آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې د پیشاب کولو وروسته هم یو څه پیشاب پاتې دی؟ یا د پیشاب پیل کول یو څه ستونزمن دي، یا یو څه وخت نیسي؟ شاید ستاسو کوچنی ماشوم، که څه هم اوس تشناب ته روزل شوی دی، بیا هم د ورځې په اوږدو کې خپلې جامې لوندوي ؟ دا یوازې هغه شیان ندي چې پیښیږي او د شرم وړ ندي. دا یو طبي تشریح وړ حالت دی چې ډیری خلک یې لري. دا هغه څه دي چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو.
دا غیر عصبي تشې اختلال څه شی دی؟
دا انګلیسي نوم ممکن یو څه ډارونکی ښکاره شي، مګر دا په حقیقت کې خورا ساده دی. راځئ چې دا په تفصیل سره بیان کړو.
- "غیر عصبي" پدې معنی ده چې دا د عصبي سیسټم سره هیڅ تړاو نلري . دا پدې مانا ده چې دا ستاسو د دماغ، نخاعي رګ، یا اعصابو سره د کومې ستونزې له امله نه رامینځته کیږي.
- "د تشو متیازو د کمولو ستونزه" د ادرار کولو په پروسه کې کمزوري ته اشاره کوي.
په ساده ډول، غیر عصبي تشې اختلال هغه ناتواني ده چې ستاسو مثانه په بشپړ ډول خالي نه کړي پرته له دې چې د عصبي سیسټم سره کومه ستونزه وي.
دا حالت په هر چا کې رامنځته کېدای شي، خو دا په هغو ماشومانو کې ډېر عام دی چې عمرونه یې د ۴ او ۶ کلونو ترمنځ دي او په هغو ښځو کې چې عمرونه یې د ۴۰ کلونو څخه پورته دي. په هرصورت، دا په نارینه وو کې هم رامنځته کېدای شي.
د دې حالت نښې نښانې څه دي؟
دا نښې نښانې په ټولو کې په یو ډول نه رامنځته کیږي. ځینې خلک ممکن یو یا دوه ولري، پداسې حال کې چې نور ممکن څو ولري. راځئ چې هغه اصلي نښې وګورو چې لیدل کیږي.
| نښې نښانې | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د لویانو او ماشومانو ترمنځ عام ځانګړتیاوې | |
| د ادرار پیل کول مشکل | تشناب ته له تګ وروسته، تاسو باید د ادرار کولو لپاره یو څه انتظار وکړئ. |
| د ادرار ضعیف یا وقفې وقفې جریان | ادرار په لوړ غږ نه راوځي، ډېر ورو راوځي. کله ناکله د یو څه وخت لپاره ځي، ودرېږي، او بیا د یو څه وخت لپاره بیا ځي. |
| د ادرار کولو لپاره فشار یا فشار راوړل | ادرار به یوازې هغه وخت راوځي کله چې تاسو د خپلې معدې عضلات په کلکه فشار ورکړئ یا خپل لاس سره خپل ښکته ګېډه فشار ورکړئ. |
| د مثانې د نیمګړي خالي کېدو احساس | حتی د بشپړ ادرار کولو وروسته، تاسو ډیری وخت داسې احساس کوئ چې لاهم لږ څه پاتې دي. |
| پرله پسې ادرار کول | په ورځ کې د معمول په پرتله ډیر ځله ادرار ته اړتیا. |
| د ادرار بې نظمۍ غوښتنه (د ادرار کولو بیړنۍ اړتیا) | ناڅاپه د ادرار کولو لپاره قوي خواهش پیدا کیږي، دومره چې تاسو تشناب ته د منډه کولو لپاره انتظار نشئ کولی. |
| د ادرار بې نظمي | ځینې وختونه، کله چې تاسو خاندئ، ټوخی کوئ، یا دروند شی پورته کوئ، د ادرار څو څاڅکي په ناڅاپي ډول بهر کیږي. |
| د شپې څو ځله ادرار کول (نوکټوریا) | د شپې له خوا له یو ځل څخه زیات د ادرار کولو لپاره پاڅیدل. |
| قبضیت | قبضیت اکثرا د دې حالت سره یوځای لیدل کیږي. |
| هغه نښې نښانې چې په ځانګړي ډول په کوچنيو ماشومانو کې د پام وړ دي | |
| د ورځې په اوږدو کې په جامو ادرار کول | که څه هم ماشوم د تشناب سره بلد دی، خو بیا هم د لوبې کولو یا ښوونځي کې په خپلو جامو کې ادرار کوي . |
| د ادرار بندولو هڅه کول | ماشوم ناڅاپه لوبې کول ودروي او داسې کارونه کوي لکه خپلې پښې تیرول، په فرش کې ناست وي او خپلې پښې د مهبل/سکروټوم په وړاندې فشاروي. دا د ادرار د جریان د بندولو لپاره ترسره کیږي. |
ولې دا پیښیږي؟ د دې لاملونه څه دي؟
د دې لپاره هیڅ یو دلیل نشته. ممکن څو دلیلونه وي. ځینې وختونه، څو دلیلونه سره یوځای کیږي ترڅو دا حالت رامینځته کړي.
- د مثانې د عضلاتو کمزوري: مثانه د عضلاتو څخه جوړه شوې کڅوړې ته ورته ده. کله چې دا عضلات کمزوري شي، نو دوی د ټولو ادرارونو د ایستلو ځواک له لاسه ورکوي.
- د ادرار د لارې خنډ: که چیرې د هغه سیسټم په کوم ځای کې خنډ وي چې له لارې یې ادرار جریان لري، مثانه به په بشپړه توګه خالي نشي.
- ډیر فعال مثانه: کله چې مثانه لږ څه ډکه وي، نو دا دماغ ته غیر ضروري سیګنالونه لیږي چې وايي، "زه اوس ادرار کولو ته اړتیا لرم."
- غیر فعال مثانه: دا برعکس ده. مثانه ډکه ده خو دماغ ته دا سیګنال نه لیږي چې د ادرار کولو ته اړتیا لري.
- د ادرار د لارې انتانات (UTIs): دا نښې نښانې د ادرار د لارې انتاناتو له امله هم رامنځته کیدی شي.
- د ادرار کولو د غوښتنې کنټرول: که تاسو د ادرار کولو په وخت کې ډیر وخت لپاره ودریږئ او فکر وکړئ چې "زه به په یوه شیبه کې لاړ شم"، ستاسو مثانه ډکه کیدی شي او ستاسو عضلات کمزوري کیدی شي.
- بېنین پروستاتیک هایپرپلاسیا: د نارینه وو د عمر په زیاتیدو سره ، د پروستات غده لوییدلی شي، چې په یوریترا باندې فشار راوړي او د ادرار خنډ ګرځي.
- د پروستات سرطان: دا د ادرار د لارې د خنډ لامل هم کیدی شي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو دا نښې نښانې ولرئ نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره وغواړئ، د دې پرځای چې انتظار وکړئ "دا به پخپله ښه شي".
که دا له پامه وغورځول شي، جدي پایلې یې رامنځته کیدی شي.
دا د ژوند ګواښونکې ناروغي نه ده، خو که د اوږدې مودې لپاره درملنه ونشي، نو دا کولی شي ځینې پیچلتیاوې رامینځته کړي.
- د ادرار د لارې مکرر انتانات (UTIs): ځکه چې تل په مثانه کې یو څه ادرار پاتې وي، باکتریا کولی شي په اسانۍ سره د هغې دننه وده وکړي او د انتاناتو لامل شي.
- د پښتورګو یا مثانې تیږې:په پاتې ادرار کې منرالونه د راټولیدو او تیږو جوړولو احتمال ډیر لري.
- د پښتورګو زیان: په سختو قضیو کې، په مثانه کې فشار زیاتیدلی شي، چې ادرار بیرته پښتورګو ته ځي، چې پښتورګو ته زیان رسوي.
د دې فزیکي ستونزو سربیره، دا کولی شي د پام وړ رواني اغیزه هم ولري. غیر ارادي ادرار کولی شي خلک د شرم او ویره احساس کړي چې په ټولنیز کولو یا د ملګرو سره وخت تیرولو کې برخه واخلي. دا کولی شي د ځینو خلکو لپاره رواني ستونزې لکه اضطراب او خپګان هم رامینځته کړي.
ډاکټر دا څنګه پیدا کوي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به د دې حالت د دقیق تشخیص لپاره څو مرحلې تعقیب کړي.
۱. له تاسو څخه د جزیاتو غوښتنه کول: دوی به له تاسو څخه ډیرې پوښتنې وکړي، لکه ستاسو نښې نښانې څه دي، تاسو څومره وخت راهیسې ورسره مخ یاست، تاسو په ورځ کې څو ځله ادرار کوئ، او څومره اوبه څښئ.
۲. فزیکي معاینه: پدې کې ممکن د معدې معاینه، د ښځو لپاره د حوصلې معاینه، او د نارینه وو لپاره د ډیجیټل مقعد معاینه شامله وي.
۳. له تاسو څخه د مثانې ډایري ساتلو غوښتنه کول: ممکن له تاسو څخه وغوښتل شي چې شیان ثبت کړئ لکه څومره اوبه څښئ، کله چې ادرار کوئ، او د څو ورځو لپاره د ادرار اندازه. دا کولی شي تاسو ته ستاسو د ادرار نمونې ښه نظر درکړي.
برسېره پردې، د دقیق لامل موندلو لپاره څو نورې ازموینې هم ترسره کیدی شي.
| ازموینه | یوازې دا وکړه... |
|---|---|
| د ادرار تحلیل | د انتان د معاینې لپاره د پیشاب نمونه اخیستل کیږي. |
| د الټراساؤنډ سکین | وروسته له دې چې تاسو ادرار وکړئ، دا ګوري چې په مثانه کې څومره ادرار پاتې دی. دا کولی شي د پښتورګو حالت هم وګوري. |
| د PSA ازموینه | د نارینه وو لپاره د وینې معاینه. دا هغه وخت ترسره کیږي کله چې د پروستات ستونزې شک وي. |
| د یوروډینامیک ازموینه | یوه ځانګړې ازموینه چې اندازه کوي چې مثانه څومره ادرار ساتلی شي او عضلات څنګه کار کوي. |
| سیستوسکوپي | یو ډیر نری ټیوب چې کیمره ورسره تړلې ده د یوریترا له لارې تیریږي ترڅو مستقیم وګوري چې ایا د مثانې دننه کومه ستونزه شتون لري. |
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
غوره خبره دا ده چې د دې لپاره مؤثره درملنې شتون لري. ستاسو ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو د لامل پر بنسټ درملنه وټاکي.
د مثانې روزنه
دا ستاسو د مثانې د وخت په تیریدو سره د کار کولو زده کولو په څیر دی. حتی که تاسو د ادرار کولو اړتیا احساس نه کوئ، تاسو باید د خپل ډاکټر لخوا ټاکل شوي مهالویش سره سم تشناب ته لاړ شئ (د مثال په توګه هر دوه ساعته). دا به ستاسو د مثانې د ډیر ډکیدو مخه ونیسي.
د حوصلې د پوړ درملنه
دا درملنه د فزیوتراپیسټ تر لارښوونې لاندې ترسره کیدی شي. دوی به تاسو ته درس درکړي چې څنګه د ادرار کولو پرمهال د حوصلې د پوړ عضلات په سمه توګه آرام کړئ. تاسو کولی شئ دا عضلات د کیګل تمرینونو او د ادرار غیر ارادي لیکیدو کنټرول په څیر شیانو له لارې هم پیاوړي کړئ.
درمل
د مثانې د عضلاتو د آرامولو لپاره یا د غیر ضروري انقباض څخه د مخنیوي لپاره مختلف ډوله درمل شتون لري. الفا بلاکرونه او د ادرار ضد انټي سپاسموډیکونه د درملو دوه داسې ټولګي دي. دا باید یوازې د طبي مشورې په اساس واخیستل شي.
نورې ځانګړې درملنې
که پورته درملنې بریالۍ پایلې ونه لري، نو ډاکټر ممکن نورې درملنې وړاندیز کړي.
- د بوټولینوم توکسین (بوټوکس®) انجیکشنونه: دا انجیکشن د مثانې د عضلاتو د آرامولو لپاره ورکول کیږي.
- د اعصابو محرک: ځینې وختونه کوچني بریښنایی سیګنالونه لیږل کیږي ترڅو هغه اعصاب هڅوي چې د مثانې فعالیت کنټرولوي.
- د ځان سره د ادرار پاکول: د ادرار د ایستلو یوه طریقه چې په ورځ کې څو ځله د مثانې دننه پاک ټیوب (کاتیتیر) داخلوي کله چې مثانه ځان خالي نه کړي. یو ډاکټر یا نرس به تاسو ته د دې کولو څرنګوالی درکړي.
- جراحي: دا ډېر کم ترسره کېږي. که کومه بله درملنه بریالۍ نه شي، نو د مثانې د لویولو لپاره جراحي (سیسټوپلاستي) ترسره کېدای شي.دا کیدی شي.
د دې حالت څخه د مخنیوي لپاره موږ څه کولی شو؟
د ژوند طرز او غذايي رژیم کې ځینې بدلونونه کولی شي د دې حالت مخنیوي کې مرسته وکړي او د نښو کنټرول کې هم مرسته وکړي.
- هغه خواړه او څښاک کم کړئ چې مثانه ځوروي: د قهوې، چای، الکول، ليمويي ميوو (نارنج، ټانګرين) او مساله لرونکي خواړه کولی شي مثانه هڅوي. هڅه وکړئ چې دا لږ څه کم کړئ.
- ډیر فایبر لرونکي خواړه وخورئ: قبضیت د دې ناروغۍ یو لوی لامل دی. نو، په خپل رژیم کې د فایبر لرونکي خواړه لکه پاڼې لرونکي سبزیجات، سبزیجات، میوې، او ټول غلې دانې (لوبیا، اوربشې، نخود) اضافه کړئ.
- د وزن صحي ساتل: لکه څنګه چې د بدن وزن زیاتیږي، په معدې کې فشار زیاتیږي، چې په مثانه فشار راوړي. دا کولی شي په ناڅاپي ډول د ادرار د وتلو لامل شي.
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: نیکوتین، یو کیمیاوي مواد چې په تمباکو کې موندل کیږي، د مثانې عضلات آراموي. همدارنګه، هغه اوږدمهاله ټوخی چې سګرټ څښونکي یې لري کولی شي په مثانې فشار راوړي.
کور ته د وړلو پیغام
- د ادرار کولو ستونزه یوه ستونزه ده چې ډیری خلک یې لري مګر د هغې په اړه د خبرو کولو څخه شرمیږي. مګر دا د شرم خبره نه ده.
- دا نښې نښانې د عصبي سیسټم سره د کومې ستونزې له امله نه رامینځته کیږي.
- که چیرې دا حالت له پامه وغورځول شي، نو پیچلتیاوې لکه د ادرار د لارې مکرر انتانات رامینځته کیدی شي.
- که تاسو یا ستاسو ماشوم د دې نښو نښانو څخه کوم یو ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- دا ناروغي د ژوند طرزالعمل کې د ساده بدلونونو او مناسبې طبي درملنې سره په ډیره بریالیتوب سره اداره کیدی شي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment