Skip to main content

آیا تاسو د وینې سپینې حجرې کمې لرئ؟ راځئ چې د لیوکوپینیا په اړه په ساده ټکو کې زده کړه وکړو!

آیا تاسو د وینې سپینې حجرې کمې لرئ؟ راځئ چې د لیوکوپینیا په اړه په ساده ټکو کې زده کړه وکړو!

موږ ټولو د وینې معاینات کړي دي. ځینې وختونه ډاکټر له موږ څخه د "بشپړ وینې شمېرنه (FBC)" کولو غوښتنه کوي. کله چې موږ دا راپور ترلاسه کوو، د هر توري مخې ته ډیری ارزښتونه شتون لري چې موږ یې نه پوهیږو. که چیرې د دې په منځ کې، "WBC" "ټيټ" وي، نو موږ واقعیا یو څه ویره لرو. دا "WBC" څه شی دی؟ ولې کمیږي؟ ایا دا د ویرې کولو لپاره څه دي؟ که دا پوښتنې ستاسو په ذهن کې وي، راځئ چې نن ورځ په ساده او دوستانه ډول د هغې په اړه خبرې وکړو.

لومړی، راځئ چې وګورو، لیوکوپینیا څه شی دی؟

په ساده ډول، لیوکوپینیا هغه حالت دی چې ستاسو په وینه کې د سپینو وینې حجرو (لیوکوسایتس) شمیر د نورمال څخه ټیټ وي. زموږ بدن د یو هیواد په توګه فکر وکړئ. دا سپینې وینې حجرې په هغه هیواد کې اردو ده. دا اردو ده چې زموږ بدن د بهرنیو دښمنانو (یعنې ناروغیو) لکه ویروسونو او باکتریا څخه ساتي.

په دې پوځ کې مختلف ځواکونه شتون لري. د دوی په منځ کې ، اصلي او خورا مهم ځواک نیوټروفیلونه دي. لکه څنګه چې په پوځ کې د ځانګړو ځواکونو سرتیري. کله چې یو انتان بدن ته ننوځي، لومړی شی چې د هغې سره د مبارزې لپاره ځي نیوټروفیلونه دي. نو، د لیوکوپینیا په حالت کې، اصلي شی چې پیښیږي دا دی چې د نیوټروفیلونو شمیر کمیږي. بیا څه پیښیږي؟ زموږ د بدن دفاعي سیسټم کمزوری کیږي. حتی د یوې کوچنۍ ناروغۍ سره په اسانۍ سره د اخته کیدو چانس ډیریږي.

د سپینو وینې حجرو نورمال شمیر څومره دی؟

یو روغ بالغ معمولا د وینې په هر مایکرو لیټر کې د 4,000 څخه تر 11,000 پورې سپینې وینې حجرې لري. دا شمیره د عمر او جنس پورې اړه لري یو څه توپیر کولی شي. که ستاسو د FBC راپور کې د WBC شمیر له 4,000 څخه کم وي، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د لیوکوپینیا په نوم ناروغي تشخیص کړي.

هغه پوښتنه چې ډیری خلک ویروي: ایا لیوکوپینیا سرطان دی؟

نه. په رښتیا سره، لیوکوپینیا سرطان نه دی. خو د دواړو ترمنځ اړیکه شته. دا ډېره مهمه ده چې پوه شو.

  • د سرطان درملنه کولی شي د لیوکوپینیا لامل شي: د سرطان ډیری درملنې، په ځانګړې توګه کیموتراپي، هغه حجرات وژني چې زموږ په بدن کې په چټکۍ سره ویشل کیږي. د سرطان حجرو په څیر، د وینې حجرات (د سپینې وینې حجرو په ګډون) چې زموږ په هډوکي مغز کې تولیدیږي هم په ډیره چټکۍ سره ویشل کیږي. نو، کیموتراپي کولی شي د سرطان حجرو سره یوځای دا ښه حجرات ووژني. له همدې امله د سپینې وینې حجرو شمیر کمیږي او لیوکوپینیا رامنځته کیږي.
  • لیوکیمیا کولی شي د لیوکوپینیا لامل شي:لیوکیمیا د وینې سرطان دی. دلته څه پیښیږي دا دي چې د هډوکي په مغز کې د غیر معمولي، بې ګټې سپینې وینې حجرو لوی شمیر تولید کیږي. لکه څنګه چې دا غیر معمولي حجرې زیاتیږي، د صحي سپینې وینې حجرو د تولید لپاره ځای له لاسه ورکوي. په پایله کې، د صحي سپینې وینې حجرو شمیر کمیږي، چې د لیوکوپنیا لامل کیږي.

په ساده ډول په یاد ولرئ: لیوکوپینیا د لیوکیمیا لامل نه کیږي، مګر لیوکوپینیا د لیوکیمیا د نښې په توګه لیدل کیدی شي.

د سپینې وینې حجرو د کمښت لاملونه څه دي؟

د لیوکوپینیا د رامنځته کېدو لپاره څو دلیلونه شتون لري. ځینې یې لنډمهاله دي، پداسې حال کې چې نور یې اوږدمهاله درملنې ته اړتیا لري. راځئ چې اصلي لاملونو ته یو نظر واچوو.

دلیل یو ساده وضاحت
د هډوکي میرو پورې اړوند ناروغۍ د هډوکي مغز هغه فابریکه ده چې زموږ د وینې حجرات جوړوي. که دا فابریکه زیانمنه شي، د وینې حجراتو تولید کمیږي. د مثال په توګه، د اپلیسټیک انیمیا او څو میلوما په څیر ناروغۍ رامینځته کیږي.
د اتومیمون ناروغۍ دا هغه وخت دی کله چې زموږ د بدن معافیت سیسټم غلط شي او زموږ په خپلو صحي حجرو برید وکړي. لوپس او روماتایډ ارتریتس د دې ډول ناروغیو مثالونه دي.
انتانات ځینې ​​جدي ویروسي انتانات، په ځانګړې توګه هغه چې HIV ، زموږ د سپینو وینې حجرو باندې مستقیم برید کوي او له منځه وړي. د ډینګي او ټایفایډ په څیر ناروغۍ هم کولی شي د سپینو وینې حجرو کې لنډمهاله کمښت رامینځته کړي.
د سرطان درملنهلکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه ، کیموتراپي او وړانګې درملنه کولی شي د هډوکي میرو ته زیان ورسوي او د سپینې وینې حجرو تولید کم کړي.
ځینې ​​درمل ځینې ​​انټي بیوټیکونه او درمل چې د نورو ناروغیو لپاره اخیستل کیږي هم کولی شي د سپینې وینې حجرو کمښت لامل شي.
د تغذیې کمښت د ویټامینونو او منرالونو کمښت، په ځانګړې توګه د ویټامین B12، فولیټ او مسو، کولی شي د سپینې وینې حجرو تولید اغیزمن کړي.

د لیوکوپینیا نښې نښانې څه دي؟

دلته یو څه خورا مهم دي. د لیوکوپینیا سره کوم ځانګړي نښې نښانې شتون نلري. دا دا ده چې تاسو احساس نه کوئ چې ستاسو د سپینې وینې حجرې کمې دي. مګر، څه پیښیږي کله چې ستاسو د سپینې وینې حجرې کمې وي؟ ستاسو د انتاناتو خطر د پام وړ زیاتیږي. نو، هغه نښې چې تاسو یې تجربه کوئ د هغه انتاناتو نښې دي چې پیښیږي.

که ستاسو د وینې د سپینو حجرو شمیر ټیټ وي، نو تاسو باید د انتان د دې نښو په اړه ډیر محتاط اوسئ:

  • پرله پسې تبه او زکام
  • د خولې زخمونه یا د خولې دننه سپین یا سره ټوټې
  • د ستوني درد او شدید ټوخی
  • تنفس کې ستونزه
  • د ادرار کولو پر مهال سوځیدنه او بد بوی لرونکی ادرار
  • نس ناستې
  • د پوستکي له زخمونو څخه د پزې بهېدل
  • په ښځو کې د غیر معمولي اندام نه خارجیدل یا خارش

که تاسو پوهیږئ چې تاسو د لیوکوپینیا ناروغي لرئ، نو د دې کوچنیو نښو څخه هیڅ یو له پامه مه غورځوئ. حتی یوه نرمه تبه هم د جدي انتان پیل کیدی شي. نو سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ.

ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي؟ درملنه یې څه ده؟

د لیوکوپینیا تشخیص لپاره اصلي ازموینه د وینې بشپړ شمېرنه (CBC) ده چې موږ یې مخکې په اړه خبرې وکړې. دا به تاسو ته ستاسو د سپینې وینې حجرو، سره وینې حجرو او پلیټلیټونو دقیق شمېرنه درکړي.

که تاسو د انتان نښې ولرئ، ستاسو ډاکټر ممکن د لامل موندلو لپاره نورې معاینې امر کړي.

  • د ادرار معاینات: د ادرار د لارې انتان وګورئ.
  • د سینې ایکس رې: د سږو د انتان لکه سینه بغل د ردولو لپاره.

د درملنې طریقې

د لیوکوپینیا درملنه د اصلي لامل پورې اړه لري.

  • د انتاناتو درملنه: که لامل یې باکتریایي انتان وي، نو انټي بیوټیکونه ورکول کیږي. که دا ویروسي انتان وي، نو مناسب درمل ورکول کیږي.
  • د ودې عوامل: دا ځانګړي درمل دي چې د هډوکي مغز هڅوي او د سپینې وینې حجرو په تولید کې مرسته کوي.
  • د کیموتراپي ځنډ: که تاسو د سرطان درملنه کوئ او ستاسو د سپینو وینې حجرو شمیر ډیر ټیټ شي، ستاسو ډاکټر ممکن پریکړه وکړي چې ستاسو کیموتراپي په لنډمهاله توګه ودروي یا دوز کم کړي. درملنه به بیا پیل شي کله چې ستاسو د سپینو وینې حجرو شمیر بیرته عادي حالت ته راشي.

د انتاناتو څخه د ځان ساتلو لپاره باید څه وکړو؟

که تاسو د لیوکوپینیا ناروغي لرئ، نو ستاسو اصلي هدف باید دا وي چې د امکان تر حده ځان د انتاناتو څخه وساتئ. دا ساده عادتونه په خپل ژوند کې شامل کړئ.

شخصي حفظ الصحه

  • خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ: خپل لاسونه په صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ. دا عادت کړئ چې خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ، لکه له بهر څخه د راتلو وروسته، د خوړلو دمخه، او د تشناب کارولو وروسته. کله چې صابون شتون ونلري، د الکول پر بنسټ د لاس پاکوونکي څخه کار واخلئ.
  • له نورو سره مه شریکوئ: د پلیټونو، پیالو، چمچو، تولیو، ږیرو او غاښونو برش په څیر شیان له نورو سره مه شریکوئ.
  • د خپل پوستکي ساتنه وکړئ: پام وکړئ چې ستاسو په پوستکي کوم غوڅ یا سکریچ ونه لګیږي. که تاسو یې کوئ، نو سمدلاسه زخم پاک کړئ او درمل تطبیق کړئ. پدې وخت کې د ټاټو او بدن سوري کولو سپارښتنه نه کیږي.

چاپیریال او خواړه

  • د ګڼې ګوڼې ځایونو څخه ډډه وکړئ: د هغو خلکو څخه لرې اوسئ چې تبه یا زکام لري. د ګڼې ګوڼې ځایونو لکه عامه ترانسپورت، سینماګانو او دوکانونو ته خپل سفرونه کم کړئ.
  • د خوړو خوندیتوب: سبزیجات او میوې د خوړلو دمخه په ښه توګه ومینځئ. غوښه او کب په ښه توګه پخه کړئ. د خامو غوښو، کب او هګیو له خوړلو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ.
  • باغداري او څاروي: په باغ کې د کار کولو پر مهال دستکشې واغوندئ. د څارویو د کثافاتو له راټولولو څخه ډډه وکړئ. که اړتیا وي، دستکشې واغوندئ او د کار له بشپړولو وروسته خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ.
  • د اوبو له سرچینو څخه لرې اوسئ: په سیندونو، ویالو، جهیلونو او حوضونو کې د لامبو وهلو څخه ډډه وکړئ. دا ځایونه ممکن میکروبونه ولري چې کولی شي د انتاناتو لامل شي.

د دې لارښوونو په تعقیب سره، تاسو کولی شئ د انتان د پراختیا خطر خورا کم کړئ. تل د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.

کور ته د وړلو پیغام

  • لیوکوپینیا په وینه کې د سپینو حجرو په شمیر کې کمښت دی. دا د بدن معافیت کموي، یعنی د ناروغۍ په وړاندې د مقاومت وړتیا.
  • دا سرطان نه دی، مګر دا د سرطان درملنې او د سرطاني شرایطو لکه لیوکیمیا له امله رامینځته کیدی شي.
  • لیوکوپینیا پخپله کوم ځانګړي نښې نلري، مګر د انتان نښې لکه پرله پسې تبه، د خولې زخمونه، او ټوخی ممکن واقع شي.
  • که تاسو لیوکوپینیا لرئ، نو دا اړینه ده چې د انتان نښو لپاره ډیر محتاط اوسئ او د هغوی څخه د ځان ساتلو لپاره ګامونه پورته کړئ.
  • که چیرې د انتان کومې نښې څرګندې شي، نو ځان درملنه مه کوئ او سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ.

د وینې د سپینو حجرو شمیر، د وینې د سپینو حجرو شمیر، د وینې د سپینو حجرو راپور، انتانات، سرطان، کیموتراپي، معافیت
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 2 + 1 =
آیا تاسو د وینې سپینې حجرې کمې لرئ؟ راځئ چې د لیوکوپینیا په اړه په ساده ټکو کې زده کړه وکړو!
الرجی او معافیتAP ۱۴۰۵ چنگاښ ۲۴

آیا تاسو د وینې سپینې حجرې کمې لرئ؟ راځئ چې د لیوکوپینیا په اړه په ساده ټکو کې زده کړه وکړو!

موږ ټولو د وینې معاینات کړي دي. ځینې وختونه ډاکټر له موږ څخه د "بشپړ وینې شمېرنه (FBC)" کولو غوښتنه کوي. کله چې موږ دا راپور ترلاسه کوو، د هر توري مخې ته ډیری ارزښتونه شتون لري چې موږ یې نه پوهیږو. که چیرې د دې په منځ کې، "WBC" "ټيټ" وي، نو موږ واقعیا یو څه ویره لرو. دا "WBC" څه شی دی؟ ولې کمیږي؟ ایا دا د ویرې کولو لپاره څه دي؟ که دا پوښتنې ستاسو په ذهن کې وي، راځئ چې نن ورځ په ساده او دوستانه ډول د هغې په اړه خبرې وکړو.

لومړی، راځئ چې وګورو، لیوکوپینیا څه شی دی؟

په ساده ډول، لیوکوپینیا هغه حالت دی چې ستاسو په وینه کې د سپینو وینې حجرو (لیوکوسایتس) شمیر د نورمال څخه ټیټ وي. زموږ بدن د یو هیواد په توګه فکر وکړئ. دا سپینې وینې حجرې په هغه هیواد کې اردو ده. دا اردو ده چې زموږ بدن د بهرنیو دښمنانو (یعنې ناروغیو) لکه ویروسونو او باکتریا څخه ساتي.

