تصور وکړئ، تاسو په خپل لاس، پښه یا غاړه کې په ورته ځای کې خراش کوئ. دا په لومړي سر کې کوچنی پیل کیږي، مګر هرڅومره چې تاسو خراش کوئ، هومره خرابیږي. یو څه وخت وروسته، تاسو ګورئ چې د هغه ځای پوټکی یو څه تیاره، غټ او سخت شوی دی، لکه د څرمن ټوټه. ځینې وختونه، دا خراش د شپې لخوا خرابیږي کله چې تاسو د خوب کولو هڅه کوئ. ایا تاسو دا تجربه لرئ؟ نو دا ستاسو لپاره خورا مهمه ده چې د دې پوستکي حالت څخه خبر اوسئ چې موږ یې نن ورځ د 'لایچین سمپلیکس کرونیکس' په نوم خبرې کوو.
په ساده ډول، لایکن سمپلیکس کرونیکس څه شی دی؟
دا ځینې وختونه 'نیوروډرماتیتس' بلل کیږي. په ساده ډول، دا یو داسې حالت دی چې په هغه سیمه کې پوټکی د دوامداره سکریچ کولو او سکریچ کولو له امله ګنده او سخت کیږي. دا د یوې دورې په څیر دی. لومړی، پوټکی د کوم دلیل لپاره خارش پیل کوي. تاسو یې سکریچ کوئ. لکه څنګه چې تاسو سکریچ کوئ، په هغه سیمه کې اعصاب ډیر هڅول کیږي، او خارش زیاتیږي. نو تاسو بیا سکریچ کوئ. موږ دې ته "د خارش-سکریچ دوره" وایو. دا هغه وخت دی کله چې دا دوره دوام ومومي نو پوټکی بدلون پیل کوي.
دا په حقیقت کې د ایکزیما یو ډول ګڼل کیږي. ویل کیږي چې په نړۍ کې شاوخوا په 8 کسانو کې 1 دا ناروغي لري. که څه هم دا د بدن په هر ځای کې پیښ کیدی شي، دا ډیری وختونه په هغو سیمو کې لیدل کیږي چې په اسانۍ سره لمس کیږي، لکه لاسونه، پښې او غاړه. دا دوامداره خارش ځینې وختونه د فشار او اضطراب په څیر شیان رامینځته کولی شي. په داسې وختونو کې، نښې نښانې ممکن خرابې شي.
د دې حالت اصلي نښې نښانې کومې دي؟
دا نښې نښانې ممکن ناڅاپه څرګندې شي، څو ورځې وروسته ورکې شي، او بیا بیرته راڅرګند شي. دا خارش په ځانګړي ډول د شپې هغه وخت احساس کیږي کله چې تاسو آرام کوئ او د خوب کولو هڅه کوئ. راځئ چې اصلي نښې نښانې وګورو.
| نښې نښانې | دا څه ډول ښکاري؟ |
|---|---|
| د نه زغملو وړ خارش | دا اصلي علامه ده. دا د عادي خارش څخه ډیر شدید دی. ځینې وختونه دا دومره شدید کیدی شي چې تاسو له خوبه راویښ کړي. |
| د پوستکي رنګ بدلول | هغه ساحه چې داغونه پکې موقعیت لري ممکن ستاسو د پوستکي له رنګ څخه سور، ارغواني، خړ، نسواري یا تیاره شي، د شاوخوا پوستکي په پرتله د یوې پولې سره چې ډیر لیدل کیږي. |
| غټ او سخت پوستکی | د پرله پسې خارښت له امله، د هغه ځای پوټکی موټی، وچ او خارښ لرونکی کیږي. کله چې لمس شي نو د څرمنې ټوټې په څیر احساس کیږي. |
دا ځانګړتیاوې په کوم ځای کې تر ټولو زیاتې لیدل کیږي؟
که څه هم دا حالت د بدن په هر ځای کې واقع کیدی شي، دا په دې برخو کې ډیر لیدل کیږي:
- لاس، لاس، اوږه، مړوند، یا څنګل
- غاړه، مخ، کوپړۍ، شونډې، یا ګالونه
- د تناسلي برخې (سکروټوم، لابیا، یا د مقعد شاوخوا)
- پښې او پښې
ولې دا زموږ سره پیښیږي؟ د دې لاملونه څه دي؟
ډاکټران په سمه توګه نه پوهیږي چې دا څه لامل کیږي. مګر دوی فکر کوي چې دا ځکه چې زموږ په پوټکي کې اعصاب ډیر حساس دي. دا پدې مانا ده چې حتی هغه څه چې معمولا زموږ لپاره لویه خبره نه وي د دې اعصابو لپاره لوی محرک کیدی شي. ځینې محرکونه شتون لري چې کولی شي د خارش او سکریچ دا دوره پیل کړي.
| د خارش لپاره محرکونه | د مثال په ډول... |
|---|---|
| الرجیک غبرګونونه | د ځینو صابونونو، کریمونو، آفت وژونکو، یا بوټو سره د پوستکي حساسیت. |
| د حشراتو چیچلو | د غوماشي یا مېږي په څېر حیوان له چیچلو وروسته، سړی په دوامداره توګه هغه ساحه خارښ کوي. |
| وچ پوستکی | پوستکی وچ او خارښ لرونکی کیدی شي، په ځانګړې توګه په سړه هوا کې یا کله چې تاسو په دوامداره توګه په هوایی حالت لرونکو خونو کې یاست. |
| فشار او اضطراب | که څه هم ډیری خلک دا نه پوهیږي، د فشار زیاتوالی کولی شي د پوستکي خارش زیات کړي. دا د ذهن او بدن ترمنځ اړیکه ده. |
| تودوخه او خوله کول | ځینې خلک د خولې کولو پر مهال د پوستکي د مالګې له امله خارش تجربه کوي. |
| د پوستکي کوچني ټپونه | وروسته له دې چې د پوستکي د ماتیدو یا پرې کیدو په څیر یو څه پیښ شي، تاسو ممکن د هغې سیمې سکریچ کول پیل کړئ. |
| تنګ کالي اغوستل | کله چې تاسو ټوله ورځ تنګ جامې لکه ډینم پتلون واغوندئ، نو د هغه سیمې پوټکی د دوامداره مسح کولو له امله خارښ کیدی شي. |
څوک د دې ناروغۍ د پراختیا تر ټولو ډیر خطر لري؟
دا په هر عمر کې وده کولی شي، مګر دا د 30 او 50 کلونو ترمنځ په لویانو کې خورا عام دی. دا د نارینه وو په پرتله په ښځو کې هم ډیر عام دی.
که تاسو لاندې شرایط ولرئ، ستاسو د دې ناروغۍ د پراختیا خطر یو څه لوړ دی:
- رواني حالتونه لکه اضطراب یا د جنوني اجباري اختلال (OCD).
- د پښتورګو ناروغي.
- د پوستکي نور شرایط لکه psoriasis یا د تماس dermatitis.
- سخت فشار.
که تاسو خارش ته دوام ورکړئ نو کوم پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي؟
تاسو شاید فکر کوئ، "دا خارش څه شی دی؟"، مګر دا دوامداره خارش کولی شي جدي ستونزې رامینځته کړي.
- درد یا التهاب .
- د پوستکي خارښت کولی شي خلاص زخمونه او وینه بهیدنه رامینځته کړي.
- باکتریا کولی شي د ټپونو له لارې ننوځي او د پوستکي انتانات رامینځته کړي (لکه خارشونه او د پیپ ډکې تڼاکې).
- د پوستکي پړسوب.
- خارښ خوب ګډوډوي .
- د ټپونو له رغېدو وروسته هم داغونه پاتې کېږي.
- که تاسو خپل سر وخوځوئ، نو په هغه ځای کې به ویښتان توی شي .
ډېر مهم: ډېر کم، د پوستکي د اوږدې مودې خارښت له امله د سکوامس سیل کارسنوما په نوم د ناروغۍ د رامنځته کېدو لږ خطر شته، چې د پوستکي سرطان یو ډول دی. نو که تاسو په خپل پوستکي کې یو نوی ځای یا بدلون وګورئ، نو له پامه یې مه غورځوئ.ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ او معاینه وکړئ.
ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي؟
ستاسو د لومړني پاملرنې ډاکټر یا د پوستکي متخصص کولی شي دا حالت په اسانۍ سره تشخیص کړي. هغه به لومړی ستاسو د پوستکي اغیزمنه سیمه معاینه کړي او بیا به له تاسو څخه یو څو پوښتنې وکړي.
د مثال په ډول:
- دا خارش له څومره وخت راهیسې روان دی؟
- ایا خارش دوامداره وي، یا راځي او ځي؟
- آیا تاسو دا په کور کې درملنه کړې ده؟
- آیا تاسو په دې وروستیو کې هغه صابونونه او لوشنونه بدل کړي دي چې تاسو یې کاروئ؟
کوم ازموینې ترسره کیدی شي؟
ځینې وختونه، ستاسو ډاکټر ممکن د تشخیص تایید یا د پوستکي بل حالت ردولو لپاره څو ازموینې وړاندیز کړي.
- پیچ ټیسټ: یوه ازموینه چې وګوري ایا تاسو د یو څه سره حساسیت لرئ.
- د کلتور ازموینه: که چیرې د پوستکي انتان شکمن وي، نو د سیمې څخه اخیستل شوی یو کوچنی نمونه معاینه کیږي.
- د پوستکي بایوپسي: د پوستکي یوه ډیره کوچنۍ ټوټه اخیستل کیږي او د مایکروسکوپ لاندې معاینه کیږي ترڅو د ناروغۍ دقیق تشخیص وشي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
درملنه ممکن له شخص څخه بل ته توپیر ولري، مګر د هرچا لپاره اصلي هدف دا دی چې د "خارش او سکریچ دورې" مخه ونیول شي چې موږ یې په اړه خبرې وکړې او پوستکي ته د رغیدو فرصت ورکړي.
| د درملنې طریقه | څه به کېږي؟ |
|---|---|
| د اغیزمنې سیمې پوښل | کله چې دا د بنداژ یا جامو سره پوښل شي، نو خارښ لرونکی خارش ودریږي. |
| رطوبت لرونکي | دا په پوستکي کې د رطوبت ساتلو کې مرسته کوي، د وچیدو څخه یې ساتي او نرم ساتي. |
| د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي کریمونه | پدې کې هغه کریمونه شامل دي چې پړسوب او خارش کموي، پوستکي بې حسه کوي، یا د پوستکي معافیت غبرګون کنټرولوي. |
| رڼا درملنه | د هغو کسانو لپاره چې شدیدې نښې لري د ځانګړو رڼا وړانګو په کارولو سره درملنه. |
| مشوره ورکول | څرنګه چې فشار او اضطراب کولی شي خارش زیات کړي، نو د رواني روغتیا مشاور سره خبرې کول مرسته کولی شي. |
د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل
ستاسو د حالت پورې اړه لري، ستاسو ډاکټر ممکن لاندې درمل وړاندیز کړي:
- کورټي کوسټرویډونه: دا ډیری وختونه د کریمونو یا مرهم په توګه ورکول کیږي. دوی د پوستکي رنګ بدلول، پړسوب، خارش او درد کموي. دوی د غټ او ناهموار پوستکي نرمولو کې هم مرسته کوي.
- انټي هسټامینونه: که چیرې خارش د الرجی له امله رامینځته شي، دا ګولۍ کولی شي د هغې په کنټرول کې مرسته وکړي.
- انټي بیوټیکونه: که چیرې د پوستکي د خارښ له امله باکتریایي انتان رامینځته شوی وي، نو دا د درملنې لپاره د کریمونو یا ګولیو په توګه ورکول کیږي.
- د کپسایسین کریمونه: دا کریم، چې د مرچو څخه جوړ شوی، د پوستکي اعصاب بې حسه کوي، درد او خارش کموي.
- ټاکرولیموس یا پیمیکرولیمس کریم: دا د پوټکي د معافیت سیسټم ارامولو سره د پړسوب او خارش کنټرول کې مرسته کوي کله چې سټرایډ کریمونه ښه کار نه کوي.
که چیرې د خراش کولو پرمهال ټپي شئ نو څه کوئ؟
دا ډېره مهمه ده. که تاسو خپل پوستکی وخوځوئ او ټپي یې کړئ، نو دا کارونه سمدلاسه وکړئ ترڅو د انتان څخه مخنیوی وشي.
۱. زخم پاک کړئ: زخم په سړو اوبو سره ومینځئ. د نرم صابون او پاک ټوکر څخه کار واخلئ ترڅو یې په ښه توګه ومینځئ. بیا یې د پاک تولیه سره وچ کړئ.
۲. لږ پټرولیم جیلی واچوئ: د انتان د مخنیوي لپاره په زخم باندې لږ مقدار واچوئ.
۳. زخم پټ کړئ: زخم په پاک بنداژ سره پټ کړئ. لږ تر لږه په ورځ کې یو ځل یې بدل کړئ، یا که بنداژ لوند یا چټل شي.
۴. زخم ته پام وکړئ: که چیرې زخم رنګ بدل کړي، پړسوب شي، ډیر دردناک شي، یا پزه ښکاره شي، سمدلاسه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
هغه شیان چې تاسو یې په کور کې کولی شئ د پوستکي د ژر رغیدو لپاره
پداسې حال کې چې ستاسو ډاکټر تاسو ته په سمه توګه درملنه درکوي، تاسو کولی شئ دا کارونه په کور کې هم وکړئ ترڅو ستاسو د پوستکي درملنه ګړندۍ کړئ.
- له خراشولو ډډه وکړئ: زه پوهیږم چې دا دومره اسانه نه ده لکه څنګه چې ښکاري، مګر خپله هڅه وکړئ. که تاسو باید خراش وکړئ، نو د خپلو نوکانو کارولو پرځای خپل پوټکی د خپلو ګوتو سره ومینځئ.
- خارش کم کړئ: د یخ کڅوړه واچوئ، د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی د خارش ضد کریم واچوئ، په سړو اوبو کې ډوب شوی ټوکر واچوئ، یا سړه شاور واخلئ.
- خپل بدن یخ وساتئ: د ډیر تودوخې او خولې کیدو څخه ډډه وکړئ.
- نرمې او خلاصې جامې واغوندئ: هغه جامې غوره کړئ چې د پوستکي دوستانه ټوکرونو لکه پنبې څخه جوړې شوې وي.
- د خارش ساحه پټه وساتئ: د سپک ټوکر یا بنداژ سره یې پوښل به تاسو ته د چاټلو یادولو احتمال کم کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- لایکن سمپلیکس کرونیکس په ساده ډول د "خارښ او خارښ دوره" ده. هرڅومره چې تاسو خارښ کوئ، هومره یې بدتر کیږي.
- د دې لپاره غوره درملنه دا ده چې د امکان تر حده د خارښ کولو مخه ونیول شي . دا تر ټولو سخته او مهمه خبره ده.
- په منظم ډول د موئسچرائزر په کارولو سره خپل پوټکی مرطوب وساتئ. د فشار اداره کول هم خورا مهم دي.
- هیڅکله دا حالت په سپکه مه ګڼئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د دقیق تشخیص او مناسبې درملنې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- که ستاسو په پوستکي کې زخم وي چې نه رغېږي، که تاسو د انتان نښې وګورئ (پړسوب، پزه)، یا که تاسو یو نوی ځای یا بدلون وګورئ، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم