آیا تاسو د خوړو په وخت کې د خپلې سینې په مینځ کې د سوځیدنې احساس کوئ؟ ایا تاسو کله ناکله په ستوني کې د ترش خوند احساس کوئ؟ یا تاسو د خوړو په تیرولو کې ستونزه لرئ؟ دا هغه نښې دي چې ډیری خلک یې لري، مګر دوی په ساده ډول د "ګاسټریټس" په توګه ردوي. په هرصورت، دا زموږ د خوړو په پایپ کې د ستونزې نښې کیدی شي، یعني مرۍ. نو نن، راځئ چې د مرۍ د اختلالاتو په اړه وغږیږو.
په ساده ډول، دا د معدې اختلالات څه دي؟
سمه ده، لومړی راځئ چې پوه شو چې مرۍ څه شی دی. موږ ورته "د خوړو پایپ" هم وایو. په ساده ډول، دا د عضلاتو څخه جوړ شوی ټیوب دی چې زموږ له خولې څخه زموږ معدې (معدې) ته خواړه لیږدوي. کله چې موږ خواړه تیر کړو، دا ټیوب هغه څه دي چې خواړه زموږ معدې ته اړوي.
نو، د مرۍ اختلالات مختلفې ناروغۍ او شرایط دي چې د مرۍ د فعالیت اغیزه کوي او د هغې فعالیت ګډوډوي. دا کولی شي ډیری ستونزې رامینځته کړي لکه د خواړو تیرولو کې ستونزه (ډیسفګیا) او د زړه سوځیدنه. د دې په منځ کې، ترټولو عامه ناروغي چې موږ ټولو اوریدلي دي GERD (د معدې د معدې ریفلکس ناروغي) ده. راځئ چې وروسته پدې اړه وغږیږو.
هغه اصلي ناروغۍ کومې دي چې په مرۍ کې رامنځته کیدی شي؟
د ناروغیو څو ډولونه شته چې ستوني اغیزمنوي. ځینې یې عام دي، ځینې یې لږ عام دي. دا ستاسو لپاره ډیره مهمه ده چې د دې په اړه لږ څه پوهه ولرئ. راځئ چې په اسانه پوهیدو وړ ډول یې وګورو.
| حالت | په ساده ډول، دا هغه څه دي چې پیښیږي. |
|---|---|
| د معدې او کولمو د ریفلکس ناروغي (GERD) | دا تر ټولو عام حالت دی. دلته څه پیښیږي دا دي چې د مرۍ او معدې ترمنځ والو (سفینکټر) په سمه توګه نه تړل کیږي. په پایله کې، د معدې تیزاب او د خوړو ذرات بیرته پورته کیږي، دا د مرۍ په اوږدو کې او ستوني ته. د زړه سوځیدنه د دې اصلي علامه ده. |
| اکالاسیا | دلته څه پیښیږي دا دي چې پورته ذکر شوی والو (د مرۍ ښکته برخه) په سمه توګه نه خلاصیږي. دا پدې مانا ده چې آرام نه کیږي. نو خواړه معدې ته نشي تللی، دا په مرۍ کې بند پاتې کیږي. که څه هم د دې دقیق لامل معلوم نه دی، فکر کیږي چې دا د هغو اعصابو د زیان له امله وي چې په مرۍ کې عضلات کنټرولوي. |
| د بیرټ د مرۍ | په هغو خلکو کې چې د GERD ناروغي لري او د اوږدې مودې لپاره یې درملنه نه وي شوې، د مرۍ د ښکته برخې حجرات د دوامداره تیزابیت له امله بدلون مومي. دوی د معدې یا کولمو د حجرو په څیر کیږي. دا یو خطرناک حالت دی، ځکه چې دا د مرۍ د سرطان خطر زیاتوي. |
| د ایسینوفیلیک مرۍ التهاب | په دې کې څه پیښیږي دا دي چې د سپینې وینې حجرو یو ډول چې ایوسینوفیل نومیږي په هوایی لارو کې راټولیږي. دا د حجرو یو ډول دی چې معمولا په الرجی کې زیاتیږي. کله چې دا حجرات راټول شي، د هوایی لارو دننه پړسوب (پړسوب) کیږي. دا حالت د مختلفو الرجی لرونکو خلکو په منځ کې عام دی. |
| د مرۍ سرطان | دوه اصلي ډولونه شتون لري: د سکواموس سیل کارسنوما او اډینوکارسینوما . سګرټ څکول، د الکولو ډیر استعمال، اوږدمهاله GERD، او ځینې ویروسي انتانات (HPV) د دې سرطانونو د پراختیا خطر زیاتوي. |
| د مرۍ ډایورټیکولم | دا هغه څه دي چې د کوچنۍ کڅوړې په نوم یادیږي چې د مرۍ د دیوال له یوې کمزورې سیمې څخه راوتلی وي. کله چې تاسو خواړه خورئ، د خوړو کوچنۍ ټوټې کولی شي پدې کڅوړه کې بند پاتې شي. |
| د مرۍ دردونه | دې ته د مرۍ په عضلاتو کې ناڅاپه، غیر معمولي، دردناک انقباض ویل کیږي. دا یوه نادره ناروغي ده. دا د معدې ته د خوړو ننوتل ستونزمن کوي. |
| د مرۍ بندونه | مرۍ ډېره تنګېږي. دا د هغه زخم له امله رامنځته کېدای شي چې د اسید ریفلوکس (GERD) له امله د اوږدې مودې زیان وروسته د مرۍ د رغېدو په وخت کې رامنځته کېږي. دا د خوړو او څښاک لپاره د تېرېدو لپاره ډېر ستونزمن کوي. |
| د هایټل هیرنیا | په ډایفرام کې یو کوچنی سوری، هغه عضله چې زموږ سینه او معده جلا کوي، چیرې چې د معدې پورتنۍ برخه په سینه کې خپریږي. دا د تیزاب ریفلکس تمایل خورا زیاتوي. |
کوم شیان دي چې د داسې ناروغیو د پراختیا خطر زیاتوي؟
سمه ده، اوس موږ پوهیږو چې د ناروغیو ډولونه څه دي. نو ولې دا پیښیږي؟ ډیری عوامل شتون لري چې د دې ناروغیو د پراختیا خطر زیاتوي.
- د الکولو ډېر استعمال: الکول کولی شي د مرۍ استر ته زیان ورسوي.
- د بدن اضافي وزن: د چاغوالي یا امیندوارۍ په جریان کې په معدې باندې د فشار د زیاتوالي له امله، د دې احتمال ډیر دی چې د معدې مواد به بهر راووځي.
- ځینې درمل: ځینې درد وژونکي، د فشار ضد درمل، او ځینې انټي بیوټیکونه کولی شي د مرۍ په لاره اغیزه وکړي.
- سګرټ څکول: سګرټ څکول او د دوهم لاس سګرټ څکولو سره مخ کیدل کولی شي د مرۍ والونه کمزوري کړي او د سرطان خطر زیات کړي.
- د وړانګو درملنه: که تاسو د غاړې یا سینې په ساحه کې د سرطان په څیر حالت لپاره د وړانګو درملنه ترلاسه کړې وي، نو دا هم اغیزمن کیدی شي.
ایا تاسو هم دا نښې لرئ؟
د ستوني د ناروغیو نښې نښانې د اصلي حالت پورې اړه لري. مګر ځینې عامې نښې شتون لري چې تاسو یې لیدلی شئ. وګورئ چې تاسو یو یا ډیر لرئ.
په یاد ولرئ، هرڅوک چې دا نښې نښانې لري جدي ناروغي نلري، مګر دا هوښیارانه ده چې له دې څخه خبر اوسئ او طبي مشوره وغواړئ.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| د زړه سوځیدنه | د سینې په منځ کې د سوځېدو احساس. دا د GERD اصلي نښه ده. |
| د تیرولو مشکل | د خوړو د تیرولو پر مهال په ستوني کې د ټوټې احساس کول. داسې احساس کول لکه د خوړو یوه ټوټه چې نه وي تیر شوې. |
| د بیرته راګرځیدو | د معدې تیزاب یا د خوړو نه هضم شوي ذرات بیرته ستوني یا خولې ته راځي. |
| د سینې، معدې یا ملا درد | دا درد په ځانګړي ډول د خوړلو وروسته رامنځته کیدی شي. |
| اوږدمهاله ټوخی یا د ستوني درد | دوامداره ټوخی پرته له زکام، په ستوني کې د ټوخي احساس، او د غږ دروند والی. |
| د وزن کمول | که تاسو پرته له کوم دلیل یا پرته له هڅې وزن کموئ، نو دا د اندیښنې وړ خبره ده. |
ډاکټر دا ناروغي څنګه تشخیصوي؟
کله چې تاسو د دې نښو سره ډاکټر ته ځئ، هغه به لومړی ستاسو د نښو په اړه په تفصیل سره پوښتنه وکړي. بیا به هغه ستاسو معاینه وکړي. ځینې وختونه هغه ممکن ستاسو ستوني احساس کړي پداسې حال کې چې تاسو خواړه تیروئ.
