که دماغ ته د وینې رګ بند شي نو څه به وشي؟ راځئ چې د ایمبولیک سټروک په اړه وغږیږو!

که چیرې د وینې یوه ټوټه چې زموږ په بدن کې په کوم ځای کې جوړیږي، مات شي او زموږ په دماغ کې د وینې په رګ کې بنده شي نو څه پیښیږي؟ دا یو ویرونکی فکر دی، ایا نه دی؟ هو، دا هغه څه دي چې موږ یې 'ایمبولیک سټروک' بولو. دا د ژوند ګواښونکي طبي بیړني حالت دی. کله چې داسې یو څه پیښ شي، هره ثانیه ارزښت لري، نو ژر تر ژره درملنه ترلاسه کول ترټولو مهم شی دی.

امبولیک سټروک څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو.

په ساده ډول، امبولیک سټروک هغه وخت دی کله چې د وینې ټوټه یا بل څه (موږ دې ته 'ایمبولیزم' وایو) د وینې په یوه رګ کې بند پاتې شي چې دماغ ته وینه لیږدوي، د دماغ یوې برخې ته د وینې جریان بندوي، چې دې برخې ته زیان رسوي. دا د 'اسکیمیک سټروک' په نوم لوی کټګورۍ پورې اړه لري. د دې په اړه فکر وکړئ لکه د کثافاتو یوه ټوټه چې د اوبو په پایپ کې بند پاتې کیږي او جریان بندوي. دلته، دا 'ایمبولیزم'، چې د وینې ټوټه معنی لري، ډیری وختونه د بدن په بل ځای کې د وینې په لوی رګ کې جوړیږي، شاید په زړه کې، او له هغه ځایه خلاصیږي، د وینې جریان له لارې سفر کوي او په دماغ کې په نسبتا کوچني وینې رګ کې بند پاتې کیږي. بیا د دماغ هغه برخه چې د دې رګ لخوا وینه ورکول کیږي اکسیجن او مغذي مواد نه ترلاسه کوي.

د امبولیک سټروک نښې نښانې څه دي؟

نښې نښانې یې د اسکیمیک سټروک نورو ډولونو ته ورته دي. دوی ناڅاپه رامنځته کیدی شي ، نو دا مهمه ده چې تاسو او ستاسو عزیزان د دوی څخه خبر اوسئ.

• افاسیا هغه حالت دی چې د خبرو کولو وړتیا پکې کمزورې کیږي یا په بشپړه توګه له لاسه ورکول کیږي. تاسو ممکن حتی د هغه څه په پوهیدو هم ونه توانیدئ چې ویل کیږي.
• د لید ناڅاپي تیاره کیدل ، دوه ګونی لید (ډیپلوپیا)، یا په یوه یا دواړو سترګو کې د لید له لاسه ورکول.
• د ګډوډۍ او ګډوډۍ ناڅاپه احساس ، هېرول چې تاسو چیرته یاست او څه وخت دی.
• په ځینو سختو قضیو کې ، د بشپړ شعور له لاسه ورکول (کوما) شتون لري .
• سر ګرځېدل د ګرځېدو او توازن له لاسه ورکولو احساس دی .
• ناڅاپه، سخت سر درد . دا د عادي سر درد څخه توپیر لري او د زغملو وړ نه وي.
• د حافظې ناڅاپي ضایع کېدل د امینیزیا په نوم یادېږي .
• په چلند کې ناڅاپي بدلونونه ، لکه یوازې غوسه یا خپه کیدل.
• زړه بدوالی او کانګې .
• په غاړه کې د سختوالي احساس.
• کشول او بې هوښه کېدل .
• د قبضیت (د قبضیت) درلودل .
• د خبرو اترو ګډوډي او د کلمو په سمه توګه د تلفظ کولو توان نه لري (ډیسارتریا).
• د حسي حسونو ناڅاپي کمښت یا بشپړ له لاسه ورکول لکه لید، اوریدل، بوی، خوند او لمس .
• د مخ یا بدن په یوه اړخ کې بې حسي، خارښت، یا کمزوري .

د ایمبولیک سټروک د خبرداري نښې کومې دي؟ په یاد ولرئ چې 'ګړندی اوسئ'!

دا مهمه ده چې د انګلیسي کلمو 'BE FAST' معنی په یاد ولرئ ترڅو وپیژنئ چې ایا تاسو یا ستاسو کوم پیژندل شوی کس د مغزي سکتې سره مخ دی. پدې وخت کې هره ثانیه مهمه ده ! څومره ژر چې تاسو اقدام وکړئ، هغومره لږ زیان به تاسو ته ورسیږي.

• ب - توازن: وګورئ که تاسو ناڅاپه خپل توازن له لاسه ورکړئ یا د تګ پرمهال ټکر وکړئ.
• E - سترګې: د لید ناڅاپي ضایع کیدو، تیاره لید، یا دوه ګونی لید لپاره وګورئ.
• ف - مخ: موسکا وکړئ او وګورئ. وګورئ چې د مخ یوه برخه ښکته ده یا کش شوې ښکاري.
• الف - لاسونه: دواړه لاسونه مخ ته پورته کړئ. که تاسو سکته لرئ، نو ممکن یو لاس په سمه توګه پورته نشي او راولویږي یا ممکن د پورته نیولو کې ستونزه ولري.
• S - وینا: وګورئ چې ستاسو یا د بل کس خبرې مبهمې دي، د سمو کلمو په غوره کولو کې ستونزه لري، یا د پوهیدو لپاره ستونزمن دي .
• T - وخت: وخت ډېر مهم دی! که تاسو د دې نښو نښانو څخه کوم یو وګورئ ، سمدلاسه 911 ته زنګ ووهئ او امبولانس وغواړئ . که امکان ولري، خپل ساعت یا تلیفون ته وګورئ ترڅو هغه وخت په یاد ولرئ چې ستاسو نښې نښانې پیل شوې. کله چې تاسو ډاکټر ته دا وخت ووایاست، نو د دوی لپاره به اسانه وي چې غوره درملنه غوره کړي.

د امبولیک سټروک لامل څه شی دی؟

د امبولیک سټروک اصلي لامل، لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه ، 'ایمبولیزم' دی. دا پدې مانا ده چې د وینې یوه ټوټه (معمولا د هوا بلبل، د غوړ ذره، یا بل شی) چې په بدن کې په یو ځای کې جوړیږي له هغه ځایه جلا کیږي، د وینې جریان له لارې سفر کوي، او په دماغ کې د وینې رګ کې بند پاتې کیږي.

ډیری ناروغۍ شتون لري چې کولی شي د وینې ټوټې کیدو لامل شي:

• د زړه د فیبریلیشن: دا هغه حالت دی چې د زړه پورتنۍ برخې (اټریا) په سمه توګه نه انقباض کوي، بلکې په چټکۍ او غیر منظم ډول وهي. دا د زړه دننه د وینې د راټولیدو لامل کیږي، چې د وینې د ټوټې کیدو احتمال ډیر کوي. دا هغه څه دي چې ډیر احتمال لري چې مات شي او دماغ ته سفر وکړي.
• ایتروسکلروسیس: دا هغه وخت وي کله چې د غوړو زیرمې لکه کولیسټرول د وینې رګونو (شریانونو) دننه راټولیږي، چې د شریانونو دیوالونه سخت او تنګوي. دا غوړ زیرمې (پلاکونه) کولی شي په دماغ کې شریانونه مات او بند کړي.
• د وینې د لخته کېدو اختلالات: ځینې خلک ممکن د جینیاتي عواملو یا نورو ناروغیو له امله په اسانۍ سره د وینې د لخته کېدو تمایل ولري.
• ځینې ​​ساري ناروغۍ، لکه COVID-19، د وینې د ټوټې کیدو خطر هم زیاتوي.
• هغه انتانات چې د نسجونو د مړینې لامل کیږي . د مثال په توګه، په سیپسس کې، یو شدید انتان، باکتریا یا د مړو نسجونو ټوټې کولی شي وینې ته ننوځي او دماغ ته سفر وکړي. دا د زړه والو انتاناتو (انفیکشني انډوکارډیټس) کې هم پیښ کیدی شي.

یو کوچنی سټروک - ایمبولیک انتقالي اسکیمیک برید (TIA)

ځینې ​​وختونه لنډمهاله اسکیمیک برید (TIA)، چې د کوچني سټروک په نوم هم پیژندل کیږي، پیښ کیدی شي. دا د سټروک سره ورته دی، پدې کې چې دماغ ته د وینې رسولو کې په موقتي ډول مداخله کیږي. په هرصورت، نښې نښانې معمولا د څو دقیقو څخه تر یو یا دوه ساعتونو پورې حل کیږي ځکه چې د وینې ټوټه منحل کیږي یا حرکت کوي او د بندیدو څخه خلاصیږي. په هرصورت، دا د خبرتیا نښه ده چې تاسو په راتلونکي کې د لوی سټروک د لوړ خطر سره مخ یاست . هغه څوک چې TIA لري ممکن د لامل معلومولو او د لوی سټروک د مخنیوي لپاره د درملنې پیل کولو لپاره سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا ولري.

څوک د امبولیک سټروک د رامینځته کیدو لوړ خطر لري؟

هرڅوک کولی شي ایمبولیک سټروک ولري، مګر ځینې خلک لوړ خطر لري:

• د تور پوستو خلکو لپاره.
• د ۶۵ کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو لپاره (خطر د عمر سره زیاتیږي).
• د هغو کسانو لپاره چې سګرټ څکوي یا د تمباکو/نیکوټین نور محصولات کاروي (د بیلګې په توګه، ویپرونه، ژاولې). سګرټ څکول د وینې رګونو ته زیان رسوي او د وینې د ټوټې کیدو لامل کیږي.
• د هغو کسانو لپاره چې مخدره توکي کاروي (په ځانګړي توګه کوکاین او امفیتامین) .

همدارنګه، هغه خلک چې ځینې طبي شرایط لري د لوړ خطر سره مخ دي:

• د هغو کسانو لپاره چې ډیر څښاک کوي (د الکولو کارولو اختلال).
• د شکرې ناروغانو لپاره. شکرې ناروغي کولی شي د وینې رګونو ته زیان ورسوي.
• د هغو کسانو لپاره چې د وینې لوړ فشار (لوړ فشار) لري. که دا کنټرول نشي، نو دا کولی شي د وینې رګونو ته اوږدمهاله زیان ورسوي.
• د هغو خلکو لپاره چې په وینه کې لوړ کولیسټرول (هایپرلیپیډیمیا) لري. دا د 'اتیروسکلروسیس' لامل کیږي.
• هغه خلک چې د زړه ناروغي لري (د مثال په توګه د اذیني فایبریلیشن، د زړه د والو ستونزې، د زړه پخوانۍ حملې).

د امبولیک سټروک پیژندلو څرنګوالی؟ (تشخیص)

ډاکټر به تاسو ته په سمه توګه ووایي چې ایمبولیک سټروک څه شی دی. کله چې تاسو روغتون ته ځئ، لومړی کار چې دوی یې کوي ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه کوي، لکه کله چې دوی پیل شوي. بیا دوی عصبي معاینه کوي. دا ستاسو خبرې، لید، ځواک او انعکاسونه معاینه کوي. دوی عمومي فزیکي معاینه او یو څو نورې ازموینې هم کوي.

د دې ډول ازموینو څخه د سټروک د تایید لپاره کار اخیستل کیږي:

• د وینې معاینات: د وینې د بندیدو ستونزې، د شکر کچه، او کولیسټرول په څیر شیان وګورئ.
• د سي ټي سکین: دا د دماغ عکسونه اخلي او په چټکۍ سره کولی شي معلومه کړي چې ایا وینه بهیږي یا د وینې رګ بند شوی (اسکیمیک سټروک).
• د MRI سکین: دا د CT سکین په پرتله ډیر مفصل انځورونه ورکوي. دا مرسته کوي چې په سمه توګه وګورئ چې دماغ ته کوم زیان رسیدلی دی.
• د ECG (الیکټروکارډیوگرام - EKG) ازموینه: دا د زړه بریښنایی فعالیت معاینه کوي ترڅو د زړه د تال ستونزې لکه د اذیني فایبریلیشن معاینه کړي.
• د EEG (الیکټروانسفالوګرام - EEG) ازموینه: دا د دماغ د بریښنایی فعالیت د چک کولو لپاره هم ترسره کیدی شي، ځکه چې د ضبط په څیر شرایط ځینې وختونه د سټروک سره مغشوش کیدی شي.
• د کاروټید الټراساؤنډ: د غوړو زیرمو او په غاړه کې د اصلي وینې رګونو تنګوالي معاینه کول (کاروټید شریانونه).
• ایکوکارډیوگرام: د زړه الټراساؤنډ ازموینه. د زړه کې د وینې د ټوټې کیدو او د والو ستونزو د معاینې لپاره.

د امبولیک سټروک درملنې څه دي؟

د ایمبولیک سټروک په درملنه کې ترټولو مهمه خبره دا ده چې دماغ ته د وینې جریان ژر تر ژره بیرته راګرځول شي . ډاکټران دا کار ژر تر ژره کوي ځکه چې دا کولی شي د دماغ دایمي زیان کم کړي او حتی ژوند وژغوري. یوه متل شته چې وايي، "وخت دماغ دی،" پدې معنی چې هره شیبه چې پرته له وخت تیریږي، د دماغ حجرې مړه کیږي.

د درملنې دوه اصلي میتودونه شتون لري چې ډیری وختونه کارول کیږي:

• ترومبولیتیک درملنه: دا د وینې د بندیدو درمل دي (د مثال په توګه، Alteplase). دا درمل په رګ کې انجیکشن کیږي ترڅو د وینې ټوټې منحل شي او د وینې جریان بیرته راشي. ډاکټران معمولا دا یوازې هغه وخت ورکوي کله چې تاسو د سټروک نښې نښانې پیل کیدو څخه څلور نیم ساعته (۴.۵ ساعته) دننه روغتون ته ورسیږئ. وروسته یې ورکول کولی شي د دماغ دننه د وینې بهیدو خطر زیات کړي.
• میخانیکي ترومبیکټومي: دا یوه غیر جراحي پروسه ده چې د وینې ټوټې لرې کولو لپاره د ځانګړي وسیلې څخه کار اخلي. یو جراح (مداخله نیورراډیولوژیست) د غاړې یا لاس په لوی رګ کې یو کوچنی، نری ټیوب (کاتیتیر) داخلوي او د ایکس رې لارښوونې لاندې یې په دماغ کې د وینې ټوټې ته رسوي. بیا ټوټه د میش په څیر وسیلې په کارولو سره بیرته ترلاسه کیږي چې سټینټ ریټریور یا سکشن کیتیټر نومیږي. دا معمولا د سټروک نښې نښانې پیل کیدو څخه د 6 ساعتونو دننه ترسره کیدی شي، مګر په ځینو مواردو کې تر 24 ساعتونو پورې ترسره کیدی شي. دا د هغو خلکو لپاره غوره ده چې په لوی رګ کې د وینې ټوټې لري.

برسېره پر دې، نورو درملنو ته اړتیا لیدل کیدی شي:

• د وینې فشار او د وینې د شکر کچه کنټرولول: ستاسو ډاکټران به ستاسو د وینې فشار او د وینې د ګلوکوز کچه په منظم ډول وڅاري ترڅو ستاسو دماغ روغ شي. د دماغ زیان کمولو لپاره، دوی ممکن ستاسو د وینې فشار کمولو یا (په ځینو مواردو کې) لوړولو لپاره درمل لیکي.
• د وينې نري کوونکي: د وينې ضد درمل (لکه وارفارين، اپيکسابان) يا د وينې ضد درمل(مثال: اسپرین، کلوپیډوګریل) هغه درمل چې په اسانۍ سره د وینې د بندیدو مخه نیسي. د سټروک د لامل پورې اړه لري، تاسو ممکن د بل سټروک د مخنیوي لپاره د ترومبولیټیک درملنې وروسته د دې درملو اخیستلو ته دوام ورکړئ.
• د انډارټریکټومي یا سټینټ ځای پرځای کول: که چیرې په غاړه کې د کاروټید شریانونه د غوړ زیرمو (کاروټید سټینوسس) له امله سخت تنګ شوي وي، نو د غوړ زیرمې په جراحي ډول لرې کیدی شي (انډارټریکټومي) یا سټینټ د شریان له لارې داخل کیدی شي ترڅو هغه خلاص شي. دا کولی شي د وینې د بلې ټوټې کیدو (ایمبولیزم) خطر کم کړي.
• لږ قصدي هایپوترمیا: په ځینو مواردو کې، ډاکټران کولی شي ستاسو د بدن تودوخه په خوندي ډول یو څه راټیټه کړي. ځینې څیړنې ښیې چې دا ممکن د سټروک پرمهال او وروسته د دماغ زیان کمولو کې مرسته وکړي، مګر دا لاهم یو معیاري درملنه نه ده.
• د اکسیجن درملنه: د سټروک په جریان کې، دماغ کافي اکسیجن نه ترلاسه کوي. که ستاسو د وینې د اکسیجن کچه ټیټه وي، ډاکټران ممکن تاسو ته د پزې د کینولا یا د مخ ماسک له لارې اضافي اکسیجن درکړي. دا تنفس اسانه کوي او ستاسو بدن او دماغ ته د اکسیجن لیږلو کې مرسته کوي.

د ایمبولیک سټروک وروسته بیا رغونه څنګه ده؟

د دماغي سکتې بیا رغونه د درملنې یوه ډیره مهمه برخه ده. دا ستاسو لپاره اړینه ده چې د دماغي سکتې وروسته ستاسو په دماغ او بدن کې بدلونونو سره سمون ولرئ او څومره چې امکان ولري خپل له لاسه ورکړل شوي وړتیا بیرته ترلاسه کړئ. د بیارغونې پروګرام ستاسو د اړتیاو پراساس په ځانګړي ډول ستاسو لپاره جوړ شوی دی. پدې کې ممکن د معالجینو مرسته شامله وي لکه:

• فزیکي درملنه: خپل عضلات پیاوړي کړئ، خپل توازن ښه کړئ، او د تګ او لاسونو او پښو کارولو وړتیا بیرته ترلاسه کړئ.
• حرفوي درملنه: تاسو سره مرسته کوي چې خپل ورځني کارونه (لکه خواړه، جامې اغوستل، او حمام کول) بیا په خپلواکه توګه ترسره کړئ. دا تاسو سره د کور او کار دندې په خوندي ډول ترسره کولو کې هم مرسته کوي، په ځانګړې توګه هغه چې د بدن ښه حرکت ته اړتیا لري.
• د وینا درملنه: تاسو سره ستاسو د ژبې او خبرو کولو مهارتونه بیرته ترلاسه کولو یا ښه کولو کې مرسته کوي (افاسیا، ډیسارتریا). دا تاسو ته د هغو عضلاتو کنټرول هم درکوي چې تاسو سره د خبرو کولو، تنفس کولو، خوړلو او تیرولو کې مرسته کوي (ډیسفاګیا).
• ادراکي بیا رغونه: خپله حافظه، پاملرنه، د ستونزو حل کولو مهارتونه، او نور ذهني وړتیاوې (که چیرې د سټروک له امله اغیزمنې شوې وي) ښه کړئ.
• رواني مشورې هم اړینې کیدی شي، ځکه چې د سټروک وروسته د خپګان، اضطراب او مزاج بدلون تجربه کول معمول دي.

د امبولیک سټروک څخه د ژوندي پاتې کیدو چانس څومره دی؟

د هغو خلکو شمیر چې د مغزي سکتې څخه ژوندي پاتې کیږي هره ورځ مخ په زیاتیدو دی، ځکه چې موږ نوي او ګړندي درملنې موندلي دي. په هرصورت، د رغیدو یو واحد وخت یا تشخیص شتون نلري چې د هرچا لپاره کار وکړي.

متخصصین وايي چې شاوخوا ۸۰٪ هغه خلک چې ایمبولیک سټروک لري لږترلږه یوه میاشت ژوندي پاتې کیږي . ستاسو د لومړي سټروک وروسته، ستاسو د بل سټروک خطر ډیریږي. هغه خلک چې څو ځله سټروکونه یې درلودل د ژوندي پاتې کیدو کچه ټیټه ده. له همدې امله دا خورا مهمه ده چې د بل سټروک مخنیوی وشي.

د ایمبولیک سټروک څخه د رغیدو لپاره څومره وخت نیسي؟

د هر چا بدن د ایمبولیک سټروک په وړاندې په مختلف ډول غبرګون ښیې. هغه څه چې تاسو یې تمه کولی شئ ("وړاندوینه") په څو فکتورونو پورې اړه لري:

• څومره ژر چې تاسو درملنه ترلاسه کړه .
• د دماغ کومې برخې اغیزمنې شوې او تر کومې کچې .
• ستاسو عمر او عمومي روغتیا (که تاسو نورې طبي ستونزې لرئ).
• تاسو د بیارغونې په پروګرام کې څومره ښه برخه اخلئ .

د ډیری خلکو لپاره د رغیدو ځینې کچې ته رسیدو لپاره میاشتې یا یو کال یا ډیر وخت نیولی شي . ځینې خلک ممکن د دایمي معلولیت سره ژوند وکړي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې څه تمه وکړئ. دوی به ستاسو سره ستاسو د رغیدو لپاره اهداف او تمې په ټاکلو کې مرسته وکړي چې ستاسو د روغتیا او حالت لپاره مناسب وي.

څنګه د امبولیک سټروک مخه ونیسو؟

د امبولیزم او امبولیک سټروک د مخنیوي غوره لاره دا ده چې خپل عمومي روغتیا وساتئ او خپل د خطر عوامل کنټرول کړئ . هڅه وکړئ دا کارونه وکړئ:

• په منظم ډول تمرین وکړئ (لږترلږه ۳۰ دقیقې په اونۍ کې ۵ ورځې).
• یو متوازن او مغذي رژیم وخورئ (ډیرې میوې، سبزیجات، دانه لرونکي خواړه، او ټول غلې دانې چې فایبر ولري، لږ مالګه، بوره او غوړ ولري). صحي وزن وساتئ. ستاسو ډاکټر ممکن سپارښتنه وکړي چې تاسو د مدیترانې رژیم په څیر د رژیم پلان تعقیب کړئ.
• د خپل وینې فشار، کولیسټرول او د وینې شکر په منظم ډول وګورئ او هغه کنټرول کړئ . خپل درمل په سمه توګه د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي وخورئ.
• سګرټ څکول په بشپړه توګه پریږدئ او په هغه ځایونو کې له اوسیدو څخه ډډه وکړئ چیرې چې نور سګرټ څکوي.
• د الکولو څښل محدود کړئ یا په بشپړه توګه ودروئ .
• که تاسو د زړه ناروغي لرئ لکه د اذیني فایبریلیشن، نو د هغې لپاره مناسبه درملنه ترلاسه کړئ.

هر کال (یا لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر سپارښتنه کوي) د معاینې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ډیری ناروغۍ او ستونزې چې کولی شي د ایمبولیک سټروک لامل شي د وخت په تیریدو سره رامینځته کیږي. دوی ممکن حتی تاسو ښه احساس کړي. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو سره د خبرتیا نښې پیژندلو او اداره کولو کې مرسته وکړي مخکې لدې چې ستاسو د سټروک خطر زیات کړي.

د ایمبولیک سټروک وروسته څنګه ځان وساتم؟

د سټروک وروسته رغیدل او بیا رغونه کیدای شي یوه اوږده او اوږده پروسه وي. کله چې تاسو او ستاسو ډاکټر د درملنې پلان جوړ کړئ، نو د امکان تر حده یې په کلکه تعقیب کړئ. په عمومي توګه، تاسو باید:

• ډاډ ترلاسه کړئ چې د بیارغونې او نورو درملنې ټولګیو کې ګډون وکړئ . هغه تمرینونه وکړئ چې ستاسو معالجین تاسو ته په کور کې درکوي. که تاسو د کوم کار کولو په وخت کې نا آرامه یا ناامنه احساس کوئ نو خپلو معالجینو ته ووایاست. بیارغونه سخته کار دی، مګر تاسو اړتیا نلرئ چې هر وخت په درد یا تکلیف کې اوسئ.
• د خپل رواني روغتیا په اړه هم فکر وکړئ . د سټروک وروسته خپګان او اضطراب ډیر عام دي. دا عادي خبره ده چې فکر وکړئ لکه "ولې دا زما سره پیښ شو؟" "ایا زه به بیا کله هم ورته شم؟" غمجن یا مایوسه احساس کول تاسو کمزوری یا ناکام نه کوي. ستاسو رواني روغتیا ستاسو د فزیکي روغتیا په څیر مهم دی. که تاسو احساس کوئ چې تاسو د خپل رغیدو پرمهال د یو څه په موندلو کې مرستې ته اړتیا لرئ، نو د ډاکټر یا رواني روغتیا مسلکي (مشاور، رواني ډاکټر) سره خبرې وکړئ. پدې وخت کې د کورنۍ او ملګرو ملاتړ هم خورا مهم دی.
• خپل درمل په سمه توګه، په وخت او په سمه اندازه واخلئ . دا په ځانګړي ډول مهم دی که تاسو د وینې کمولو، د وینې لوړ فشار، کولیسټرول، یا د شکر ناروغۍ درمل اخلئ. دا مهمه ده چې په راتلونکي کې د وینې د ټوټې کیدو خطر کم کړئ، او خپل درمل لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی وخورئ ستاسو بدن به روغ شي.

کله باید بیا بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شم؟

که تاسو فکر کوئ چې تاسو بل ځل د زړه حمله لرئ (په یاد ولرئ چې چټک اوسئ!) ، سمدلاسه 911 یا خپل سیمه ایز بیړني شمیرې ته زنګ ووهئ . که تاسو بل ځل د زړه حمله ولرئ نو د جدي پیچلتیاوو او مړینې خطر حتی لوړ دی . د مرستې غوښتلو یا بیړني خونې ته په تګ کې ځنډ مه کوئ.

هغه خلک چې د امبولیک سټروک سره مخ دي د ډیرو جدي اختلاطاتو خطر سره مخ دي، لکه:

• د پښو په ژورو رګونو کې د وینې ټوټې کېدل (ژور رګ ترومبوسس - DVT): پړسوب، سوروالی، په پښه کې درد.
• د زړه حمله: د سینې درد، تنفس کې ستونزه.
• سينه بغل: تبه، ټوخی، د ساه اخيستلو ستونزه (په ځانګړي ډول په هغو خلکو کې چې د تيرولو ستونزه لري، خواړه سږو ته ننوځي - د تمې سينه بغل).
• د سږو امبولیزم: ناڅاپه ساه لنډي، د سینې درد، او د زړه چټک ضربان. دا ممکن د وینې د ټوټې له امله رامینځته شي چې د DVT څخه خلاصیږي.
• د قبضيت (د قبضيت) درلودل.

که تاسو د دې اختلاطاتو نښې نښانې تجربه کړئ، سمدلاسه بیړني خدماتو ته زنګ ووهئ یا بیړني خونې ته لاړ شئ.

له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

وروسته له دې چې تاسو د زړه حمله وکړئ، تاسو او ستاسو کورنۍ ممکن ډېرې پوښتنې ولري. د دې په اړه له خپل ډاکټر څخه د پوښتنې کولو څخه مه وېرېږئ.

• "ولې ما دا فالج وکړ؟ د وینې ټوټې (ایمبولیزم) چیرته رامینځته شو؟"
• "کومې ناروغۍ یا ستونزې دا لامل کړی دی؟"
• "زما د بلې فالج خطر څومره دی؟"
• "زه د کومو درملو اخیستلو ته اړتیا لرم، څنګه یې واخلم؟ د دوی جانبي عوارض څه دي؟"
• "زه په خپل ورځني ژوند کې کوم بدلونونه راوستلو ته اړتیا لرم؟ شیان لکه خواړه، تمرین، او نور."
• "زه به څومره وخت بیا رغونه وکړم؟"
• "ایا زه به موټر چلولی شم او بیا کار ته لاړ شم؟ دا به کله وي؟"

"د مغزي سکتې درلودل ستاسو ژوند بدلولی شي. خو دا پدې معنی نه ده چې تاسو هغه نه یاست. په یاد ولرئ چې ځان ته د دې لپاره کریډیټ ورکړئ چې تاسو د خپل بیارغونې او رغیدو په جریان کې څومره لاسته راوړئ. حتی که دا تل داسې نه وي، هره کوچنۍ بریا د لمانځلو ارزښت لري."

له خپلو ډاکټرانو سره په دې اړه خبرې وکړئ چې تاسو په راتلونکي کې د بلې فالج د مخنیوي لپاره څه کولی شئ. دوی کولی شي ستاسو سره ستاسو د ورځني معمول په تنظیمولو کې مرسته وکړي ترڅو ستاسو د بلې فالج خطر کم کړي. د پوښتنو کولو څخه مه ویره مه کوئ. تاسو د ځان او خپلې روغتیا لپاره غوره مدافع یاست ، او تاسو حق لرئ چې هرڅه چې دوی تاسو ته وایی پوه شئ.

ځینې ​​شیان چې زه فکر کوم ستاسو لپاره مهم دي (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، نو راځئ چې په ساده ډول ځینې هغه شیان وګورو چې موږ ورته اړتیا لرو د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي په یاد ولرو.

• ایمبولیک سټروک هغه وخت وي کله چې د وینې یوه ټوټه چې د بدن په بل ځای کې (ډیری وخت په زړه کې) جوړیږي د دماغ په یوه رګ کې بنده شي. دا یو طبي بیړنی حالت دی!
• د 'ګړندي اوسئ' نښو څخه خبر اوسئ (د توازن له لاسه ورکول، د لید بدلون، د مخ ښکته کیدل، په لاس کې بې حسي، د خبرو کولو سستوالی). که تاسو دا نښې وګورئ ، سمدلاسه 1990 ته زنګ ووهئ . وخت خورا مهم دی.
• د وینې لوړ فشار، شکر، د زړه ناروغي (په ځانګړې توګه د اذیني فایبریلیشن)، لوړ کولیسټرول، او سګرټ څکول د دې لپاره لوی خطر عوامل دي.
• دا ډېره مهمه ده چې ژر تر ژره درملنه پیل شي. د ترومبولیتیک درملنه او میخانیکي ترومبیکټومي اصلي درملنې دي.
• د سټروک وروسته بیا رغونه اړینه ده . د وینا درملنه، فزیکي درملنه، حرفوي درملنه، او ادراکي درملنه کولی شي پدې کې مرسته وکړي.
• د بلې فالج د مخنیوي لپاره، دا خورا مهمه ده چې د ژوند په صحي ډول بدلونونه رامینځته کړئ (ښه رژیم، منظم تمرین، د سګرټ څکولو بشپړ پریښودل، او د الکولو محدودول) او په سمه توګه د طبي مشورې تعقیب کړئ.
• تاسو یوازې نه یاست . ډاکټران، معالجین، کورنۍ او ملګري شته چې کولی شي پدې سفر کې ستاسو سره مرسته وکړي. له خپل ډاکټر څخه هرڅه وغواړئ، مرسته وغواړئ. رواني روغتیا د فزیکي روغتیا په څیر مهمه ده.

هیله لرم چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي، ګرانو ملګرو. ټول روغ او خوشحاله اوسئ!

` امبولیک سټروک، سټروک، سټروک، د دماغ سټروک، د وینې ټوټې، د وینې رګونو بندیدل، د سټروک نښې نښانې، د سټروک درملنه