کله چې تاسو خپل کوچنی ماشوم په غیږ کې نیسئ، یا کله چې د هغه لاسونه یا پښې نیسئ، ایا تاسو کله هم احساس کړی چې د هغه بدن ډیر سخت دی او خم کول یې ستونزمن دي؟ ځینې وختونه د ماشومانو عضلات غیر ضروري سخت کیدی شي. نن موږ د دې حالت په اړه خبرې کوو، چې هایپرټونیا بلل کیږي. اندیښنه مه کوئ، د دې څخه خبرتیا لومړی ګام دی.
هایپرټونیا څه شی دی؟
په ساده ډول، هایپرټونیا د عضلاتو ډیر فشار دی. دا د لرګیو ټوټې په څیر دی چې د ربړ بینډ پر ځای تړل شوی وي. پدې حالت کې ماشومان ډیر سخت لاسونه، پښې او غاړې لري، چې د دوی حرکت کول ستونزمن کوي.
موږ ټول په خپلو عضلاتو کې یو څه فشار/مقاومت لرو. دا هغه څه دي چې موږ یې د عضلاتو ټون بولو. یوازې خپل بایسپس په خپل لاس کې ونیسئ کله چې تاسو ولاړ یاست. دا هغه سختي ده چې تاسو یې احساس کوئ. دا د عضلاتو ټون هغه څه دي چې موږ سره مرسته کوي چې مستقیم کښینو، خپل توازن وساتو، او خپل حواس په سمه توګه کار وکړو.
نو، کله چې دا عضلاتي ټون ډېر لوړ شي، یعنې کله چې هایپرټونیا رامنځته شي، نو حرکتونه یې ډېر میخانیکي وي، لکه روبوټ. ځکه چې عضلات آرام نشي کولی، د بدن انعطاف ډېر ټیټ وي. داسې ماشومان د توازن ساتلو، ګرځېدو، لاسرسي او شیانو پورته کولو کې ستونزې لري. ځینې وختونه دوی حتی د خوړلو لپاره مرستې ته اړتیا لري.
د هایپرټونیا ډولونه کوم دي؟
د هایپرټونیا دوه اصلي ډولونه شتون لري. ډاکټران دا تشخیص د ماشوم لاس یا پښه په مختلفو سرعتونو او مختلفو لارښوونو کې په مکرر ډول کږوي.
- سپاسټیک هایپرټونیا یا سپاسټیکټي: دا هغه وخت دی کله چې د حرکت سره انعکاس او د عضلاتو سپاسم زیاتیږي. تصور وکړئ چې د ماشوم لاس سختیږي او ټکان کوي کله چې هغه هڅه کوي حرکت وکړي.
- ډیسټونیک هایپرټونیا یا سختوالی: پدې کې، د عضلاتو سختوالی د حرکت سره بدلون نه کوي. دا یوازې په دوامداره توګه تنګ ښکاري.
دا ناروغي پر چا اغېز کوي؟ څومره عام ده؟
هایپرټونیا، یوه ناروغي چې په ماشومانو او لویانو دواړو اغیزه کوي، زموږ د مرکزي عصبي سیسټم - دماغ او نخاعي رګ - د ټپي کیدو وروسته رامینځته کیدی شي. ځینې وختونه دا د پیښې وروسته رامینځته کیدی شي، یا دا د زیږون ناروغۍ نښه کیدی شي. دا معمولا د ماشوم دوه کلنۍ څخه دمخه تشخیص کیږي.
دا ویل ګران دي چې دا څومره عام دی، ځکه چې هایپرټونیا د نورو ناروغیو نښه هم کیدی شي. مګر دا د هایپوټونیا - د عضلاتو کمزوری - په څیر عام ندی چې د ماشوم د حرکي مهارتونو اغیزه کوي.
هایپرټونیا د ماشوم په بدن څنګه اغیزه کوي؟
کله چې ستاسو ماشوم هایپرټونیا ولري ، نو د هغه د غړو حرکت کول ستونزمن کیدی شي. څه پیښیږي دا دي چې د دماغ، اعصابو او عضلاتو ترمنځ د اړیکو ستونزه شتون لري. عضلات نه پوهیږي چې کله په سمه توګه انقباض یا آرام وکړي. دا د مات شوي ترافیکي څراغ په څیر فکر وکړئ. د موټرو د ودریدو یا تګ لپاره هیڅ سیګنال نشته. په ورته ډول، ځکه چې د ماشوم عضلات تنګ دي، د تګ لپاره ستونزمن کیدی شي، او دوی کولی شي خپل توازن له لاسه ورکړي او راولویږي. ځکه چې بدن دومره ژر ځواب نه ورکوي چې دوی سره د دوی توازن بیرته ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
د هایپرټونیا نښې نښانې څه دي؟
د هایپرټونیا نښې نښانې د عضلاتو د ډیر تنګیدو له امله رامینځته کیږي. دا نښې نښانې له یو کس څخه بل ته توپیر کولی شي. همدارنګه، د نښو شدت د دماغ یا نخاعي رګ ته د زیان موقعیت پورې اړه لري.
دا عامې نښې نښانې دي:
- د حرکت حد کمېږي، لکه د لاس پورته کولو ټول واټن.
- ستاسو د لاسونو، پښو او غاړې حرکت کول ګران دي.
- د توازن له لاسه ورکول او ډېر ځله لوېدل.
- د بندونو حرکت محدود دی، او د بدن انعطاف ډېر ټیټ دی.
- ممکن په عضلاتو کې سخت درد او درد وي.
- د عضلاتو غیر ارادي ټوخی او ټوخی (مایوکلونس).
په ځینو سختو قضیو کې، د "انقباض" په نوم یو حالت رامینځته کیدی شي. دا پدې مانا ده چې بندونه په خپل ځای کې تړل شوي، او عضلات، رګونه، نسجونه او پوټکی دایمي سخت کیږي، چې د بندونو د سخت او سخت کیدو لامل کیږي. کله چې دا "انقباض" واقع شي، د اغیزمن شوي بدن برخې حرکت کول خورا ستونزمن وي.
د هایپرټونیا لاملونه څه دي؟
د هایپرټونیا اصلي لامل زموږ په مرکزي عصبي سیسټم کې د اړیکو نیمګړتیا ده - دا په دماغ او نخاعي رګ کې ده. دا سیسټم د اعصابو او عضلاتو ترمنځ تعامل کنټرولوي.
د عضلاتو ټون د هغو لارو لخوا کنټرول کیږي چې اعصاب له دماغ سره نښلوي. که چیرې دا لارې زیانمنې یا بندې شي، عضلات نشي کولی د اعصابو څخه راوتلي سیګنالونه په سمه توګه 'اوري'. کله چې د عضلاتو ټون زیات شي، دماغ نشي کولی اعصابو ته ووایی، 'ښه، اوس خپل عضلات آرام کړئ.'
ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې عصبي سیسټم پدې ډول زیانمن کیدی شي او د هایپرټونیا لامل شي:
- د زیږون ټپونه: د مثال په توګه، که چیرې ماشوم د مور له رحم (د زیږون کانال) څخه د وتلو پرمهال له اکسیجن څخه محروم شي.
- د دماغ تومور.
- هغه شرایط چې د اعصابو او عضلاتو ترمنځ د اړیکو په لاره اغیزه کوي.
- د مرکزي عصبي سیسټم ته د زیان نور ډولونه.
- هغه ستونزې چې د جنین د ودې په جریان کې رامنځته کیږي.
- سټروک.
نور هغه شرایط چې د لوړ فشار نښې نښانې لري
هایپرټونیا د څو ناروغیو یوه نښه کیدی شي چې د دماغ او د بدن د اعصابو او عضلاتو ترمنځ اړیکه اغیزه کوي. که چیرې یو ډاکټر ستاسو ماشوم د هایپرټونیا سره تشخیص کړي، دوی به ستاسو ماشوم هم معاینه کړي ترڅو د نورو ناروغیو لپاره چې مرکزي عصبي سیسټم اغیزه کوي، لکه:
- د دماغي فلج ناروغي
- ګڼ سکلیروسیس
- د پارکنسن ناروغي
هایپرټونیا څنګه تشخیص کیږي؟
د دې تشخیص لپاره چې آیا ستاسو ماشوم دا ناروغي لري، ډاکټر به لومړی د ماشوم فزیکي ځانګړتیاوې معاینه کړي. هلته به دوی لاندې شیانو ته پام وکړي:
- توازن او همغږي.
- د موټرو مهارتونه: دا پدې مانا ده چې څنګه یو څه ونیسئ، څنګه خپل لاسونه او پښې حرکت ورکړئ، او څنګه کښینئ.
- انعکاسونه.
- د اعصابو فعالیت.
دا ازموینه د ماشوم لپاره دردناکه نه ده. معمولا، د ریفلیکس هامر په څیر وسیله کارول کیږي.
ډاکټر به ستاسو د کورنۍ د طبي تاریخ په اړه هم پوښتنه وکړي. دوی به دا هم ومومي چې ایا د ماشوم د زیږون دمخه یا د زیږون پرمهال کوم پیچلتیاوې شتون درلودې، او ایا دا حالت لامل دی.
د پیژندنې لپاره ازموینې
که ستاسو ډاکټر د لوړ فشار شکمن وي، نو ممکن د تشخیص تایید لپاره یو څو نورې معاینې امر کړي. پدې ازموینو کې شامل دي:
- د دماغ او نخاعي رګ د لیدلو لپاره د عکس اخیستلو ازموینې: د مثال په توګه ، د MRI سکین یا CT سکین .
- الیکټرومیوګرامونه (EMG): دا د عضلاتو او اعصابو فعالیت اندازه کوي.
د هایپرټونیا درملنه څنګه کیږي؟
درملنه د لوړ فشار د حالت شدت پورې اړه لري او په عمده توګه د نښو نښانو په اداره کولو تمرکز کوي.
دلته ځینې درملنې دي چې د لوړ فشار لپاره کارول کیدی شي:
- په منظم ډول تمرین وکړئ، څومره چې امکان ولري.
- ستاسو د حرکت د حد د ښه کولو لپاره فزیکي درملنې ته تلل خورا مهم دي. یو فزیوتراپیست تاسو ته درس درکوي چې څنګه تنګ عضلات خلاص کړئ او حرکت اسانه کړئ.
- ځایي انجیکشنونه، لکه د بوټولینوم توکسین، په مستقیم ډول اغیزمنو عضلاتو ته ورکول کیږي. دا په موقتي توګه د اعصابو سیګنالونه بندوي.
- د عضلاتو د درد کمولو لپاره د عضلاتو آرامونکي درمل ورکول.
- د بلې اساسي طبي ناروغۍ درملنه چې د لوړ فشار نښې پکې وي.
سربیره پردې، د لوړ فشار لرونکو خلکو لپاره د خوځښت ښه کولو او خوندیتوب ډاډمن کولو لپاره درملنې شتون لري، په ځانګړي توګه د غورځیدو له امله د هډوکو د ماتیدو خطر کمولو لپاره. ډیری خلک چې د لوړ فشار لرونکي دي د نړۍ شاوخوا ګرځیدو لپاره د خوځښت تجهیزاتو څخه د خوندي لارې په توګه کار اخلي.
زه څومره ژر د درملنې څخه د رغیدو تمه کولی شم؟
هایپرټونیا د ژوند لپاره یوه ناروغي ده، خو د درملنې سره، تاسو کولی شئ د وخت په تیریدو سره ښه شئ. د درملنې هدف د نښو نښانو کمول او د عضلاتو فعالیت ښه کول دي. تاسو څومره ژر ښه احساس کوئ د ناروغۍ په لامل او شدت پورې اړه لري.
څنګه کولی شئ د لوړ فشار لرونکي ماشوم د زیږون خطر کم کړئ؟
د لوړ فشار لرونکي ماشوم د زیږون خطر کمول ګران دي. دا ځکه چې لامل اکثرا د مخنیوي وړ نه وي، په ځانګړي توګه که دا د یوې طبي ناروغۍ سره تړاو ولري. په هرصورت، ستاسو ډاکټر به ستاسو سره کار وکړي ترڅو د زیږون پرمهال د زیږون ټپونو او د زیږون پیچلتیاو کمولو لپاره ترټولو خوندي لارو په اړه بحث وکړي. دا شیان کولی شي د لوړ فشار د پراختیا ځینې خطر کمولو کې مرسته وکړي.
که تاسو د لوړ فشار لرونکی ماشوم ولرئ نو څه تمه وکړئ؟
ځکه چې د لوړ فشار ناروغي د ژوند لپاره یوه ناروغي ده، نو د تشخیص لامل یې د تشخیص په لامل پورې اړه لري. ځینې ماشومان ممکن د اوږدې مودې درملنې وروسته ښه احساس وکړي، او دا ناروغي ممکن د دوی په عمومي روغتیا باندې لویه اغیزه ونلري. په هرصورت، په سختو قضیو کې، د لوړ فشار ناروغي د وخت په تیریدو سره خراب کیدی شي. دا کولی شي د ماشوم عمومي روغتیا او هوساینې باندې اغیزه وکړي. په ځینو مواردو کې ، دایمي بې حرکتي ممکن رامینځته شي. د غورځیدو، انتاناتو او د بسترونو د زخمونو خطر هم ډیریږي. د لوړ فشار د اصلي لامل درملنه کولی شي د ماشوم لید ښه کړي.
