هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د میګالاستات ټابلیټونو په اړه پوه شئ (د فیبري ناروغۍ لپاره)

ایا ستاسو ډاکټر تاسو یا ستاسو د پیژندل شوي چا لپاره د میګالاستات په نوم درمل وړاندیز کړی دی؟ دا زموږ په هیواد کې ډیر عام درمل نه دی. نو تاسو ممکن د دې درملو په اړه ډیری پوښتنې ولرئ. دا عادي خبره ده چې فکر وکړئ لکه "د دې سره به څه پیښ شي؟"، "زه باید دا څنګه وخورم؟"، "ایا کوم ځورونکي اړخیزې اغیزې به ولري؟" اندیښنه مه کوئ، راځئ چې د دې ټولو په اړه په ساده او روښانه توګه خبرې وکړو.

په ساده ډول، میګالاستات څه شی دی؟

میګالاستات یو ځانګړی درمل دی چې د فیبري ناروغۍ لرونکو خلکو ته ورکول کیږي. اوس تاسو شاید حیران یاست چې "فیبري ناروغي څه ده؟"

زموږ بدن ته د یوې لویې فابریکې په توګه فکر وکړئ. پدې فابریکه کې، ډیری کوچني کارګران شتون لري چې هرڅه په سمه توګه کار کولو کې مرسته کوي. موږ دوی ته انزایمونه وایو. د فابري ناروغۍ لرونکي کس په بدن کې، یو ځانګړی انزایم په سمه توګه نه تولیدیږي، یا دا په سمه توګه کار نه کوي. د دې انزایم اصلي دنده زموږ د حجرو دننه د غوړو موادو (لیپیدونو) یو ډول ماتول دي.

اوس، څه پیښیږي کله چې دا انزایم کار نه کوي؟ هغه غوړ مواد په تدریجي ډول په مهمو ارګانونو لکه سترګو، پښتورګو او زړه کې راټولیدل پیل کوي. دا د پایپ کې د خاورې بندیدو په څیر دی. د وخت په تیریدو سره، دا کولی شي د روغتیا مختلفې ستونزې رامینځته کړي.

دلته هغه څه دي چې د میګالاستات ګولۍ یې کوي: دوی د هغه انزایم سره مرسته کوي چې په سمه توګه کار نه کوي. دا د ستړي کارګر ته د یو څه هڅونې په څیر دی او ورته وايي، "ښه، اوس خپل کار په سمه توګه ترسره کړئ." درمل هغه انزایم بیرته فعالوي او ذخیره شوي غوړ ماتول پیل کوي. دا د نښو کمولو او د جدي روغتیا ستونزو د کم خطر لامل کیږي.

هغه شیان چې تاسو باید د درملو پیل کولو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست

د میګالاستات پیل کولو دمخه، دا ډیره مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره په بشپړه توګه په خلاصه توګه خبرې وکړئ. څومره چې دوی ستاسو د روغتیا په اړه پوهیږي، هغومره خوندي کولی شي ستاسو درملنه وکړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی ته په ځانګړي ډول د دې شیانو په اړه ووایاست.

• د پښتورګو ناروغي : که تاسو د پښتورګو پورې اړوند کومه ناروغي لرئ، مهرباني وکړئ موږ ته یې په اړه ووایاست.
• الرجی : تاسو د میګالاستات یا کوم بل درمل، خواړو یا رنګ سره حساسیت لرئ.) که شتون ولري، نو خامخا یې ووایاست.
• امیندوارۍ : که تاسو امیندواره یاست یا پلان لرئ چې امیندواره شئ، مهرباني وکړئ موږ ته یې په اړه ووایاست.
• که تاسو د شیدو ورکولو مور یاست: که تاسو د شیدو ورکولو مور یاست نو ډاکټر ته هم خبر ورکړئ.

د درملو کارولو غوره لاره څه ده؟

د دې درملو څخه د اعظمي ګټې ترلاسه کولو لپاره، دا خورا مهمه ده چې دا په سمه توګه وکاروئ. مهرباني وکړئ دا لارښوونې په دقت سره په یاد ولرئ.

• د اوبو سره وڅښئ: دا ټابلیټ د یو ګیلاس اوبو سره بشپړ تیر کړئ.
• مه ماتوئ، مه ماتوئ، یا ژاړئ: ټابلیټ باید بشپړ تیر شي. هیڅکله یې د اخیستلو دمخه مه ماتوئ، مه یې ماتوئ یا مه یې ژاړئ.
• په خالي معده وخورئ: دا تر ټولو مهمه خبره ده. تاسو باید دا درمل په خالي معده وخورئ. دا پدې مانا ده چې تاسو باید درمل یا د خوړلو څخه دوه ساعته مخکې یا دوه ساعته وروسته وخورئ.
• یوه ساده بیلګه: تصور وکړئ چې تاسو خپل درمل د سهار په ۸ بجو اخلئ. بیا تاسو باید یوازې تر ۶ بجو پورې وخورئ. د درملو له اخیستو وروسته، تاسو کولی شئ د سهار له ۱۰ بجو وروسته بیا وخورئ. دا پدې مانا ده چې ستاسو معده باید د درملو اخیستلو ترمنځ لږترلږه ۴ ساعته خالي وي.
• هغه څه چې تاسو یې څښلی شئ: دا سمه ده چې پدې وخت کې اوبه (ساده، خوندور، یا خواږه)، د میوو جوس پرته له بورې، او غیر کافین لرونکي کاربونیټ شوي مشروبات وڅښئ.
• تر هغه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایي مه درېږئ: د دې درملو کارولو ته دوام ورکړئ تر هغه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایی چې ودروئ.

که تاسو دا ماشومانو ته ورکړئ نو څه به وي؟

دا درمل ممکن ماشومانو ته د ورکولو پر مهال ځانګړې پاملرنې ته اړتیا ولري. له همدې امله، د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د هغه لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.

که زه ډېر درمل وخورم نو څه به وشي؟

که تاسو فکر کوئ چې تاسو د فکر کولو څخه ډیر درمل اخیستي دي، سمدلاسه نږدې روغتون بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ. یا د مشورې لپاره د کولمبو ملي روغتون کې د زهرجنو ملي معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ.

که تاسو د درملو یو خوراک له لاسه ورکړئ نو څه وکړئ؟

ځینې ​​وختونه ممکن تاسو خپل درمل اخیستل هیر کړئ. که دا پیښ شي، اندیښنه مه کوئ.

• هرڅومره ژر چې په یاد ولرئ، له لاسه ورکړل شوی وخت پوره کړئ.
• خو، که چیرې د یاد شوي خوراک اخیستلو لپاره ډیر ناوخته وي او د بل خوراک اخیستلو لپاره له ۱۲ ساعتونو څخه کم وخت پاتې وي، نو له لاسه ورکړل شوی خوراک پریږدئ.
• خپل بل خوراک په عادي وخت کې واخلئ. هیڅکله د ورک شوي خوراک د جبران لپاره په یو وخت کې دوه خوراکونه مه اخلئ.

ایا داسې کوم شیان شته چې د دې درملو سره مطابقت نلري؟

ډېر لږ شیان شته چې د میګالاستات سره تعامل کولی شي، خو یو اصلي شی شته.

• کافین: کافین، چې په کافي، چای او ځینو نرمو مشروباتو کې موندل کیږي، کولی شي د دې درملو اغیزمنتوب سره مداخله وکړي. غوره ده چې د خالي معدې په څلورو ساعتونو کې د کافین لرونکي هر هغه څه څخه ډډه وکړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

دا لیست ممکن بشپړ نه وي. له همدې امله، خپل ډاکټر ته د نورو ټولو درملو، بوټو، ویټامینونو او اضافي درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ. که تاسو سګرټ څښئ یا الکول څښئ نو خپل ډاکټر ته هم ووایاست.

هغه جانبي عوارض چې ممکن د درملو له امله رامنځته شي

د هر درمل په څیر، میګالاستات کولی شي په ځینو خلکو کې جانبي عوارض رامینځته کړي. په هرصورت، هرڅوک یې نه ترلاسه کوي. راځئ چې وګورو چې دا جانبي عوارض څه دي او که پیښ شي نو څه باید وکړو.

په دې لیست کې ټول ممکنه جانبي عوارض شامل نه دي. سربیره پردې، که تاسو کوم غیر معمولي تجربه کوئ، نو د هغې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

خپل درمل څنګه خوندي وساتئ؟

د درملو د کیفیت ساتلو لپاره، دا باید په سمه توګه وساتل شي.

• د ماشومانو او څارویو څخه لرې وساتئ.
• د خونې په تودوخه کې وساتئ (د ۲۰ او ۲۵ درجو سانتي ګراد ترمنځ). د ډیرې تودوخې یا ډیرې سړې هوا څخه ساتنه وکړئ.
• درمل په بسته بندۍ کې وساتئ تر هغه چې د اخیستلو وخت یې راشي. د لندبل څخه یې وساتئ.
• له وخته تېر درمل مه کاروئ.

څنګه کولای شو چی غیر استعمال شوی یا ختم شوی درمل له منځه یوسو؟

دا ښه نظر نه دی چې یوازې تاریخ تېر درمل په کثافاتو کې وغورځوئ یا یې په تشناب کې فلش کړئ. دوی کولی شي چاپیریال ته زیان ورسوي. د دې په اړه له خپل ډاکټر یا روغتون څخه پوښتنه وکړئ. ځینې وختونه روغتونونه ممکن د دې بیرته اخیستلو لپاره پروګرامونه ولري.

که چیرې داسې کومه طریقه شتون ونلري او ډاکټر ووایی چې دا په کثافاتو کې اچول خوندي دي، دلته څه باید وشي:

۱. درمل له پاکټ څخه وباسئ.

۲. هغوی د کارول شوي قهوې د ځمکو، خاورې، یا د پیشو د تسکرو سره ښه مخلوط کړئ.

۳. دا مخلوط په یوه مهر شوي کڅوړه یا کانټینر کې واچوئ، بیا یې په کثافاتو کې واچوئ.