ستاسو ډاکټر ممکن د نورو معایناتو سپارښتنه وکړي ترڅو معلومه کړي چې ناروغي څه ده. اندیښنه مه کوئ، دا معمول معاینات دي.
- پورتنۍ اندوسکوپي: پدې کې ستاسو د خولې له لارې د یوې پتلې، انعطاف منونکې ټیوب په پای کې یوه کوچنۍ کیمره داخلول شامل دي ترڅو د مرۍ، معدې او ستاسو د کوچنۍ کولمو لومړۍ برخه معاینه کړي. د نسج یوه کوچنۍ ټوټه (بایپسي) هم د شکمنې سیمې څخه اخیستل کیدی شي ترڅو د سرطان حجرو یا نورو ناروغیو معاینه شي.
- د بیریم تیریدل: دلته به تاسو ته د څښلو لپاره د بیریم په نوم مایع درکړل شي. دا مایع په ایکس رې کې سپین ښکاري. کله چې تاسو یې څښئ، د ایکس رې عکسونو لړۍ اخیستل کیږي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې په روښانه توګه وګورئ چې مایع ستاسو د مرۍ له لارې څنګه حرکت کوي او ایا دا په کوم ځای کې بند شوی یا تنګ شوی دی.
- د مرۍ د معدې مانومیتري:دا اندازه کوي چې ستاسو د مرۍ او والو (سفینکټر) عضلات څومره ښه کار کوي کله چې تاسو مایع تیر کړئ.
- د مرۍ د pH ازموینه: دا په مرۍ کې د اسید (pH) اندازه اندازه کوي. دا د GERD شتون تاییدولو لپاره خورا مهم دی.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
د درملنې انتخابونه ستاسو په حالت پورې اړه لري. ټولو ته یو شان درملنه نه ورکول کیږي.
داروګانې
ډیری وختونه، د درملو سره یوځای د ژوند طرز بدلون سپارښتنه کیږي.
- انټاسیډونه، د پروټون پمپ مخنیوی کونکي (PPIs)، H2 بلاکرونه: دا درمل په معدې کې د تولید شوي تیزاب مقدار کمولو سره کار کوي. دا هغه زیان او سوزش کموي چې تیزاب یې مرۍ ته رامینځته کوي، حتی که دا راپورته شي.
- د بوټولینوم توکسین (بوټوکس®) انجیکشنونه: دا انجیکشن ځینې وختونه د مرۍ د عضلاتو د دردونو د بندولو یا د والو د آرامولو لپاره کارول کیږي.
نورې درملنې او جراحي
په هغه حالتونو کې چې یوازې درمل نشي کولی حالت کنټرول کړي، یا په ډیرو سختو حالتونو کې، د درملنې نورو میتودونو ته اړتیا لیدل کیدی شي.
- د اندوسکوپیک پراختیا: یوه پروسه چې پکې یو ټیوب داخلیږي او تنګ شوی مرۍ د بالون په څیر یو څه سره د پړسوب په واسطه پراخه کیږي، چې د اندوسکوپي په څیر دی.
- د مرۍ د لارې جراحي: د مرۍ د یوې ناروغې برخې یا ټولې برخې لرې کول. دا معمولا د سرطان په قضیو کې ترسره کیږي.
- د لاپراسکوپیک انټي ریفلکس جراحي (نیسن فنډوپلیکیشن): دا د GERD یا د هایټل هرنیا شرایطو لپاره ترسره کیدونکې جراحي ده. پدې کې، د معدې پورتنۍ برخه د مرۍ د ښکته برخې شاوخوا پوښل کیږي، والو پیاوړی کوي.
- هیلر مایوټومي او POEM (پیرورل انډوسکوپیک مایوټومي): دا د اکالاسیا په څیر شرایطو لپاره درملنه ده. پدې کې د ټیټ مرۍ په سپینکټر کې د عضلاتو پرې کول، آرام کول او خواړه ته اجازه ورکول شامل دي چې په اسانۍ سره معدې ته ننوځي.
هغه پیچلتیاوې چې ممکن د درملنې پرته رامینځته شي
که چیرې د دې ناروغیو سمه درملنه ونشي، ځینې وختونه ستونزه نوره هم خرابولی شي.
- که چیرې د GERD او Achalasia په څیر ناروغۍ په سمه توګه درملنه ونشي، د وخت په تیریدو سره د مرۍ د سرطان د پراختیا خطر ډیریږي.
- د تنفس د بندښت له امله، د خوړو ذرات کولی شي د ساه بندۍ له لارې سږو ته سفر وکړي. دې ته اسپریشن ویل کیږي. دا کولی شي د سږو انتانات لکه سینه بغل رامینځته کړي.
- کله چې د تیرولو ستونزې دوام ومومي، خواړه ممکن کم شي، چې د خوارځواکۍ او ډیهایډریشن لامل کیږي.
هغه شیان چې موږ یې د خطر کمولو لپاره کولی شو
تر ټولو غوره کار دا دی چې د دې ناروغۍ د پراختیا خطر کم کړئ. دا شیان به تاسو سره ډیره مرسته وکړي، په ځانګړې توګه د GERD په څیر شرایطو کنټرول کې.
- د خوړو عادتونه مو بدل کړئ:د یو ځل لوی ډوډۍ خوړلو پر ځای، په ټوله ورځ کې څو کوچني خواړه وخورئ. خپل اصلي خواړه لږ تر لږه د خوب څخه درې ساعته مخکې وخورئ. د خوړلو وروسته مه خورئ.
- د ځینو خوړو او څښاکونو څخه ډډه وکړئ: هغه خواړه چې غوړ، مساله لرونکي، د روميانو ساس، د ليمويي ميوو (نارنج، ټانګرين)، چاکلیټ، کافي، او کاربونیټ شوي مشروبات (سوډا) پکې لوړ وي کولی شي نښې نښانې خرابې کړي. هغوی کم کړئ.
- د خوب حالت: کله چې ویده کیږئ، د بستر سر شاوخوا ۶-۸ انچه لوړ وساتئ. دا د بستر د پښو لاندې د لرګیو ټوټې په څیر یو څه ایښودلو سره ترسره کیدی شي. یوازې د دوه یا دریو بالښتونو سره خپل سر لوړول به ډیر څه ونه کړي.
- بد عادتونه پریږدئ: که تاسو سګرټ څکوئ، د پریښودو لپاره مرسته وغواړئ. د الکولو څښل محدود کړئ.
- صحي وزن وساتئ: د خپل بدن وزن کنټرول کړئ. په منظم ډول تمرین وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د سینې درد، په تیرولو کې مشکل، او د ستوني خارښت په څیر نښې نښانې د عادي په توګه مه ردوئ. دا ممکن د ستوني انتان نښې وي.
- د دې ناروغیو په منځ کې، GERD تر ټولو عام دی، او اصلي لامل یې زموږ غیر صحي ژوند او د خوړو عادتونه دي.
- ډیری دا نښې نښانې د ژوند طرز او غذايي عادتونو کې د ساده بدلونونو سره کنټرول کیدی شي.
- که تاسو د دې په څیر نښې نښانې لرئ، نو یوازې هغه څه مه کوئ چې تاسو یې کول غواړئ، بلکې د سم تشخیص او درملنې لپاره خامخا یو وړ ډاکټر وګورئ.
- که چیرې درملنه ونشي، ځینې ناروغۍ کولی شي جدي ناروغیو ته وده ورکړي، لکه سرطان. له همدې امله، دا مهمه ده چې ژر تر ژره عمل وشي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم