ځینې وختونه ستاسو په پوستکي کې کوچني، سره ټوټې پیدا کیږي چې د جواني دانو په څیر ښکاري، مګر یو څه توپیر لري، او ځینې وختونه پزه لري. تاسو کولی شئ دا وګورئ، په ځانګړې توګه د ږیرې کولو وروسته، ستاسو د لاسونو لاندې، ستاسو په پښو او ستاسو په شا کې. دوی ډیر ځورونکي دي، ځینې وختونه خارښ کوي، او یو څه دردناک دي. کله چې موږ داسې یو څه ګورو، موږ فکر کوو چې دا جواني دانو دي. مګر دا تل قضیه نه وي. نن ورځ موږ د پوټکي حالت په اړه خبرې کوو چې د فولیکولایټس په نوم یادیږي چې ډیری خلک یې ترلاسه کوي، مګر په سمه توګه نه پوهیږي چې دا څه دي.
په ساده ډول، فولیکولایټس څه شی دی؟
د دې د پوهیدو لپاره، راځئ چې لومړی زموږ پوستکي ته وګورو. ستاسو په ټول بدن کې ویښتان شتون لري. ځینې یې دومره نازک دي چې تاسو یې حتی نشئ لیدلی. ځینې یې خورا څرګند دي. د دې ویښتانو هر یو د یوې کوچنۍ سوري له لارې پوستکي ته ځي. موږ دې ته د ویښتو فولیک (follicle) وایو. دا د ګل په یوه کوچني لوښي کې د بوټي د کښت کولو په څیر دی، ویښتان د دې 'لوښي' دننه دي چې د ویښتو فولیک (follicle) په نوم یادیږي.
فولیکولایټس هغه وخت وي کله چې یو میکروب، لکه باکتریا، د ویښتو فولیک ته ننوځي، چې د پړسوب او انتان لامل کیږي. دا هغه وخت دی کله چې هغه کوچني سور، ځینې وختونه د پیپ ډک شوي ټپونه څرګندیږي. که څه هم دوی ممکن د جواني دانو سره ورته ښکاري، د دوی د پراختیا لاره او لامل ممکن توپیر ولري.
دا حالت د بدن په هر ځای کې چې ویښتان وي رامنځته کیدی شي. دا په عام ډول په لاندې برخو کې لیدل کیږي:
- په مخ (په ځانګړې توګه د ږیرې په ساحه کې)
- په لاسونو کې
- په پورتنۍ برخه کې
- په پښو کې
د فولیکولیتس ډولونه څه دي؟ ایا ټول یو شان دي؟
نه، د دې ډېر ډولونه شته. لکه څنګه چې د یوې کورنۍ مختلف غړي شتون لري. هر ډول ممکن مختلف لاملونه، بڼه او نښې ولري. راځئ چې هغه اصلي ډولونه وګورو چې لیدل کیږي.
| د فولیکولایټس ډول | یوازې یو توضیحات |
|---|---|
| Staphylococcus aureus folliculitis | دا تر ټولو عام ډول دی. دا د سټیفیلوکوکس په نوم د باکتریا له امله رامینځته کیږي. دا د کوچني سور یا سپینو ټوټو په څیر ښکاري چې د پزې څخه ډک وي. دا معمولا په څو ورځو کې د کور پاملرنې سره روغ کیږي. په هرصورت، ځینې وختونه که دا شدید شي، طبي درملنې ته اړتیا وي. |
| "ګرم ټب" فولیکولیتس | دا د سیوډوموناس په نوم د باکتریا له امله رامینځته کیږي. دا باکتریا په ګرمو، خوځنده اوبو کې وده کوي (د بیلګې په توګه، ګرم ټبونه، جاکوزي، او غیر کلورین شوي لامبو حوضونه). د داسې ځای سره مخ کیدل کولی شي په یوه یا دوه ورځو کې د پوستکي سور، تڼاکې رامینځته کړي. دا ډیری وخت خارښ کوي. دا معمولا په څو ورځو کې پرته له درملنې څخه پاک کیږي. |
| مالاسیزیا فولیکولیتس | مالاسیزیا د خمیر یو ډول دی چې معمولا زموږ په پوستکي کې موندل کیږي. مګر کله چې دا د ویښتو فولیکونو ته ننوځي، نو دا د جواني په څیر، خارښ لرونکي ټپونه رامینځته کوي. دا په پورتنۍ سینې او شا کې خورا عام دی. دا حالت د خولې کولو له امله خرابیږي. |
| د سیوډوفولیکولیتس باربي | دا هغه څه دي چې موږ ټول یې د "ریزر بمپس" په نوم پیژنو. د ویښتانو د خریلو وروسته، د پرې شوي ویښتانو تیزه برخه بیرته پوستکي ته ننوځي او د پړسوب لامل کیږي. دا په هغو خلکو کې ډیر عام دی چې تاو شوي ویښتان لري، په ځانګړې توګه نارینه. دا د خریلو بندولو یا د ټرمر په کارولو سره کنټرول کیدی شي. |
| د سیکوسس باربي | دا یو ډیر شدید، داغ لرونکی انتان دی چې د خریلو له امله رامینځته کیدی شي . د ویښتو ټول فولیکونه اخته کیږي، لوی، سور، د پیپ ډک ډنډونه جوړوي. پدې حالت کې، تاسو باید په بشپړ ډول خریلو بند کړئ او ډاکټر وګورئ. |
| ګرام منفي فولیکولایټس | دا حالت هغه وخت رامنځته کیدی شي کله چې تاسو د جواني دانو د درملنې لپاره د اوږدې مودې لپاره انټي بیوټیکونه اخلئ. هغه باکتریا چې د دې درملو په وړاندې مقاومت لري کولی شي وده وکړي او جواني نور هم خراب کړي. دا هم طبي درملنې ته اړتیا لري. |
| جوش/فرونکلونه او کاربونکلونه | کله چې د ویښتانو فولیکونه په ژوره توګه اخته شي، نو دانې رامینځته کیږي. دا سور او د لمس کولو لپاره دردناک وي. دا به د څو ورځو په اوږدو کې پزه بهر کړي، او حتی ممکن یو داغ پریږدي. یو لوی جوش چې د څو جوشونو څخه جوړ شوی وي د کاربونکل په نوم یادیږي. دا هم ځینې وختونه طبي درملنې ته اړتیا لري. |
ولې زه دا ترلاسه کوم؟ د خطر عوامل څه دي؟
فولیکولایټس معمولا هغه وخت پیښیږي کله چې د ویښتو فولیکونه پړسوب او اخته شي. په هرصورت، ځینې شیان کولی شي ستاسو د دې پراختیا خطر زیات کړي. دلته ځینې د خطر عوامل دي:
- په مکرر ډول د ویښتانو خریل، ویکس کول، یا تنګ کالي اغوستل: دا شیان کولی شي د ویښتانو فولیکونو ته زیان ورسوي او د پړسوب لامل شي.
- خوله کېدل: د هغو فعالیتونو ترسره کول چې د ډېرې خولې لامل کیږي (تمرین، بهر کار کول) او دا خوله په خپل بدن ساتل د باکتریا د ودې لپاره ښه چاپیریال رامینځته کوي.
- د ګرمو ټبونو یا لامبو حوضونو کارول چې په سمه توګه نه وي پاک شوي: د سوډوموناس باکتریا چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې کولی شي په دې ډول ځایونو کې ژوند وکړي.
- د انټي بیوټیکونو اوږدمهاله کارول: په ځانګړي توګه کله چې د جواني دانو لپاره درمل اخلئ.
- که تاسو ډیر وزن لرئ (چاقۍ): دا حالت د خولې د راټولیدو له امله رامینځته کیدی شي په هغه سیمو کې چې پوټکی یو بل ته نږدې وي.
- د شکر ناروغۍ په څیر شرایط: د بدن معافیت سیسټم کمزوری کیږي، چې دا د انتاناتو لپاره ډیر حساس کوي.
ډاکټر څنګه د فولیکولایټس تشخیص کوي؟
ډیری وخت، ستاسو ډاکټر کولی شي یوازې ستاسو د پوستکي معاینه کولو سره ووایی چې ایا دا فولیکولیتس دی. تاسو معمولا د پوستکي متخصص ته اړتیا نلرئ. ستاسو د کورنۍ ډاکټر کولی شي دا تشخیص او درملنه وکړي.
له تاسو څخه ځینې پوښتنې کیدی شي لکه:
- "ایا تاسو په دې ورځو کې د معمول څخه ډیر خولې کوئ؟ ایا تاسو داسې تمرین کوئ؟"
- "ایا تاسو کله هم داسې ګرم ټب یا د لامبو حوض کارولی دی؟"
- "ته هره ورځ خرېیلې کوې؟"
- "ایا تاسو نن سبا د جواني دانو یا بل څه لپاره کوم درمل اخلئ؟"
د دې پوښتنو ځوابونه به ډاکټر سره مرسته وکړي چې معلومه کړي چې دا څه ډول فولیکولیتس دی.
ډېر کم، که حالت سخت وي یا درملنې ته ځواب نه ورکوي، ډاکټر ممکن د پوستکي یوه کوچنۍ ټوټه واخلي او د معاینې لپاره یې واستوي. موږ دې ته بایوپسي وایو.
دا څنګه درملنه کیږي؟ ایا داسې کوم کارونه شته چې زه یې په کور کې کولی شم؟
هو، بالکل. د درملنې انتخابونه ستاسو د فولیکولیتس ډول او د هغې شدت پورې اړه لري.
ساده پاملرنه چې تاسو یې په کور کې کولی شئ
په ډیری مواردو کې، د معتدل فولیکولیتس درملنه په کور کې د لاندې کارونو په کولو سره کیدی شي:
- د باکتریا ضد صابون کارول: په ورځ کې دوه ځله اغیزمنه سیمه د باکتریا ضد صابون یا پاکوونکي سره په نرمۍ سره ومینځئ. دا کولی شي په پوستکي کې د باکتریا مقدار کمولو کې مرسته وکړي.
- ګرم کمپرس: یو پاک ټوکر په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ، ښه یې وباسئ، او د ۱۵-۲۰ دقیقو لپاره یې په اخته شوې سیمه کې کیږدئ. دا کار په ورځ کې درې یا څلور ځله وکړئ. دا به درد او پړسوب کم کړي، او د هر ډول پزې له منځه وړلو کې به مرسته وکړي.
- د خارش لپاره د کریم کارول: که چیرې خارش شدید وي، تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر څخه د مناسب کریم غوښتنه وکړئ.
- د تڼاکو د وهلو څخه ډډه وکړئ: هیڅکله تڼاکې مه وهئ یا یې مه وهئ. دا کار کولی شي انتان خپور کړي، حالت خراب کړي، او د زخم لامل شي.
د هغو کسانو لپاره ځانګړې مشوره چې خریلي کوي
که تاسو "د ږیرې خنډونه" لرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې خپل د خریلو معمول بدل کړئ.
- د ږیرې د خریلو دمخه، خپل مخ په ګرمو اوبو سره ښه لوند کړئ ترڅو خپله ږیره نرمه کړئ.
- د خریلو جیل یا کریم وکاروئ.
- په هغه اړخ کې چې ویښتان وده کوي، خریئ. هیڅکله په مخالف لوري مه خریئ.
- د هرې ورځې د خریلو پر ځای، هره بله ورځ خریئ.
- که امکان ولري، د عادي استرا پر ځای د برقي استرا یا تریمر څخه کار واخلئ.
- د خریلو پر مهال پوستکی مه کشوئ.
کله طبي درملنې ته اړتیا ده؟
که چیرې کورنی پاملرنه مرسته ونکړي، یا حالت سخت وي، ستاسو ډاکټر ممکن درملنې وړاندیز کړي لکه:
- موضوعي انټي بیوټیکونه: که دا باکتریایي انتان وي، نو تاسو ته ممکن د انټي بیوټیک کریم ورکړل شي چې تطبیق یې کړئ.
- د خولې له لارې انټي بیوټیکونه: که چیرې انتان پراخه یا شدید وي، نو د خولې له لارې انټي بیوټیکونه ورکول کیدی شي.
- د جوش او سیسټونو لرې کول: که تاسو لوی او دردناک جوش ولرئ، ستاسو ډاکټر به د هغوی د پزې د ایستلو او پاکولو لپاره یوه کوچنۍ جراحي ترسره کړي.
څنګه کولی شم د دې بیا پیښیدو مخه ونیسم؟
غوره کار دا دی چې د دې بیا پیښیدو مخه ونیول شي. دا ستاسو په ورځني عادتونو کې ځینې بدلونونو ته اړتیا لري.
- خپل پوستکی پاک وساتئ: خپل بدن ژر ومینځئ، په ځانګړې توګه د تمرین یا خولې کولو وروسته.
- د تنګ جامو اغوستلو څخه ډډه وکړئ: د پنبې په څیر ټوکرونو څخه جوړ شوي جامې واغوندئ چې پوستکي ته اجازه ورکوي چې تنفس وکړي او خوله جذب کړي.
- د خریلو محدودیت:هر کله چې امکان ولري، د خریلو اندازه کمه کړئ. که تاسو خریئ، نو هغه مناسبې طریقې تعقیب کړئ چې موږ مخکې بحث کړې وې.
- د لامبو حوضونو او ګرمو ټبونو سره محتاط اوسئ: د کارولو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې اوبه سم کیمیاوي کچه (کلورین) لري. د کارولو وروسته، خپل بدن په پاکو اوبو سره ومینځئ او لوند جامې بدل کړئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
ډیری وخت، فولیکولیتس جدي نه وي. په هرصورت، که تاسو لاندې نښې نښانې لرئ، نو پرته له ځنډه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
| هغه شرایط چې تاسو باید خامخا طبي مشوره وغواړئ | |
|---|---|
| که چیرې انتان خپور شي | که چیرې تڼاکې له هغه ځایه چې اصلي وې نورو سیمو ته خپرې شي. |
| که چیرې سیسټ دردناک او سخت وي | که چیرې تڼاکې یا جوش د لمس کولو پر مهال ډیر درد وکړي، یا داسې احساس وکړي لکه څنګه چې د پوستکي لاندې غټ شوی وي. |
| که چیرې پزه یا مایع بهیږي | که چیرې د خولې څخه پزه یا نور مایعات دوام وکړي. |
| که چیرې نورې نښې نښانې وي | که تاسو تبه، کمزوري، یا زکام د پوستکي د تڼاکو سره ولرئ ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که اړتیا وي، د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ. |
فولیکولایټس یوه عامه ناروغي ده چې ډیری خلک به یې د خپل ژوند په یو وخت کې تجربه کړي. نو له دې څخه مه ویره مه کوئ. مګر دا هم له پامه مه غورځوئ. که تاسو په خپل پوستکي کې بدلون وګورئ یا کومه اندیښنه ولرئ، نو د ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- فولیکولیتس د پوستکي یوه عامه ناروغي ده چې د ویښتو فولیکونو د انتان له امله رامینځته کیږي.
- دا معمولا د باکتریا یا خمیر له امله رامینځته کیږي. دا د شیانو لکه ږیره کولو، خولې کولو او تنګ جامو اغوستلو له امله ډیر احتمال لري.
- کوچني انتانات د ساده کور پاملرنې (ګرم کمپرسونه، د انټي سیپټیک صابون کارول) سره درملنه کیدی شي.
- تڼاکې مه وهئ او یا یې مه وهئ. دا کار کولی شي انتان خپور کړي او د زخم لامل شي.
- که چیرې انتان خپور شي، سخت درد وي، پزه بهیږي، یا تاسو د تبې په څیر نښې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment