ځینې وختونه ستاسو کوچنی ماشوم ممکن په دوکان یا کور کې ناڅاپه غوسه شي، او د لیونۍ په څیر ژاړي. دوی ممکن ستاسو د خبرو اوریدلو پرته له کنټرول څخه بهر عمل وکړي. د مور په توګه، تاسو ممکن په داسې وختونو کې بې وسه، شرمنده او حتی غوسه احساس کړئ. په حقیقت کې، دا هغه څه دي چې موږ یې په طبي اصطلاحاتو کې "د غصې ټنټرم" بولو. که څه هم دا لیدل ممکن دردناک وي، دا د کوچني ماشومانو د ودې یوه عادي برخه ده.
د 'غصې او غوسې' اصلاً څه شی دی؟
په ساده ډول، "د غوسې غوسه" ستاسو د ماشوم لپاره یوه لاره ده چې خپله مایوسي، غوسه یا احساسات څرګند کړي کله چې دوی هغه څه ترلاسه نشي کولی چې دوی یې غواړي. کوچني ماشومان، په ځانګړې توګه هغه کسان چې عمرونه یې د څلورو کلونو څخه کم وي، په ریښتیا سره نشي کولی خپل احساسات په کلمو کې بیان کړي لکه څنګه چې موږ یې کولی شو. نو دا هغه لاره ده چې دوی خپله غوسه او بې وسۍ څرګندوي.
تصور وکړئ، که څه هم دوی غواړي چې پخپله یو څه وکړي، دوی لا تر اوسه اړین مهارتونه نلري. دا د دوی د ډیرې مایوسۍ لامل کیږي. دا د دوی د ودې یوه عادي برخه ده. لکه څنګه چې ماشوم لوی کیږي او زده کوي چې خپل احساسات په الفاظو کې څرګند کړي، دا وضعیت به تر ډیره حده کم شي. نو لومړی شی چې تاسو ورته اړتیا لرئ هغه دا دی چې دا هغه څه ندي چې ستاسو ماشوم یې د بدوالي له امله کوي ، دا د هغه د ودې یوه برخه ده.
تاسو د 'عادي' او 'غیر معمولي' حالتونو ترمنځ څنګه توپیر کوئ؟
ډیری والدین حیران دي چې ایا دا چلند د دوی د ماشوم لپاره عادي دی، یا ایا دوی باید د دې په اړه له ډاکټر سره خبرې وکړي. معمولا، یو ماشوم ممکن دا ډول چلند هغه وخت وکړي کله چې دوی ستړي وي، وږي وي، یا د دوی د ورځني معمول په ځینو برخو کې، لکه د خوب وخت یا خواړه.
په هرصورت، ځینې د خبرداري نښې شتون لري چې موږ باید ترې خبر شو.
| د خبرداري نښه | ولې باید دې ته پام وکړئ؟ |
|---|---|
| نورو یا ملکیت ته زیان | حتی که تاسو هڅه وکړئ چې خپل مور او پلار یو یا دوه ځله ووهئ کله چې تاسو مایوسه یاست، که تاسو نور ووهئ یا شیان په فرش وغورځوئ لکه څنګه چې تاسو په غوسه کې کوئ، دا ممکن یوه ستونزه وي. |
| ځان ته زیان رسول | که ماشوم ځان وخوري، ځان وخوري، یا خپل سر په دیوال ووهي، دا جدي نښې دي. |
| د ارامېدو ستونزه | که تاسو تل ماشوم د ارامولو لپاره لرې بوځئ، یا د یو څه ورکولو ژمنه وکړئ، دا هم یوه ستونزه ده. |
| په مکرر ډول پیښیدل | دا ممکن د یو څخه تر څلورو کلونو پورې د ماشوم لپاره عادي خبره وي چې په ورځ کې یو ځل غوسه ولري. مګر، که دا په ورځ کې څو ځله پیښ شي، تاسو باید دې ته پام وکړئ. |
| د اوږدې مودې لپاره پاتې کیدل | که چیرې دا چلند له ۱۵ دقیقو څخه زیات دوام وکړي، ممکن بل اصلي لامل وي. |
د دې لامل څه کېدای شي؟
د "غصې" لپاره عمومي او طبي دواړه دلیلونه کیدی شي.
عام محرکونه
- وږی، ستړی ، یا ناروغ.
- د کار د نه بشپړولو له امله خپګان.
- د خپلو احساساتو د څرګندولو لپاره د الفاظو کمښت.
- ستاسو پام ځانته اړولو یا د خوښې وړ لوبو په څیر یو څه ترلاسه کولو لپاره .
- کله چې له یو شی څخه بل شی ته واړوئ (د مثال په توګه، د لوبې کولو وروسته حمام ته تلل).
د طبي پاملرنې غوښتلو دلیلونه
ځینې وختونه ممکن د دې چلند تر شا طبي حالت وي.
- د پاملرنې د کمښت د هایپریکټیویټي اختلال (ADHD)
- اندیښنه
- د زده کړې معلولیت
- د حسي پروسس مسلې
- اوټیزم
سربیره پردې، د چلند اختلالات لکه د مخالفې دفاع اختلال (ODD) او د چلند اختلال (CD) کولی شي ماشومان د غوسه، استدلال او نورو سره ظالمانه چلند لامل شي. که تاسو د خپل ماشوم د چلند په اړه کومه اندیښنه لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.که اړتیا وي، هغه به تاسو رواني ډاکټر یا ارواپوه ته راجع کړي.
څنګه د غوسې مخه ونیسو؟
که څه هم موږ د هر غوسې مخه نه شو نیولی، خو موږ کولی شو د هغوی د کمولو هڅه وکړو.
د خپل ماشوم د عیبونو موندلو پر ځای، د هغه د ښو کارونو اعتراف او ستاینه وکړئ. مثبته اړیکه غوره درمل ده.
- مخکې له مخکې پلان جوړ کړئ: دا یو ستونزمن کار مه کوئ، لکه هټۍ ته تلل، ځکه چې ستاسو ماشوم وږی یا ستړی وي. هرچیرې چې ځئ له ځان سره یو کوچنی خواړه یا لوبو واخلئ.
- یو منظم معمول وساتئ: د خوړلو، خوب کولو او حمام کولو په څیر شیانو لپاره یو منظم وخت وټاکئ. ماشومان کله چې پوه شي چې راتلونکی څه دی ډیر ارام احساس کوي.
- انتخابونه ورکړئ: خپل ماشوم ته اجازه ورکړئ چې هرکله چې امکان ولري کوچنۍ پریکړې وکړي. کله چې له هغه څخه وپوښتل شي چې "ایا تاسو غواړئ سور کمیس واغوندئ یا نیلي کمیس؟"، ستاسو ماشوم داسې احساس کوي چې دوی په کنټرول کې دي.
- د ښه چلند ستاینه وکړئ: هغه وخت ونیسئ چې ستاسو ماشوم ښه چلند کوي او ستاینه یې وکړئ. ووایاست، "تاسو نن د غرمې په ډوډۍ کې ډیر پام درلود." د دې پرځای چې دوی ته شیان د ډالۍ په توګه ورکړئ، داسې کارونه وکړئ لکه دوی ته اجازه ورکړئ چې ستاسو سره ډیر وخت تیر کړي یا دوی ته اجازه ورکړي چې یو فلم وګوري چې دوی یې خوښوي.
غوسه څنګه کنټرول کړو؟
کله چې غوسه پیل شي، ستاسو ماشوم ستاسو مرستې ته اړتیا لري ترڅو یې کنټرول کړي.
- ارام اوسئ: که چیغې وهئ یا غوسه شئ، وضعیت به نور هم خراب شي. ژوره ساه واخلئ او ارام شئ.
- پام اړول: سمدلاسه ورته یو بل لوبو ورکړئ. یا ورته یو مرغۍ وښایاست چې تاسو یې د کړکۍ له لارې لیدلی شئ.
- خپل ماشوم په مینه غیږ کې ونیسئ: که ستاسو ماشوم مبارزه کوي، مبارزه کوي، یا ځان یا نورو ته زیان رسوي، نو په مینه یې ټینګ ونیسئ تر هغه چې دوی ارام شي.
- چلند له پامه وغورځوئ: که چیرې ماشوم په خوندي ځای کې وي او زیان ورته نه رسیږي، ځینې وختونه تاسو کولی شئ د دوی چلند له پامه وغورځوئ. دا به ماشوم سره مرسته وکړي چې زده کړي چې دا چلند ګټور نه دی. په هرصورت، دا اړینه ده چې ماشوم په نظر کې وساتل شي .
- قوانین وروسته تشریح کړئ: دا ګټوره نه ده چې خپل ماشوم ته کله چې غوسه وي لکچر ورکړئ. کله چې هغه ارام شي، نو په مینه ناک ډول ورسره خبرې وکړئ چې څه سم دي.
کله باید طبي مشوره وغواړئ؟
که تاسو فکر کوئ چې ستاسو د ماشوم چلند د عادي ودې مرحلې څخه بهر دی، نو د طبي مشورې په لټه کې مه هیروئ. که تاسو لاندې نښې نښانې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ.
- که چیرې ماشوم ځان ټپي کړي (خرابونه، زخمونه، چیچل).
- که تاسو یا نور لویان تر برید لاندې وي.
- که ستاسو ماشوم د دوی د چلند له امله له ښوونځي یا وړکتون څخه کور ته واستول شي.
- که تاسو د ماشوم شاوخوا د نورو د خوندیتوب لپاره ویره لرئ.
- که تاسو د دې چلندونو له امله بې وسه احساس کوئ، نو تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو خپل ماشوم نشي کنټرولولی.
په یاد ولرئ، د مور او پلار په توګه، تاسو هرڅه یوازې نشئ کولی. د مرستې غوښتنه کول کمزوري نه ده. دا ستاسو د ماشوم سره د مینې یوه برخه ده.
کور ته د وړلو پیغام
- د څلورو کلونو څخه کم عمره ماشومانو کې د غوسې او غوسې احساس کول اکثرا د دوی د ودې یوه عادي او صحي برخه وي.
- که ستاسو ماشوم ځان ته زیان رسوي، د نورو په وړاندې تیری کوونکی وي، یا د اوږدې مودې لپاره غوسه ولري، نو اندیښنه ولرئ.
- یو منظم معمول، د کوچنیو انتخابونو چمتو کول، او د ښه چلند ستاینه کولی شي د دې مخنیوي کې مرسته وکړي.
- د غوسې په جریان کې، تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ارام اوسئ او د ماشوم خوندیتوب ډاډمن کړئ.
- که تاسو د خپل ماشوم د چلند په اړه جدي اندیښمن یاست یا بې وسه احساس کوئ، پرته له ځنډه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم