کله چې تاسو زکام ولرئ، ستاسو پوزه بنده وي، ستاسو ستونی بهیږي، او ستاسو ستونی له بلغم ډک وي، کوم چې تاسو ډیر نا آرامه احساسوي. موږ ټول دا "بلغم" د یوې ناروغۍ، یو تکلیف، یو څه په توګه فکر کوو چې ژر تر ژره له بدن څخه لرې کولو ته اړتیا لري. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې دا بلغم چې تاسو فکر کوئ یو تکلیف دی په حقیقت کې ستاسو په بدن کې یو خاموش مګر خورا مهم محافظ دی؟ هو، دا ریښتیا ده. پدې مقاله کې، موږ به د دې په اړه وغږیږو چې دا بلغم څه دی، دا زموږ بدن ته څه خدمت وړاندې کوي، او د بلغم رنګ زموږ د روغتیا په اړه څه وايي.
دا 'بلغم' په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، بلغم یو چپه، جیلی ته ورته مایع دی چې زموږ بدنونه تولیدوي. دا زموږ د بدن دننه د محافظتي پوښ په توګه کار کوي. دا ستاسو د تنفسي سیسټم دننه (پوزه، ستوني، سږي)، د هاضمې سیسټم (له خولې څخه تر کولمو پورې)، د ادرار سیسټم، او د زیږون سیسټم کې لیکه کوي.
موږ ورته په مختلفو نومونو وایو. کله چې له پوزې څخه راځي، نو "نوټ" بلل کیږي، او کله چې له ستوني او سینې څخه راځي، نو "بلغم" بلل کیږي. مهمه نده چې تاسو ورته څه وایاست، د هغې اساسي دنده ورته ده. دا زموږ د زیان رسوونکو شیانو څخه ساتنه ده، په ځانګړې توګه د ناروغیو څخه، چې زموږ بدن ته ننوځي. دا د اکسیجن او مغذي موادو په څیر شیانو ته هم اجازه ورکوي چې زموږ بدنونه ورته اړتیا لري. په بل عبارت، دا د یو هوښیار امنیتي ساتونکي په څیر دی. دا ښه خلکو ته اجازه ورکوي چې دننه شي او بد خلک بهر وساتي.
تصور وکړئ چې ستاسو کور یوه دروازه لري. دا دروازه هغه خلکو ته اجازه ورکوي چې تاسو یې پیژنئ، مګر غله یا نا اشنا خلک د ننوتلو اجازه نه ورکوي. بلغم زموږ په بدن کې یو له داسې بیولوژیکي دروازو څخه دی.
بلغم زموږ بدن ته څه خدمت کوي؟
بلغم یوازې یو چپکونکی مایع نه دی. دا زموږ د بدن لپاره یو نه منلو وړ خدمت ترسره کوي. راځئ چې د هغې اصلي دندو ته یو نظر واچوو.
- د میکروبونو او زیان رسوونکو ذراتو څخه ساتنه: کله چې موږ تنفس کوو، څومره شیان لکه دوړې، لوګی، ویروسونه او باکتریا زموږ پوزې ته ننوځي؟ د بلغم دا طبقه دا ټول د چپکشی جال په څیر بندوي. دا دوی بندوي او زموږ سږو او د بدن نسجونو ته د ننوتلو څخه یې ساتي.
- د معافیت سیسټم د یوې برخې په توګه عمل کول: بلغم انټي باډیز لري چې زموږ د بدن د دفاعي سرتیرو په څیر عمل کوي. دا انټي باډیز هغه میکروبونه غیر فعالوي چې بدن ته ننوځي، او د معافیت حجرو لخوا د اسانه ویجاړولو لپاره یې په نښه کوي.
- له بدن څخه غیر ضروري شیان لرې کول:زموږ بدن په بلغم کې بند پاتې شوي شیان لکه دوړې او میکروبونه په ښه ډول لرې کوي. په پوزه کې د ویښتو په څیر کوچنۍ برخې (سیلیا) دا بلغم د ستوني په لور فشاروي. موږ دا بلغم پرته له دې چې پوه شو تیر کوو. بیا دا معدې ته ځي او په معدې کې د تیزابونو لخوا له منځه ځي. یا دا د بلغم په توګه بهر راځي کله چې موږ ټوخی یا پرنجی کوو.
- د لندبل او غوړوالي برابرول: بلغم زموږ د پوزې، ستوني او سترګو د لندبل ساتلو کې مرسته کوي او د وچیدو مخه نیسي. دا د هغه خواړو لپاره اړین غوړوالی هم چمتو کوي چې موږ یې خورو ترڅو زموږ د هاضمې له لارې تیر شي. د بلغم بل ډول د رحم د غاړې بلغم دی، کوم چې د تناسلي سیسټم کې د سپرم سره هګۍ ته د سفر کولو کې مرسته کوي.
د بلغم د رنګ له مخې کیسه
په نورمال ډول، د یو روغ کس بلغم شفاف وي او ډیر غلیظ نه وي. مګر کله چې تاسو انتان ولرئ، د بلغم رنګ او ضخامت بدلیږي. دا بدلون کولی شي موږ ته زموږ د بدن د حالت په اړه ځینې نښې راکړي. مګر په یاد ولرئ، یوازې د بلغم رنګ نشي کولی د ناروغۍ دقیق ماهیت وټاکي. دا یوازې یوه نښه ده.
| د بلغم رنګ | له دې څخه څه لوستل کیدی شي؟ |
|---|---|
| روښانه | دا یوه عادي روغتیايي حالت دی. په هرصورت، ځینې وختونه هغه څوک چې الرجی لري ممکن د پوزې څخه ډیر شفاف او د اوبو په څیر خارج شي. |
| سپین، کریم، یا روښانه ژیړ | که ستاسو بلغم غلیظ وي او دا رنګ ولري، نو دا پدې مانا ده چې ستاسو بدن د ویروسي انتان سره مبارزه کوي، لکه زکام. دا رنګ او ثبات د معافیت حجرو د راټولیدو څخه راځي. |
| تیاره ژیړ یا شنه | دا د انتان نښه هم ده. دا رنګ ښیي چې ستاسو د معافیت سیسټم د میکروبونو سره د مبارزې لپاره سخت کار کوي. ځینې وختونه، دا د باکتریایي انتان نښه کیدی شي، لکه سینوسایټس. |
| سور یا ګلابي | دا رنګ هغه وخت رامنځته کېږي کله چې بلغم له وینې سره ګډ شي. د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته، دا ډیری وخت هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې د پوزې دننه وچه وي او یو کوچنی رګ مات شي. دا هغه وخت هم پیښ کیدی شي کله چې تاسو په دوامداره توګه خپله پوزه خارښ کوئ. مګر که بلغم وینه بهیدل دوام وکړي، نو غوره ده چې ډاکټر وګورئ. |
| نصواري | هغه خلک چې سګرټ څکوي یا په دوړو او لوګیو چاپیریال کې ژوند کوي ممکن دا رنګ ولري. دا د زړې وینې له امله هم کیدی شي. دا د ځینو ساري ناروغیو نښه هم کیدی شي. |
| تور | دا د اندیښنې وړ خبره ده. که څه هم دا ممکن د ډیر لوګي یا دوړو سره د تماس له امله وي، دا ځینې وختونه د جدي فنګسي انتان نښه کیدی شي. نو، که تاسو تور بلغم ولرئ، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ. |
هغه ناروغۍ چې په بلغم کې د بدلون لامل کیږي
ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې بلغم په مقدار، ضخامت او رنګ کې بدلون راولي. راځئ چې ځینې اصلي لاملونه وګورو.
- انتانات: لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، د بلغم د زیاتوالي او د ګڼوالي اصلي لامل د تنفسي سیسټم ویروسي یا باکتریایي انتان دی. مثالونه یې زکام، سینوسایټس او سینه بغل دي.
- الرجی: هغه خلک چې د دوړو، ګرده او د څارویو د خارښت په څیر شیانو سره حساسیت لري ممکن د پوزې دوامداره بهېدل او پاک او اوبه لرونکی مایع ولري.
- د سږو ناروغۍ: د سږو ځینې اوږدمهاله ناروغۍ کولی شي د بلغم د تولید زیاتوالي لامل شي. د مثال په توګه، شرایط لکه "(برونچیکټاسیس)" او "(COPD - د سږو اوږدمهاله خنډ ناروغي)".
- سیسټیک فایبروسس: دا یوه جینیاتي ناروغي ده. هغه خلک چې پدې ناروغۍ اخته وي ډیر غلیظ او چپچپا بلغم تولیدوي. دا د بلغم د سږو او پانقراس په څیر غړو کې د بندیدو سره جدي ستونزې رامینځته کوي.
- د هاضمې سیسټم ستونزې: ځینې طبي شرایط کولی شي د غایطه موادو له لارې بلغم تیر کړي. د مثال په توګه، شرایط لکه "(ډایورټیکولیتس)"، "(د کولمو التهابي ناروغي - IBD)"، "(د کولمو خارښ سنډروم - IBS)".
- هورموني ستونزې: د ایسټروجن د ټیټې کچې په جریان کې، لکه مینوپاز، ستونزې لکه د اندام غوړ کمیدل او د اندام وچوالی رامینځته کیدی شي.
- سرطان:ډېر کم، د سرطان ډولونه هم شته چې د بلغم تولیدونکو حجرو (بلغمي کارسنوماس) څخه راپورته کیږي.
کله چې بلغم زیات شي نو څه کوئ؟
ډیری وختونه، کله چې تاسو د زکام په څیر ناروغي لرئ، د بلغم راټولیدل ستاسو د بدن هڅه ده چې زهرجن مواد وباسي. مګر کله چې ستاسو بلغم بند شي او تاسو په تنفس کې ستونزه ولرئ، د تکلیف کمولو لپاره څو لارې شتون لري.
- د تخمدان درمل: دا د غليظ بلغم په نري کولو کې مرسته کوي او په اسانۍ سره د سينې څخه د ټوخي په وتلو کې مرسته کوي.
- د پزې مینځل: د مالګې اوبو په څیر د پوزې دننه مینځل کولی شي د بلغم پاکولو او د پزې بندښت کمولو کې مرسته وکړي.
- د کنجوسټینټ ضد درمل: دا درمل یا د پزې سپرې په موقتي ډول په پوزه او ستوني کې پړسوب او د بلغم تولید کموي.
- انټي هسټامینونه: دا درمل ګټور دي که چیرې د الرجی له امله بلغم زیات شي.
خو دا په یاد ولرئ! د دې درملو کارولو دمخه ، تاسو باید خامخا له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. په درملتون کې پخپله د درملو اخیستل کولی شي جانبي عوارض رامینځته کړي او حتی حالت خراب کړي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
د زکام سره د پوزې بهېدل عادي خبره ده. په هرصورت، دا مهمه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ:
- که ستاسو بلغم تیاره ژیړ یا شنه شي او د څو ورځو وروسته لاړ نشي.
- که د بلغم رنګ نسواري یا تور وي.
- که چیرې د بلغم سره د پام وړ اندازه وینه راوځي.
- که تاسو تبه، د سینې درد، د تنفس ستونزه، د مخ درد، یا د بلغم سره شدید سر درد ولرئ.
- که چیرې بلغم له دریو اونیو څخه زیات دوام وکړي.
ایا د بلغم تیرول ښه نه دي؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې لري. ایا د بلغم تیریدل ښه دي که بد؟ په ریښتیا سره، د بلغم تیریدل بدن ته زیان نه رسوي. موږ ټوله ورځ بلغم تیر کوو پرته له دې چې پوه شو. کله چې دا بلغم معدې ته ننوځي، هلته قوي اسیدونه هر هغه زهرجن مواد له منځه وړي چې ممکن شتون ولري.
خو ځینې خلک ممکن د بلغم د تیرولو پر مهال زړه بدوالی، ټوخی یا په ستوني کې د سختوالي احساس وکړي. د داسې خلکو لپاره، دا ښه ده چې خپله پوزه پاکه کړئ. خو تاسو باید د داسې کولو پر مهال د نورو په اړه هم فکر وکړئ. تر ټولو صحي لاره دا ده چې بلغم په نسج کې واچوئ، په کثافاتو کې یې وغورځوئ، او خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ.
کور ته د وړلو پیغام
- بلغم ناروغي نه ده، دا زموږ د بدن د معافیت سیسټم یوه برخه ده. دا موږ د هغو میکروبونو څخه ساتي چې زموږ بدن ته ننوځي.
- روغ بلغم معمولا شفاف وي. د رنګ بدلون، لکه ژیړ، شین، نسواري، یا تور، د انتان نښه کیدی شي.
- که تاسو د بلغم د رنګ یا مقدار په اړه کومه اندیښنه لرئ، یا نورې اړوندې نښې لکه تبه یا د سینې درد، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ.
- د طبي مشورې پرته په خپله د بلغم کمولو یا د پزې بندیدو کمولو لپاره درمل مه اخلئ.
- د بلغم تیریدل بدن ته زیان نه رسوي، مګر که تاسو نا آرامه احساس کوئ، نو په حفظ الصحه سره یې له منځه یوسئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم