ایا تاسو کله هم کله د ډاکټر لیدلو پر مهال لږ نا آرامه یا شرمنده احساس کړی دی، په ځانګړې توګه د فزیکي معاینې پر مهال، که چیرې ډاکټر ستاسو څخه بل جنس ولري؟ دا په حقیقت کې هغه څه دي چې ډیری خلک یې احساسوي، نو د دې په اړه اندیښنه مه کوئ. نن، راځئ چې په دې اړه وغږیږو چې تاسو په داسې حالت کې څه کولی شئ او څنګه دا نا آرامۍ کمه کړئ.
ولې موږ دا ناراحتي احساسوو؟
کله چې ته کوچنی وې، شاید ته د لوڅ ګرځېدو پروا نه کوې، سمه ده؟ خو لکه څنګه چې موږ لویېږو، په ځانګړې توګه لکه څنګه چې
موږ لویېږو ، موږ د خپلو بدنونو په اړه ډیر پوهیږو. او د دې سره، موږ د محرمیت لپاره ډیر اړتیا هم احساسوو. دا ډیره عادي خبره ده. ځینې وختونه، دا احساسات د بلوغت په جریان کې نور هم شدید کیدی شي. نو، دا عادي خبره ده چې د خپلو جامو د لرې کولو او د ډاکټر په وړاندې د خپل بدن ښودلو په اړه یو څه نا آرامه او شرمنده احساس وکړئ، په ځانګړې توګه که چیرې هغه کس د مخالف جنس وي.
"په دې کې هیڅ ستونزه نشته چې تاسو داسې احساس کوئ. دا هغه څه دي چې ښیي چې تاسو د خپل بدن پاملرنه کوئ."
خو، ولې ډاکټر بدن معاینه کوي؟
دا هم زموږ لپاره مهمه ده چې پوه شو. یو ډاکټر ستاسو بدن معاینه کوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو روغ یاست. ځینې ناروغۍ شتون لري چې
درملنه یې خورا اسانه ده که چیرې دوی ژر کشف شي . د دې شیانو دقیق پوهیدو لپاره، ځینې وختونه "فزیکي معاینه" اړینه ده. د مثال په توګه، که تاسو د معدې درد لرئ،
ډاکټر باید ستاسو معده احساس کړي. یا که تاسو د سینې درد لرئ، هغه باید "سټیتوسکوپ" واچوي او غوږ ونیسي. دا ټول ستاسو د ګټې لپاره ترسره کیږي. ډاکټران د مسلکي کسانو یوه ډله ده چې پدې برخه کې روزل شوي دي. دوی هره ورځ ستاسو په څیر ډیری ناروغان ګوري. له همدې امله، د دوی لپاره، دا یوازې یو عادي مسلکي شی دی.
د ناراحتۍ کمولو لپاره څه کولی شئ؟
سمه ده، اوس راځئ وګورو چې تاسو د دې ناراحتۍ کمولو لپاره څه کولی شئ. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې هڅه کولی شئ:
۱. له خپلې مور، پلار، یا بل بالغ سره لاړ شئ.
که تاسو د ډاکټر په وړاندې یوازې پاتې کیدل نا آرامه احساس کوئ، تاسو کولی شئ خپل مور یا پلار، یا بل بالغ چې تاسو یې باور لرئ (یو "سرپرست") د معاینې خونې ته راوړئ. ډاکټران ډیری وخت دا اجازه ورکوي. ستاسو سره د بل چا درلودل به تاسو لږ نا آرامه احساس کړي.
۲. د نرس (چپرون) څخه د ملاتړ غوښتنه وکړئ
ځینې وختونه تاسو ممکن احساس وکړئ چې دا به غوره وي چې د طبي کارمندانو څخه یو څوک ستاسو د مور او پلار پرځای له تاسو سره وي. تاسو کولی شئ له ډاکټر یا بل چا څخه وپوښتئ، "ایا د معاینې پرمهال په خونه کې نرس به وي؟" دا ځینې وختونه د "څارونکي" په نوم یادیږي. په ساده ډول، دا تاسو ته دا احساس درکوي چې تاسو یوازې نه یاست، او یو څوک شتون لري چې ستاسو ملاتړ وکړي او شاهدي ورکړي. دا ستاسو حق دی.
۳. د داسې جامو غوښتنه وکړئ چې بدن پوښي.
د ډیری ډاکټرانو دفترونه د ناروغانو لپاره د معایناتو پرمهال د اغوستلو لپاره یو ځانګړی لباس لري. دا یو نری، نږدې فټینګ لباس دی. تاسو کولی شئ له ډاکټر څخه وپوښتئ، "ایا زه لباس اغوستی شم؟" بیا تاسو کولی شئ دا لباس پرته له دې چې خپلې ټولې جامې لرې کړئ واغوندئ. بیا تاسو کولی شئ
ډاکټر ته یوازې هغه سیمې وښایئ چې هغه غواړي معاینه یې کړي. دا به ستاسو محرمیت په پراخه کچه خوندي کړي.
۴. ډاکټر ته د خپلو احساساتو په اړه ووایاست.
دا شاید تر ټولو مهمه خبره وي. که تاسو نارامه احساس کوئ، نو
خپل ډاکټر ته د ویلو څخه مه ویره کوئ. تاسو کولی شئ په ساده ډول ووایاست، "ډاکټر/میرمن، زه د دې معاینې په کولو کې یو څه نارامه احساس کوم."
یو ښه ډاکټر به هیڅکله ستاسو په احساساتو وخاندي یا به یې له پامه ونه غورځوي. دوی به تاسو ته تشریح کړي چې ولې ازموینه ترسره کیږي او دا څنګه ترسره کیږي. دوی ممکن حتی تاسو ته نور انتخابونه هم درکړي ترڅو ستاسو لپاره شیان اسانه کړي.
تصور وکړئ، نِسال د معدې د درد له امله ډاکټر ته لاړه. ډاکټر وویل چې هغه باید د هغې معدې ته ټکان ورکړي. که څه هم نِسال یو څه عجیب احساس وکړ، هغې ډاکټر ته د دې په اړه وویل. ډاکټر په ډیره مهربانۍ سره نِسال ته تشریح کړه چې ولې دا اړینه وه، او بیا یې د نِسال پلار څخه وغوښتل چې د معاینې لپاره خونې ته راشي. دا د نِسال لپاره لویه راحت وه.
دا ډېره مهمه ده چې یو داسې ډاکټر ولرئ چې تاسو پرې باور لرئ او ورسره خبرې کول اسانه وي!
دا هغه څه دي چې تاسو باید خامخا په یاد ولرئ. کله چې تاسو ناروغه یاست یا کومه ستونزه لرئ، تاسو ډاکټر ته ځئ. نو دا ډیره مهمه ده چې تاسو د هغه ډاکټر سره
ښه اړیکه او باور ولرئ. تاسو باید وکولی شئ هره پوښتنه چې تاسو یې لرئ، پرته له کومې ویرې یا شک څخه وپوښتئ.
- که تاسو په دې ډول په آزاده توګه خبرې کولی شئ، نو دا به ستاسو لپاره اسانه وي چې د خپلې ناروغۍ جزئیات په سمه توګه تشریح کړئ او د ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
- دا به ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو غوره روغتیا پاملرنه ترلاسه کوئ.
- کله چې تاسو د هغه چا څخه درملنه ترلاسه کوئ چې ستاسو نظرونو او احساساتو ته درناوی کوي، نو درملنه د بریالیتوب احتمال ډیر وي.
که چیرې تکلیف دوام ومومي، ایا موږ باید د ډاکټرانو بدلولو په اړه فکر وکړو؟
که تاسو ټول هغه شیان هڅه کړې وي چې موږ یې په اړه بحث کړی وي (د مور او پلار سره تلل، د نرس غوښتنه کول، د جامو کارول) او تاسو لاهم نا آرامه احساس کوئ، د ډاکټرانو بدلولو په اړه فکر کولو کې هیڅ غلطه خبره نشته. که تاسو نجلۍ یاست، نو ممکن تاسو ته
د ښځینه ډاکټر یا ښځینه
"نرس پرکټیشنر " لیدل اسانه وي. "نرس پرکټیشنر" لوړ روزل شوي نرسانې دي چې د ډاکټرانو په څیر، د ناروغانو لیدلو او درملو لیکلو لپاره روزل شوي دي. همدارنګه، که تاسو هلک یاست، نو تاسو ممکن
د نارینه ډاکټر یا نارینه "نرس پرکټیشنر" لیدل ډیر آرام ومومئ. د دې په اړه له خپلو والدینو سره خبرې وکړئ. هغوی ته تشریح کړئ چې تاسو څومره نا آرامه یاست. ستاسو روغتیا او ستاسو رواني هوساینه هم مهمه ده.
تر ټولو مهمه خبره چې موږ یې له دې کیسې څخه غواړو هغه دا ده چې
سمه ده، نو دلته ځینې شیان دي چې تاسو باید د هغه څه څخه په پام کې ونیسئ چې موږ یې نن خبرې وکړې:
- ستاسو بدن ستاسو دی. دا عادي خبره ده چې د دې په اړه یو څه ناراحتي او شرم احساس کړئ.
- ډاکټر ستاسو د روغتیا د معلومولو لپاره ستاسو بدن معاینه کوي. دا اړینه ده.
- د ناراحتۍ کمولو لپاره تاسو کولی شئ داسې شیان ترسره کړئ. د هغوی کارولو څخه مه ویره مه کوئ.
- ستاسو د روغتیا لپاره د داسې ډاکټر درلودل چې تاسو پرې باور لرئ او خبرې ورسره اسانه وي خورا مهم دي.
- هیڅکله د کومې ستونزې له امله د ډاکټر لیدل مه ځنډوئ. ستاسو روغتیا مهمه ده.
که تاسو نورې پوښتنې لرئ، نو د یو باوري بالغ یا ستاسو د خوښې ډاکټر سره خبرې وکړئ. تاسو یوازې نه یاست!
طبي معاینه، جنس، ډاکټر، د ناروغ حقونه، محرمیت، اړیکه، د ځوانانو روغتیا
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم