آیا تاسو کله ناکله په سینه کې عجیب درد یا د سختوالي احساس کوئ؟ کله چې دا پیښ شي، موږ ویره لرو او ډاکټر ته ځو. حتی د ECG او سکین په څیر معایناتو وروسته، ډاکټر وايي، "د زړه په لویو وینې رګونو کې هیڅ بندښت نشته." بیا موږ ممکن فکر وکړو، "بیا دا د سینې درد ولې دی؟" په حقیقت کې، ځینې وختونه د دې لامل د زړه لویې وینې رګونه نه دي، بلکې هغه خورا کوچني، کوچني وینې رګونه دي چې له دوی څخه جلا کیږي. دا هغه حالت دی چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو، 'مایکرو واسکولر کورونري ناروغي' یا 'د کوچنیو رګونو ناروغي'.
د زړه او رګونو مایکرو واسکولر ناروغي څه ده؟
په ساده ډول، دا یوه ناروغي ده چې زموږ په زړه کې د وینې کوچنۍ رګونه اغیزمن کوي. زموږ زړه د یو لوی ښار په څیر تصور کړئ. دا ښار لوی لویې لارې لري (دا لویې کورونري شریانونه دي) چې وینه او اکسیجن رسوي. مګر د دې لویو لارو څخه د وتلو او د ښار هر کور او هټۍ ته د رسیدو لپاره، تاسو کوچني اړخ سړکونو، د ډبرو ډبرو سړکونو ته اړتیا لرئ، سمه ده؟ په ورته ډول، زموږ د زړه په عضلاتو کې هره کوچنۍ حجره وینه، اکسیجن او مغذي مواد د وینې رګونو د خورا نازکو شبکې لخوا راوړل کیږي، چې د ویښتو له یوې ټوټې څخه ډیر ضخامت نلري. دا هغه څه دي چې موږ یې "(کورونري مایکرو واسکولیچر)" بولو.
په هغه حالت کې چې د "مایکرو واسکولر کورونري ناروغۍ" په نوم یادیږي، که څه هم دا لویې لارې په ښه حالت کې دي، دا کوچنۍ لارې زیانمنې شوي او په سمه توګه کار نه کوي. بیا د زړه عضلات هغه اکسیجن او تغذیه نه ترلاسه کوي چې ورته اړتیا لري.
د دې ناروغۍ لپاره څو نور نومونه هم کارول کیږي. ستاسو ډاکټر ممکن د دې نومونو څخه یو وکاروي:
- د شریان کوچنۍ ناروغي
- د کوچنیو رګونو ناروغي
- د کارډیاک ایکس سنډروم
- د مایکرو رګونو ناروغي
- د زړه غیر خنډ کوونکی ناروغي
دا د زړه د نورمال ناروغۍ (د زړه د شریان ناروغۍ) څخه څنګه توپیر لري؟
ډیری خلک دواړه مغشوش کوي ځکه چې دا دواړه ناروغۍ د زړه د حملې خطر زیاتوي. په هرصورت، د دواړو فعالیت په بشپړ ډول توپیر لري. راځئ چې دا توپیر په روښانه توګه درک کړو.
| د پرتله کولو ټکی | د زړه د شریانونو عامې ناروغۍ | د مایکرو واسکولر کورونري ناروغي |
|---|---|---|
| د وینې رګونه اغیزمن شوي | دا د زړه په سطحه اصلي، لویې کورونري شریانونه اغیزمن کوي. | دا په ډېرو کوچنیو، نازکو وینې رګونو اغیزه کوي چې د لویو شریانونو څخه جلا کیږي. |
| د ناروغۍ اصلي لامل | د وینې رګونو دننه کولیسټرول او غوړي زیرمې (پلاک) ، چې د بندیدو لامل کیږي. | د وینې کوچنیو رګونو ته زیان یا د فعالیت خرابوالی. د تختې جوړیدل نشته . |
| دا په ازموینو کې څنګه ښکاري | دا بندښتونه په انجیوګرام په څېر ازموینو کې په څرګنده توګه لیدل کیدی شي . | د دې کوچنیو رګونو ستونزې په منظم انجیوګرام کې نه لیدل کیږي ، نو د ناروغۍ تشخیص ستونزمن کیدی شي. |
څوک د دې ناروغۍ د پراختیا تر ټولو ډیر خطر لري؟
دا حالت په ښځو کې د نارینه وو په پرتله ډیر عام دی ، په ځانګړې توګه د مینوپاز په جریان کې او وروسته، کله چې په بدن کې د ایسټروجن کچه کمه شي.
سربیره پردې، هغه خلک چې لاندې ناروغۍ لري د دې ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر لري:
- د شکر ناروغي درلودل.
- د وینې لوړ فشار .
- په وینه کې د کولیسټرول لوړه کچه درلودل.
- چاغښت او د وزن زیاتوالی.
- سګرټ څکول .
- له تمرین پرته د ناستې ژوند ژوند کول.
- د ډیرې مالګې، مشبوع غوړو او پروسس شویو خوړو خوړل.
- د اتومیمون ناروغیو لکه لوپس یا روماتایډ ارتریتس درلودل.
ولې دا ناروغي رامنځته کېږي؟
په یوه روغ زړه کې، د دې کوچنیو وینې رګونو په دیوالونو کې نازک عضلات د وینې جریان کنټرولوي د اړتیا سره سم د انقباض او آرام کولو له لارې. د مثال په توګه، کله چې موږ تمرین کوو، زړه ډیرې وینې ته اړتیا لري، نو دا رګونه پراخیږي او ډیره وینه پمپ کوي. کله چې موږ آرام یو، دوی بیرته خپل عادي حالت ته راځي.
خو د "مایکرو واسکولر کورونري ناروغۍ" په صورت کې، د دې کوچنیو وینې رګونو داخلي دیوالونه زیانمن کیږي. دا زیان د دوی فعالیت ګډوډوي. ځینې وختونه دا چینلونه ناڅاپه په کلکه سره انقباض کولی شي (سپاسم). بیا د زړه عضلاتو ته د وینې رسولو ناڅاپه ګډوډ کیږي، چې د سینې درد په څیر نښې نښانې رامینځته کوي.
د دې ناروغۍ نښې نښانې څه دي؟
د دې ناروغۍ اصلي او تر ټولو عام علامه د سینې درد دی چې د انجینا په نوم یادیږي . په هرصورت، دا درد ممکن د هغه درد څخه یو څه توپیر ولري چې د زړه په عادي ناروغۍ کې پیښیږي.
- دا معمولا ۱۰ دقیقې یا ډیر وخت نیسي.
- دا درد د تمرین په جریان کې او همدارنګه د آرام په وخت کې پیښ کیدی شي.
- کله چې رواني فشار وي، درد زیاتیدای شي.
- د ځینو خلکو لپاره، دا درد د دوی لپاره دومره ستونزمن کوي چې حتی ورځني کارونه په سمه توګه ترسره کړي.
د سینې د درد سربیره، نورې نښې هم رامنځته کیدی شي:
- د ساه لنډۍ او د ساه اخیستلو مشکل .
- بې دلیله ډیر ستړیا .
- د خوب ستونزې، په شمول د بې خوبۍ .
ډېر مهم: د سينې درد د زړه د حملې يوه نښه کېدای شي. له همدې امله، که تاسو د سينې دوامداره درد ولرئ، که دا نور هم خراب شي، که تاسو په تنفس کې ستونزه ولرئ، يا که تاسو داسې درد ولرئ چې ستاسو لاس، غاړه، يا شا ته خپور شي، نو سمدلاسه نږدې روغتون ته لاړ شئ.
څنګه په سمه توګه د ناروغۍ تشخیص وکړو؟
په ریښتیا سره، د دې ناروغۍ تشخیص یو څه ستونزمن کیدی شي ځکه چې دا کوچني وینې رګونه خورا کوچني دي چې د زړه معیاري معایناتو سره نه لیدل کیږي. نو، که تاسو دا نښې ولرئ، نو غوره ده چې د زړه متخصص وګورئ چې د دې ډول ناروغیو متخصص وي.
د دې ناروغۍ د تشخیص لپاره د سرو زرو معیاري ازموینه یوه ځانګړې ازموینه ده چې "د کورونري جریان ریزرو سره د زړه کیتیټریزیشن (CFR)" نومیږي. دا اندازه کوي چې دا کوچني وینې رګونه څومره ژر پراخیږي او د بدن اړتیاو ته ډیره وینه رسوي.
سربیره پردې، ډاکټر ممکن څو نورې معاینات هم وړاندیز کړي:
- د زړه د هستوي فشار ازموینه (PET سکین)
- د زړه MRI د پرفیوژن سره
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
د درملنې اصلي هدف د وینې رګونو فعالیت ښه کول، د نښو کنټرول کول او د زړه د حملې په څیر د اختلاطاتو خطر کمول دي. ستاسو ډاکټر ممکن د دې کولو لپاره ډیری درمل وړاندیز کړي.
- د انجیوټینسین بدلونکي انزایم (ACE) مخنیوی کونکي: د وینې رګونو پراخولو سره د وینې فشار کنټرول کې مرسته کوي.
- د وینې د بندیدو ضد درمل: هغه درمل چې د وینې د بندیدو مخه نیسي.
- اسپرین: د وینې پلیټلیټونه د یو بل سره د نښلیدو مخه نیسي او د وینې د ټوټې کیدو مخه نیسي.
- بیټا بلاکرونه: د زړه ضربان کنټرولوي او د وینې فشار ټیټوي.
- د کلسیم چینل بلاکرونه: د وینې رګونو کې عضلات آرام کړئ، دوی پراخ کړئ.
- ډیوریتیکس: له بدن څخه اضافي مایعات او مالګه لرې کوي، د وینې فشار کموي.
- سټاتین: هغه درمل چې د وینې کولیسټرول کچه راټیټوي.
د ناروغۍ د مخنیوي او کنټرول لپاره باید څه وکړو؟
د درملو ترڅنګ، زموږ په ژوند کې مثبت بدلونونه د دې ناروغۍ په کنټرول کې خورا مهم دي.
- د زړه لپاره صحي خواړه تعقیب کړئ: مالګه، غوړي، بوره او پروسس شوي خواړه کم کړئ، او ډیر سبزیجات، میوې، دانه لرونکي او فایبر لرونکي خواړه وخورئ.
- په منظم ډول تمرین وکړئ: په ورځ کې لږترلږه 30 دقیقې تمرین وکړئ، لکه ګرځېدل یا منډه وهل. که تاسو تمرین کولو ته نوي یاست، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او که اړتیا وي نو د زړه د بیا رغونې پروګرام په پام کې ونیسئ.
- د بدن صحي وزن وساتئ.
- د وینې فشار او د وینې شکر کچه په مناسب حد کې وساتئ.
- که تاسو سګرټ څکوئ، نو په بشپړه توګه یې ودروئ.
د دې ناروغۍ سره د ژوند کولو په اړه
د څو درملو کارول او د دې په څیر د ژوند طرز کې بدلونونه راوستل په لومړي سر کې یو څه ستونزمن کیدی شي. ځینې درمل کولی شي جانبي عوارض رامینځته کړي لکه سر درد.
ډاډ ترلاسه کړئ چې د هر ډول تکلیف په اړه چې تاسو یې تجربه کوئ، له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ . هغه ممکن ستاسو درمل تنظیم کړي یا تاسو ته نور مشوره درکړي.
دا هم ډیره ګټوره کیدی شي چې ستاسو د نښو نښانو او د وینې فشار یوه ډایري وساتئ، ځکه چې دا به ستاسو ډاکټر سره ستاسو د حالت روښانه انځور ترلاسه کولو کې مرسته وکړي او ستاسو درملنه به د هغې مطابق تنظیم کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- د زړه د شریانونو مایکرو واسکولر ناروغي د زړه په لویو رګونو کې نه وي، بلکې په ډېرو کوچنیو، نازکو رګونو کې وي.یوه ناروغي چې رامنځته کېږي.
- دا د زړه د نورمال ناروغۍ څخه توپیر لري ، چیرې چې د کولیسټرول زیرمې (پلاک) د وینې رګونه بندوي.
- دا حالت معمولا په ښځو کې لیدل کیږي .
- اصلي علامه یې د سینې دوامداره درد دی چې د آرام او فشار سره خرابیږي.
- د ناروغۍ د تشخیص لپاره معمول ازموینې کافي ندي، او ممکن ځانګړي ازموینې اړینې وي.
- د درملو او د ژوند طرز بدلونونه کولی شي ستاسو د نښو نښانو اداره کولو، د اختلاطاتو مخنیوي او د سالم ژوند کولو کې مرسته وکړي. دا مهمه ده چې د خپل ډاکټر سره منظم تماس وساتئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم