آیا ستاسو کوچنی ماشوم ناڅاپه ژاړي او نه خوري؟ ایا د خولې دننه کوچني داغونه لکه زخمونه شته؟ ایا په لاسونو او تلوونو کې سره داغونه شته؟ بیا دا د لاس، پښې او خولې ناروغي کیدی شي، یا لکه څنګه چې موږ ورته په طبي اصطلاحاتو کې د لاس، پښې او خولې ناروغي (HFMD) وایو. کله چې تاسو دا نوم واورئ نو مه ویریږئ. دا د کوچني ماشومانو په منځ کې یو ډیر عام حالت دی، په ځانګړې توګه د 5 کلونو څخه کم عمر لرونکي، او دا معمولا جدي نه وي. راځئ چې پدې پوه شو.
د لاس، پښې او خولې ناروغي (HFMD) څه شی دی؟
په ساده ډول، دا یوه ویروسي ناروغي ده. دا ډیره ساري ده. دا په چټکۍ سره خپریږي، په ځانګړې توګه د هغو ماشومانو په منځ کې چې د ماشومانو پاملرنې او وړکتون ته ځي. کله چې دا ناروغي رامنځته شي، زخمونه په عمده توګه د ماشوم په خوله کې څرګندیږي. سربیره پردې، ممکن په لاسونو، پښو (په ځانګړې توګه د لاسونو او تلوونو)، او ځینې وختونه په کولمو کې د کوچنیو تڼاکو سره یو خارښ څرګند شي.
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا ناروغي د خولې او پښو د ناروغۍ په څیر نه ده ، کوم چې څاروي اغیزمن کوي. دا یو بشپړ مختلف ویروس دی چې یوازې څاروي اغیزمن کوي. HFMD یوه ناروغي ده چې انسانان اغیزمنوي، په ځانګړې توګه کوچني ماشومان. نو د نوم ورته والي څخه مه ویریږئ.
دا په عمده توګه د Coxsackievirus او Enterovirus ویروسونو ډلو له امله رامینځته کیږي. لکه څنګه چې موږ د مختلفو ویروسونو څخه عام زکام ترلاسه کوو، دا ویروسونه د HFMD لامل کیږي.
څنګه په سمه توګه نښې نښانې وپیژنو؟
د دې ناروغۍ نښې معمولا په دوو مرحلو کې څرګندیږي. لومړۍ یا دوه ورځې د عام زکام په څیر وي. بیا هغه نښې چې د HFMD لپاره ځانګړي دي څرګندیږي.
دا په لاندې جدول کې نور هم تشریح کیدی شي.
| د ناروغۍ مرحله | د تمې نښې نښانې |
|---|---|
| لومړنۍ مرحله (لومړۍ ۱-۲ ورځې) |
|
| وروستۍ مرحله (له ۲-۳ ورځو وروسته) |
د خولې دا زخمونه د ماشوم لپاره د خوړو او څښاک تیرولو کې ډېر مشکل رامنځته کوي. د همدې درد له امله ډیری ماشومان له خوړلو ډډه کوي او ډېر ځله ژاړي.
دا ناروغي څنګه خپرېږي؟ څنګه کولای شو ځان خوندي کړو؟
دا ویروس د اخته کس د بدن په مایعاتو کې موندل کیږي. دا پدې مانا ده چې:
- په لعاب کې
- په بلغم او بلغم کې
- په اوبو کې په تڼاکو کې
- په ملا کې
نو، دا ناروغي په ډیره اسانۍ سره له یو کس څخه بل کس ته لیږدول کیدی شي.
د لېږد اصلي لارې:
- ټوخی او پرنجی: د کوچنیو څاڅکو له لارې چې هوا ته ننوځي کله چې یو اخته کس ټوخی یا پرنجی کوي.
- مستقیم تماس: ښکلول، غېږ ورکول، د هغه چا سره پیالې او لوښي شریکول چې ناروغ وي.
- د غایطه موادو له لارې: په ځانګړي توګه که چیرې د کوچني ماشومانو د ډایپر بدلولو وروسته لاسونه په صابون سره په سمه توګه ونه مینځل شي.
- ناپاکې سطحې: که تاسو د لوبو یا د دروازو لاستي په څیر شیانو ته لاس ورکړئ چې په ویروس ککړ شوي وي او بیا خپل خوله یا پوزه لمس کړئ.
څنګه یې مخنیوی وکړو؟
مخنیوی غوره درملنه ده.
- خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ: دا ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره عادت کړئ چې خپل لاسونه په منظم ډول په صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ، په ځانګړې توګه د خوړلو دمخه، د تشناب کارولو وروسته، او د ډایپر بدلولو وروسته.
- د لوبو سامانونه پاک وساتئ: د ماشومانو لخوا کارول شوي لوبو سامانونه او په کور کې ډیری وخت لمس کیدونکي سطحې (د دروازې لاستي، میزونه) په دوره یي ډول د ضد عفوني کونکي سره پاک کړئ.
- د شخصي توکو جلا کول: د خپل ماشوم پیالې، پلیټونه، چمچې او تولیې له نورو سره د شریکولو څخه ډډه وکړئ.
- که ماشوم ناروغ وي، نو په کور کې یې وساتئ: خپل ماشوم تر هغه وخته پورې د ورځې پاملرنې مرکز یا ښوونځي ته مه لیږئ تر څو چې نښې یې له منځه لاړې نشي. دا کولی شي نورو ماشومانو ته د ناروغۍ د خپریدو مخنیوي کې مرسته وکړي.
په کور کې څه کولی شئ؟ او کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
ډیری وخت، HFMD به په خپله د 7-10 ورځو دننه له منځه لاړ شي. د ویروس د وژلو لپاره کوم ځانګړی انټي ویروس درمل یا واکسین شتون نلري. له همدې امله، انټي بیوټیکونه به مرسته ونکړي، ځکه چې دوی ویروسونه نه وژني. په هرصورت، ډیری شیان شتون لري چې موږ یې په کور کې کولی شو ترڅو زموږ ماشوم ښه احساس کړي.
د کور پاملرنه:
۱. د درد او تبې لپاره: د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم په ټاکل شوي خوراک کې پاراسیټامول یا ایبوپروفین ورکړئ.د ۱۶ کلونو څخه کم عمر ماشومانو ته په هیڅ دلیل اسپرین مه ورکوئ. دا کولی شي د ریی سنډروم په نوم خطرناک حالت رامینځته کړي.
۲. د خولې د زخمونو لپاره راحت: د خولې زخمونه کولی شي ستاسو ماشوم ته د خوړلو یا څښلو لپاره ستونزمن کړي. نو، هغوی ته سړه، نرمه او بې خونده خواړه ورکړئ لکه مستې، آیس کریم، جیلی او پوډر. د نارنج او لیمو په څیر ترش مشروباتو او مساله لرونکو خوړو څخه ډډه وکړئ. دوی کولی شي زخمونه ډیر دردناک کړي.
۳. د اوبو کمښت مخنیوی: خپل ماشوم ته په منظم ډول لږ مقدار مایعات (اوبه، شیدې، سوپ) ورکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې څارنه وکړئ چې ستاسو ماشوم کافي مایعات څښي او ادرار کوي.
۴. د پوستکي د خارښت لپاره: که چیرې خارښت خارښت ولري، تاسو کولی شئ د کالامین لوشن په څیر مرهم وکاروئ.
کله چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
که څه هم دا ناروغي معمولا خطرناکه نه وي، خو پیچلتیاوې ډېرې کمې رامنځته کېدای شي. که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ، سمدلاسه ډاکټر وګورئ یا د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- که چیرې ماشوم د مایعاتو په څښلو کې ستونزه ولري او د ډیهایډریشن نښې ولري (له ۶-۸ ساعتونو څخه زیات ادرار نه کول، وچه خوله او شونډې، د ژړا پر مهال اوښکې نه راتلل، سترګې ډوبې شوې وي).
- که چیرې د تبې کمولو درملو ورکولو سره سره لوړه تبه دوام وکړي.
- که ماشوم په غیر معمولي ډول ویده وي یا مغشوش وي.
- که تاسو د شدید سر درد، د غاړې سختوالي، او د زړه د حملې په څیر نښې نښانې تجربه کوئ، دا ممکن د یو ډیر جدي حالت نښې وي لکه انسفلایټس یا مننژیت.
که څه هم دا ډېر کم دي، خو دا مهمه ده چې له هغوی څخه خبر اوسئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د لاس، پښو او خولې ناروغي (HFMD) د کوچنيانو په منځ کې یو عام، معمولا بې ضرره ویروسي انتان دی.
- دا د "څارویو پوستکی" نه دی. له دې مه وېرېږئ.
- درملنه د ماشوم د آرامۍ لپاره ده. دا مهمه ده چې د تبې او درد لپاره پاراسیټامول، سړه، د خولې د زخمونو لپاره نرم خواړه، او کافي مایعات ورکړل شي.
- د لاسونو مینځل او حفظ الصحه د دې ناروغۍ د خپریدو مخنیوي لپاره غوره لارې دي.
- د ډیهایډریشن، لوړې تبې او د غاړې د سختوالي په څیر د خبرداري نښو څخه خبر اوسئ. که تاسو له دې څخه کوم یو وګورئ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم