ایا تاسو هم د هغو نازکو ویښتانو پر ځای چې تاسو یې معمولا لرئ، ستاسو په پورتنۍ شونډه، زنې، سینه یا معدې کې د تورو او تورو ویښتانو د څرګندیدو له امله شرمیږئ؟ ایا دا حالت تاسو ته کومه ناراحتي درکوي؟ اندیښنه مه کوئ. دا حالت، چې ډیری میرمنې اغیزمنوي، د هیرسوتیزم په نوم یادیږي. دا یو د درملنې وړ حالت دی. راځئ چې نن ورځ د دې په اړه وغږیږو.
هیرسوتیزم څه شی دی؟
په ساده ډول، هیرسوتیزم د ښځو په بدنونو کې د غټو او تیاره ویښتانو وده ده چې په هغو سیمو کې وي چیرې چې نارینه معمولا ویښتان لري، لکه پورتنۍ شونډه، زنې، سینه، ښکته ګېډه، یا شا. دا حالت د هغو نازکو، سپکو رنګه ویښتانو ځای نیسي چې معمولا په دې سیمو کې موندل کیږي. دا د ډیری خلکو لپاره ځورونکی کیدی شي، مګر دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا د درملنې وړ ناروغي ده.
څوک د دې وضعیت څخه ډیر اغیزمن کیږي؟
د هیرسوتیزم ناروغي په عمده توګه په ښځو اغیزه کوي. که څه هم نارینه هم دا ناروغي تجربه کولی شي، خو د دوی د عادي ویښتانو ودې څخه توپیر کول ستونزمن کیدی شي.
تاسو د دې ناروغۍ د لرلو احتمال ډیر لرئ،
- که ستاسو په کورنۍ کې څوک داسې شرایط ولري چې د دې ناروغۍ لامل کیږي، په ځانګړې توګه د پولی سیسټیک تخمدان سنډروم (PCOS) او د زیږونیز اډرینال هایپرپلاسیا په څیر شرایط.
- که تاسو ډیر وزن لرئ (چاغښت).
- که تاسو د مدیترانې، هسپانوي، سویلي آسیا (زموږ په څیر)، یا د منځني ختیځ نسل څخه یاست.
په کوچنیو ماشومانو کې د هیرسوتیزم ناروغي ډېره کمه لیدل کېږي. که چېرې دا پېښه رامنځته شي، نو دا معمولا د بلوغت د وختي کېدو نښه ده.
د هیرسوتیزم اغیزې په بدن څه دي؟
هیرسوتیزم په حقیقت کې ستاسو فزیکي روغتیا ته ډیر زیان نه رسوي. په هرصورت، دا ستاسو په ذهن باندې لوی اغیزه کولی شي. هغه رواني فشار چې په ټولنه کې د دې په اړه فکر کولو او د ځان په اړه فکر کولو له امله رامینځته کیږي مهم نه دی. له همدې امله، د ځینو لپاره،
- احساساتي فشار
- اندیښنه
- خپګان
دا حتی د دې په څیر شرایط رامینځته کولی شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې دا د فزیکي ستونزې او همدارنګه رواني ستونزې په توګه وپیژندل شي او درملنه یې وشي.
د هیرسوتیزم نښې نښانې څه دي؟
اصلي علامه، لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، د غټو او تیاره ویښتانو وده ده.
برسېره پردې، د نښو نښانو یو بل ټولګه هم رامنځته کیدی شي. موږ ورته وایریلائزیشن وایو. دا د بدن د انډروجنونو له امله رامینځته کیږي.د هورمون کچه ډېره لوړه ده. په ساده ډول، انډروجن د "نارینه هورمون" یو ډول دی. دا هم په ښځینه بدن کې په لږ مقدار کې تولیدیږي. خو کله چې دا کچه لوړه شي، د نارینه وو په څیر ځانګړتیاوې څرګندیدل پیل کوي.
په لاندې جدول کې وګورئ چې دا ځانګړتیاوې څه دي.
| د ویروسي کېدو نښې | هغه بدلون چې رامنځته کېږي |
|---|---|
| د غږ دروند والی | د نورمال په پرتله ژور او دروند غږ. |
| د سینې د اندازې کمول | د سینې اندازه کمه شوې. |
| د عضلاتو وده | په بدن کې د عضلاتو وده زیاته شوې. |
| کلیټورومیګالي | د ولوا غټېدل، کوم چې د ښځینه تناسلي برخې برخه ده. |
| د جنسي خواهش زیاتوالی | د جنسي احساساتو او غوښتنو زیاتوالی. |
| جواني دانې | په مخ او بدن باندې د دانې زیاتوالی. |
د هیرسوتیزم لاملونه څه دي؟
ډیری وختونه د دې لپاره د یو ځانګړي لامل موندل ګران وي، مګر ډیری اصلي عوامل شتون لري چې کولی شي د دې حالت لامل شي.
- د انډروجنونو زیاتوالی: موږ ټول په خپل بدن کې انډروجن لرو، مګر نارینه ډیر لري. که چیرې د یوې میرمنې د دې هورمونونو کچه لوړه شي، یا د هغې د ویښتو فولیکونه د دې هورمونونو سره ډیر حساس شي، نو هیرسوتیزم رامینځته کیدی شي.
- د پولی سیسټیک تخمدان سنډروم (PCOS): دا د هیرسوتیزم تر ټولو عام لامل دی. هیرسوتیزم په 70٪-80٪ هغو میرمنو کې پیښیږي چې PCOS لري. دا د تخمدانونو د ډیر انډروجن هورمون تولید له امله رامینځته کیږي. د PCOS نورې نښې نښانې عبارت دي له غیر منظم میاشتني دورې، جواني دانې، د وزن زیاتوالی، او د امیندوارۍ ستونزې.
- د مینوپاز وروسته: په بدن کې هورموني بدلونونه چې د مینوپاز سره پیښیږي کولی شي د مخ ویښتان وده وکړي، لکه د ږیرې په څیر.
- د کشینګ سنډروم: دا حالت د بدن لخوا د کورټیسول هورمون ډیر تولید له امله رامینځته کیږي. نورې نښې یې د مخ پړسوب، د زخمونو ورو رغیدل، د وینې لوړ فشار او د شکر ناروغۍ دي.
- نورې جدي ناروغۍ: که چیرې د ویښتانو ناڅاپي وده د نښو نښانو سره وي لکه د خارښت، جواني دانې، یا د عضلاتو وده، دا د جدي ناروغۍ نښه کیدی شي، لکه د اډرینال غدې یا د تخمدان تومور.
- ځینې درمل: ځینې درمل، لکه انابولیک سټرایډونه، ټیسټورسټون، او مینوکسیډیل، هم کولی شي د هیرسوتیزم لامل شي.
د هیرسوتیزم تشخیص څنګه کیږي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه وکړئ، هغه به لومړی تاسو معاینه کړي او وګوري چې د ویښتو د دې غیر معمولي ودې کچه څومره ده او ایا نورې نښې نښانې شتون لري، لکه جواني دانې.
بیا، تاسو کولی شئ د ناروغۍ شدت اندازه کولو لپاره د فریمن-ګالوي پیمانه په نوم یو څه وکاروئ. پدې کې ستاسو د بدن په 9 مهمو برخو (لکه ستاسو پورتنۍ شونډه، زنې، سینه، معدې او شا) کې د ویښتو وده د 0-4 په پیمانه درجه بندي کول شامل دي. نمرې یوځای اضافه کیږي ترڅو د ناروغۍ شدت وټاکي.
په داسې حالت کې، سمه تشخیص خورا مهم دی، ځکه چې دا ممکن د بلې ناروغۍ نښه وي. نو ډاډه اوسئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
سربیره پردې، تاسو کولی شئ د دې په څیر ازموینې هم ترسره کړئ ترڅو دقیق لامل ومومئ:
- د وینې معاینات: د هورمون کچه وګورئ.
- الټراساؤنډ سکین: تخمدانونه او رحم معاینه کړئ.
- ایکس رې: د تخمدانونو او ادرینال غدودونو معاینه کول ترڅو نور شرایط رد کړي.
د هیرسوتیزم درملنې کومې دي؟
هو، د هیرسوتیزم لپاره اغیزمنې درملنې شتون لري. د درملنې ډیری انتخابونه شتون لري، او ستاسو ډاکټر به وټاکي چې ستاسو لپاره څه غوره دي.
| د درملنې طریقه | توضیحات او یادښتونه |
|---|---|
| د ژوند طرز بدلون | |
| وزن کمول | دا اکثره لومړی ګام وي. حتی د خپل بدن د وزن ۵٪ کمول کولی شي د انډروجن کچه راټیټه کړي او د ویښتو وده کنټرول کړي. |
| درمل (یوازې د طبي مشورې په اساس) | |
| د زیږون کنټرول ګولۍ | تر ټولو عام کارول شوي درمل. دا د انډروجن کچه راټیټوي او د میاشتني دورې تنظیموي. |
| د انډروجن ضد درمل | د مثال په توګه: سپیرونولاکتون. دا په بدن کې د انډروجن تولید کموي. |
| د ایفلورنیتین پوستکي مرهم | دا کریم ویښتان نه لرې کوي، مګر د ویښتانو وده ورو کوي. د پایلو لیدلو لپاره 6-8 اونۍ وخت نیسي. |
| د ویښتانو لرې کولو طریقې | |
| الکترولیسس | د یوې کوچنۍ ستنې او نرمې برقي نبض په کارولو سره د ویښتانو فولیکونه یو په یو له منځه وړل. |
| د لیزر ویښتانو لرې کول | د لیزر بیم د ویښتانو فولیکونه له منځه وړلو او د ویښتانو د بیرته ودې مخه نیولو لپاره تودوخه کاروي. څو درملنې ته اړتیا ده. |
| هغه شیان چې تاسو یې په کور کې کولی شئ | |
| خریول | یوه ساده او خوندي طریقه، خو دا باید په منظم ډول ترسره شي. |
| بلیچ کول | دا د ویښتانو رنګ دومره کموي چې په سختۍ سره لیدل کیږي. ځینې خلک ممکن د پوستکي الرجی تجربه کړي. |
| ویکس کول/ټویز کول | ځکه چې ویښتان لومړی ایستل کیږي او لیرې کیږي، پایلې یې څو اونۍ دوام کوي. مګر دا دردناک کیدی شي. |
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
دا غوره ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ کله چې تاسو د ویښتانو دا ډول غیر معمولي وده وګورئ. هیرسوتیزم د PCOS په څیر د یوې اصلي ناروغۍ نښه کیدی شي. او که دا تاسو فشار یا اندیښنه احساسوي، نو د دې په اړه د خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- هیرسوتیزم په ښځو کې یوه عامه او د درملنې وړ ناروغي ده. له دې څخه مه شرمېږئ او مه وېرېږئ.
- دا ډیری وخت د هورمونونو عدم توازن سره تړاو لري، په ځانګړې توګه د انډروجن هورمونونو زیاتوالی، او د PCOS په څیر شرایطو سره.
- دا نه یوازې یوه فزیکي ستونزه ده، بلکې دا کولی شي په رواني روغتیا هم اغیزه وکړي. له همدې امله، دا مهمه ده چې دې ته هم پاملرنه وشي.
- که تاسو د ویښتانو غیر معمولي وده وګورئ نو سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ. دا ممکن د اصلي ناروغۍ تشخیص کې مرسته وکړي.
- د وزن له کمولو څخه نیولې تر درملو او د ویښتانو لرې کولو پورې، د درملنې مختلف ډولونه شتون لري. د خپل ډاکټر سره په دې اړه بحث وکړئ چې ستاسو لپاره څه غوره دي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment