ایا تاسو ناڅاپه کانګې کوئ او اسهال کوئ؟ راځئ چې د دې خطرناک "(نورو ویروس)" په اړه دقیق معلومات ترلاسه کړو!

نن موږ د یوې ډېرې ناخوښۍ، خو ډېرې ساري ناروغۍ په اړه خبرې کوو چې ډېر خلک په اسانۍ سره پرې اخته کېږي او اخته کېږي. تصور وکړئ، کله چې تاسو په بیړه کې یاست، نو ناڅاپه ناروغه شئ او کانګې پیل کوئ، د شدید اسهال سره. که داسې وشي، نو ممکن تاسو د دې ویروس له امله رامینځته شوې ناروغۍ سره مخ شوي یاست چې "(نورو ویروس)" نومیږي. دا په حقیقت کې ډیره عامه ده.

دا "(نورو ویروس)" څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو!

په ساده ډول، "(نورو ویروس)" د ویروسونو یوه ډله ده. کله چې دا ویروس زموږ بدن ته ننوځي، اصلي شی چې پیښیږي هغه شدید کانګې او اسهال دي. دا یوه ناروغي ده چې له یو کس څخه بل کس ته په چټکۍ سره خپریږي. په دقیق ډول، دا زموږ د معدې او کولمو د ډیر پړسوب او پړسوب لامل کیږي. ډاکټران دې حالت ته "(ګاسټرو اینټرایټس)" وايي.

ډیری وخت، دا "(نورو ویروس)" د سړې هوا په میاشتو کې په وبا کې خپریږي. د متحده ایالاتو په څیر هیوادونو کې، دا "(نورو ویروس)" انتان د خوړو له امله رامینځته کیدونکو ناروغیو لومړی لامل دی. ایا تاسو پوهیږئ، دا ویروس لومړی ځل په 1968 کې د امریکا د اوهایو د نورواک ښار په یوه ښوونځي کې د خپریدو په وخت کې کشف شو. له همدې امله دا په پیل کې د "نورواک ویروس" په نوم یادیده.

د "(نورو ویروس)" او "د معدې انفلونزا" ترمنځ څه توپیر دی؟

ډیری خلک دې حالت ته "(ګاسټرو اینټرایټس)" هم وايي چې د "نورو ویروس" له امله رامینځته کیږي "(د معدې انفلونزا)". مګر دا په حقیقت کې یو غلط فهم دی. "(د معدې انفلونزا)" په طبي لحاظ سمه اصطلاح نه ده. عام زکام، یا انفلونزا، یوه تنفسي ناروغي ده چې د "انفلونزا ویروس" له امله رامینځته کیږي. "(نورو ویروس)" په معدې او کولمو کې د التهاب لامل کیږي. نو، دا غوره ده چې دواړه ګډوډ نه کړئ، سمه ده؟

د "نورو ویروس" څو ډولونه شتون لري؟

د دې "(نورو ویروس)" ډیری مختلف ډولونه شتون لري، دا چې ډیری مختلف ډولونه شتون لري. دا د "(کالیسیویریډی)" ویروسونو کورنۍ پورې اړه لري. پدې کورنۍ کې ویروسونه هغه دي چې زموږ د معدې او کولمو د پړسوب لامل کیږي او د "(ګیسټروینټرایټس)" لامل کیږي. تصور وکړئ، پدې کورنۍ کې شاوخوا 10 ګروپونه شتون لري، او شاوخوا 48 ډولونه یې دي! مګر د دې په مینځ کې ترټولو عام ډول GII.4 دی. مګر تاسو اړتیا نلرئ د دې ټولو ډولونو په اړه پوه شئ. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د دې مختلف ډولونه شتون لري، نو تاسو فکر نشئ کولی چې که تاسو دا یو ځل ولرئ، نو دا به بیا نه پیښیږي.

``(نورو ویروس)`` څومره عام دی؟ ایا دا په ریښتیا هم د اندیښنې وړ خبره ده؟

هو، "(نورو ویروس)" په ټوله نړۍ کې یو ډیر عام انتان دی. یوازې فکر وکړئ، هر کال په ټوله نړۍ کې شاوخوا 685 ملیون قضیې راپور کیږي. دا ملیونونه دي! له دې څخه، له 200 ملیون څخه ډیر، یا له 200 ملیون څخه ډیر، کوچني ماشومان اغیزمن کوي. نو دا هغه څه ندي چې باید په سپکه توګه واخیستل شي.

ایا د "نورو ویروس" لپاره کوم ځانګړی وخت شته؟

هو، ډیری وخت، د "(نورو ویروس)" خپریدل په یو ځانګړي نمونه کې ډیر لیدل کیږي. دا د نومبر څخه تر اپریل پورې د استوا کرښې پورته هیوادونو کې او د اپریل څخه تر سپتمبر پورې د استوا کرښې لاندې هیوادونو کې خورا عام دی. دا پدې مانا ده چېدا د سړې هوا سره خپریږي. په هرصورت، د استوا کرښې ته نږدې سیمو کې، کوم ځانګړی موسم نشته؛ دا د کال په هر وخت کې پیښ کیدی شي. په سریلانکا کې، موږ دا هم ګورو چې د معدې دا ډول ناروغي په ځانګړو موسمونو کې ډیره عامه ده.

د "نورو ویروس" نښې نښانې څه دي؟

د نورو ویروس اصلي نښې نښانې په لاندې ډول دي:

• زړه بدوالی : داسې احساس کول چې کانګې کوئ.
• کانګې : دوامداره کانګې.
• اسهال : په ورځ کې څو ځله د اوبو په څېر غایطه مواد.
• د معدې درد : داسې احساس کیږي لکه د معدې دننه چې لمس شي درد کوي.

د دې اصلي نښو سربیره، تاسو ممکن ځینې نورې نښې هم تجربه کړئ:

• د سر درد
• تبه : بدن ګرم احساس کوي.
• د بدن درد : ټول بدن د تبې په څیر درد کوي.

دا نښې نښانې معمولا د ویروس سره د تماس څخه 12 څخه تر 48 ساعتونو پورې پیل کیږي (یعنې، ویروس بدن ته ننوځي). په هرصورت، ناروغي معمولا د یو څخه تر دریو ورځو پورې حل کیږي.

آیا نښې نښانې په کوچنیانو او لویانو کې یو شان دي؟

د ډیری برخې لپاره، د "(نورو ویروس)" نښې نښانې په کوچنیو ماشومانو او لویانو دواړو کې یو شان دي. په هرصورت، ممکن ځینې توپیرونه شتون ولري. لویان ممکن ډیر اسهال تجربه کړي، پداسې حال کې چې کوچني ماشومان ممکن ډیر کانګې تجربه کړي.

دا "نورو ویروس" څنګه رامینځته کیږي؟ لامل یې څه دی؟

د "(نورو ویروس)" د پراختیا اصلي لامل زموږ بدن ته د "(کالیسی ویریډای)" د ویروسونو کورنۍ پورې اړوند ویروس ننوتل دي. کله چې دا ویروس بدن ته ننوځي، زموږ معدې او کولمې پړسوب او پړسوب کیږي. له همدې امله موږ ورته "(ګاسټرو اینټرایټس)" وایو. دا د دې "(ګاسټرو اینټرایټس)" حالت له امله دی چې مخکې ذکر شوي نښې لکه کانګې او اسهال څرګندیږي.

موږ څنګه په "نورو ویروس" اخته کیږو؟

دا ویروس موږ ته د اخته کېدو څو لارې لري، نو موږ باید ډېر محتاط واوسو.

• د هغه چا سره نږدې تماس چې ویروس لري: دا پدې مانا ده چې د ناروغ سره لمس کول، یا د هغو شیانو لمس کول چې دوی یې کارولي دي.
• د هغو سطحو سره لمس کول چې ویروس پرې وي او بیا په ورته لاس سره خپله خوله یا پوزه لمس کړئ: تصور وکړئ، که تاسو د دروازې دستک یا میز په څیر یو څه ته لمس کړئ چې ناروغ کس یې کارولی و او بیا خواړه وخورئ یا په ورته لاس خپله پوزه پاکه کړئ، تاسو کولی شئ ناروغي ولرئ.
• هغه خواړه او څښاک خوړل چې ویروس لري: دا تر ټولو خطرناک دی. تاسو کولی شئ ناروغه شئ که تاسو هغه خواړه وخورئ چې په سمه توګه پاک شوي نه وي یا د هغه چا لخوا چمتو شوي وي چې ویروس لري.

په متحده ایالاتو کې، د خوړو له لارې رامینځته کیدونکې یوه له اصلي ناروغیو څخه "(نورو ویروس)" ده . دا ډیری وخت هغه وخت خپریږي کله چې یو څوک په ویروس اخته وي د خواړو چمتو کولو دمخه خپل لاسونه په سمه توګه نه مینځي او بیا یې نورو ته وړاندې کوي. ځینې وختونه، سمندري خواړه لکه سیپونه کولی شي په طبیعي ډول "(نورو ویروس)" ولري. له همدې امله، دوی باید د خوړلو دمخه په بشپړه توګه پخه شي.

آیا ``نورو ویروس'' یوه ساري ناروغي ده؟

بالکل هو! `(نورو ویروس)` یو ویروس دی چې له یو کس څخه بل کس ته په چټکۍ او اسانۍ سره خپریږي. که تاسو دا ویروس ولرئ، ستاسو بدن په ملیاردونو کوچني ویروسي ذرات خوشې کوي. دا د نورو خلکو د ناروغولو لپاره کافي دي. یوازې فکر وکړئ، د دې ویروسي ذراتو څخه یوازې یو څو به بل څوک ناروغه کړي!

دا شاوخوا ۱۲ څخه تر ۴۸ ساعتونو پورې وخت نیسي چې ویروس ستاسو بدن ته ننوځي او نښې نښانې رامینځته کړي. دې وخت ته "د انکیوبیشن دوره" ویل کیږي. مګر حتی وروسته له دې چې ستاسو نښې نښانې ودریږي، تاسو لاهم کولی شئ ناروغي نورو ته د شاوخوا دوه ورځو (۴۸ ساعتونو) لپاره خپره کړئ. نو تاسو اړتیا لرئ چې ډیر محتاط اوسئ.

څوک د "نورو ویروس" د اخته کیدو له خطر سره مخ دي؟

په حقیقت کې، هرڅوک کولی شي "(نورو ویروس)" ترلاسه کړي. په هرصورت، تاسو ډیر احتمال لرئ چې دا ترلاسه کړئ که تاسو:

• که تاسو د هغه چا سره وخت تیروئ چې ویروس لري.
• ځینې ​​خلک د دې ویروس په وړاندې جینیاتي حساسیت لري. دا پدې مانا ده چې د دوی بدنونه د دې ویروس په وړاندې ډیر حساس دي.

د ``(نورو ویروس)`` احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟

د "(نورو ویروس)" درلودل واقعیا ستونزمن دي. کله چې تاسو په دوامداره توګه کانګې کوئ او اسهال لرئ، ستاسو بدن ډیر ستړی وي. کله چې په بدن کې مغذي مواد او مایعات پدې ډول له لاسه ورکړي، نو د اوبو کمښت رامینځته کیدی شي. دا د "(نورو ویروس)" اصلي خطرناک پیچلتیا ده.

دا د ډیهایډریشن نښې دي:

• د ادرار کموالی یا تیاره رنګه ادرار.
• وچه خوله.
• د کمزورۍ او سر درد احساس.
• سر درد .

د دې نښو سربیره، کوچني ماشومان ممکن هم تجربه کړي:

• بې اوښکو ژړل.
• دوامداره بې هوښه کېدل، بې آرامي.
• ټوله ورځ خوب.

کله چې تاسو "(نورو ویروس)" ولرئ، ستاسو معده او کولمې پړسیدلي وي، نو د خوړلو یا څښلو لپاره ډیره ستونزمنه وي. تاسو ممکن هغه څه چې خورئ یا څښئ کانګې وکړئ، یا هڅه وکړئ چې بهر یې وباسئ. مګر تاسو باید خامخا د خوړلو یا څښلو هڅه وکړئ. هڅه مه کوئ چې په یوځل کې ډیر وخورئ یا وڅښئ. د ورځې په اوږدو کې لږ لږ وخورئ، او په کوچنیو څاڅکو کې وڅښئ. که تاسو په یوځل کې ډیر وخورئ یا یې ژر وخورئ، ستاسو بدن کولی شي دا رد کړي.

څنګه ``(نورو ویروس)` وپیژنو؟

ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو له اورېدو وروسته تاسو د نورو ویروس سره تشخیص کړي. ډیری وختونه، کوم ځانګړي معاینې ته اړتیا نشته. په هرصورت، ځینې وختونه، د غایطه موادو نمونه د ډاډ ترلاسه کولو لپاره معاینه کیدی شي. دا ممکن اړین وي، په ځانګړې توګه که تاسو نور اساسي طبي شرایط ولرئ یا ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری وي.

د "نورو ویروس" درملنې څه دي؟

له بده مرغه، د نورو ویروس لپاره کومه ځانګړې درملنه نشته.دا پدې مانا ده چې د ویروس لپاره هیڅ درملنه نشته. درملنه په عمده توګه د نښو کنټرول او آرامۍ چمتو کولو لپاره ده. دا نښې معمولا په یوه یا دریو ورځو کې پخپله له منځه ځي. تاسو کولی شئ د دې نښو اداره کولو کې د مرستې لپاره لاندې کارونه وکړئ:

• ډېر مایعات وڅښئ. دا په ځانګړي ډول مهمه ده چې هغه مایعات وڅښئ چې الکترولیتونه ولري (لکه اوبه). دا ځکه چې کانګې او اسهال د بدن الکترولیتونه له لاسه ورکوي.
• ډېر استراحت وکړئ. په خپل بدن ډېر کار مه کوئ.
• نرم او نرم خواړه وخورئ. د وريجو دال او سوپ په څېر شیان ښه دي. د غوړو او مساله لرونکو خوړو څخه ډډه وکړئ.

ایا د "نورو ویروس" د پراختیا مخه نیول کیدی شي؟

بالکل! د "(نورو ویروس)" د خپریدو مخنیوي لپاره موږ ډیری شیان کولی شو. دا خورا مهم دي چې دا تعقیب کړئ، په ځانګړي توګه په داسې وختونو کې کله چې ناروغۍ خپریږي.

• خپل لاسونه په منظم ډول په صابون او اوبو سره ښه ومینځئ. دا مهمه ده چې خپل لاسونه لږترلږه د 20 ثانیو لپاره ومینځئ.
• سبزيجات او ميوې د خوړلو دمخه په ښه توګه ومينځئ.
• خواړه په ښه توګه پخ کړئ، په ځانګړې توګه سمندري خواړه او شیلفش، د 145 درجو فارنهایټ (62.77 سانتي ګراد) څخه پورته تودوخه کې.
• د هغو خلکو سره له نږدې تماس څخه ډډه وکړئ چې د نورو ویروس انتان لري.
• هغه سطحې چې په مکرر ډول لمس کیږي (لکه د دروازې لاستي، میزونه، تلیفونونه) او سامانونه په منظم ډول پاک او ضد عفوني کړئ.
• جامې په ښه توګه ومینځئ، په ځانګړې توګه که چیرې د کانګې یا اسهال له امله ککړ شوي وي.

په یاد ولرئ، د صابون او اوبو سره د لاسونو مینځل د نورو ویروس ذراتو په وژلو کې د لاس پاکوونکو کارولو په پرتله خورا اغیزمن دي.

که تاسو د "نورو ویروس" انتان لرئ، نو تاسو باید د نورو لپاره خواړه چمتو نه کړئ یا د هغوی پاملرنه ونکړئ، ځکه چې تاسو کولی شئ دا ناروغي نورو ته خپره کړئ.

ایا تاسو دوه ځله نورو ویروس ترلاسه کولی شئ؟

هو، تاسو کولی شئ له یو ځل څخه زیات نورو ویروس ترلاسه کړئ. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د دې مختلف ډولونه (ډولونه) شتون لري. یوځل چې تاسو په یو ډول اخته شئ، ستاسو بدن کولی شي د هغه ډول په وړاندې یو څه معافیت (محافظت) رامینځته کړي. مګر د ټولو ډولونو لپاره نه. دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ په خپل ژوند کې څو ځله نورو ویروس ترلاسه کړئ. همدارنګه، هغه معافیت چې تاسو د یو ډول ترلاسه کولو څخه ترلاسه کوئ د تل لپاره نه پاتې کیږي. نو، دا ممکنه ده چې د اوږدې مودې وروسته بیا ورته ډول ترلاسه کړئ، حتی د لومړي ځل ترلاسه کولو وروسته.

که تاسو په "نورو ویروس" اخته شئ نو څه تمه وکړئ؟

د "(نورو ویروس)" نښې نښانې اکثرا ناڅاپه او شدید پیل کیږي. تاسو ممکن د څو ورځو لپاره کانګې او اسهال ولرئ. دا ممکن تر هغه وخته پورې دوام وکړي چې ناروغي په بشپړه توګه له منځه لاړه شي. تاسو ممکن د خوړلو یا څښلو احساس هم وکړئ. مګر که تاسو خواړه یا څښاک ونه خورئ، نو تاسو د ډیهایډریشن ډیر خطر سره مخ یاست. که تاسو نشئ کولی وخورئ یا وڅښئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ.

په یاد ولرئ، د دې مختلف ډولونه شتون لري، نو دا فکر مه کوئ چې یوازې د دې لپاره چې تاسو یو ځل دا ناروغي درلوده، دا به بیا نه پیښیږي. په هرصورت، دا یوه لنډمهاله ناروغي ده. ډیری وختونه، دا اوږدمهاله اغیزې نه رامینځته کوي.

نورو ویروس زما په بدن کې څومره وخت پاتې کیدی شي؟

کله چې تاسو نورو ویروس ولرئ، تاسو کولی شئ ویروس ستاسو د غایطه موادو څخه بهر کړئ حتی مخکې له دې چې تاسو نښې نښانې ښکاره کړئ. تاسو کولی شئ د خپلو نښو له منځه تلو وروسته تر دوو اونیو پورې ویروس هم خپور کړئ. په هرصورت، تاسو کولی شئ دا ناروغي یوازې د 48 ساعتونو پورې نورو ته خپره کړئ وروسته له دې چې تاسو په ناروغۍ اخته شئ او ستاسو نښې نښانې ودریږي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

دا ستاسو لپاره ډیره مهمه ده چې په لاندې حالاتو کې ډاکټر ته مراجعه وکړئ:

• که تاسو نشئ خوړلی یا څښلی، دا کولی شي د ډیهایډریشن لامل شي.
• که ستاسو نښې نښانې له دریو ورځو څخه زیاتې دوام وکړي.
• که تاسو د ډیهایډریشن سختې نښې لرئ (تور ادرار، ډیر خوب، وچه خوله او شونډې، سرخوږی).
• که ماشوم کوچنی وي، دوامداره کانګې/اسهال ولري، نه خوري او نه څښي، د ژړا پر مهال اوښکې نه تویوي، یا ډیر خوب کوي.

له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، تاسو کولی شئ دا پوښتنې وپوښتئ:

• ایا زه نورو ویروس یا بل انتان لرم؟
• په داسې حال کې چې زه دومره ناروغه یم، څنګه باید وخورم او وڅښم؟
• ایا کوم درمل شته چې زه یې وخورم او زما سره په چټکۍ سره روغیدو کې مرسته وکړي؟
• د دې د مخنیوي لپاره باید څه وکړم چې دا ناروغي زما د کورنۍ نورو غړو ته خپره نشي؟

د `(نورو ویروس)` او `(روټا ویروس)` ترمنځ څه توپیر دی؟

دواړه `(نورو ویروس)` او `(روټا ویروس)` هغه انتانات دي چې د معدې او کولمو د التهاب لامل کیږي (`(ګاسټرو اینټرایټس)`). په هرصورت، دا دواړه یو شان ندي، مګر دوه مختلف حالتونه دي. اوس د `(روټا ویروس) لپاره واکسین شتون لري، په ځانګړې توګه د کوچني ماشومانو لپاره. په هرصورت، تر اوسه د `(نورو ویروس) لپاره داسې کوم واکسین شتون نلري.

کور ته د وړلو پیغام

``(نورو ویروس)` یو ویروس دی چې ناڅاپه راځي او ریښتینې ناراحتي رامینځته کوي. دا واقعیا ځورونکی دی کله چې تاسو غواړئ وخورئ او وڅښئ، مګر ستاسو بدن نه غواړي چې دا ومني. له نېکه مرغه، دا حالت معمولا په څو ورځو کې له منځه ځي. تاسو کولی شئ د لویو خواړو پرځای د ورځې په اوږدو کې کوچني خواړه وخورئ، او په لږ مقدار کې مایعات وڅښئ.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ځان د ډیهایډریشن څخه وساتئ او نورو ته یې د خپریدو مخه ونیسئ.

که تاسو نشئ کولی خواړه یا څښاک وکړئ، یا ستاسو نښې نښانې له دریو ورځو څخه ډیر دوام وکړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې طبي مشوره وغواړئ. مه هیروئ چې خپل لاسونه په منظم ډول په صابون او اوبو سره ومینځئ. دا د دې ډول انتاناتو څخه د ځان ساتلو غوره لاره ده. پاملرنه وکړئ!

` نورو ویروس، کانګې، اسهال، ساري ناروغۍ، د خوړو زهري کول، د اوبو کمښت، روغتیا