څنګه د خپل ماشوم د لوړ فشار پاملرنه وکړم؟
دا مهمه ده چې ستاسو ماشوم د دې تشخیص سره مرسته وکړئ. ممکن ستاسو ماشوم ته د موټرو مهارتونو وده ورکولو لپاره یو څه ډیر وخت ونیسي - شیان لکه نیول، د شیانو ترلاسه کول، او ځړیدل. په هرصورت، د خپل ماشوم ډاکټر سره نږدې کار کول او د وړاندیز شوي درملنې تعقیب کولی شي د دوی نښې نښانې کمولو کې مرسته وکړي او د عمر سره سم د پراختیا مرحلې پوره کولو کې مرسته وکړي.تاسو هم کولای شئ چې ورسیږئ.
لکه څنګه چې ماشوم وده کوي، ممکن اوږدمهاله پاملرنې ته اړتیا وي. د مثال په توګه، دوامداره فزیکي درملنه کولی شي د دوی د خوځښت ښه کولو کې مرسته وکړي ځکه چې دوی د شاوخوا نړۍ سره ډیر ښکیل کیږي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که ستاسو ماشوم د لوړ فشار نښې نښانې ولري، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا نښې نښانې عبارت دي له:
- که تاسو د خپلو لاسونو، پښو یا غاړې په حرکت کې ستونزه لرئ.
- که ماشوم ته د لمس کولو پر مهال سختي احساس شي، حتی کله چې یوازې ناست وي.
- که ستاسو عضلات په بې کنټروله توګه لړزېږي یا لړزېږي.
له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟
دا ښه نظر دی چې کله تاسو ډاکټر ته مراجعه کوئ نو دا پوښتنې وکړئ:
- "ایا د ماشوم د حالت د درملنې لپاره وړاندیز شوي درملو کوم اړخیزې اغیزې شتون لري؟"
- "زما ماشوم باید څو ځله فزیکي معالج ته مراجعه وکړي؟"
- "ایا زما د ماشوم د ناروغۍ لامل کومه بله طبي ستونزه شته؟"
د هایپرټونیا او هایپوټونیا ترمنځ توپیر څه دی؟
د دواړو ترمنځ توپیر ساده دی. هایپرټونیا هغه وخت وي کله چې عضلات ډیر تنګ وي. هایپوټونیا برعکس وي، کله چې عضلات ډیر تنګ وي. هایپوټونیا د 'فلاپي انفینټ سنډروم' په نوم هم پیژندل کیږي. دا ځکه چې کله د ماشوم بدن حرکت کوي نو د عضلاتو لخوا هیڅ مقاومت شتون نلري، چې ماشوم ډیر سست او بې ژونده ښکاري.
هغه پیغام چې موږ یې غواړو له دې کیسې څخه کور ته یوسو دا دی چې
دا واقعیا مایوسه کوونکی کیدی شي چې خپل کوچنی ماشوم په غېږ کې ونیسئ، داسې احساس وکړئ لکه څنګه چې دوی یو مجسمه وي. مګر په یاد ولرئ، د دې لپاره درملنه شتون لري. ځکه چې هایپرټونیا ستاسو د ماشوم عضلات د آرام کولو مخه نیسي، ځکه چې دوی وده کوي او د خپل عمر سره سم د پراختیا مرحلې ته رسیږي، دوی به ستاسو او ستاسو ډاکټر څخه لږ اضافي مرستې ته اړتیا ولري.
د خپل ماشوم د درملنې سره صبر کول، (ډیری وختونه اوږدمهاله)، ستاسو ماشوم سره د دې ناروغۍ سره د ژوند کولو کې د مرستې یوه لویه برخه ده چې هایپرټونیا نومیږي. تاسو یوازې نه یاست، ډاکټران او فزیکي معالجین ستاسو او ستاسو ماشوم سره د مرستې لپاره شتون لري.
` هایپرټونیا، د ماشوم د عضلاتو سختوالی، عصبي سیسټم، د ماشوم روغتیا، فزیکي درملنه، دماغي فالج، د پراختیا مهم پړاوونه
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment