آیا تاسو هم په خپل بدن کې عجیب او بې کنټروله حرکتونه تجربه کوئ؟ راځئ چې د حرکت اختلالاتو په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې ستاسو د بدن ځینې برخې لړزېږي، لړزېږي، یا په بې کنټروله توګه حرکت کوي؟ شاید تاسو د لاس، پښې یا د مخ د څرګندونو په کنټرول کې ستونزه ولرئ. دا سمه ده که دا شیان یو یا دوه ځله پیښ شي، مګر که تاسو دا غیر معمولي حرکتونه هر وخت لرئ، نو دا د حرکت اختلال کیدی شي. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو، ایا موږ به یې وکړو؟

دا د حرکت اختلالات څه دي؟ راځئ چې دا په ډیره ساده ډول درک کړو!

په ساده ډول، د حرکت اختلالات هغه شرایط دي چې په هغه کې د بدن حرکتونه زموږ د عصبي سیسټم د ستونزو له امله غیر معمولي کیږي. دوه احتمالي سناریوګانې شتون لري. یو دا چې د بدن حرکتونه په غیر ضروري ډول زیاتیږي (د مثال په توګه، ټکان ورکول، لړزیدل، تاویدل). بل دا چې د بدن حرکتونه له اړتیا څخه کم کیږي، یا ډیر ورو کیږي.

تصور وکړئ، هر حرکت چې موږ کوو، که هغه د لاس پورته کول وي، پښه مخ ته وړل وي، یا د خبرو کولو لپاره خوله خلاصول وي، په خورا پیچلي ډول ترسره کیږي. مرکزي عصبي سیسټم، چې زموږ دماغ او نخاعي رګ پکې شامل دي ، او همدارنګه د موټرو اعصاب او زموږ اسکلیټل عضلات، دا ټولې پروسې یو بل سره تړلي دي. نو، که چیرې د دماغ هغو برخو ته کوم زیان ورسیږي چې دا حرکتونه کنټرولوي، یا که د دوی په فعالیت کې کومه نیمګړتیا وي، نو دا د حرکت اختلالات رامینځته کیږي.

مهمه خبره دا ده چې د حرکت دا اختلالات مختلف دي. ځینې یې ممکن د بدن یوازې یوه برخه اغیزمنه کړي، پداسې حال کې چې نور ممکن ټول بدن اغیزمن کړي. ځینې وختونه دوی ممکن د لیکلو په څیر ساده کارونو کې مداخله وکړي، مګر په نورو قضیو کې، دوی کولی شي د ګرځیدو او حرکت کولو په څیر شیانو باندې لوی اغیزه ولري.

ځینې ​​وختونه هغه شرایط چې حرکت په بشپړه توګه له منځه وړي، لکه فلج، یا هغه ناروغۍ چې عضلات کمزوري کوي، لکه د عضلاتو ډیسټروفي، د حرکت اختلالاتو په دې کټګورۍ کې نه راځي، ځکه چې د حرکت اختلالات په عمده توګه د ناغوښتل شوي، غیر معمولي حرکتونو پیښې شاملې دي.

په عمده توګه دوه ډوله غیر معمولي حرکتونه شتون لري!

دا غیر معمولي حرکتونه چې موږ یې په اړه خبرې کوو په دوو اصلي برخو ویشل کیدی شي.

۱. هایپرکینیټیک حرکت: دا پدې مانا ده چې ډیر حرکتونه شتون لري.

۲. هایپوکینیټیک حرکت: دا پدې مانا ده چې حرکتونه لږ او ورو دي.

په ځینو حرکتي اختلالاتو کې، دواړه ډولونه لیدل کیدی شي، یا یوازې یو یې شتون ولري.

۱. هایپرکینیټیک حرکت څه شی دی؟

"هایپر" معنی "ډیر" او "حرکت" معنی "حرکت". دا د غیر ضروري حرکتونو زیاتوالی معنی لري. دا کولی شي رضاکارانه حرکتونه یا غیر ارادي حرکتونه وي.

دلته د هایپرایکټیو حرکتونو ځینې ډولونه دي:

• اکاتیسیا: دا یوه بې آرامي ده چې د ارامه ناستې یا ارام پاتې کیدو لپاره ډیره ستونزمنه کوي. دا حالت د رواني ناروغیو لپاره د ځینو درملو له امله رامینځته کیدی شي، په ځانګړې توګه د "انټي سایکوټیک" یا "نیورولیپټیک" درملو له امله.
• اټکسیا: دا هغه حالت دی چې بدن پکې توازن او همغږي له لاسه ورکوي، چې بې ثباته او نا آرامه حرکتونه رامینځته کوي. ځینې وختونه، دا حتی داسې ښکاري چې سړی داسې ګرځي لکه څنګه چې دوی نشه وي. "اټکسیا" کیدای شي یوه جلا ناروغي وي، یا دا د بلې ناروغۍ نښه وي.
• کوریا، اتیتوسس او بالیزم:
• کوریا: دا د عضلاتو یو غیر کنټرول شوی، غیر متوقع حرکت دی. دا ممکن داسې ښکاري لکه تاسو نڅا کوئ یا په بې آرامۍ سره حرکت کوئ. دا معمولا د هنټینګټن ناروغۍ په څیر ناروغیو کې لیدل کیږي.
• (اتیتوسس): دا د لاسونو او پښو د ورو، ټوخیدونکي، د چینجي په څیر حرکتونو لخوا مشخص کیږي.
• (بالیزم): پدې کې ناڅاپي، تاوتریخوالي حرکتونه شامل دي، لکه د لاس یا پښې چټک غورځول.
• ډیسټونیا: دا هغه حالت دی چې عضلات په دوامداره یا وقفې سره انقباض کوي، چې غیر معمولي، ډیری وختونه تکراري حرکتونه یا حالتونه رامینځته کوي. دا د دماغي فالج او ځینې عصبي اختلالاتو کې لیدل کیدی شي. د یوې غاړې په اړه فکر وکړئ چې یوې خوا ته کش شوی وي، یا یو لاس چې په نا آرامه ډول کږ شوی وي.
• مایوکلونس: دا د عضلاتو ناڅاپه، بې کنټروله ټکان یا ټکان دی. ځینې وختونه موږ په خوب کې ناڅاپه له خوبه پاڅیږو، دا همداسې ده. مګر کله چې د طبي حالت خبره راځي، دا ډیر ځله پیښ کیدی شي.
• سپاستیسیټي: دا هغه حالت دی چې د عضلاتو د حرکت نمونې پکې ګډوډېږي، چې د حرکت کولو هڅه کولو یا یوازې ولاړیدو پرمهال ځینې عضلات ناڅاپه سختېږي. دا کولی شي د حرکت سره مداخله وکړي او کولی شي په وینا او تګ اغیزه وکړي.
• سټریوټائپونه: دا پیچلي، نمونې لرونکي حرکتونه دي چې ډیری وختونه د بدن دواړه خواوې اغیزمنوي. دوی تل په ورته ډول یا په ورته ډول پیښیږي. د مثال په توګه، ټکان ورکول، لاس وهل، ټکان ورکول، او سختیدل. دا د آټیزم سپیکٹرم اختلال او ریټ سنډروم په څیر شرایطو کې لیدل کیدی شي.
• ټکونه: دا هم تکراري، تال لرونکي حرکتونه دي چې په یوه نمونه کې واقع کیږي. ساده "(ټیکونه)" کوچني دي، په څو عضلاتو پورې محدود دي، لکه سترګې پټول، خندا کول، د غاړې انعطاف، یا د ستوني پاکول. پیچلي "(ټیکونه)" کولی شي لنډمهاله وي او ډیر عضلات پکې شامل وي. د مثال په توګه، ټوپ وهل، ځینې کلمې یا جملې ویل. دا "(ټیکونه)" د "(ټوریټ سنډروم)" په نوم د حالت یوه مهمه ځانګړتیا ده.
• لړزه:دا هغه حالت دی چې د بدن برخې په کې بې کنټروله لړزېږي. دا لړزېدل د عضلاتو د بار بار کلکېدو او آرامېدو له امله رامنځته کېږي. دا په لاسونو، پښو، سر او غږ کې هم رامنځته کېدای شي.

۲. هایپوکینټیک حرکت څه شی دی؟

"هایپو" د "لږ" معنی لري. دا پدې مانا ده چې حرکتونه لږ تکرار کیږي، ډیر ورو. دا معمولا هغه حرکتونه اغیزه کوي چې موږ یې په شعوري ډول کوو.

• پارکینسنزم: دا د هایپو ایکټیو حرکت اختلال اصلي ډول دی. دا د دماغ یو شمیر ناروغیو ته اشاره کوي چې د ورو حرکتونو، سختوالي، ټکانونو، یا د توازن ستونزې رامینځته کوي.

پارکینسنزم، یو عصبي اختلال، چې د پارکینسن ناروغۍ سره ډیر لیدل کیږي. په هرصورت، دا د نورو شرایطو لکه څو سیسټم ایټروفي، کورټیکوباسال ډیجنریشن، پروګریسیو سوپرانوکلیر فالج، او لیوي باډي ډیمنشیا سره هم پیښ کیدی شي.

سربیره پردې، پارکنسنیزم د سر د پرله پسې ټپونو، زهرجنو موادو، د ځینو رواني ناروغیو لپاره درملو، او د دماغ ځینو برخو ته د وینې جریان کمیدو په څیر عواملو له امله هم رامینځته کیدی شي.

• بریډی کینیشیا: دا هم یو ورو حرکت دی. کله چې یو حرکت پیل شي، نو ورو کیږي یا په نیمایي کې ودریږي. دا د پارکنسن ناروغۍ یوه لویه نښه ده.

د حرکت اختلالاتو څو لوی ډولونه

د حرکت اختلالاتو ډیری ډولونه شتون لري. راځئ چې یو څو یې وګورو:

• لازمي لړزه: دا هغه وخت وي کله چې د بدن برخې، په ځانګړې توګه لاسونه او لاسونه، په بې کنټروله توګه لړزېږي. دا کولی شي د سر او غږ په څیر برخو باندې هم اغیزه وکړي.
• د هنټینګټن ناروغي: دا یوه جینیاتي ناروغي ده. دا دماغ اغیزمن کوي ​​او په لاسونو، پښو او مخ کې د غیر منظم حرکتونو (کوریا) لامل کیږي. نښې نښانې د وخت په تیریدو سره خرابیږي.
• څو سیسټمي ایټروفي (MSA): دا یوه نادره ناروغي ده. د دماغ ځینې برخې په تدریجي ډول ویجاړیږي. دا کولی شي د "اتاکسیا" او "پارکینسونیزم" په څیر شرایطو لامل شي.
• د پارکنسن ناروغي: دا د دماغ یوه ناروغي ده چې د بې کنټروله حرکتونو، د توازن او همغږۍ ستونزې رامینځته کوي. دا کولی شي د ادراکي کمښت لامل هم شي.
• د غړو د دوراني حرکت اختلال (PLMD): دا یو داسې حالت دی چې پکې د خوب پرمهال غړي، په ځانګړې توګه پښې، په مکرر ډول حرکت کوي. دا کولی شي خوب ګډوډ کړي.
• پروګریسیو سوپرانوکلیر فالج (PSP): دا هم یوه نادره عصبي ناروغي ده. دا د دماغ ځینې برخې زیانمنوي. دا په تګ، فکر کولو، تیرولو او د سترګو حرکت اغیزه کوي.
• د بې آرامه پښو سنډروم (RLS):دا د خوب اختلال دی. دا د پښو (یا ځینې وختونه لاسونو یا ټول بدن) د حرکت کولو لپاره د نه منلو وړ غوښتنې لخوا مشخص کیږي. دا د عجیب احساساتو سره مل وي لکه د کشولو احساس، د یو څه حرکت احساس، بې حسي، یا سوځیدنه.
• د ریټ سنډروم: دا یوه نادره جینیاتي ناروغي ده چې د خبرو اترو، لاسي مهارت او همغږۍ اغیزه کوي.
• ټارډیو ډیسکینیسیا: دا د ځینو انټي سایکوټیک درملو د اوږدې مودې کارونې له امله رامینځته کیدی شي. دا کولی شي د غیر ارادي حرکتونو لکه د مخ ټکانونه او د شونډو مسکا کولو لامل شي.
• د توریټ سنډروم: دا د عصبي سیسټم یوه ناروغي ده. دا د ناڅاپي، غیر معمولي حرکتونو یا غږونو (ټیکس) لامل کیږي. دا د اضطراب، د پاملرنې کمښت هایپرایکټیویټي اختلال (ADHD)، او ځینې وختونه د جنوني اجباري اختلال (OCD) په څیر شرایطو سره هم تړاو لري.
• د ویلسن ناروغي: دا هم یوه نادره جینیاتي ناروغي ده. دا په بدن کې د مسو د ډیر راټولیدو له امله رامینځته کیږي، په ځانګړي توګه په ځیګر او دماغ کې. د عضلاتو سختوالی، لړزیدل، او غیر منظم حرکتونه کیدی شي.

د حرکت تر ټولو عام اختلالات کوم دي؟

د حرکت دوه خورا عام اختلالات د پارکنسن ناروغي او لازمي ټکان دي.

د حرکت اختلال نښې نښانې څه دي؟

د حرکت اختلالاتو نښې نښانې خورا توپیر لري. د حرکت ټول اختلالات غیر معمولي حرکتونه لري. د حرکت ځینې اختلالات ممکن د نورو نښو سره هم وي، لکه په فکر او مزاج کې بدلونونه. دا نښې نښانې له معتدل څخه تر شدید پورې کیدی شي او کولی شي په ورځني فعالیتونو کې مداخله وکړي.

ځینې ​​عامې نښې نښانې په لاندې ډول دي:

• بې کنټروله حرکتونه - لکه ټکان ورکول، ټوخی کول، لړزېدل، او تاوېدل.
• د توازن او همغږۍ ستونزې.
• د ځینو حرکي دندو سره ستونزه، لکه لیکل، تیرول، او خبرې کول.
• د تګ مشکل یا د تګ په سټایل کې بدلون.
• په غړو او تنې کې سختوالی.

دا غیر معمولي حرکتونه کولی شي د بدن یو یا څو برخې اغیزمنې کړي. د مثال په توګه:

• لاسونه او پښې
• لاسونه او ګوتې
• پښې او ګوتې
• د مخ عضلات
• سر او غاړه
• تن او حالت
• غږ

څنګه پوه شم چې زه د حرکت اختلال لرم؟

موږ ټول د خوب په وخت کې د عضلاتو ټکان، ناڅاپي ټکانونه (هیپنیک ټکانونه)، او غیر ارادي حرکتونه لکه هچکی تجربه کوو. په هرصورت، که دا نښې دوام ومومي، دا د حرکت اختلال نښه کیدی شي. که تاسو یا ستاسو د ماشوم په حرکتونو کې دوامداره بدلون وګورئ، نو دا مهمه ده چې د تشخیص او درملنې لپاره سمدلاسه ډاکټر وګورئ.

د حرکت اختلالاتو لاملونه څه دي؟

د حرکت اختلالات معمولا د دماغ د ځینو برخو د زیان یا خرابوالي له امله رامینځته کیږي چې زموږ حرکتونه کنټرولوي. دا برخې دي:

• د موټر لومړني کورټیکس:دا زموږ د دماغ د مخکینۍ برخې د ربن په څیر برخه ده. دا د هغه حرکتونو پیل کولو کې مرسته کوي چې موږ یې زموږ د ذهنونو سره کوو. که چیرې دا زیانمن شي، نو دا کولی شي د سپاسټیکیت، میوکلونس او ​​د ښکلو حرکتونو سره ستونزې رامینځته کړي.
• بیسل ګنګلیا: دا زموږ د دماغ هغه برخې دي چې زموږ د دماغ په ژورو کې دي. دوی موږ سره د رضاکارانه عضلاتو حرکتونو پیل او کنټرولولو کې مرسته کوي، غیر ارادي حرکتونه کنټرولوي، او په حالت کې بدلونونه همغږي کوي. دې ته زیان رسولی شي د "(کوریا)"، "(اتیتوسس)"، "(ډیسټونیا)"، او "(پارکینسنزم)" په څیر شرایطو لامل شي.
• سیریبیلم: دا زموږ د دماغ هغه برخه ده چې په شا کې، په ښکته برخه کې ده. دا زموږ حرکتونه همغږي کوي، زموږ د غړو حرکت په اسانۍ او دقیق ډول ساتي، او موږ سره د توازن ساتلو کې مرسته کوي. که چیرې دا زیانمن شي، همغږي له لاسه ورکوي.
• تلاموس: دا د هګۍ په شکل جوړښت دی. دا د دماغ په ژوره کې، په دواړو خواوو کې موقعیت لري. دا د یو مرکز په څیر دی چې له لارې یې زموږ بدن ته ټول حرکت او حسي معلومات راځي. که چیرې دا زیانمن شي، نو ټکانونه او د حرکت اختلالات رامینځته کیدی شي.

دلته ځینې هغه حالتونه دي چې د دماغ دا برخې پکې زیانمن کیدی شي:

• جینیاتي شرایط او بدلونونه.
• د دماغي صدماتو ټپ.
• انتانات.
• زهرجن مواد.
• میټابولیک اختلالات چې د زیږون پرمهال شتون لري یا وروسته وده کوي.
• سټروک او د وینې رګونو ناروغۍ.
• د ځینو درملو جانبي عوارض.

د حرکت ځینې اختلالات د یو ځانګړي لامل له امله رامینځته کیدی شي. په هرصورت، ډیری وختونه، دا شرایط د فکتورونو د ترکیب له امله رامینځته کیږي. د ځینې حرکت اختلالاتو دقیق لامل لاهم نامعلوم دی.

د حرکت اختلالات څنګه تشخیص کړو؟

ځکه چې د حرکت اختلالات پیچلي دي او ډیری وختونه د نورو شرایطو تقلید کولی شي، ستاسو طبي ټیم به ډیری وختونه د تشخیص کولو لپاره یو لړ ازموینې ترسره کړي. لومړی ګام دا دی چې له تاسو څخه یوه مفصله پوښتنه وکړئ، فزیکي معاینه وکړئ، او عصبي معاینه ترسره کړئ.

ستاسو د نښو نښانو پورې اړه لري، دا ازموینې ترسره کیدی شي:

• د وینې معاینات: د ځینو حرکتي اختلالاتو د پیژندلو لپاره، یا د نورو لاملونو د چک کولو لپاره.
• الکترومیوګرافي (EMG): د عضلاتو او اعصابو روغتیا وګورئ چې دوی کنټرولوي.
• الیکټروانسفالوګرام (EEG): د دماغ بریښنایی فعالیت وګورئ.
• د ملا تیر: د دماغي نخاعي مایع معاینه کړئ.
• د عضلاتو بایپسي: د اعصابو او عضلاتو د ستونزو ترمنځ توپیر کول.
• د اعصابو د لیږد مطالعه: هغه سرعت اندازه کوي چې په هغه کې بریښنایی جریان د عضلاتو ته رسیدو دمخه د اعصابو له لارې سفر کوي.

ډاکټران د حرکت اختلالاتو تشخیص لپاره د امیجنگ ازموینې هم کاروي. دا کولی شي دماغ، نخاعي رګ، یا اعصاب وګوري. مثالونه:

• د سي ټي سکین (سي ټي سکین - کمپیوټري ټوموګرافي)
• د MRI سکین (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ)

د حرکت اختلالاتو درملنې څه دي؟

د حرکت اختلالاتو درملنه د اختلال پورې اړه لري. د حرکت ډیری اختلالات په بشپړ ډول نشي درملنه کیدی. له همدې امله، د درملنې اصلي هدف د نښو کنټرول کول دي. په هرصورت، د حرکت ځینې اختلالات، لکه هغه چې د درملو له امله رامینځته کیږي (پارکینسنزم)، درملنه کیدی شي.

دلته د درملنې ځینې انتخابونه دي:

• درمل: د درملو څو ډولونه شتون لري چې کولی شي د حرکت اختلالاتو نښې کنټرولولو کې مرسته وکړي. د مثال په توګه، د عضلاتو آرام کونکي کولی شي د سپاسټیکیت سره مرسته وکړي. ډوپامینرجیک درمل کولی شي د پارکنسن ناروغۍ او د پښو د بې آرامۍ سنډروم سره مرسته وکړي. د اضطراب ضد درمل کولی شي د ډیسټونیا سره مرسته وکړي. داسې درمل هم شتون لري چې د هر حالت لپاره ځانګړي دي.
• فزیکي درملنه: دا د بدن د حرکت په ښه کولو کې مرسته کوي. فزیکي معالجین د هغو نښو نښانو په اداره کولو کې مرسته کوي چې حرکت کول ستونزمن کوي، لکه درد، سختوالی، او ناراحتي.
• حرفوي درملنه: دا د ورځني کارونو د ترسره کولو وړتیا ښه کولو کې مرسته کوي. حرفوي معالج تاسو سره مرسته کوي چې ولاړ شئ، کښینئ، په خوندي ډول حرکت وکړئ، او د خپل کار ترسره کولو لپاره مختلف تجهیزات وکاروئ.
• د خوځښت مرستې: تاسو کولی شئ د خوندي حرکت کولو او خپل خپلواکۍ زیاتولو لپاره د امساګانو، واکرونو او ویلچیرونو په څیر شیانو څخه کار واخلئ.
• د وینا درملنه: دا د خبرو کولو، ژبې مهارتونو او تیرولو ښه کولو کې مرسته کوي.
• رواني درملنه: پدې کې د غیر صحي احساساتو، فکرونو او چلندونو پیژندل او بدلولو کې مرسته کول شامل دي. د حرکت اختلالات ډیری وختونه د رواني روغتیا ستونزې لکه خپګان او اضطراب رامینځته کولی شي. رواني درملنه کولی شي پدې کې مرسته وکړي.
• د بوټولینوم توکسین (بوټوکس®) انجیکشنونه: که تاسو "(ډیسټونیا)" یا "(سپاسټیکي)" لرئ، نو دا انجیکشنونه کولی شي د عضلاتو آرامولو کې مرسته وکړي.
• د دماغ ژوره محرک: دا د دماغ یوه جراحي ده چې په هغو خلکو کې ترسره کیږي چې د پارکنسن ناروغۍ، ډیسټونیا او نورو ټکانونو سره مخ دي. دا کولی شي غیر ارادي حرکتونه کم کړي.
• کلینیکي آزموینې: دا د څیړنې یو ډول دی چې د ځانګړو طبي شرایطو لپاره نوي ازموینې او درملنې مطالعه کوي. ممکن یو کلینیکي آزموینې وي چې تاسو پکې برخه اخیستلی شئ.

هغه څوک چې د حرکت اختلال لري له څه ډول تجربو سره مخ کیږي؟

ټول هغه کسان چې د حرکت اختلال لري په ورته ډول نه اغیزمن کیږي. غوره کار دا دی چې له هغو متخصصینو سره خبرې وکړئ چې ستاسو د حالت څیړنه او درملنه کوي.

تاسو ممکن د ډاکټرانو د یوې ډلې مرستې ته اړتیا ولرئ. پدې کې شامل کیدی شي:

• عصبي متخصصین
• عصبي جراحان
• فزیوتراپیستان
• مسلکي معالجین
• د وینا معالجین
• ارواپوهان

داسې خلک هم پکې شامل کیدی شي.

زه څنګه کولی شم د ځان او خپل ماشوم پاملرنه وکړم؟

که تاسو یا ستاسو ماشوم د حرکت اختلال لرئ، نو دا مهمه ده چې د ژوند کیفیت لوړولو لپاره غوره طبي پاملرنې ته اړتیا ولرئ.

دا ممکن ستاسو او ستاسو د کورنۍ لپاره هم ګټور وي چې د ملاتړ ډلې سره یوځای شئ چیرې چې تاسو کولی شئ د هغو خلکو سره وګورئ چې ورته تجربې یې درلودې.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو په خپل عادي حرکت کې کوم بدلون وګورئ، یا که تاسو کومه ستونزه لرئ چې ستاسو ورځني فعالیتونه اغیزمنوي، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هرڅومره ژر چې ستاسو ډاکټر د حرکت اختلال وپیژني، هومره ژر تاسو درملنه پیل کولی شئ.

که تاسو دمخه د حرکت اختلال لرئ، حتی په دې قضیو کې هم طبي مشوره وغواړئ:

• کله چې ستاسو طبي ټیم ستاسو لپاره د ملاقات وخت ټاکلی وي: دې ملاقاتونو ته تلل ستاسو طبي ټیم سره مرسته کوي چې ستاسو حالت وڅاري او ستاسو په درملنه کې اړین بدلونونه راولي.
• که تاسو په خپلو نښو کې بدلون وګورئ: دا بدلونونه د طبي ټیم لپاره خورا مهم معلومات کیدی شي چې ستاسو حالت څاري او ستاسو درملنه کوي.
• که تاسو د خپلې درملنې څخه جانبي عوارض یا د خپلې درملنې په اغیزمنتوب کې بدلونونه وګورئ: ممکن ستاسو لپاره د سمې درملنې موندلو لپاره یو څه وخت ونیسي، یا ستاسو د درملو اغیزمنتوب ممکن د وخت په تیریدو سره کم شي. که ستاسو درملنه کار ونکړي، یا تاسو ځورونکي جانبي عوارض ولرئ، خپل روغتیا پاملرنې ټیم ته ووایاست.

ستاسو طبي ټیم کولی شي تاسو ته د هغو نښو نښانو په اړه ووایی چې تاسو باید ډیر خبر اوسئ، او همدارنګه کله چې تاسو باید سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

د حرکت اختلال تشخیص کیدل خورا ستونزمن کیدی شي. دا عادي خبره ده. مګر په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست. ستاسو د روغتیا پاملرنې ټیم کولی شي تاسو سره د درملنې پلان موندلو کې مرسته وکړي چې ستاسو لپاره سم وي. دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هغه ملاتړ ترلاسه کوئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ، او په خپل روغتیا تمرکز وکړئ. او مه هیروئ چې ستاسو د روغتیا پاملرنې ټیم تل ستاسو د ملاتړ لپاره شتون لري. د سمې درملنې او مدیریت سره، تاسو کولی شئ د دې شرایطو سره ښه ژوند وکړئ. مه ویره مه کوئ، زړور اوسئ!

` د حرکت اختلالات، د پارکنسن ناروغي، لازمي لړزه، عصبي ناروغۍ، د دماغ اختلالات، غیر معمولي حرکتونه، د عضلاتو ستونزې