آیا تاسو کله هم په خپل لاس یا پښه کې ناڅاپه د خارښت احساس کړی دی، یا یوازې د خارښت احساس؟ دا ممکن یو څه وروسته ورک شي. مګر که چیرې دا خارښت احساس دوام ومومي، د درد یا ضعف سره مل وي، نو دا ښه نظر نه دی چې یوازې له پامه وغورځول شي. نن موږ د 'اعصابو د بندیدو' په نوم د یوې ناروغۍ په اړه خبرې کوو چې کولی شي د دې په څیر نښې نښانې رامینځته کړي.

د اعصابو فشار څه شی دی؟

په ساده ډول، دا زموږ په بدن کې هغه رګ ته نوم ورکول کیږي چې په کوم ځای کې تنګ، بند یا فشار شوی وي.

تصور وکړئ چې زموږ دماغ او نخاعي رګ (مرکزي عصبي سیسټم) د یو مرکزي دفتر په څیر دي. له دې مرکزي دفتر څخه، د 'ټیلیفون تارونو' یو سیسټم شتون لري چې زموږ لاسونو، پښو او ګوتو په څیر لرې ځایونو ته مختلف پیغامونه لیږدوي. دا تارونه هغه څه دي چې موږ یې د محیطي عصبي سیسټم په نوم یادوو.

اوس تصور وکړئ، که چیرې دا د تلیفون تار په کوم ځای کې ودرول شي یا کږه شي نو څه به پیښ شي؟ پیغامونه په سمه توګه نه رسیږي، سمه ده؟ دا هغه څه دي کله چې یو اعصاب ودرول شي. ځکه چې پیغامونه په سمه توګه د هغه اعصاب لخوا کنټرول شوي سیمې ته نه رسیږي، نو د خارښت، درد او بې حسۍ په څیر نښې نښانې څرګندیږي. که دا حالت دوام ومومي، نو اعصاب هم زیانمن کیدی شي. موږ ورته "نیوروپیتي" وایو.

د رګونو د بندښت اصلي ډولونه کوم دي؟

دا د رګونو بندښت د بدن په مختلفو برخو کې واقع کیدی شي. دا شرایط د مختلفو نومونو لخوا ویل کیږي چې د دوی د پیښې ځای پورې اړه لري. راځئ چې اصلي ډولونه وګورو چې لیدل کیږي.

ولې رګونه داسې بندېږي؟ لاملونه یې څه دي؟

د رګ د بندیدو لپاره هیڅ یو دلیل نشته. ډیری ممکنه لاملونه شتون لري. په نورمال ډول، رګونه زموږ د بندونو له لارې د کوچنیو تونلونو ("تونلونو" یا "کانالونو") په څیر سفر کوي. که چیرې د دې تونل شاوخوا نسج پړسوب شي یا په بل ډول زیانمن شي، هغه رګ چې له هغې څخه تیریږي بندیږي.

دلته ځینې اصلي دلیلونه دي:

• پیښې او ټپونه: د مات شوي هډوکو او د بندونو د پړسوب له امله.
• تکراري حرکت: دا خطر د هغو خلکو لپاره لوړ دی چې په دوامداره توګه ورته ډول حرکتونه ترسره کوي، لکه هغه څوک چې په دوامداره توګه په کمپیوټر کې ټایپ کوي، هغه څوک چې د جامو په فابریکه کې کار کوي، یا هغه څوک چې ترکاڼۍ کوي.
• د مفصلونو پاړسوب: د بندونو پړسوب کولی شي د وینې رګونو لپاره لاره تنګه کړي.
• د شکر ناروغي: د شکر ناروغي هم د اعصابو د زیان لامل کیدی شي.
• د ملا ستونزې:هرنیټډ ډیسک هغه حالت دی چې د ملا د تیر د ملا د تیر ترمنځ یو ډیسک راپورته کیږي او په اعصابو فشار راوړي.
• چاغښت او امیندوارۍ: ځینې رګونه د وزن زیاتوالي او د امیندوارۍ پرمهال په بدن کې د بدلونونو له امله تنګ کیدی شي.
• د تایرایډ ستونزې: داسې شرایط لکه 'هایپوتایرویډیزم' (د تایرایډ هورمون ټیټوالی).
• تومورونه یا سیسټونه: د رګ سره نږدې دا وده کولی شي د رګ د تنګیدو لامل شي.

نښې نښانې یې څه ډول دي؟

د ويریکوز رګونو نښې نښانې معمولا په تدریجي ډول څرګندیږي. دوی ناڅاپه نه راځي. نښې نښانې ممکن په لومړیو مرحلو کې راشي او لاړې شي. همدارنګه، دا نښې ممکن هغه وخت زیاتې شي کله چې رګ فشار شي.

که څه هم نښې نښانې د دې پورې اړه لري چې کوم رګ بند شوی دی، دلته ځینې عامې نښې دي:

• درد، خارښت، یا خارښت احساس: دا معمولا د هغه بند په شاوخوا کې او شاوخوا کې احساس کیږي چیرې چې رګ غوڅ شوی وي (د مثال په توګه، مړوند، څنګل، زنګون).
• د غړو کمزوري: د شیانو په نیولو کې ستونزه، د لاس یا پښې د پورته کولو توان نلري، او داسې نور. دا احساس کولی شي لکه "لاس بې حسه دی".
• د ورځنيو کارونو په ترسره کولو کې ستونزه: که تاسو نشئ کولی پیاله په سمه توګه ونیسئ او وغورځوئ، یا که تاسو د خپل کمیس د تڼۍ کولو کې ستونزه لرئ، دا د لاس د کمزورۍ نښه کیدی شي.
• د عضلاتو ضایع کیدل: کله چې حالت شدید وي او د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي، هغه عضلات چې د دې رګ لخوا چمتو کیږي کولی شي کم شي او نری شي.

ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي؟ (تشخیص)

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به لومړی ستاسو د نښو نښانو په اړه په تفصیل سره پوښتنه وکړي. بیا به هغه ستاسو معاینه وکړي ("فزیکي معاینه"). دلته، ممکن تاسو څخه د کوچنیو کارونو کولو غوښتنه وشي. د مثال په توګه، ممکن تاسو څخه وغوښتل شي چې یو څه لمس کړئ، لاس یا پښه پورته کړئ، یا یو ځانګړی موقعیت ونیسئ.

که چیرې د دې معاینې وروسته د رګونو ستونزه شکمنه شي، نو د نورو تایید لپاره لاندې معاینات ترسره کیدی شي:

• د اعصابو د چلولو مطالعه او الکترومیوګرافي (EMG): دا ازموینه اندازه کوي چې بریښنایی سیګنالونه ستاسو د اعصابو له لارې څومره ګړندي او ښه سفر کوي او ستاسو عضلاتو ته څومره ښه رسیږي. دا د تار "چیک" کولو په څیر دی.
• د MRI، الټراساؤنډ، یا ایکس رې په څیر سکینونه: دا ډول سکینونه کولی شي په روښانه توګه وګوري چې شریان چیرته بند شوی او لامل یې (د مثال په توګه، د هډوکي ستونزه یا تومور).

درملنه یې څه ده؟ ایا دا پرته له جراحي درملنه کېدای شي؟

په ډیری مواردو کې، جراحي ته اړتیا نشته. دا حالت د غیر جراحي درملنې سره کنټرول یا درملنه کیدی شي. ډاکټر به لومړی د دې ډول درملنې هڅه وکړي.

• درمل: د درد او پړسوب کمولو لپاره NSAIDs ورکول کیدی شي. ځینې وختونه، که پړسوب شدید وي، د سټرایډ انجیکشن مستقیم په هغه سیمه کې ورکول کیدی شي چیرې چې رګ بند شوی وي.
• فزیکي درملنه: دا ډیره مهمه ده. یو فزیکي معالج به تاسو ته ستاسو د عضلاتو د پیاوړتیا او ستاسو د انعطاف د زیاتوالي لپاره ځانګړي تمرینونه درکړي. دوی به تاسو ته دا هم درکړي چې څنګه ورځني فعالیتونه پرته له دې چې ستاسو په رګونو فشار راوړي ترسره کړئ.
• د سپلینټونو یا بریکسونو اغوستل: دا د اغیزمن شوي بند (د مثال په توګه، مړوند) بې حرکته او په سم موقعیت کې ساتلو کې مرسته کوي. د دې اغوستل، په ځانګړې توګه د شپې، کولی شي نښې نښانې خورا کمې کړي.

کله جراحي اړینه ده؟

که پورته درملنې مرسته ونکړي، یا که رګ په جدي ډول بند شوی وي، ستاسو ډاکټر ممکن د جراحي سپارښتنه وکړي. جراحي کې د رګ فشار لرې کول شامل دي. د دې کولو لپاره،

• د هغه تونل پراخول چې رګ ترې تیریږي.
• د تومور په څیر یو څه لرې کول چې فشار رامینځته کوي.
• ځینې ​​وختونه رګ ترمیم یا بیا تنظیمولو ته اړتیا لري.

په کور کې د دې وضعیت د مخنیوي لپاره څه کیدی شي؟

که تاسو د وینې د ټوټې کیدو خطر سره مخ یاست، په ځانګړې توګه ستاسو د دندې له امله، د دې ساده ګامونو تعقیب کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي.

• د خپل کار حالت ته پام وکړئ: که تاسو په کمپیوټر کار کوئ، خپل کیبورډ او څوکۍ داسې تنظیم کړئ چې ستاسو مړوندونه او زنګونونه په سم حالت کې وي.
• خپلې زنګونونه ډېر اوږد مه کوږوئ: په هغه میز یا څوکۍ کې چې تاسو خپل لاسونه آرام کوئ، خپلې زنګونونه ډېر اوږد مه کوږوئ.
• وقفه واخلئ: د دې پر ځای چې په ورته حالت کې پاتې شئ، لږ تر لږه په ساعت کې یو ځل پورته شئ او شاوخوا وګرځئ، او خپل پښې لږ څه وغځوئ.
• له سمو وسایلو څخه کار واخلئ: د خپل کیبورډ او موږک پیډ سره د مړوند آرام وکاروئ.
• تسمه/سپلنټ واغوندئ: که ستاسو ډاکټر یې سپارښتنه کوي، نو د کار پرمهال یا د شپې له خوا تسمه واغوندئ.

د ډاکټر لیدلو لپاره غوره وخت کوم دی؟

که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ، نو ژر تر ژره ډاکټر ته د لیدو څخه ډډه مه کوئ.