ایا تاسو هم په ځینو ورځو کې پرته له کوم دلیل څخه په غیر معمولي ډول ستړی او سست احساس کوئ؟ ایا تاسو لږ دروند احساس کوئ؟ ایا تاسو ډیر ځله سړه احساس کوئ؟ که څه هم موږ ډیری وخت فکر کوو چې دا عادي شیان دي، ځینې وختونه د دې نښو لامل ممکن د هاشموتو ناروغۍ په نوم یو حالت وي. اندیښنه مه کوئ، دا هغومره خطرناک ندی لکه څنګه چې نوم یې وړاندیز کوي. راځئ چې په ساده او روښانه توګه د دې په اړه وغږیږو.
د هاشموتو ناروغي څه ده؟
په ساده ډول، هاشموتو هغه ناروغي ده چې د تایرایډ غدې زموږ د معافیت سیسټم سره د ستونزې له امله اغیزمن کیږي. دې ته د اتوماتیک ناروغۍ ویل کیږي. دا پدې مانا ده چې زموږ د بدن دفاعي سیسټم په غلطۍ سره زموږ په خپلو صحي حجرو برید کوي، پدې حالت کې د تایرایډ غدې. دا معمولا د ژوند لپاره (مزمن) ناروغي وي.
فکر وکړئ، د تایرایډ غده یوه کوچنۍ تیتلی ته ورته غده ده چې زموږ د غاړې په مخ کې د پوستکي لاندې موقعیت لري. دا زموږ د انډروکرین سیسټم برخه ده. دا د تایرایډ هورمونونه تولیدوي او زموږ په بدن کې ډیری شیان کنټرولوي.
د تایرایډ غدې اصلي دنده زموږ د بدن د میټابولیزم کچه کنټرولول دي. دا هغه کچه ده چې موږ یې خورو او خواړه په انرژي بدلیږي. کله چې موږ د میټابولیزم کلمه اورو، موږ ډیری وختونه یوازې د وزن زیاتوالي او کمولو په اړه فکر کوو. مګر په حقیقت کې، دا پروسه زموږ د زړه او دماغ په ګډون د بدن په هر غړي اغیزه کوي.
د هاشموتو ناروغۍ سره، زموږ د معافیت سیسټم د تایرایډ غدې باندې برید کوي، چې د دې لامل کیږي چې دا کافي تایرایډ هورمونونه تولید نه کړي. دې حالت ته هایپوتایرایډیزم ویل کیږي. دا زموږ میټابولیزم ورو کوي او مختلف نښې نښانې رامینځته کوي.
دا ناروغي څومره عامه ده؟ څوک ډېر پرې اخته کېږي؟
د هاشموتو ناروغي په حقیقت کې یوه ډېره عامه ناروغي ده. د امریکا په څېر هېوادونو کې، له ۱۰۰ څخه ۵ کسان دا ناروغي لري. دا ناروغي اوس په سریلانکا کې ډېره عامه شوې ده. په هغو هېوادونو کې چې آیوډین لرونکې مالګه او خواړه پکې ډېر دي، د هاشموتو ناروغي د هايپوتايرايډيزم اصلي لامل دی.
که څه هم دا ناروغي په هر عمر کې رامینځته کیدی شي، خو ښځې د نارینه وو په پرتله شاوخوا لس ځله ډیر احتمال لري چې دا ناروغي رامینځته کړي. دا په عام ډول د 30 او 50 کلونو ترمنځ میرمنو کې تشخیص کیږي.
د هاشموتو ناروغۍ نښې نښانې څه دي؟
د هاشموتو ناروغۍ ځینې خلک په لومړیو مرحلو کې هیڅ ډول نښې نه لري. لکه څنګه چې ناروغي وده کوي، د تایرایډ غدې ځینې وختونه پړسوب کیدی شي. دې ته د جاغور ناروغي ویل کیږي.دا ډیری وخت د هاشموتو ناروغۍ لومړۍ نښه وي. که څه هم دا دردناکه نه ده، تاسو ممکن د خپلې غاړې په مخکینۍ برخه کې د ډکوالي احساس وکړئ. دا ممکن پړسوب هم ښکاره شي.
د وخت په تیریدو سره، که چیرې د هاشموتو ناروغۍ له امله هایپوتایرایډیزم رامینځته شي، نو لاندې نښې نښانې ممکن یو له بل وروسته څرګندې شي.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| ستړیا او سستي | دوامداره ستړیا، سستي، او له کوم څرګند دلیل پرته له ډیرې خوبۍ څخه. |
| وزن زیاتول | د خوړو کنټرول او تمرین سره سره د بدن وزن په تدریجي ډول زیاتیږي. |
| په پوستکي اغیزې | وچ پوستکی، د ویښتانو توییدل، د ویښتانو وچوالی او ماتیدونکی کیدل. |
| د یخنۍ احساس | د ډیرې سړې هوا احساس کول، حتی په داسې چاپیریال کې چې د نورو لپاره عادي وي. |
| رواني اغیزې | خپګان، خپګان، د حافظې له لاسه ورکول، د تمرکز ستونزه. |
| فزیکي بدلونونه | قبضیت، د زړه ضربان ورو (بریډي کارډیا)، د عضلاتو او بندونو درد، د مخ او سترګو پړسوب. |
| د زیږون روغتیا ستونزې | ښځې ممکن د میاشتني عادت غیر منظم دوران یا درنه خونریزي، د جنسي غوښتنې کمښت، او د امیندوارۍ ستونزې تجربه کړي. |
کله چې تاسو هاشموتو ولرئ نو ستاسو بدن څنګه احساس کوي؟
که تاسو هاشموتو لرئ مګر هايپوتايرايډيزم نه لرئ، تاسو ممکن کوم بدلون ونه ګورئ.
خو که تاسو هايپوتايرايډيزم لرئ، نو تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې ستاسو په بدن کې هر څه په "ورو حرکت" کې کار کوي.
تصور وکړئ چې ستاسو د بدن انجن ورو روان دی. تاسو د پخوا په څیر د منډې وهلو، ټوپ وهلو یا تمرین کولو انرژي نلرئ. ستاسو د زړه ضربان هم ورو شوی دی. ستاسو دماغ تیاره احساسوي، تاسو شیان هیر کوئ، او تاسو تمرکز نشئ کولی. تاسو هم غمجن او مایوسه احساس کوئ. ستاسو د هاضمې سیسټم هم ورو کار کوي، کوم چې کولی شي قبضیت رامینځته کړي.
که تاسو هم احساس کوئ چې ستاسو بدن او ذهن بند پاتې دي او ورو کار کوي، نو خامخا له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د هاشموتو ناروغي ولې رامنځته کېږي؟ د خطر عوامل یې څه دي؟
لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، د هاشموتو ناروغي یوه اتومات ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې زموږ د بدن خپل دفاعي سیسټم زموږ په وړاندې کار کوي. په نورمال ډول، زموږ د معافیت سیسټم موږ د بهرنیو یرغلګرو لکه باکتریا او ویروسونو څخه ساتي. مګر په هاشموتو کې، دا هغه څه دي چې پیښیږي:
۱. د نامعلوم دلیل لپاره، ستاسو د معافیت سیسټم د انټي باډیز جوړولو پیل کوي چې د تایرایډ غدې برید کوي.
۲. د سپینې وینې حجرو لوی شمیر، په ځانګړې توګه د لیمفوسایټس په نوم یو ډول، په تایرایډ غدې کې راټولیږي.
۳. دا د تایرایډ غدې د پړسوب لامل کیږي. دې ته تایرایډایټس ویل کیږي. دا پړسوب او د انټي باډي بریدونه غدې ته زیان رسوي.
۴. د وخت په تیریدو سره، دا زیان د تایرایډ غدې د دې لامل کیږي چې د بدن لپاره کافي هورمونونه تولید نه کړي، چې پایله یې هایپوتایرایډیزم دی.
د هاشموتو ناروغۍ د پراختیا لپاره ډیری خطر عوامل شتون لري:
- د کورنۍ تاریخ: که ستاسو په کورنۍ کې څوک د هاشموتو ناروغي یا د تایرایډ نورې ناروغۍ ولري، نو تاسو د دې د پراختیا احتمال ډیر لرئ. څیړنې ښیي چې 80٪ قضیې جینیاتي دي.
- جنس: لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، ښځې د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال لس ځله ډیر لري.
- عمر: د عمر سره د دې ناروغۍ د پراختیا خطر زیاتیږي.
همدارنګه، که تاسو بل اتومات ناروغي ولرئ، نو تاسو د هاشموتو د ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لرئ. د مثال په توګه:
- د شکر ناروغۍ ډول ۱
- د روماتيزم ناروغي
- لوپس
- د سیلیک ناروغي
د هاشموتو ناروغي څنګه تشخیص کیږي؟
ستاسو د نښو نښانو په اړه له پوښتنې وروسته، ستاسو ډاکټر به لومړی تاسو معاینه کړي. هغه به په ځانګړي ډول ستاسو غاړه د پړسوب د تایرایډ غدې (ګوټر) د معاینې لپاره وهڅوي. بیا به هغه د تشخیص تایید لپاره د وینې څو معایناتو امر وکړي.
- د TSH (تایرایډ هڅونکي هورمون) ازموینه: د TSH لوړه کچه پدې معنی ده چې ستاسو د تایرایډ غده کافي T4 هورمون نه تولیدوي. دا د هايپوتايرايډيزم یوه لویه نښه ده.
- وړیا T4 (تایروکسین) ازموینه: که چیرې د T4 کچه ټیټه وي، نو دا د هايپوتايرايډيزم حالت نور هم تاییدوي.
- د انټي تایرایډ انټي باډي ازموینه: که ستاسو په وینه کې دا ځانګړي انټي باډي شتون ولري، نو دا په قطعي ډول ټاکل کیدی شي چې ستاسو د هايپوتايرایډیزم لامل د هاشموتو ناروغي ده.
په ځینو مواردو کې، ستاسو ډاکټر ممکن د تایرایډ الټراساؤنډ سپارښتنه هم وکړي ترڅو ستاسو د تایرایډ غدې اندازه وګوري او ایا کوم نوډولونه شتون لري.
څنګه یې درملنه کیږي؟
د هاشموتو ناروغي لرونکي ټول خلک به هايپوتايرايډيزم ونه لري. که ستاسو د وينې د انټي باډي کچه لوړه وي مګر ستاسو د TSH او T4 کچه نورمال وي، ستاسو ډاکټر ممکن درملنه پیل نه کړي، مګر د منظم وینې معایناتو سره به ستاسو څارنه وکړي.
خو که چیرې هايپوتايرايډيزم د هاشموتو ناروغۍ له امله رامنځته شي، نو اصلي او غوره درملنه يې د ليوتيروکسين په نوم درمل دي. دا يو مصنوعي T4 هورمون دی. دا درمل هره ورځ د ګولۍ په توګه اخيستل کېږي.
د دې درملو په کارولو سره، تاسو کولی شئ په بدن کې د تایرایډ هورمون اړین کچه بیرته راوباسئ. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې تاسو اړتیا لرئ دا درمل د خپل پاتې ژوند لپاره هره ورځ وخورئ .
د درملو هغه دوز چې تاسو ورته اړتیا لرئ ممکن د وخت په تیریدو سره بدلون ومومي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي منظم وینې معاینات وکړئ او د اړتیا سره سم خوراک تنظیم کړئ.
ایا د درملو کوم جانبي عوارض شته؟
د لیوتیروکسین جانبي عوارض نادر دي. که چیرې پیښ شي، اصلي دلیل یې دا دی چې تاسو له اړتیا څخه ډیر اخلئ. دا کولی شي د تایروټوکسیکوسس په نوم حالت رامینځته کړي، چیرې چې بدن ډیر تایرایډ هورمون تولیدوي. نښې نښانې یې دا دي:
- د زړه ضربان (ټاکی کارډیا) - معمولا په یوه دقیقه کې له ۱۰۰ څخه ډیر ضربان.
- د زړه بې نظمه ضربان (اریتمیا).
- د وزن کمېدل پرته له کوم دلیل څخه.
- د لړزې احساس کول.
- بې ثباتي، خپګان.
- د تودوخې نه زغمل او ډیر خوله کیدل.
که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.
آیا د هاشموتو ناروغانو لپاره ځانګړی خواړه شته؟
د هاشموتو ناروغۍ لپاره کوم ځانګړی رژیم نشته. په هرصورت، ځینې خواړه، درمل، او ویټامینونه کولی شي د لیوتیروکسین جذب کې مداخله وکړي. مثالونه پدې کې شامل دي:
- د اوسپنې او کلسیم اضافي درمل.
- د انټاسیډ ځینې ډولونه.
که تاسو داسې یو څه وخورئ، نو تاسو کولی شئ د تایرایډ ګولۍ څلور ساعته مخکې یا وروسته په خوړلو سره د دې ستونزې څخه مخنیوی وکړئ.
ښه خواړه خوړل، تمرین کول، کافي خوب کول، او د فشار اداره کول ټول ستاسو د معافیت سیسټم سره مرسته کولی شي. مګر مهمه نده چې تاسو څه کوئ، که تاسو هايپوتايرايډيزم لرئ، نو دا مهمه ده چې خپل درمل په سمه توګه د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي سره سم وخورئ.
ایا د امیندوارۍ پرمهال د هاشموتو ناروغي خطرناکه ده؟
که چیرې د امیندوارۍ په جریان کې د هايپوتايرايډيزم درملنه ونشي، نو دا د مور او ماشوم دواړو لپاره خطرناک کیدی شي.
- سقط جنین
- له وخته مخکې زیږون
- د امیندوارۍ پرمهال د وینې لوړ فشار (پریکلامپسیا)
همدارنګه، که چیرې درملنه یې ونشي، نو دا کولی شي د ماشوم وده او دماغي وده اغیزمنه کړي. نو که تاسو هاشموتو لرئ او د امیندوارۍ پلان لرئ یا دمخه امیندواره یاست، نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ. د مناسبې درملنې او څارنې سره، د روغ ماشوم زیږون کې کومه ستونزه نشته.
هغه قضیې چې بیړني درملنې ته اړتیا لري (هغه قضیې چې ETU ته اړتیا لري)
په هغو قضیو کې چې درملنه یې ونشي، خورا شدید هايپوتايرايډيزم، یو نادر مګر د ژوند ګواښونکی بیړنی حالت چې د مایکسیډیما کوما په نوم یادیږي رامینځته کیدی شي. که لاندې نښې نښانې شتون ولري، سمدلاسه ناروغ د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته بوځئ.
- د بدن د حرارت درجه ډېره ټیټه (هایپوترمیا).
- د بدن پړسوب، په ځانګړې توګه د مخ، ژبې او پښو.
- د زړه ضربان ډېر ورو او کمزوری نبض.
- تنفس ډېر ورو یا ستونزمن وي.
- ګډوډي یا د شعور له لاسه ورکول.
کله چې تاسو په دې ناروغۍ اخته یاست نو د ویرې او اندیښنې احساس کول عادي خبره ده. مګر غوره برخه دا ده چې د هاشموتو ناروغي د درملنې وړ او اداره کیدونکې ناروغي ده. که تاسو دا نښې لرئ، یا ستاسو په کورنۍ کې څوک د تایرایډ ناروغي لري، نو د خپل ډاکټر سره د لیدو څخه ډډه مه کوئ. د وینې یوه ساده ازموینه کولی شي تاسو ته ووایی چې ایا ستاسو تایرایډ په سمه توګه کار کوي.
کور ته د وړلو پیغام
- هاشموتو یوه اتومات ناروغي ده چې زموږ خپل معافیت سیسټم زموږ د تایرایډ غدې برید کوي.
- دا ناروغي د هايپوتايرايډيزم اصلي لامل دی.
- نښې نښانې لکه دوامداره ستړیا، د وزن زیاتوالی، د یخنۍ احساس، وچ پوستکی، او قبضیت عام دي.
- درملنه یې هره ورځ د لیوتیروکسین ګولۍ ده، چې باید د ژوند لپاره وخوړل شي.
- د سمې درملنې او طبي څارنې سره، تاسو کولی شئ په بشپړ ډول روغ او عادي ژوند وکړئ.
- که تاسو دا نښې لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د مشورې لپاره خپل ډاکټر وګورئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم