که چیرې اعصابو ته زیان شدید وي ، نو دا ستونزمنه ده چې په بشپړه توګه بیرته راګرځول شي. له همدې امله دا مهمه ده چې ژر تر ژره نښې وپیژنئ او د خپلې شکرې کنټرول پیل کړئ.

د مخنیوي لپاره یې باید څه وکړو؟

تر ټولو غوره کار دا دی چې د دې پیښې مخه ونیول شي. د دې کولو لپاره تاسو یو څو شیان کولی شئ:

• خپل A1C د 7٪ څخه ښکته وساتئ. دا تر ټولو مهمه خبره ده.
• د وینې فشار د ۱۴۰/۹۰ ملي میتر ګیر څخه ښکته یا ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي هدف کچې ته وساتئ.
• د صحي خوړو او تمرین پلان تعقیب کړئ.
• د بدن صحي وزن وساتئ.
• که تاسو سګرټ څکوئ، سمدلاسه یې ودروئ.
• د الکولو څښل محدود کړئ یا په بشپړه توګه ودروئ .
• لږترلږه په کال کې یو ځل خپل ډاکټر ته د بشپړ معاینې لپاره مراجعه وکړئ، په ځانګړې توګه د پښو معاینې لپاره .
• هره ورځ خپلې پښې د تڼاکو، پرې کېدو، زخمونو، د پوستکي درزونو او سوروالي لپاره وګورئ . ځکه چې تاسو لږ حس لرئ، تاسو کولی شئ پرته له دې چې پوه شئ ځان ټپي کړئ.