په دې پوځ کې مختلف ځواکونه شتون لري. د دوی په منځ کې ، اصلي او خورا مهم ځواک نیوټروفیلونه دي. لکه څنګه چې په پوځ کې د ځانګړو ځواکونو سرتیري. کله چې یو انتان بدن ته ننوځي، لومړی شی چې د هغې سره د مبارزې لپاره ځي نیوټروفیلونه دي. نو، د لیوکوپینیا په حالت کې، اصلي شی چې پیښیږي دا دی چې د نیوټروفیلونو شمیر کمیږي. بیا څه پیښیږي؟ زموږ د بدن دفاعي سیسټم کمزوری کیږي. حتی د یوې کوچنۍ ناروغۍ سره په اسانۍ سره د اخته کیدو چانس ډیریږي.

د سپینو وینې حجرو نورمال شمیر څومره دی؟

یو روغ بالغ معمولا د وینې په هر مایکرو لیټر کې د 4,000 څخه تر 11,000 پورې سپینې وینې حجرې لري. دا شمیره د عمر او جنس پورې اړه لري یو څه توپیر کولی شي. که ستاسو د FBC راپور کې د WBC شمیر له 4,000 څخه کم وي، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د لیوکوپینیا په نوم ناروغي تشخیص کړي.

هغه پوښتنه چې ډیری خلک ویروي: ایا لیوکوپینیا سرطان دی؟

نه. په رښتیا سره، لیوکوپینیا سرطان نه دی. خو د دواړو ترمنځ اړیکه شته. دا ډېره مهمه ده چې پوه شو.

  • د سرطان درملنه کولی شي د لیوکوپینیا لامل شي: د سرطان ډیری درملنې، په ځانګړې توګه کیموتراپي، هغه حجرات وژني چې زموږ په بدن کې په چټکۍ سره ویشل کیږي. د سرطان حجرو په څیر، د وینې حجرات (د سپینې وینې حجرو په ګډون) چې زموږ په هډوکي مغز کې تولیدیږي هم په ډیره چټکۍ سره ویشل کیږي. نو، کیموتراپي کولی شي د سرطان حجرو سره یوځای دا ښه حجرات ووژني. له همدې امله د سپینې وینې حجرو شمیر کمیږي او لیوکوپینیا رامنځته کیږي.
  • لیوکیمیا کولی شي د لیوکوپینیا لامل شي:لیوکیمیا د وینې سرطان دی. دلته څه پیښیږي دا دي چې د هډوکي په مغز کې د غیر معمولي، بې ګټې سپینې وینې حجرو لوی شمیر تولید کیږي. لکه څنګه چې دا غیر معمولي حجرې زیاتیږي، د صحي سپینې وینې حجرو د تولید لپاره ځای له لاسه ورکوي. په پایله کې، د صحي سپینې وینې حجرو شمیر کمیږي، چې د لیوکوپنیا لامل کیږي.

په ساده ډول په یاد ولرئ: لیوکوپینیا د لیوکیمیا لامل نه کیږي، مګر لیوکوپینیا د لیوکیمیا د نښې په توګه لیدل کیدی شي.

د سپینې وینې حجرو د کمښت لاملونه څه دي؟

د لیوکوپینیا د رامنځته کېدو لپاره څو دلیلونه شتون لري. ځینې یې لنډمهاله دي، پداسې حال کې چې نور یې اوږدمهاله درملنې ته اړتیا لري. راځئ چې اصلي لاملونو ته یو نظر واچوو.

دلیل یو ساده وضاحت
د هډوکي میرو پورې اړوند ناروغۍ د هډوکي مغز هغه فابریکه ده چې زموږ د وینې حجرات جوړوي. که دا فابریکه زیانمنه شي، د وینې حجراتو تولید کمیږي. د مثال په توګه، د اپلیسټیک انیمیا او څو میلوما په څیر ناروغۍ رامینځته کیږي.
د اتومیمون ناروغۍ دا هغه وخت دی کله چې زموږ د بدن معافیت سیسټم غلط شي او زموږ په خپلو صحي حجرو برید وکړي. لوپس او روماتایډ ارتریتس د دې ډول ناروغیو مثالونه دي.
انتانات ځینې ​​جدي ویروسي انتانات، په ځانګړې توګه هغه چې HIV ، زموږ د سپینو وینې حجرو باندې مستقیم برید کوي او له منځه وړي. د ډینګي او ټایفایډ په څیر ناروغۍ هم کولی شي د سپینو وینې حجرو کې لنډمهاله کمښت رامینځته کړي.
د سرطان درملنهلکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه ، کیموتراپي او وړانګې درملنه کولی شي د هډوکي میرو ته زیان ورسوي او د سپینې وینې حجرو تولید کم کړي.
ځینې ​​درمل ځینې ​​انټي بیوټیکونه او درمل چې د نورو ناروغیو لپاره اخیستل کیږي هم کولی شي د سپینې وینې حجرو کمښت لامل شي.
د تغذیې کمښت د ویټامینونو او منرالونو کمښت، په ځانګړې توګه د ویټامین B12، فولیټ او مسو، کولی شي د سپینې وینې حجرو تولید اغیزمن کړي.

د لیوکوپینیا نښې نښانې څه دي؟

دلته یو څه خورا مهم دي. د لیوکوپینیا سره کوم ځانګړي نښې نښانې شتون نلري. دا دا ده چې تاسو احساس نه کوئ چې ستاسو د سپینې وینې حجرې کمې دي. مګر، څه پیښیږي کله چې ستاسو د سپینې وینې حجرې کمې وي؟ ستاسو د انتاناتو خطر د پام وړ زیاتیږي. نو، هغه نښې چې تاسو یې تجربه کوئ د هغه انتاناتو نښې دي چې پیښیږي.

که ستاسو د وینې د سپینو حجرو شمیر ټیټ وي، نو تاسو باید د انتان د دې نښو په اړه ډیر محتاط اوسئ:

  • پرله پسې تبه او زکام
  • د خولې زخمونه یا د خولې دننه سپین یا سره ټوټې
  • د ستوني درد او شدید ټوخی
  • تنفس کې ستونزه
  • د ادرار کولو پر مهال سوځیدنه او بد بوی لرونکی ادرار
  • نس ناستې
  • د پوستکي له زخمونو څخه د پزې بهېدل
  • په ښځو کې د غیر معمولي اندام نه خارجیدل یا خارش

که تاسو پوهیږئ چې تاسو د لیوکوپینیا ناروغي لرئ، نو د دې کوچنیو نښو څخه هیڅ یو له پامه مه غورځوئ. حتی یوه نرمه تبه هم د جدي انتان پیل کیدی شي. نو سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ.

ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي؟ درملنه یې څه ده؟

د لیوکوپینیا تشخیص لپاره اصلي ازموینه د وینې بشپړ شمېرنه (CBC) ده چې موږ یې مخکې په اړه خبرې وکړې. دا به تاسو ته ستاسو د سپینې وینې حجرو، سره وینې حجرو او پلیټلیټونو دقیق شمېرنه درکړي.

که تاسو د انتان نښې ولرئ، ستاسو ډاکټر ممکن د لامل موندلو لپاره نورې معاینې امر کړي.

  • د ادرار معاینات: د ادرار د لارې انتان وګورئ.
  • د سینې ایکس رې: د سږو د انتان لکه سینه بغل د ردولو لپاره.

د درملنې طریقې

د لیوکوپینیا درملنه د اصلي لامل پورې اړه لري.

  • د انتاناتو درملنه: که لامل یې باکتریایي انتان وي، نو انټي بیوټیکونه ورکول کیږي. که دا ویروسي انتان وي، نو مناسب درمل ورکول کیږي.
  • د ودې عوامل: دا ځانګړي درمل دي چې د هډوکي مغز هڅوي او د سپینې وینې حجرو په تولید کې مرسته کوي.
  • د کیموتراپي ځنډ: که تاسو د سرطان درملنه کوئ او ستاسو د سپینو وینې حجرو شمیر ډیر ټیټ شي، ستاسو ډاکټر ممکن پریکړه وکړي چې ستاسو کیموتراپي په لنډمهاله توګه ودروي یا دوز کم کړي. درملنه به بیا پیل شي کله چې ستاسو د سپینو وینې حجرو شمیر بیرته عادي حالت ته راشي.

د انتاناتو څخه د ځان ساتلو لپاره باید څه وکړو؟

که تاسو د لیوکوپینیا ناروغي لرئ، نو ستاسو اصلي هدف باید دا وي چې د امکان تر حده ځان د انتاناتو څخه وساتئ. دا ساده عادتونه په خپل ژوند کې شامل کړئ.

شخصي حفظ الصحه

  • خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ: خپل لاسونه په صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ. دا عادت کړئ چې خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ، لکه له بهر څخه د راتلو وروسته، د خوړلو دمخه، او د تشناب کارولو وروسته. کله چې صابون شتون ونلري، د الکول پر بنسټ د لاس پاکوونکي څخه کار واخلئ.
  • له نورو سره مه شریکوئ: د پلیټونو، پیالو، چمچو، تولیو، ږیرو او غاښونو برش په څیر شیان له نورو سره مه شریکوئ.
  • د خپل پوستکي ساتنه وکړئ: پام وکړئ چې ستاسو په پوستکي کوم غوڅ یا سکریچ ونه لګیږي. که تاسو یې کوئ، نو سمدلاسه زخم پاک کړئ او درمل تطبیق کړئ. پدې وخت کې د ټاټو او بدن سوري کولو سپارښتنه نه کیږي.

چاپیریال او خواړه

  • د ګڼې ګوڼې ځایونو څخه ډډه وکړئ: د هغو خلکو څخه لرې اوسئ چې تبه یا زکام لري. د ګڼې ګوڼې ځایونو لکه عامه ترانسپورت، سینماګانو او دوکانونو ته خپل سفرونه کم کړئ.
  • د خوړو خوندیتوب: سبزیجات او میوې د خوړلو دمخه په ښه توګه ومینځئ. غوښه او کب په ښه توګه پخه کړئ. د خامو غوښو، کب او هګیو له خوړلو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ.
  • باغداري او څاروي: په باغ کې د کار کولو پر مهال دستکشې واغوندئ. د څارویو د کثافاتو له راټولولو څخه ډډه وکړئ. که اړتیا وي، دستکشې واغوندئ او د کار له بشپړولو وروسته خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ.
  • د اوبو له سرچینو څخه لرې اوسئ: په سیندونو، ویالو، جهیلونو او حوضونو کې د لامبو وهلو څخه ډډه وکړئ. دا ځایونه ممکن میکروبونه ولري چې کولی شي د انتاناتو لامل شي.

د دې لارښوونو په تعقیب سره، تاسو کولی شئ د انتان د پراختیا خطر خورا کم کړئ. تل د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.

کور ته د وړلو پیغام

  • لیوکوپینیا په وینه کې د سپینو حجرو په شمیر کې کمښت دی. دا د بدن معافیت کموي، یعنی د ناروغۍ په وړاندې د مقاومت وړتیا.
  • دا سرطان نه دی، مګر دا د سرطان درملنې او د سرطاني شرایطو لکه لیوکیمیا له امله رامینځته کیدی شي.
  • لیوکوپینیا پخپله کوم ځانګړي نښې نلري، مګر د انتان نښې لکه پرله پسې تبه، د خولې زخمونه، او ټوخی ممکن واقع شي.
  • که تاسو لیوکوپینیا لرئ، نو دا اړینه ده چې د انتان نښو لپاره ډیر محتاط اوسئ او د هغوی څخه د ځان ساتلو لپاره ګامونه پورته کړئ.
  • که چیرې د انتان کومې نښې څرګندې شي، نو ځان درملنه مه کوئ او سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ.

د وینې د سپینو حجرو شمیر، د وینې د سپینو حجرو شمیر، د وینې د سپینو حجرو راپور، انتانات، سرطان، کیموتراپي، معافیت
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 2 + 1 =